Πώς να ψήνουν τα μήλα σε multivarka: τέσσερις απλή συνταγή

Όλοι όσοι παρακολουθούν το βάρος τους ή αναγκάζονται να κάθονται σε μια διατροφή για λόγους υγείας, αντιμέτωποι με την απαγόρευση γλυκά. Αλλά ακόμη και αυτός ο κανόνας έχει τις εξαιρέσεις του. Αυτό ψητά μήλα. Αυτό το επιδόρπιο κατάλληλο για όλες τις υπάρχουσες δίαιτες (ακόμη και για τα παιδιά κάτω του 1 έτους και πάσχουν από γαστρεντερικές παθήσεις). Σε αυτή την περίπτωση, ένα ψητό μήλο ακόμα πιο χρήσιμο από ό, τι φρέσκο. Περιέχει πηκτίνες - τον καθαρισμό του σώματος από τις βλαβερές τοξίνες ουσίες. Φυσικά, ότι υπήρχε μια σειρά από συνταγές τόσο χρήσιμο και νόστιμο επιδόρπιο, αλλά το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να ψήνουν τα μήλα σε multivarka.

Ο πιο παραδοσιακός τρόπος μαγειρέματος - είναι τα μήλα, ψημένα με ζάχαρη ή χωρίς. Αυτό θα απαιτήσει 4-6 μέσο μήλα, τη ζάχαρη και λίγο νερό. Τα φρούτα είναι ένα καλό πλύσιμο και σκουπίστε. Αφαιρέστε τον πυρήνα, βάλτε μέσα σε ένα μικρό κομμάτι της ζάχαρης και ρίχνουμε το νερό. Προσθέστε όλα σε ένα ταψί και ψήστε τα μήλα σε multivarka 30-40 λεπτά (λειτουργία «ψήσιμο»). Για να μην προσθέσετε ζάχαρη, το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείτε για το μαγείρεμα γλυκές ποικιλίες με ένα παχύ δέρμα. Πριν σερβίρουμε, πασπαλίζουμε τα μήλα μπορεί να είναι λίγο ζάχαρη άχνη.

Φυσικά, υπάρχουν και άλλες λιγότερο δημοφιλείς συνταγές ψητά μήλα. είναι συχνά γεμάτη με μια ποικιλία toppings για να τους δώσει επιπλέον γλυκύτητα, ή απλά για να διαφοροποιήσουν τα μενού τους. Ένα από τα πιο κοινά γέμιση είναι ένα τυρί με αποξηραμένα φρούτα. Στις 4 μήλα θα απαιτήσει 100 g μαλακό τυρί και αποξηραμένα φρούτα όπως πολύ. Το τελευταίο ξέβγαλμα καλά, ρίξτε βραστό νερό και το αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Το νερό στη συνέχεια αποστραγγίζεται και να αλέθουν all μπλέντερ. Η προκύπτουσα μάζα να αναμειχθεί με τυρί cottage και παρασκευάζονται για να απορρίπτουν τα μήλα. Ετοιμάστε όσο και την κλασική συνταγή. Μήλα ψητά στο multivarka «Panasonic», αυτή η συνταγή παράγεται ένα πολύ γλυκό και πρόσθεσε χωρίς ζάχαρη.

Ένα άλλο δημοφιλές γεμιστά μήλα είναι διάφορα μούρα, όπως τα cranberries. Για αυτό το επιδόρπιο μήλα κομμένα στη μέση, αφαιρέστε τον πυρήνα, έτσι ώστε να έχουν «κούπες». Σε αυτή την εσοχή για να θέσει cranberries (1 μήλο, θα χρειαστείτε περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού). Ψήνουμε στους μήλα multivarka λειτουργία «Ψήσιμο» ή «Multipovar» στους 180 βαθμούς για 25-30 λεπτά. Πριν σερβίρετε, περιχύνετε με το μέλι για τη γεύση.

Για εκείνους που δεν ακολουθούν κάποια δίαιτα και απλά θέλετε να προσφέρετε στον εαυτό σας ένα γλυκό, μπορείτε να μαγειρέψετε ψητά μήλα με τα καρύδια και σάλτσα βανίλιας. Ξηροί καρποί καλύτερο καρύδια, συνθλίβονται και αναμειγνύεται με λίγη ζάχαρη και κανέλα. Βάλτε μια κουταλιά της σούπας σε κάθε φρούτα και ψητά μήλα στο multivarka μέχρι να μαλακώσουν (συνήθως 30-35 λεπτά). Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε τη σάλτσα. Για να το 500 ml γάλακτος αναμιγνύονται με 100 g ζάχαρη και βανίλια, τη θερμότητα και προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια άμυλα που αραιώνεται σε μία μικρή ποσότητα γάλακτος. Cook, ανακατεύοντας, μέχρι να πήξει. Δώστε τα μήλα να κρυώσουν λίγο και σερβίρετε με σάλτσα βανίλιας. Κατόπιν αιτήματος μπορούν να διακοσμήσουν με ξηρούς καρπούς ή κανέλα.

Ψητά μήλα σε multivarka «Redmond» ή οποιαδήποτε άλλη δεν διαφέρουν σε γεύση από ψημένα στο φούρνο ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Σε αυτή την περίπτωση είναι αποθηκευμένα όλες τις βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αυτό το νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο είναι ιδανικό ακόμα και για ένα εορταστικό μενού. Και, φυσικά, ώστε να μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας κάθε μέρα χωρίς τον κίνδυνο επιπλέον αύξηση του σωματικού βάρους.