Όρυζα βρώμης από Hercules: συνταγή με φωτογραφία

Σήμερα η Κισέλι έχει σχεδόν εξαφανιστεί από τα τραπέζια και από το μενού του λαού μας. Αν κάποιος αποφασίσει να κάνει ποτό, αγοράζει συνήθως ένα χημικό διαλυτό απόθεμα στο σούπερ μάρκετ. Ναι, είναι πιο γρήγορο και πιο εύκολο. Ωστόσο, ούτε η καλή γεύση, ούτε το όφελος να περιμένουμε από αυτήν την "λιχουδιά" δεν είναι απαραίτητη. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε πλιγούρι βρώμης από βρώμη. Η συνταγή είναι απλή και προσβάσιμη σε όλους. Το μόνο που χρειάζεται ο μάγειρας είναι η υπομονή.

Οφέλη από ζελέ από βρώμη

Δεν είναι περίεργο ότι στην αρχαιότητα χρησιμοποιήθηκε ευρέως από το ρωσικό λαό. Και όχι μόνο οι κοινότες - οι ευγενείς, επίσης, δεν το απέφευγαν. Ιδιαίτερα χρήσιμο και συνιστώμενο πλιγούρι βρώμης για το στομάχι και τα εντερικά προβλήματα, καθώς και νεφρικές παθήσεις. Επιπλέον, έχει πολύ θετικό αποτέλεσμα στην εμφάνιση: χάρη στις βιταμίνες και τα μικροκύτταρα που υπάρχουν στη βρώμη, τα μαλλιά και τα νύχια ενισχύονται, η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται, αφαιρείται το άσχημο πρήξιμο. Το oat kissel έχει επίσης ευεργετική επίδραση στο όραμα: έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι αποτελεσματικό στην αποτροπή της νυχτερινής τύφλωσης και την εξάλειψή του.

Για τους σύγχρονους ανθρώπους το πιο ενδιαφέρον θα είναι μια άλλη λειτουργία του kissel oatmeal: προωθεί ενεργά την απώλεια βάρους. Και το αποτέλεσμα παραμένει σταθερό: τα χαμένα κιλά δεν επιστρέφουν μετά τη διακοπή της λήψης του ποτού.

Φαίνεται ότι τώρα πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να προσπαθήσουν να φτιάξουν βρώμη από φλοιούς βρώμης. Η συνταγή μπορεί να ληφθεί είτε. Προσφέρουμε αρκετές επιλογές.

Ακριβώς kissel

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να βράσετε βρώμη από το βρώμης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια νιφάδες δεν μπορεί να κάνει. Ωστόσο, θα ξεκινήσουμε με την απλούστερη συνταγή, για την οποία θα χρειαστούν μόνο. Semikilogrammovaya πακέτο του "Hercules" (μόνο δεν αμέσως!) Χύθηκε σε ένα γυάλινο μπουκάλι 3 λίτρων και γεμίζουν με νερό σε περίπου μισό. Ο λαιμός είναι καλυμμένος με μια πετσέτα (όχι ένα καπάκι!), Και το πιάτο τοποθετείται κάπου στη ζέστη. Χρειάζονται περίπου τρεις μέρες για να περιμένετε. Στη συνέχεια, τα περιεχόμενα του δοχείου αναμειγνύονται, φιλτράρονται σε αμόλυβδη λεκάνη και τοποθετούνται σε μέγιστη φωτιά. Είναι απαραίτητο να αναδεύεται εντατικά μέχρι τη στιγμή βρασμού. Αυτό είναι το σύνολο βρώμης από βρώμη! Η συνταγή, όπως βλέπετε, είναι ανεπιτήδευτη και κάποιοι προσπαθούν να κάνουν κάτι από αυτό - ζάχαρη, βανίλια, αποξηραμένα φρούτα ακόμη. Για να πούμε, να εμπλουτίσουμε τη γεύση. Ωστόσο, οι ειδικοί στη μαγειρική επιχείρηση δεν συστήνουν να προσθέσετε τίποτα κατά το μαγείρεμα. Ήδη σε δροσερή μορφή μπορεί να αρωματιστεί με τις προτιμήσεις σας. Με την ευκαιρία! Παραδοσιακά, το φιλέτο πρέπει να τρώγεται με τηγανητά κρεμμύδια - το πιάτο θεωρήθηκε άπαχο. Αλλά μπορείτε να πιείτε γάλα, κρέμα και ακόμη και καφέ. Ή προσθέστε εμπλοκή.

