Η πρανιά είναι ... Πηγή ζωτικής ενέργειας. Ο μύθος της Prana

Η λέξη "prana" σπάνια χρησιμοποιείται στον δυτικό κόσμο. Είναι αδύνατο να μετρήσουμε με φυσικά όργανα, αλλά παρ 'όλα αυτά, είναι παρόν σε όλα όσα μας περιβάλλουν και φυσικά μέσα μας. Για έναν Δυτικό που συνηθίζει να χρησιμοποιεί μια επιστημονική προσέγγιση, μια τέτοια έννοια είναι απαράδεκτη, αλλά μπορεί επίσης να τον ωφελήσει. Ας δούμε τι είναι το prana και μάθετε γιατί η γνώση γι 'αυτό είναι σχετική μέχρι σήμερα.

Παγκόσμια ενέργεια ζωής

Η Πράνα διαπερνά όλα όσα υπάρχουν, τα θρέφει και δίνει ζωή. Αυτή η εκπληκτική ενέργεια βρίσκεται σε όλα όσα μας περιβάλλουν. Επομένως, κάθε αληθινά σοφός καταλαβαίνει ότι όλα γύρω του είναι προικισμένα με ποτάμια, πεδία, πέτρες και αέρα. Η Πράνα είναι η κόλλα που υποστηρίζει την ύπαρξη του σύμπαντος μας. Χωρίς αυτήν, η ζωή απλώς δεν θα υπήρχε, ούτε και τα υλικά αντικείμενα που θεωρούνται άψυχα. Όπως πιστεύουν οι γιόγκι, όλα στο σύμπαν έδωσαν τη μορφή πρανα.

Παραδόξως, οι σύγχρονοι επιστήμονες συμφωνούν ότι όλα στον κόσμο είναι ενέργεια, αλλά η πυκνότητα δεν είναι η ίδια. Έτσι, τα μέγιστα μυαλά της κοινωνίας μας μόνο τα τελευταία χρόνια έχουν καταλήξει σε αυτό που οι πρόγονοί μας γνώριζαν από παλιά. Εκτός από το γεγονός ότι η πράνα έδωσε ζωή σε όλα όσα υπάρχουν, κάθε ζωντανός άνθρωπος χρειάζεται συνεχώς.

Από πού παίρνουμε το prana;

Ο άνθρωπος καταναλώνει συνεχώς ενέργεια από τον έξω κόσμο για να στηρίξει τη ζωή του. Η αναπνοή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους απόκτησης της prana. Μπορείτε να ζήσετε πολλές μέρες χωρίς φαγητό, αλλά χωρίς αναπνοή ένα άτομο δύσκολα θα τεντώσει μερικά λεπτά. Στη διαδικασία της αναπνοής η πράνα, γεμάτη με τον περιβάλλοντα κόσμο, απορροφάται από τον άνθρωπο. Αφού μπεί μέσα, περνάει από πολλούς μετασχηματισμούς πριν πάρει τη θέση του στο σώμα.

Πολλά εξαρτώνται από τον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου, αφού αυτός που δίνει ζωτική ενέργεια σε ορισμένες ιδιότητες. Μπορείτε να πείτε ότι η εμφάνιση ενός ατόμου είναι μια αντανάκλαση του εσωτερικού του κόσμου. Μετά από όλα, αν η πρανιά λάβει αρνητική φόρτιση, τότε η επίδρασή της στο σώμα θα είναι σαν δηλητήριο, σιγά-σιγά σκοτώνει το θήραμά της. Εάν, έχοντας εισέλθει στο άτομο, η ενέργεια θα λάβει θετικές ιδιότητες, τότε θα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Φαγητό

Μία από τις κύριες πηγές της Prana είναι η τροφή και το νερό. Από την ποιότητά τους εξαρτάται από την ενέργεια που εισέρχεται στο σώμα. Δηλαδή, οι ιδιότητες του prana στο φαγητό θα έχουν αποτέλεσμα τόσο στο ανθρώπινο σώμα όσο και στο μυαλό του. Γι 'αυτό το λόγο οι γιόνοι δεν συνιστώνται να τρώνε τα προϊόντα της δολοφονίας. Η φρίκη, που βίωσε το ζώο τη στιγμή του θανάτου, μεταδίδεται στον εραστή του κρέατος ή των ψαριών, εισάγοντας το σφάλμα στον εσωτερικό του κόσμο.

Μην εμπλακείτε σε τρόφιμα, τα οποία έχουν υποστεί πολλές μεταβολές, καθώς έχουν λίγη ζωτική ενέργεια. Αλλά η συγκέντρωση επιβλαβών ουσιών σε αυτά τα τρόφιμα αυξάνεται πολλές φορές. Ναι, και το στομάχι δεν θα σας ευχαριστήσει για την τοποθέτηση μιας νεκράς και ακατανόητης μάζας, αρωματισμένης με χημικά, στα έντερα του.

