Η καλύτερη συνταγή για κουνουπίδι με αυγό: επιλέξτε κάποιο από το δικό σας γούστο

Αν θέλετε να μαγειρέψουν ένα απλό πιάτο με λαχανικά, να είστε βέβαιος να δώσει προσοχή στην προτεινόμενη συνταγή για κουνουπίδι με αυγά και μια ποικιλία από επιλογές. Η ικανοποίηση, αλλά την ίδια στιγμή υγιεινό πιάτο θα είναι μια μεγάλη ελαφρύ γεύμα ή ορεκτικό για δείπνο. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε τέσσερις τρόπους για το πώς νόστιμο ψήνουμε ή τηγανίζουμε τραγανά λαχανικά του καλοκαιριού.

Συνταγή Κουνουπίδι με αυγό

Για την προετοιμασία των μικρών μερίδων που θα χρειαστείτε:

• 150 - 200 g του λάχανου, χωρίζονται σε μπουκετάκια?
• 2 ωμά αυγά κότας?
• 20 g ενός ελαίου (κρέμα)?
• 1 ντομάτα - ώριμα και δεν είναι πολύ μεγάλο?
• 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιά γάλα, 1 κουταλιά της σούπας. l. τριμμένο σκληρό τυρί.

πλύσιμο Λάχανο, αποσυναρμολόγηση σε μικρά μπουκετάκια και το βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν - θα χρειαστούν περίπου 10 λεπτά. Στραγγίστε και δροσερό. Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ, προσθέστε αλάτι, προσθέτουμε το γάλα και χτυπήστε ελαφρά χτυπήστε ελαφρά. Στις ψησίματος (θυμηθείτε γράσο) θέσει λάχανο, χύστε το μείγμα του γάλακτος και αυγών, και να θέσει σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς. Μαγειρέψτε δεκαπέντε λεπτά. Μετά την καθορισμένη μορφή στιγμή αφαίρεση από το φούρνο και χρησιμεύει στο τραπέζι και πασπαλίζονται με τριμμένο τυρί σε φέτες έκδοση φρέσκια τομάτα.

Συνταγή Κουνουπίδι με αυγό και ξινή κρέμα για Multivarki

Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• κουνουπίδι λίβρα?
• κρεμμύδι βολβός μεσαίου μεγέθους?
• 2 κουταλιές της σούπας. l. οποιαδήποτε ξινή κρέμα?
• 4 φλιτζάνια νερό (αναφέρεται σε ένα ειδικό γυαλί που συνδέονται με multivarka)?
• λίγο μουστάρδα?
• 100 γραμμάρια τυριού σαν «τυριού»?
• 1 αυγό?
• δάφνη και μπαχαρικά.

Πλένουμε το λάχανο και αποσυναρμολόγηση σε μπουκετάκια αφαιρώντας το σκληρό μίσχο. Βάλτε τα λαχανικά σε multivarku - στο διαμέρισμα για ατμό, προσθέστε 4 φλιτζάνια νερό, το αλάτι, βάλτε ένα φύλλο δάφνης. Κλείστε το καπάκι και να ρυθμίσετε τον τρόπο λειτουργίας «Πλεύση», μετά από 25 λεπτά, τα λαχανικά είναι έτοιμα. Δίπλα προχωρήσει στο δεύτερο στάδιο: λεπτώς θρυμματίζονται στη συνέχεια σοτάρουμε διαφάνεια να υποκύψει σε φυτικό έλαιο. Ξινή κρέμα αναμειγνύεται με αυγά, προσθέτουμε λίγο αλάτι και μουστάρδα. Βάλτε το βρασμένο κουνουπίδι και το κρεμμύδι σε ένα μπολ Multivarki, ρίχνουμε κρέμα γάλακτος, γενναιόδωρα πασπαλίζουμε με τυρί και ψήνουμε στο «Bake» για μισή ώρα.

Συνταγή Κουνουπίδι με αυγό, τον κιμά και ντομάτα

Για να προετοιμάσει ένα νόστιμο γεύμα, να λάβει από το απόθεμά σας:

• κουνουπίδι?
• 250 γραμμάρια κιμά της επιλογής σας?
• 1 βολβός κρεμμύδι και τα καρότα?
• 3 σαρκώδη ώριμες ντομάτες?
• αυγά - 5 τεμ?.
• 100 γραμμάρια τυριού, τριμμένο?
• μισό φλιτζάνι γάλα?
• λίγο πράσινο και μπαχαρικά.

Πλένουμε το κουνουπίδι και το χωρίζουμε σε μπουκετάκια, αφαιρώντας το πιο δύσκολο κομμάτι, και στη συνέχεια τοποθετήστε σε ένα φύλλο ψησίματος. Καρότα σχάρα, τα κρεμμύδια και τα ψιλοκόβουμε, ανακατεύουμε τα λαχανικά με το κρέας, αλάτι και πασπαλίζουμε με πιπέρι ή άλλα καρυκεύματα με το γούστο σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό. Ντομάτες κομμένες σε φέτες. Όταν όλα τα συστατικά που παρασκευάζονται, απλώστε το ομοιόμορφα πάνω από τα λαδωμένα πρώτη λάχανα ταψί, στη συνέχεια, κιμά και μετά - τομάτες. Ρίχνουμε το αυγό και το γάλα σάλτσα, πασπαλίζουμε τυρί από πάνω. Τέλος. Μένει να ψήνουν, θα σας πάρει περίπου 20 λεπτά - μισή ώρα στους 180 βαθμούς. Ορεκτικό πιάτο με ροδίσουν κρούστα τυριού μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι.

Χρώμα λάχανο, τηγανητό αυγό

Πάρτε:

• 500-700 γρ κουνουπίδι - 1 μέτριο πιρούνια?
• 2 αυγά?
• λίγο αλεύρι και το αλάτι.

Για την παρασκευή μία εκπληκτική λαχανικών πιάτο, πρώτα βράζουμε το κουνουπίδι μέχρι να μαλακώσουν (10 λεπτά), αποσυναρμολογήσει σε μπουκετάκια. Κάθε πρώτη ζαριά στο αυγό και μετά το αλεύρι, στη συνέχεια τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι μέχρι να ροδίσουν. Με όποιον τρόπο της προτεινόμενης δεν το χρησιμοποιείτε, θα έχετε ένα γευστικό κουνουπίδι: συνταγές με αυγό, λαχανικά ή κρέας ξέρετε τώρα.