Κυρίως

Μια άλλη έκδοση του παρασκευάσματος, η οποία έχει ως αποτέλεσμα μια εξαιρετική βρώμη βρώμης από τις νιφάδες βρώμης. Η συνταγή μπορεί να ονομαστεί πιο γρήγορη: θα χρειαστούν μόνο 24 ώρες για την εφαρμογή της. Ένα μισό φλιτζάνι νιφάδες γεμίζουν με μισό ποτήρι ζεστό νερό, καλύπτονται και αφήνονται στη φωτιά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να διογκωθεί. Στη συνέχεια, το υγρό διηθείται μέσω γάζας, διπλώνεται σε διάφορα στρώματα, βάζει τρεις κουταλιές ζάχαρης και ένα τσίμπημα αλατιού, και η βάση τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά - με συνεχή και συνεχή ανάδευση. Όταν το kissel πάψει, αφαιρείται από την πλάκα, ρίχνουμε ένα ποτήρι γάλα και ανακατεύουμε. Το ψυχρό υγρό χύνεται σε κύπελλα, λιπαρά. Όταν σκληρύνει - κόβουμε σαν κρύο και τρώμε με το πηγμένο γάλα ή το κρύο γάλα.

Παραλλαγή γάλακτος-βρώμης

Παρά την παρουσία του γαλακτοκομικού συστατικού στο προηγούμενο πιάτο, εξακολουθεί να μαγειρεύεται στο νερό. Ναι, και θα πρέπει να σταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και εδώ είναι μια πλιγούρι από μια herculea, η συνταγή της οποίας δεν απαιτεί καθόλου νερό. Ένα μισό φλιτζάνι νιφάδων ατμών σε δύο ποτήρια ζεστό γάλα. Μετά από μια ώρα και μισή, όταν το βρώμης πρήζεται, το γάλα αποστραγγίζεται, οι νιφάδες μέσα από το τυροκομείο συμπιέζονται σε αυτό, ένα κουτάλι εγχέεται χωρίς μια διαφάνεια αμύλου και λίγο αλάτι. Εάν το ποτό είναι για παιδιά, μπορείτε να το ζάχαρα με μέλι ή μέλι. Μαγειρεμένο ζελέ με την πιο αργή φωτιά, με την απαραίτητη ανάδευση. Το κύριο πράγμα είναι να μην αφήσει να βράσει.

Απολαυστικό ποτό για απώλεια βάρους

Χωρίς απώλεια χρησιμότητας για το σώμα ως σύνολο, ο κύριος σκοπός αυτού του πιάτου είναι να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος. Για την ταχύτερη επίτευξη του προβλεπόμενου δεν προετοιμάζεται ένα απλό πλιγούρι βρώμης από το oatcock: η συνταγή για την απώλεια βάρους συμπληρώνεται με τεύτλα και δαμάσκηνα. Σε αυτή την περίπτωση, όχι μόνο χάσετε βάρος, αλλά και καθαρίστε το σώμα από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Ένα μισό ποτήρι αποξηραμένων φρούτων χωρίς κοιλώματα ψιλοκομμένα. Το λαχανικό τρίβεται - θα πρέπει να είναι το ίδιο. Και τα δύο συστατικά αναμιγνύονται, συμπληρώνονται με νιφάδες (επίσης μισό γυαλί), χύνεται σε δύο λίτρα νερού και ένα τέταρτο της ώρας μαγειρεμένα χωρίς βρασμό. Ο ίδιος ο Κίκελ είναι μεθυσμένος πριν από τον ύπνο, μετά τον οποίο τοποθετείται θερμότερο στο συκώτι. Και το παχύ γίνεται πρωινό - νόστιμο και πολύ χρήσιμο.

