Διαιτητικά μπισκότα χωρίς τη μαργαρίνη και το βούτυρο

Μπισκότα χωρίς μαργαρίνη και τα έλαια όπως αυτούς που παρακολουθούν τα στοιχεία τους. Επίσης, μια τέτοια θεραπεία θα είναι χρήσιμο για εκείνους που θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη των λιπαρών τροφών. Και πώς να κάνει τα μπισκότα χωρίς τη μαργαρίνη και το βούτυρο; Ποιος θα πει. Θα δούμε μερικές ενδιαφέρουσες συνταγές.

μπισκότα

Μπισκότα χωρίς βούτυρο και μαργαρίνη παρασκευάζεται με βάση το χυλό με τα αυγά και το μέλι. Σερβίρετε μια καλύτερη γλυκά για τσάι. Έτσι, πώς να προετοιμάσει ένα μπισκότο;

Για την προετοιμασία που χρειάζεστε:

• 6 κουταλιές της σούπας. σούπας φυτικό λάδι?
• 4 κουταλιές της σούπας. μέλι?
• 150 g νιφάδων βρώμης, και τα ίδια τα καρύδια?
• ένα κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.

προετοιμασία:

1. Μπισκότα χωρίς τη μαργαρίνη και το βούτυρο είναι έτοιμος να συγχωρήσει. Πρώτα αλέθουν το πλιγούρι βρώμης σε ένα μύλο του καφέ για να σχηματίσουν το αλεύρι.
2. Αναμείξτε το προκύπτον μίγμα με αυγά μέλι και αποσαθρωτικό. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε καλά όλα.
3. Μετά την προσθήκη ξηρών καρπών, στη συνέχεια ζυμώνουμε τη ζύμη.
4. Στη συνέχεια, απλώστε τα μπισκότα χωρίς μαργαρίνη και λάδι στο τηγάνι, λιπαίνονται εκ των προτέρων. προϊόντα σχήμα μπορεί να είναι οτιδήποτε.
5. Στη συνέχεια, στείλτε το ταψί στον προθερμασμένο σε διακόσια βαθμούς φούρνο για είκοσι λεπτά. Μετά από ψύξη, πασπαλίζουμε μπισκότα ζάχαρης σε σκόνη.

διαιτητικά προϊόντα

Τώρα σκεφτείτε μια άλλη συνταγή μπισκότων χωρίς βούτυρο και τη μαργαρίνη. Για να προετοιμάσει την ανάγκη ψησίματος:

• 500 γραμμάρια ζάχαρη?
• 500 ml γάλα (αποβουτυρωμένο)?
• τέσσερα αυγά?
• πέντε φλιτζάνια αλεύρι?
• κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας, αλάτι?
• Δύο κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ.

Η διαδικασία του μαγειρέματος:

1. Κατ 'αρχάς, χτυπήστε ελαφρά το γάλα και τη ζάχαρη.
2. Περαιτέρω για να σπάσει τα αυγά, ρίχνουμε το εκχύλισμα βανίλιας. Μετά συνεχίσει να αναμειγνύεται.
3. Στη συνέχεια προσθέτουμε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ. Αλάτι και ζυμώνετε τη ζύμη. Μετά το καλύψει με ένα καπάκι και την αποστέλλει στον ψυχθεί στο ψυγείο για μια ώρα, αλλά κατά προτίμηση όλη τη νύχτα.
4. Στη συνέχεια ρολό σε αλευρωμένη πάχος ζύμης επιφάνειας ενός εκατοστού.
5. Μετά τα cookies σχήμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη συγκεκριμένη μορφή.
6. Κατόπιν βάλτε τα μπισκότα σε ένα ταψί, βουτυρωμένο. Ψήνουμε σε προθερμασμένο στους διακόσιους βαθμούς φούρνο για 5-10 λεπτά. Ψημένα cookies καλύπτει την κορυφή με γλάσο.

μπισκότα τυρί cottage

μπισκότα τυρί cottage θα απευθύνεται σε εκείνους που τους αρέσει πουτίγκες και cheesecakes. Είναι ένα τέτοιο προϊόν είναι αρκετά απλή. Ως εκ τούτου, ακόμη και επίδοξους οικοδέσποινα να αντιμετωπίσουν τη διαδικασία. Για την προετοιμασία που χρειάζεστε:

• ένα ποτήρι αλεύρι σίτου?
• τέσσερις κρόκους αυγών?
• σόδα?
• 350 γραμμάρια τυρί cottage?
• ζάχαρη (για γεύση).

Μαγείρεμα ένα νόστιμο μπισκότα τυρί cottage:

1. Κατ 'αρχάς, σε ένα μεγάλο μπολ, το τυρί cottage χώρο, προσθέστε τη ζάχαρη με γεύση, τα αυγά. Στη συνέχεια, το μίγμα επιμελώς πουρέ.
2. Στη συνέχεια, στη μάζα Ανακατέψτε σε ένα τσίμπημα από μαγειρική σόδα. Μετά το σάλο, αφήστε τη ζύμη για πέντε λεπτά.
3. Στη συνέχεια, κοσκινίστε το αλεύρι, πασπαλίζουμε με το στη ζύμη, αλλά όχι όλα με τη μία, αλλά σταδιακά, σε μικρές μερίδες, κάθε φορά ανακατεύοντας.
4. ζυμώνουμε περαιτέρω τη ζύμη σε μια κατάσταση ελαστικότητας. Σημειώστε ότι δεν θα πρέπει να κολλάει.
5. Στη συνέχεια, ανοίγουμε τη ζύμη σε μια μπάλα, τυλίξτε με μεμβράνη και κατάστημα στο κρύο για δύο ώρες.
6. Μετά από αυτή τη ζύμη ρολό σε ένα πάχος στρώματος από περίπου 0,5 εκ. Περαιτέρω, ο σχηματισμός των μπισκότων κομμένα επιλεγμένο σχήμα.
7. Μετά την ωοτοκία άρθρα σχετικά με το δίσκο προωθήσει το που λαδόκολλα.
8. Στη συνέχεια, τοποθετήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 ° C. Ψήνουμε μέχρι το φως μαυρίσματος για είκοσι λεπτά. Μόλις η ζύμη να κρυώσει, την εφαρμόζουν με βότανα ή πράσινο τσάι. Απολαύστε το γεύμα σας!

Τέλος, ένα μικρό

Τώρα που ξέρετε πώς να μαγειρεύουν νόστιμα μπισκότα χωρίς βούτυρο και τη μαργαρίνη. Κοιτάξαμε πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να δημιουργήσουν καλές. Ελπίζουμε ότι κάποια από αυτά θα σας αρέσει, και μπορείτε να κάνετε στο σπίτι νόστιμα γλυκά για τους αγαπημένους τους.