Πιθανώς πολλοί γνωστή φράση για λαχανοσαλάτα «Στο τραπέζι δεν είναι άδειο, και αν τρώνε, τότε δεν πειράζει.» Αν και στην πραγματικότητα αυτό το υπέροχο λαχανικό είναι πολύ χρήσιμο και νόστιμο. Το λάχανο είναι πλούσια σε βιταμίνες, ειδικά ασκορβικό οξύ. Αυτό το λαχανικό είναι καλό για ιατρικούς σκοπούς. Εάν υπάρχουν προβλήματα στο έργο έντερα, τότε απλά πρέπει να τρώτε σαλάτα λάχανο. Χάρη σ 'αυτούς, τέλεια καθαρίζει και της χοληστερόλης από το σώμα. Περιέχεται πτητικών λοιμώξεις αγώνα βοήθεια, ακόμη και η φυματίωση. Το λάχανο είναι χαμηλό σε θερμίδες, οπότε οι διατροφολόγοι συνιστούν να το χρησιμοποιούν πιο συχνά στη διατροφή σας.
Για εκείνους που θέλουν να είναι σε καλή κατάσταση και σε καλή κατάσταση, σας προτείνουμε λαχανοσαλάτα νέους. Βιταμίνες σε λαχανικά όπως ιδιαίτερα μεγάλη. Αρχίζουμε να προετοιμάσει λαχανοσαλάτα νέους. Θα χρειαστούν περίπου τριακόσιες γραμμάρια λάχανο, δύο μέτρια καρότα, περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι, περίπου δύο κουταλιές της σούπας οποιοδήποτε φυτικό λάδι, αλάτι, μαύρο πιπέρι, λίγη ζάχαρη. Σε μια σαλάτα των νέων λάχανο ήταν προσφορά, είναι απαραίτητο να κόψουν σωστά τα λαχανικά. Τεμαχίσει το λάχανο σε μικρές λεπτές λωρίδες, ούτε καν κομμένα και ξύστε με ένα μαχαίρι και στη συνέχεια τα χέρια της μια μικρή συμπίεση. Καρότα τρίβονται σε ένα μέσο τρίφτης. Βάλτε τα λαχανικά σε ένα μπολ σαλάτας, προσθέτουμε το αλάτι, ζάχαρη, πιπέρι, ξύδι, ρίχνουμε το φυτικό έλαιο. Αναμείξτε καλά όλα και σερβίρετε.
Σαλάτα Λάχανο με καρότο και το μισό-καπνιστά λουκάνικα, επίσης, αποδεικνύεται νόστιμα, και εκτός αυτού, και την ικανοποίηση. Αντί για λουκάνικα βραστά κοστούμι κρέας. Μαγειρική για πρώτη λαχανοσαλάτα συνταγή νέους, μόνο στο τέλος προσθέστε λεπτοαλεσμένα κρέας ή καπνιστό λουκάνικο. Μην παρεμβαίνει εδώ και βραστά νέες πατάτες. Σαλάτα μπορεί να αντικαταστήσει πλήρωσης λαδιού σπιτική μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Αποκτήστε μοναδικά και εντελώς διαφορετική γεύση.
Καλή σε σαλάτα των νέων λάχανο με μήλα και σταφίδες. Αρχικά, προετοιμάζει την πρώτη μέθοδο λάχανο, ότι είναι λεπτώς-λεπτώς shinkuem, τότε τεμαχίσει τα καρότα και τα μήλα σε ένα μέσο τρίφτης. Σταφίδες καλά πλυμένα σε ζεστό νερό. Όλα τα λαχανικά βάζουμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και σταφίδες. Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε. Αποδεικνύεται οχυρωμένη γεύμα, το οποίο είναι πολύ καλό να χρησιμοποιήσετε την άνοιξη, όταν το σώμα στερείται βιταμίνες.
Λαχανοσαλάτα νέοι μπορούν να μαγειρευτούν με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, είναι αρκετά καλό με βραστά αυγά, βραστές πατάτες και φρέσκα κρεμμυδάκια. Μαγειρική εξής: shinkuem λάχανο, κομμένο σε κύβους των βραστές πατάτες και αυγά. Ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι. Όλα τα προσθέσετε σε ένα μπολ σαλάτας, μαγιονέζα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξινή κρέμα. Διακοσμήστε με αρακά και τριμμένο κρόκο αυγού. Σαλάτα αποδεικνύεται πλούσιο και γευστικό. Γι 'αυτόν και κατάλληλη ψημένα πίτες με κρέας ή ψάρι πίτες. Μπορείτε να προσθέσετε έως τις λάχανο σαλάτα μαγειρεμένα καρότα και τα τεύτλα, στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε κάτι σαν σαλάτα.
Πιάτα λάχανο είναι καλές σε οποιαδήποτε μορφή. Αν υπάρχει η επιθυμία να φέρει το σχήμα, προκειμένου για ένα μικρό χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μενού όπως σαλάτες πιο συχνά παρόντες, ειδικά λάχανο.