Kisel on Izotov: προετοιμασία του εκκινητή

Στα τέλη του περασμένου αιώνα, ο ιολόγος-γιατρός Izotov δεν εφευρίσκει μόνο ένα νέο είδος kissel, αλλά πατενταρισμένο. Όλες οι χρήσιμες ιδιότητες που είναι συνυφασμένες με ένα παραδοσιακό ποτό, ενισχύονται πολλές φορές. Η αποτελεσματικότητά της στην αντιμετώπιση και πρόληψη πολλών ασθενειών αναγνωρίζεται ως επίσημη ιατρική. Είναι αλήθεια ότι το μαγείρεμα είναι πολυεπίπεδο και ενοχλητικό, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε, αν θέλετε να πάρετε μια πραγματικά θαυματουργή πλιγούρι βρώμης από το oatcock. Η συνταγή απαιτεί την προετοιμασία του συμπυκνώματος βρώμης. Θα το κάνουμε.

Σε ένα καθαρό βάζο τριών λίτρων, χύνονται δώδεκα κουταλιές σούπας πλήρες κουτάλι βρώμης, μισό κιλό νιφάδων, τοποθετείται μια μικρή φέτα μαύρου ψωμιού (καθαρή σίκαλη, όχι αναμεμειγμένη) και χύνεται μισό φλιτζάνι κεφίρ. Τα τελευταία δύο συστατικά είναι απαραίτητα για την εξασφάλιση ζύμωσης. Ο υπόλοιπος ελεύθερος όγκος είναι γεμάτος με βραστό νερό. Τους ζεστούς μήνες η τράπεζα θερμαίνεται, σε κρύο - τοποθετείται κάτω από ένα θερμαντικό σώμα. Η ζύμωση θα διαρκέσει μία ή δύο ημέρες. Μακρύτερα θα κάνει το ποτό όχι τόσο νόστιμο.

Το μίγμα διηθείται και αφήνεται να ιζηματοποιηθεί. Το κέικ πλένεται με μικρές ποσότητες νερού, το οποίο στραγγίζεται σε άλλο δοχείο - πρέπει επίσης να αποκατασταθεί. Μετά από μια ημέρα, το ανώτερο στρώμα του υγρού συγχωνεύεται απαλά και το συμπύκνωμα αποθηκεύεται στο ψυγείο.

Όρυζα βρώμης από Hercules: συνταγή με φωτογραφία

Έχοντας ένα έτοιμο συμπύκνωμα, μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε ένα θεραπευτικό ποτό. Λίγα κουτάλια της βάσης διαλύονται σε δύο ποτήρια νερό - όχι ζεστά, δροσερά. Η ποσότητα του συμπυκνώματος κυμαίνεται μεταξύ 5 και 10 κουταλιών - ανάλογα με τη γεύση σας. Το μείγμα βράζει σε μια ήρεμη φωτιά για πέντε λεπτά, κατόπιν εγχέεται με λίγο λάδι (κατά προτίμηση άπαχο) και μια πρέζα αλάτι. Ο Kissel χρησιμοποιείται το πρωί, με μια φέτα ψωμί σίκαλης. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη τουλάχιστον πέντε ώρες, έτσι ώστε εκτός από τη γενική βελτίωση, θα είστε σε θέση να παρατηρήσετε κάποια απώλεια βάρους σε ένα μήνα.

Λοιπόν, όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν διάφορες επιλογές για το πώς να προετοιμάσει το βρώμης από βρώμη. Έχοντας κυριαρχήσει την τεχνολογία, είναι πολύ πιθανό να γίνετε οπαδός ενός αρχαίου ρωσικού ποτού. Χάστε βάρος με αυτό είναι εύκολο, καθώς είναι επίσης καλό για την εμφάνιση και το σώμα είναι διαθέσιμο. Η γεύση, ωστόσο, μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστη, αλλά όταν προσπαθείτε, αρχίστε να μαγειρεύετε συχνά το ζελέ.