Ψάρια σε multivarka - νόστιμο και υγιεινό πιάτο

Αν ενδιαφέρεστε για την υγεία ή να σας σας για κάποιο λόγο χρειάζεται να δίαιτα, τότε μην το κάνετε χωρίς την αγορά Multivarki. Αυτό είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να απαλλαγούμε από στέκεται στο φούρνο και αφήστε ένα επαρκές χρονικό διάστημα για άλλες δραστηριότητες. Ένα μεγάλο συν σε κάθε multivarka συνταγή - είναι η δυνατότητα να μαγειρέψετε χωρίς λάδι. Εραστές από πιάτα θαλασσινών πρέπει να δοκιμάσουν συνταγή ψάρια σε multivarka.

Πολύ νόστιμο και τρυφερό αποξειδωμένους λαμβάνονται με την προσθήκη διαφορετικών μπαχαρικών σε multivarka ψάρια. Ειδικά σκιά δώσει το χυμό λεμονιού πιάτο ή ξύδι μήλου μηλίτη. Αυτή η επιλογή σας επιτρέπει να προετοιμαστούν για να περάσει ένα μοναδικό άρωμα και γεμάτη γεύση του προϊόντος. Πώς να μαγειρέψουν τα ψάρια στο multivarka ότι από αυτό ήταν αδύνατο να σπάσει, θα πρέπει να γνωρίζουν κάθε γυναίκα. Εξετάστε μερικές διαφορετικές επιλογές, και να επιλέξετε το πιο κατάλληλο για τον εαυτό τους.

Ψάρια σε multivarka μαγιονέζα

Για αυτό το πιάτο χρειάζεται καμία φιλέτα ψαριού στο ποσό των πεντακοσίων γραμμαρίων, δύο κρεμμύδια, ένα καρότο, φρέσκα βότανα, μπαχαρικά για τα ψάρια, διακόσια γραμμάρια μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Αποψυχθεί και χωρίς κόκαλα φιλέτα τηγανίζουμε ελαφρά σε ένα στεγνό τηγάνι. Καθαρισμένη κρεμμύδι και το καρότο τεμαχίσει σε ελεύθερη μορφή, και στη συνέχεια, επίσης σε ξερή τεφλόν τηγάνι. Σε ένα μπωλ βάζουμε επάνω Multivarki τηγανητά λαχανικά, λιπαίνει μαγιονέζα. Εμείς που πάνω του όλο το μέρος του ψαριού. Και πάλι γράσο. Γενναιόδωρα πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα μυρωδικά και μπαχαρικά. Ενεργοποιήστε τη λειτουργία «απόσβεση» από τη ρύθμιση του χρονοδιακόπτη για μία ώρα. Μόλις το γεύμα μας είναι έτοιμο, multivarka θα δώσει ένα μήνυμα και θα μεταβεί αυτόματα σε λειτουργία «θέρμανσης». Είναι ασφαλές να χαμηλώσουμε και να εξαπλωθεί στα τελικά πιάτο μερίδες πιάτα.

Ψάρια σε ένα καπάκι φυτικό multivarka

Για την προετοιμασία, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε ποικιλία των ψαριών που διατίθενται. Μην ξεχάσετε να προ-καθαρίσετε τα φιλέτα από τα οστά. Τέλεια σε αυτήν την συνταγή που λαμβάνεται μπακαλιάρος, telapiya, Pollock, μπακαλιάρος, και το σκουμπρί. Για τέσσερις μερίδες όγκος θα χρειαστείτε: τρεις σφάγιο ψάρια, δύο μεγάλες ντομάτες, τρεις πιπεριές, κρεμμύδι και δύο καρότα, διακόσια γραμμάρια τυριού, πιπέρι, μπαχαρικά και αλάτι, ελαιόλαδο.

Τα ψάρια που απαιτείται για την προετοιμασία εκ των προτέρων. Φέτες αποφλοιωμένες φιλέτα με τα επιθυμητά τεμάχια μεγέθους, πασπαλίζουμε με τα αγαπημένα μπαχαρικά, αλάτι τους και ρίχνουμε το ελαιόλαδο. Με την επιφύλαξη αυτή τη φόρμα για αρκετές ώρες στο ψυγείο για πάστωμα. Είναι βολικό να προετοιμάσει το ψάρι το βράδυ για να προετοιμάσουν το επόμενο πρωί σας. Καθαρίστε τα λαχανικά από τη φλούδα και τους σπόρους. Πιπεριές και ντομάτες κομμένες σε ροδέλες. Κρεμμύδια και τα καρότα shinkuem λωρίδες. Τυρί θρυμματίζονται σε μικρά κομμάτια.

Το κύπελλο Multivarki στρώμα εξάπλωση μαριναρισμένα ψάρια τόξο κάλυμμα. Βάλτε πάνω από τα καρότα. Στη συνέχεια, - ένα στρώμα από ντομάτα και πιπεριά. Αλάτι ή όχι κάθε στρώμα θα εξαρτηθεί από το είδος των τυριών και τις προτιμήσεις σας. Κλείστε το καπάκι και αφαιρέστε τη βαλβίδα ατμού. Εκθέτουν τη λειτουργία «ψήσιμο» από τη ρύθμιση του χρονοδιακόπτη για 40 λεπτά. Αρχικά προετοιμάσει όλα τα λαχανικά και τα ψάρια θα ξεκινήσει το χυμό, το οποίο είναι μικτή, αρχίζει να πήζει προς το τέλος του μαγειρέματος πιάτων, σταδιακά μετατρέπεται σε μια γευστική σάλτσα. Σας περιμένουμε για το σήμα το μαγείρεμα. Multivarka μεταβαίνει αυτόματα στη λειτουργία «θέρμανσης». Εμείς δεν το απενεργοποιήσετε. Ανοίξτε το καπάκι, πασπαλίζουμε το πιάτο μας με τριμμένη, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για άλλα είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να εξαπλωθεί αρωματικά ψάρια μας σε ένα πιάτο και σερβίρετε για το μεσημεριανό γεύμα.

Ψάρια σε multivarka απολύτως διατεθειμένη όχι μόνο σε ένα μπολ Teflon, αλλά σε ένα ζευγάρι. Πολύ νόστιμο λαμβάνεται εκ των προτέρων τουρσί κόκκινο ψάρι. Για να το θέσω σε ένα πλέγμα από ροζ φιλέτο σολομού ή σολομό, πασπαλισμένο με ψιλοκομμένο φρέσκα βότανα και καλύπτεται με λεπτές φέτες φέτες λεμονιού, μπορείτε να πάρετε ένα πιάτο με εξαιρετική γεύση.