Αρωματικά και υγιεινό κέικ τυρί χωρίς αλεύρι: πολλές πρωτότυπες συνταγές

Για την παρασκευή κέικ τυρί χωρίς αλεύρι, θα χρειαστείτε μόνο 10 λεπτά. Είναι ευάερα, ελαφρύ και πολύ μαλακό. Η πρώτη συνταγή θα είμαστε σε αλμυρά - με σκόρδο και μυρωδικά. Θα είναι μια καλή ιδέα για ένα πιάτο σε κάθε γεύμα. Πώς να μαγειρέψουν ένα νόστιμο cheesecake, θα μάθετε από την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να:

• 9% τυρόπηγμα - 200 γραμμάρια?
• αυγό?
• μαϊντανό, άνηθο?
• Σκόρδο - μερικές σκελίδες?
• λίγο αλάτι και μαύρο πιπέρι.

τυρί cottage είναι καλύτερα να μην αγοράσει ένα πολύ λίπος. Έτσι, κέικ τυριού χωρίς αλεύρι δεν θα είναι υπερβολικά υψηλό σε θερμίδες.

Τρίψτε το τυρί cottage μέσα από ένα σουρωτήρι, έτσι γύρισε χωρίς σβώλους. Για να προσθέσετε ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα, μπαχαρικά και το σκόρδο χυμό.

Egg μίξερ χτυπητήρι σε ένα παχύ αφρό και εισάγεται μέσα στην μάζα τυροπήγματος. Ζυμώνουμε καλά. Εμείς σχηματίζουν μικρές Μπουρεκάκια, και η ζύμη να μην κολλάει στα χέρια, πρέπει να υγραίνεται περιοδικά με νερό.

Φυτικά λίπη πετρελαίου ταψί για ψήσιμο και την εξάπλωση cheesecakes μας. Από το παραπάνω, μπορείτε να αλείφετε τα αυγά τους για να ροδίσει.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 C για περίπου 10 λεπτά. Σερβίρετε με ξινή κρέμα. Απροσδόκητα flavorful και ικανοποιητική πιάτο που μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και στο ταχυδρομείο.

Η δεύτερη συνταγή - γλυκό. Απαραίτητα συστατικά για τα πιάτα μας:

• ένα κιλό τυρί cottage?
• τρία αυγά?
• βανιλίνη?
• σιμιγδάλι - 20 γραμμάρια?
• πρέζα αλάτι?
• ζάχαρη άχνη σε γεύση.

Μαγείρεμα στο κέικ τυριού σπίτι, τηγανητό με αποξηραμένα φρούτα και σιμιγδάλι:

Για να γίνει αυτό, τριμμένο τυρί, ανακατεύουμε με ζάχαρη άχνη, βανίλια και το αλάτι. Όλο το σύρμα με ένα πιρούνι ή σύρμα. Σιμιγδάλι με αυγά αναμιγνύεται καλά και χύνεται μέσα στο τυρόπηγμα.

Τα χέρια ή ένα κουτάλι απλώστε κέικ τυριού μας χωρίς αλεύρι σε ένα καυτό τηγάνι με λάδι και τηγανίζουμε μέχρι ωραία καφέ και στις δύο πλευρές.

Σερβίρετε το γλυκό αμέσως καλύτερα με μέλι, συμπυκνωμένο γάλα ή κρέμα γάλακτος - υγιή πιάτο θα ενθουσιάσει καταπληκτική γεύση, χυμώδες και ευάερα του.

Η τρίτη συνταγή απευθύνεται στους ανθρώπους που κάθονται σε μια διατροφή. Ο nizkokalorien και τη γεύση, βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Χάρη στη νόστιμα αρτοποιίας της βρώμης cheesecakes γυρίσει τραγανό.

Συστατικά των τροφίμων:

• Διακόσια γραμμάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή άπαχο τυρί cottage?
• ένα αυγό?
• μισό φλιτζάνι καρύδια?
• μπανάνα?
• νιφάδες βρώμης - 50 γραμμάρια?
• σιμιγδάλι - 20 γραμμάρια?
• βανίλια.

προετοιμασία:

Πηγμένο γάλα για τυρί προσεκτικά τρίψτε με μπανάνα, αυγό, τη βανίλια, το σιμιγδάλι και να θέσει σε 40 λεπτά στο ψυγείο.

Τα καρύδια ψιλοκομμένα με μαχαίρι και τηγανίζουμε σε φυτικό έλαιο από νιφάδες βρώμης μέχρι να ροδίσει.

Παίρνουμε τη μορφή λιπαίνει το βούτυρο και απλώστε το κουτάλι τηγανητά ξηρούς καρπούς της με νιφάδες, και σε αυτά - το μείγμα πηγμένο γάλα για τυρί, και την τελευταία στρώση φινιρίσματος - με ξηρούς καρπούς νιφάδες.

Βάζουμε cheesecakes μας σε προθερμασμένο φούρνο για δέκα λεπτά. Λαμβάνεται απαράμιλλη πιάτο, το οποίο περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Αυτό το ασυνήθιστο επιδόρπιο αντικαταστήσει όλα τα ψωμάκια και δεν θα βλάψει την υγεία σας.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι τόσο δύσκολο να μαγειρέψουν με λίγες θερμίδες και γευστικό κέικ τυρί χωρίς αλεύρι. Μπορούν επίσης να προσθέσετε τριμμένο μήλα, τα μούρα και τα αποξηραμένα φρούτα. Τέτοια λιχουδιά μπορεί να καταναλωθεί σε καθημερινή βάση, χωρίς το φόβο του σχήματος και της υγείας, επειδή είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά και δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες και συντηρητικά, που είναι τόσο πολύ τα αγορασθέντα προϊόντα. Μαγειρέψτε με ευχαρίστηση - και χαρίστε στον εαυτό σας με το νόστιμο σπιτικό γαστρονομικές απολαύσεις.