Τρόφιμα και ποτάΣυνταγές

Νόστιμα κολοκύθα με κοτόπουλο

Cook πιάτα της κολοκύθας με κοτόπουλο με διάφορους τρόπους. Ζεστή σούπα, νόστιμο και θρεπτικό δεύτερη ελαφριά σαλάτα - αυτό είναι μόνο ένα μικρό μέρος του τι κάνουν αυτά τα προϊόντα. Θα ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις συνταγές με περισσότερες λεπτομέρειες.

Σαλάτα με κολοκύθα και κοτόπουλο αρωματισμένο με μέλι και τζίντζερ

Η συνταγή της σαλάτας είναι ιδανικό για διακοπές ή για καθημερινή τραπεζαρία. Φωτεινό πορτοκαλί χρώμα, το γλυκό άρωμα του μελιού και τζίντζερ θα εκπλήξει και τους πιο απαιτητικούς καταναλωτές. Τι χρειάζεστε:

  • κοτόπουλο (ή πόδι) σε μία ποσότητα από 2-3 κομμάτια?
  • Κολοκύθα - ο αριθμός των φέτες κρέατος (περίπου 300 γραμμάρια)?
  • καυτερή πιπεριά - 2-3 cm από το ωοθυλάκιο (ή μία ξηρή σκόνη)?
  • φρέσκο τζίντζερ - ένα μικρό κομμάτι?
  • ένα ζεύγος των κουτάλια υγρό μέλι?
  • λεμονιού, αλάτι, φυτικά έλαια?
  • αρκετές πίκλες (ή κάπαρη)?
  • μια-δυο κουταλιές της σούπας μαγιονέζα.

πιάτα κολοκύθας με κοτόπουλο: τεχνολογία προετοιμασία σαλάτα

ζωμό κοτόπουλου. Στη συνέχεια κόβουμε (εάν έχετε πάρει τα πόδια, μπορεί να κοπεί σε συνδυασμό με το δέρμα). Κολοκύθες και αγγούρια κομμένα σε μικρούς κύβους. Τζίντζερ φλούδα και άλεσμα σε πρόστιμο τρίφτης. Καυτερή πιπεριά άλεσμα. Για την κολοκύθα να γίνει μαλακό, θα πρέπει να είναι λίγο ψιλόβροχο χυμό λεμονιού σε μια κατσαρόλα και στιφάδο στο πετρέλαιο. Σε αυτή την περίπτωση, προσθέτουμε το τζίντζερ και καυτερή πιπεριά. Αρκεί να 5-7 λεπτά σε κομμάτια έπαψε να κροτάλισμα στα δόντια, και η σάρκα ήταν μούσκεμα με το άρωμα του τζίντζερ και πιπέρι απορροφάται ευκρίνεια. προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε τα υλικά στο τέλος της κατάσβεσης. Στη συνέχεια, δροσερό. Μια μικρή κουταλιά της κολοκύθας, αφήστε για διακόσμηση τα υπόλοιπα Μεταφορά σε ένα μπολ σαλάτας και προσθέτετε τα ψιλοκομμένα τουρσιά και το κοτόπουλο. Γεμίστε με τα προϊόντα μαγιονέζα, αλάτι για γεύση. Ανακατεύουμε απαλά στη σαλάτα δεν έχει χάσει την ελαφρότητα και την φαιδρότητα της. Top διακοσμήσετε με φέτες κολοκύθας και ψιλοκομμένα αγγουράκια. Καλή σας όρεξη!

Κολοκύθα πιάτα με κοτόπουλο σούπα πουρέ

Θρεπτικό και χρήσιμο να πάρει σούπα στην ακόλουθη συνταγή. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε:

  • κοτόπουλο (οποιοδήποτε μέρος) σε μία ποσότητα από 500-800 g?
  • ένα καρότο και το κρεμμύδι?
  • μερικές πατάτες μεσαίου μεγέθους?
  • φυτικών ελαίων τηγανίσματος (περίπου 50 ml)?
  • μοσχοκάρυδο, σκόρδο, τζίντζερ, το αλάτι και το πιπέρι - σε γεύση και την επιθυμία.

Κολοκύθα πιάτα με κοτόπουλο: τεχνολογία παρασκευής σούπας πουρέ

Κοτόπουλο πλύνετε και βάλτε να βράσει. Αφαιρέστε τον αφρό και το αλάτι για γεύση. Μετά από 30-40 λεπτά, αφαιρέστε από το ζωμό και να θέσει το πουλί δροσίζει. Κολοκύθας και πατάτας φλούδα, κομμένο σε μικρά κομμάτια και τοποθετήστε σε ένα ζωμό. Μαγειρεύουμε μέχρι να γίνουν. Διατηρημένα με απλή ψύξη κοτόπουλου, χωρίζουν σε τμήματα. Haskalah σε ένα τηγάνι. Κόβουμε τα κρεμμύδια, τα καρότα σχάρα. Σοτάρετε τα λαχανικά για 5-7 λεπτά. Προαιρετικά, προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο σε perezharku. Μόλις οι πατάτες και η κολοκύθα έχει μαγειρευτεί, προσθέστε τα κρεμμύδια και τα καρότα. Οι λάτρεις των πικάντικων και πικάντικη γεύση θα εκτιμήσουν το τζίντζερ σούπα. Θα πρέπει να τεθεί μαζί με ζωμό perezharkoy (προηγουμένως σχάρα). προϊόντα Crush χρησιμοποιώντας βύθιση μπλέντερ. Στη συνέχεια, η σούπα να ζεσταθεί για λίγα λεπτά, στη συνέχεια, ρίξτε σε πλάκες, βάλτε το κρέας κοτόπουλο και χόρτα εποχής. Σούπα είναι έτοιμη. Σερβίρετε το φαγητό ζεστό.

Κολοκύθα στιφάδο με κοτόπουλο

Βάλτε μια κολοκύθα με κοτόπουλο εύκολο. Θα πρέπει κολοκύθα πολτό, το κοτόπουλο, το βούτυρο και το αλάτι. Συστατικά αναλάβει τα μάτια, ειδικά οι αναλογίες δεν χρειάζεται να συμμορφώνονται με. Οι φίλοι του κρέατος λάβει περισσότερο κοτόπουλο. Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι, κόβουμε το κρέας σε μερίδες (ή κομμένα σε κύβους, εάν χρησιμοποιώντας φιλέτα). Τηγανίζουμε με άλατα προσθήκης. Κολοκύθα φλούδα και τα κόβουμε σε κύβους. Συνδεθείτε με το κοτόπουλο. Ρίχνουμε μικρή ποσότητα νερού, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε μέχρι να ψηθεί το κρέας (περίπου 30 λεπτά). Πριν πιατέλα για να ψηφίσει το αλάτι, βότανα σεζόν. Καλή σας όρεξη!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.