Τρόφιμα και ποτά, Συνταγές
Πώς να κάνει κολοκύθας γόνος το χειμώνα
Ήδη ένα από τα γνωστά μπαρ που είναι σε θέση να «ρίξει» σκουός χαβιάρι - ένα προϊόν με λίγες θερμίδες. Αυτό το χαβιάρι είναι χρήσιμο σε ουρολιθίαση με απόθεση οξαλικού και ουρικού οξέος, κατά παράβαση του μεταβολισμού πουρίνης στο σώμα. Μυελού βοήθεια αντλούν κοινό αλάτι και η περίσσεια του νερού, συνιστώνται για τη διατροφή για γαστρικών ασθενειών.
Συνταγές κολοκύθας χαβιάρι πολλά, αλλά τα βασικά συστατικά για την παρασκευή του - κολοκυθάκια, φυτικό λάδι, το κρεμμύδι, τα καρότα, πιπεριές, ντομάτες. Φυσικά, η κυρίαρχη ποσό των κολοκυθάκια, άλλοι όχι λιγότερο χρήσιμα τα λαχανικά, σκουός χαβιάρι θα δώσει χρώμα για να εμπλουτίσουν τη γεύση. Μπορείτε να μαγειρέψουν τα αυγά μόνο κολοκυθάκια, αλλά συμφωνούν ότι το υπόλοιπο των λαχανικών δεν θα χαλάσει το προϊόν - θα είναι νόστιμο.
Πώς να κάνει κολοκύθας χαβιάρι; Πολύ απλά, αν μπορείτε να ακούσετε κάποιες συμβουλές. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να έχετε σκεύη μαγειρικής με μια παχιά κάτω, για να σε καιρό λαχανικά στον ατμό δεν καίγεται. Δεύτερον, θα πρέπει να απομακρυνθεί ένα τμήμα του χυμού κολοκύθι να μειώσει διαδικασία εξάτμισης του νερού. Για να το κάνετε αυτό, μετακινηθείτε μέσα από τα παρασκευασμένα κολοκυθάκια μέσα από μια μηχανή κοπής κιμά, προσθέτουμε λίγο αλάτι και το αφήνουμε για μισή ώρα στην άκρη την καλύτερη διαχωριστεί ο χυμός. Αδειάστε το χυμό απελευθερώθηκε (από τον τρόπο, μπορείτε να πιείτε φρέσκο χυμό - είναι πολύ χρήσιμο).
2 kg κολοκυθάκια-Zelentsov ανάγκη 4 κουταλιές της σούπας. l. έλαιο (φυσικά, φυτικά), καρότα 2 τεμ. μεσαίου μεγέθους, γλυκές πιπεριές 2, 3 μικρά ώριμες ντομάτες, κρεμμύδια βολβού 1-2. Ετοιμάζουμε τα λαχανικά - μου, καθαρά, την πλάτη μου στο κρύο νερό, να δώσει το νερό να στραγγίξει. Κολοκυθάκια απομακρυνθεί η περίσσεια του χυμού. Σε ένα βαθύ τηγάνι χυτοσίδηρο ζεσταθεί το βούτυρο και παραλείψτε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, obzharivaya τη διαφάνεια. Για να προσθέσετε τα κρεμμύδια τριμμένα καρότα, ψητό για 10 λεπτά. Αποδίδουν στο κρεμμύδι και το καρότο ψιλοκομμένο πιπεριά (χωρίς σπόρους και πυρήνες των) τηγανητών 10 λεπτά με ανάδευση. Προσθέτοντας κολοκυθάκια, σιγοβράσει για περίπου 30 λεπτά χωρίς καπάκι, ανακατεύοντας περιοδικά. Τρίβουμε τις ντομάτες και προσθέτουμε τα λαχανικά. Συνεχίστε να σιγοβράσει μέχρι να μαλακώσουν, μην ξεχάσετε να ανακατεύετε. Αν το υγρό στη γάμπα δεν είναι αρκετό, κλείστε το δοχείο με καπάκι. Αφήστε δροσερό μείγμα λαχανικών. Χάσετε σε μια μηχανή κοπής κιμά με το δίκτυο, προσθέστε αλάτι για γεύση. Ανακατέψτε καλά - αυγά έτοιμα. Η οξύτητα της γεύσης και του αρώματος να δοκιμάσετε χαβιάρι Δώστε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά.
Πώς να κάνει κολοκύθας χαβιάρι για να διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα; Τα τελειωμένα ζεστό αυγά ρίχνουμε το ξύδι και ανακατεύουμε καλά με ένα ξύλινο κουτάλι. Αυγά αποσυντίθεται σε αποστειρωμένα βάζα, roll up αξιόπιστα αποστειρωθεί καπάκια. Βάλτε δοχεία samosterilizatsii «κάτω από το παλτό» πριν από την πλήρη ψύξη. Οι τράπεζες με χαβιάρι αποθηκεύονται σε δροσερό μέρος.
Similar articles
Trending Now