Η χολή των τροφίμων

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται τακτικά από τον πόνο στο ήπαρ. Ωστόσο, δεν είναι όλοι γνωρίζουν ότι πίσω από αυτό μπορεί να είναι μια παθολογία του ήπατος δεν είναι, αλλά, για παράδειγμα, η χοληδόχος κύστη ή χοληφόρων οδών. Η σωστή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων χολή προϊόντων δύναμη, μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση, την ομαλοποίηση του πεπτικού συστήματος και των εντέρων.

Στη σύγχρονη φαρμακεία, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός των διαφόρων choleretic φαρμάκων που μπορούν να συνταγογραφούνται από οποιονδήποτε γιατρό. Αλλά, εκτός από ιατρικά φάρμακα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι χολή τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν στην καθημερινή διατροφή σας. Πρώτον, τα προϊόντα αυτά είναι: ελαιόλαδο, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται τέσσερις παρα τρία κουταλιές σε μια στιγμή? μπύρα σε λογικές ποσότητες? τυρί cottage? εξαιρετική χολαγωγό ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί? κουάκερ με λάδι? τηγανητά τρόφιμα? Φρέσκα καρότα, σταφύλι ή χυμό τεύτλων.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλα αυτά τα προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται το πρωί με άδειο στομάχι. Μετά από όλα, η νύχτα συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα χολής. Αν χολαγωγό τρώνε φαγητό να φάνε κάθε μέρα, μπορεί να εξαλείψει την ανάγκη να δαπανήσουν χρήματα για ακριβά φάρμακα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Είναι γνωστό ότι με την ηλικία υπάρχει επιδείνωση της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης. Αυτό συμβάλλει στην πάχυνση των τοιχωμάτων και χαλαρότητα, φτωχή άφθονη τροφή, καθιστική ζωή και η καθιστική ζωή, σταθερή υπερκατανάλωση τροφής και πολλά άλλα. Η χολή τροφίμων τρώει, φυσικά, αδύνατο να σταματήσει τα τοιχώματα της διαδικασίας γήρανσης, αλλά μπορεί να είναι ένας φυσικός τρόπος για να αφαιρέσετε κάποια επιβάρυνση από τη χοληδόχο κύστη, επεκτείνοντας έτσι λειτουργική ικανότητα του.

Όταν ο πόνος στο δεξιό άνω τεταρτημόριο είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Είναι αδύνατο να καθοριστεί ανεξάρτητα αν μια παραβίαση της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης και, ακόμη, τη λειτουργία του ήπατος. Εάν οι δοκιμές δείχνουν ανεπάρκεια του ήπατος, είναι αναγκαίο να καθορίσει για τον εαυτό ποια προϊόντα είναι επιβλαβή για το συκώτι. Προϊόντα όπως το βούτυρο λίπος, λιπαρά κρέατα, ισχυρή μανιταριών ή ζωμό κρέατος, το λίπος είναι πολύ δύσκολο να χωνέψει το στομάχι, η οποία θα επηρεάσει και το συκώτι σίγουρα. Κέικ, μπισκότα, διαφορετικά το ψήσιμο, σοκολάτα, κακάο - όλα αυτά τα καλούδια θα παρέχει πρόσθετο φορτίο στο ήπαρ. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα είδη των αλκοολούχων ποτών είναι εξαιρετικά επιβλαβή για το συκώτι. Βότκα, κονιάκ, ουίσκυ, μπράντυ ήπαρ αντιλαμβάνεται ως δηλητήριο. Μια μικρή ποσότητα μπύρα ή ένα ξηρό λευκό κρασί - αυτά είναι πνεύματα με τα οποία μέτριες ποσότητες ήπατος αναφέρεται αρκετά πιστή.

Μιλώντας για τις ασθένειες του πεπτικού συστήματος, αξίζει να θυμηθούμε ότι θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται στην εξωτερική ανθρώπινη μορφή, ιδιαίτερα του δέρματος. Αν το δέρμα είναι λείο, καθαρό και υγιεινό, έτσι ώστε αυτή τη στιγμή το σώμα δεν είναι ανύπαρκτη, σε μέταλλα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όταν το πρώτο πρόβλημα, δεν θα πρέπει να τρέξει αμέσως για τα ναρκωτικά. Για να ξεκινήσετε είναι να μάθετε ποια τρόφιμα είναι καλό για το δέρμα. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν κυρίως φράουλα, το ελαιόλαδο, το πράσινο τσάι, κολοκύθα, ρόδι. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C - ουσίες που δεσμεύουν διατίθεται στα σώμα ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας διαδικασιών αποσύνθεσης της ξήρανσης και της γήρανσης του δέρματος.

Πολύ συχνά ένα ξεχνά ότι η υγεία του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον εαυτό του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη διατροφή και τα τρόφιμα. Απορροφώντας μεγάλο ποσό των λιπαρών, γλυκά, καπνιστά τρόφιμα και τα οινοπνευματώδη ποτά όχι μόνο μπορεί να χαλάσει την εμφάνιση του δέρματος ή των μαλλιών, αλλά επίσης να προκαλέσει σημαντικές ανεπανόρθωτες βλάβες στην υγεία. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να διατηρηθεί ένα υγιές και κινητό τρόπο ζωής.