Πρανιά και αναπνοή

Το κύριο εργαλείο για τη συσσώρευση και τη μετατροπή της ζωτικής ενέργειας είναι η αναπνοή. Λόγω αυτής της διαδικασίας, παίρνουμε το μεγαλύτερο ποσό της prana. Επομένως, για να αυξήσετε τον τόνο σας και να αυξήσετε την ποσότητα της διαθέσιμης ενέργειας, θα πρέπει να ελέγξετε την αναπνοή σας. Γιατί να βασανίζετε τον εαυτό σας, προσπαθώντας να αλλάξετε τη διαδικασία που συμβαίνει αυτόματα στο σώμα ολόκληρη τη ζωή μας; Το γεγονός είναι ότι η αναπνοή και η συνείδηση είναι στενά συνδεδεμένες. Η ζωή σε έναν ταχέως μεταβαλλόμενο σύγχρονο κόσμο κάνει σκέψεις επιφανειακές και γρήγορες. Το ίδιο συμβαίνει και με την αναπνοή. Αυτό μειώνει σοβαρά την ποσότητα της δύναμης ζωής που απορροφάται από τον αέρα. Και επειδή η πράνα είναι η πηγή της ζωτικής ενέργειας, η έλλειψή της κάνει ένα άτομο αδύναμο και τεμπέλης. Όλα τα αποθέματά της πηγαίνουν για να διατηρήσουν τη ζωή τους, απλώς δεν παραμένουν για τίποτα άλλο.

Για το λόγο αυτό, οι γιόνοι χρησιμοποιούν πλήρη αναπνοή, στην οποία οι πνεύμονες σιγά-σιγά γεμίζουν με αέρα στην κοιλιά. Το σχέδιο και η προεξοχή της κοιλίας συμβάλλουν στην ανύψωση και μείωση του διαφράγματος. Σε αυτή την περίπτωση, ισιώνουν και γεμίζουν τις περιοχές των πνευμόνων, οι οποίες απλά δεν χρησιμοποιούνται για ρηχή αναπνοή. Αν συνεχίζετε να αναπνέετε μόνο με το στήθος σας, ορισμένες περιοχές θα είναι αδρανείς για χρόνια, γεγονός που θα τους κάνει ιδανικό οικότοπο για επιβλαβή βακτήρια.

Η συσσώρευση της πράνας

Η Πράνα είναι αυτό που οδηγεί το ανθρώπινο σώμα και τη συνείδηση. Κυκλοφορεί μέσα μας σαν ένα ηλεκτρικό ρεύμα σε μια μηχανή. Κάθε σώμα απαιτεί μια ορισμένη ποσότητα ζωτικής ενέργειας. Αν είναι λιγότερο, τότε δεν θα είναι σε θέση να λειτουργήσει σωστά, και αν είναι περισσότερο - θα φθείρεται γρήγορα και "καίγεται". Είναι σημαντικό να συσσωρεύεται μια καλή prana, δεδομένου ότι η συσσώρευση αρνητικής ενέργειας μπορεί να έχει καταστροφική επίδραση τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό. Για να γίνει αυτό, πρέπει να τηρείτε την "υγιεινή του νου". Περιλαμβάνει τον έλεγχο των σκέψεων και των συναισθημάτων σας. Για να πρανάτε, παίρνοντας στο σώμα σας, αποκτώντας θετικές ιδιότητες, πρέπει να αποφύγετε τις αρνητικές σκέψεις, το φθόνο, τη λαγνεία, το θυμό και άλλες καταστροφικές επιθυμίες.

Η πλεονάζουσα δύναμη της ζωής μπορεί να εμφανιστεί μόνο αν δεν σπαταληθεί. Η κοινωνία μας είναι χτισμένη για να απομακρύνει τους ανθρώπους από τις δυνατότητές τους, αφήνοντάς τους άδειες και υποταγμένες. Ο καθένας έχει πολλές συνήθειες και εθισμούς που απορροφούν όλη τη ζωή, ανεξάρτητα από το πώς ήταν. Ένα άλλο καλό εργαλείο για τη συσσώρευση και τη μετατροπή της πράνας είναι ο διαλογισμός.

Διαλογισμός

Μέσα σε μας υπάρχει ένα καθολικό εργαλείο για αυτο-ανάπτυξη και ανάκαμψη. Δεν είναι τυχαίο ότι η τεχνική του διαλογισμού είναι ο ακρογωνιαίος λίθος σε οποιαδήποτε πνευματική πρακτική. Αρκεί απλώς να χαλαρώσετε και να κλείσετε τα μάτια σας, καθώς μια απεριόριστη ειρήνη θα ξεσπάσει από μέσα. Αποδεικνύεται ότι έχουμε τεράστιες δυνατότητες, αλλά για να φτάσουμε σε αυτό, πρέπει να σταματήσουμε τη ροή των σκέψεων που δεν πρόκειται να εγκαταλείψουν χωρίς μάχη. Ο απλούστερος τρόπος για να επιτευχθεί μια κατάσταση διαλογισμού είναι η συγκέντρωση στη διαδικασία της αναπνοής. Επιπλέον, πρέπει να είστε όσο το δυνατόν πιο χαλαροί και βεβαιωθείτε ότι η σπονδυλική στήλη είναι ευθεία. Απαιτείται μια ευθεία σπονδυλική στήλη για να μπορεί η πράνα να ρέει ελεύθερα μέσω των διαύλων που διαπερνούν το σώμα μας.

