Pamela - φρούτα για όλες τις περιστάσεις

Σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθεί στην Pamela - φρούτα, έτσι δεν ξέρω τα πάντα. Αυτό το εξωτικό ξένος μοιάζει συνηθισμένο κινεζική αχλαδιού, φλούδα σαν ένα γκρέιπφρουτ, και το μέγεθος της με μια αρκετά αξιοπρεπή πεπόνι. Χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων, ακόμη και ένα παιδί ξέρει σήμερα, αλλά τι γνωρίζουμε για την Pamela; Ο καρπός έχει μια πολύ ενδιαφέρουσα γεύση - η σάρκα είναι πιο ξηρό από το γκρέιπφρουτ, οι ίνες είναι μεγάλα, είναι πολύ γλυκιά και πικρή σε αυτό είναι πολύ ελαφρύ και σχεδόν ανεπαίσθητη. Λάθος να υποθέσουμε ότι Pamela υβριδικό γκρέιπφρουτ, μάλλον το αντίθετο μάλιστα.

Τι να τρώτε φρούτα στο σπίτι σας κάθε μέρα; Το πιο πιθανό, είναι μήλα, πορτοκάλια, μπανάνες. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην Pamela. Φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνες C, Α και βιταμίνες Β ομάδα (Β1, Β2, Β5). Είναι, επίσης, θεωρείται ένα διατροφικό προϊόν. Περιέχει ένα μεγάλο ποσό ασβεστίου, καλίου, νατρίου, σίδηρο, φώσφορο, και β-καροτένιο, και φολικό οξύ. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το φρούτο - είναι ένα υποκατάστατο για μια σειρά από άλλα είδη. Ιδιαίτερη προσοχή που αξίζουν για εκείνους που χάνουν βάρος - γιατί Pamela θερμίδες - μόλις 30 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Το ακόλουθο χρήσιμες ιδιότητες: Pamela - φρούτο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πρόληψη των φλεγμονωδών και ιογενών ασθενειών. Είναι επίσης καλό για την πέψη, διότι περιέχει ένζυμα που διασπούν τα λίπη και τις πρωτεΐνες.

Με την πρώτη ματιά, λόγω του μεγάλου μεγέθους του, μπορεί να φαίνεται ότι το καθαρό το δέρμα από την Pamela θα είναι δύσκολο. Αυτό δεν είναι έτσι. Ο καθαρίζονται πολύ εύκολα και γρήγορα, είναι απαραίτητη μια μικρή τομή στο παχύ δέρμα του, τότε χωρίζεται από τον πολτό είναι πολύ εύκολο. Απροσδόκητη μπορεί να είναι το μέγεθος - εάν αφαιρέσετε την φλούδα με Pamela, θα είναι πολύ λιγότερο, μερικές φορές το δέρμα φτάνει λίγα εκατοστά πλάτος. Ποιες είναι οι καρποί που έχουν μέχρι τροποποιηθεί κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού; Μπορούν να μετρηθούν στα δάχτυλα - γκρέιπφρουτ, Πάμελα, καρύδας.

Η Pamela πολτός θα μοιάζει με ένα μικρό πυρήνα σε σχήμα. Θα πρέπει να χωριστεί σε 2 ίσα μέρη. Περαιτέρω, η μύτη ενός μαχαιριού σχίσει προσεκτικά ανοικτή παχιά ταινίες το ένα μετά το άλλο και να φτάσει για αυτούς από τον πολτό. Κάθε κομμάτι είναι το κέλυφος του εντελώς δωρεάν, δεν συνδέονται με τους τοίχους. Μην ξεχάσετε να αποχωρήσει από φέτες οστών, που συμβαίνουν μερικές φορές 5-6 κομμάτια το καθένα. Όλες οι αποφλοιωμένες σκελίδες μπορεί να διπλωθεί σε ένα πιάτο - αυτό είναι ένα έτοιμο προς χρήση προϊόν. Δεν χρειάζεται καν ζάχαρη - Πάμελα έχει μια πολύ γλυκιά γεύση. Από Pamela περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, μια τέτοια φρούτα μπορείτε εύκολα να αντικαταστήσει όλα τα φρούτα που τρώμε συνήθως σε καθημερινή βάση - και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, θα είναι εγγυημένα.

Ποιος δεν ήθελε να φάει τα φρούτα ξεχωριστά, εδώ είναι μερικές συνταγές που χρησιμοποιούν Pamela:

Desert αέρα

Πάρτε 2 μικρά μπολ παγωτού, χύστε στο κάτω μέρος και 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι κάθε. Στη συνέχεια, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μούσλι στο καθένα. Πάρτε 1 μπανάνα, τις κόβουμε σε κύβους και να μοιραστούν ομοιόμορφα σε kremanki. Από πάνω προς τα χύσει άλλα 100 γραμμάρια γιαούρτι. Τώρα μπορείτε να προσθέσετε Pamela. Αν σας αρέσει πολύ γλυκά επιδόρπια - μπορείτε να προσθέσετε μέλι, και Pamela θα δώσει το επιδόρπιο μια ιδιαίτερη γλυκύτητα. Kremanki για 15 λεπτά στο ψυγείο και παρασκευασμένα επιδόρπιο.

φρουτοσαλάτα

Πρώτα θα πρέπει να μαγειρέψουν το σιρόπι. Φέρεται σε βρασμό 2 φλιτζάνια νερό, προσθέστε τις 10 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Όταν η ζάχαρη να διαλυθεί πλήρως, μπορείτε να βάλετε το ξύσμα από 1 πορτοκάλι. Όλα μαζί, βράζουμε 3 λεπτά. Βάλτε σε δροσερό και τώρα μπορείτε να το κάνετε σαλάτα. Απαιτούμενη 2 πορτοκάλι, αχλάδι 1, 1 Pamela, ανανά (διαθέσιμο κονσέρβα) 4 Ringlet, 4 μπανάνα. Όλα τα φρούτα πρέπει να είναι κομμένα σε κύβους και το βάζουμε σε ένα μπολ. Χύστε ostyvshim σιρόπι, βάλτε στο ψυγείο για 1 ώρα και παρασκευάζονται σαλάτα.

Δεδομένου ότι μια ποικιλία από φρούτα αυτή τη στιγμή υπάρχουν τόσα πολλά και σχεδόν όλοι τους μπορούν να αγοραστούν σε σούπερ μάρκετ, μην ξεχάσετε για τα οφέλη τους και προσπαθήστε να τρώτε τακτικά.