Η επίδραση του τακτικού διαλογισμού θα ξεπεράσει κάθε προσδοκία. Θα έχετε μια ασυνήθιστη ικανότητα συγκέντρωσης, οι σκέψεις θα γίνουν πιο σαφείς και πιο θετικές. Τα προβλήματα που φαίνονταν αδιόρθωτα θα παραμείνουν για πάντα, απελευθερώνοντας τον τόπο της σαφήνειας και της ευημερίας. Επίσης, ως αποτέλεσμα των διαλογιστικών πρακτικών, μπορεί κανείς να νιώσει το ρεύμα του prana στο σώμα του, να κατανοήσει καλύτερα τη φύση του. Έτσι, θα αισθανθείτε αισθητά ποιες ενέργειες σας καταστρέφουν και που, αντίθετα, γεμίζουν με ζωτικότητα. Για ένα βιώσιμο αποτέλεσμα, καλό είναι να ασκείτε διαλογισμό δύο φορές την ημέρα για μισή ώρα, αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε με λιγότερο χρόνο. Το Pranayama μπορεί να είναι μια καλή βοήθεια για έναν έμπειρο επαγγελματία.

Η Πράνα είναι η ενέργεια ζωής του σύμπαντος

Υπάρχει ένας παλιός μύθος, που έχει σχεδιαστεί για να εξηγήσει τη σημασία της ενέργειας της ζωής. Σε αυτό υπάρχει μια ιστορία για το πώς οι μαθητές ενός γκουρού τον ρώτησαν τι είναι το prana. Είπε ότι θα τους έλεγε για αυτή την καταπληκτική ουσία αν περάσουν ένα χρόνο στο διαλογισμό.

Μετά από ένα χρόνο, οι μαθητές ήρθαν και πάλι στο φασκόμηλο με την ερώτησή του. Δεν προσπάθησε να βγάλει την απάντηση από το κεφάλι του, αλλά απλώς ζήτησε από τους θεούς ποιος ήταν ο κύριος. Ο Κόσμος απάντησε ότι ήταν ο κύριος. Παρόμοιες ήταν οι απαντήσεις του νερού, του ανέμου, της φωτιάς, της νοημοσύνης, της ακοής και άλλων. Αλλά το Prana εναντιώθηκε σε αυτούς, λέγοντας ότι μόνο αυτό συνδέει τα πάντα μαζί, δεν επιτρέπει στον κόσμο να πέσει σε κομμάτια. Προς στήριξη των λέξεων της, άρχισε να ανεβαίνει πάνω από το σώμα και όλοι οι άλλοι έφτασαν γι 'αυτήν. Στη συνέχεια, σύμφωνα με το μύθο της πράνας, πάλι βυθίστηκε στη θέση του. Όλα τα άλλα συναισθήματα μειώθηκαν μαζί της. Έτσι κατέστη σαφές ότι η πράνα είναι μια ενέργεια που δεσμεύει όλα τα πράγματα στη γη και ρυθμίζει το έργο της.

Οι μέρες μας

Πώς μπορεί μια αρχαία και εξωτική έννοια να βοηθήσει έναν σύγχρονο άνθρωπο; Το Prana είναι αυτό που μας δίνει ζωή, η υγεία και η ευεξία ενός προσώπου εξαρτάται από την ποσότητα και την ποιότητά του. Φυσικά, ένας ρεαλιστικός άνθρωπος θα απορρίψει αυτήν την έννοια, προτιμώντας να παραμείνει στον γνωστό κόσμο του υλισμού. Αλλά οι ίδιοι οι επιστήμονες άρχισαν να καταλαβαίνουν ότι ο κόσμος δεν είναι τόσο απλός όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Τα μικροσκοπικά σωματίδια συμπεριφέρονται εντελώς ανεπαρκώς, ξεχνώντας εντελώς τους νόμους της φυσικής στους οποίους πρέπει να υπακούν.

Ίσως, οι επιστήμονες του μέλλοντος θα είναι σε θέση να καταλάβουν πόσο σοφείς ήταν οι πρόγονοί τους. Μέχρι στιγμής, όμως, μόνο μια σειρά συγκεκριμένων ανατολικών συστημάτων λειτουργούν με μια έννοια όπως η prana. Γιόγκα, τσιγκόνγκ, αϊκίντο - τα δημοφιλέστερα σχολεία, επιτρέποντάς σας να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωτικότητάς τους. Μόνο η πρακτική δίνει μια κατανόηση για το τι είναι η ενέργεια του σύμπαντος. Ως εκ τούτου, δεν έχει νόημα να μιλάμε για το prana, είναι καλύτερο να αισθανθείτε τον εαυτό σας.