Σαλάτες shashlik

Ψησταριά - το πιάτο είναι πολύ πλούσιο και θρεπτικό, και στην πραγματικότητα, πολλούς διαιτολόγους προειδοποιούν ότι το ανθρώπινο σώμα σε έναν χρόνο δεν μπορεί να αφομοιώσει περισσότερο από 30 γραμμάρια πρωτεΐνης που περιέχεται στο προϊόν. Για το λόγο αυτό, η ιδανική επιλογή για ένα σουβλάκι πιάτα δεν θα γαρνιτούρα και σαλάτες, μια ποικιλία από την οποία μπορούν να παρέχονται στο τραπέζι (γιατί τόσα πολλά είδη των πιάτα πλευρά συνήθως δεν πληρούν τις προϋποθέσεις). Επιπλέον, οι σαλάτες είναι απολύτως συμπληρωματικά μπάρμπεκιου γεύση μπορεί να προωθήσει την πέψη και να σηκώνονται από το τραπέζι, δεν χρειάζεται να σκεφτούμε βάρους στο στομάχι ή τα επιτεύγματα της σύγχρονης φαρμακευτικής βιομηχανίας.

Σαλάτες Shashlik, την πέψη βοήθεια και η πέψη του κρέατος.

Ξέρετε ότι πολλοί αιωνόβιοι δεν επιδοθούν στο κρέας, αλλά υπάρχει ένα καταπληκτικό στατιστικό στοιχείο που αιωνόβιων στις περισσότερες χώρες, και στην Αμπχαζία και στη Γαλλία, και την Ιαπωνία καταναλώνουν πολλά χόρτα, και πάντα στη διατροφή πολλά λαχανικά, κρεατικά στην Ανατολή πάντα παρασκευασμένα με πολλά μπαχαρικά και βότανα. Φρέσκα λαχανικά και χόρτα συμβάλλουν στην πέψη των βαρύτερων τροφίμων, έτσι ώστε shashlik ιδανικό ως φρέσκα ψιλοκομμένα λαχανικά και σαλάτες λαχανικών με πολύ πράσινο. Για παράδειγμα, οι ντομάτες, τα αγγούρια και κρεμμύδι λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια και το κρεμμύδι - ημιδακτυλίων, προστίθενται επίσης καρύκευμα σε γεύση. Σαλάτες shashlik μπορεί να φορτιστεί με λάδι, και είναι δυνατόν να κάνει πρωτότυπο και να κάνει μια σαλάτα για μπάρμπεκιου - γεμίστε το με κέτσαπ. Υπάρχουν παραλλαγές αυτής της σαλάτας με adzhika, πολλά χόρτα - άνηθο, βασιλικό, μαϊντανό. Μπορείτε να μαγειρέψετε τόσο πολύπλοκη και απλή λαχανικών ή ελαφριές σαλάτες με μπάρμπεκιου και είναι ιδανικά για αυτό το πιάτο.

Σαλάτες, και τονίζοντας το συμπληρωματικό μπάρμπεκιου γεύση.

Μπορεί να είναι σαλάτες, βραστά, κονσερβοποιημένα λαχανικά και τα μανιτάρια. Φυσικά, το κρέας και τα ψάρια σαλάτες - δεν αποτελεί επιλογή σε αυτή την περίπτωση. Κυρίως πιάτο - μπάρμπεκιου, πιάτα και σαλάτες είναι πάντα δευτερεύον, και στην ιδανική περίπτωση - να συμπληρώσει και να ενισχύσει τη γεύση του, και όχι το αντίστροφο. Κεμπάπ ποτέ «ρωτά» καυτερά μπαχαρικά και σάλτσες, έτσι πρέπει να καταρτισθεί αλμυρές, πικάντικες σαλάτες Shashlik, ποτέ δεν θα το μετανιώσετε. Μπορείτε να μαγειρέψουν μανιτάρια με σκόρδο και μαγιονέζα, ζωμό 200 γραμμάρια φρέσκα μανιτάρια, ψιλοκομμένο χοντροκομμένο, ανακατεύουμε με 2-3 σκελίδες σκόρδου και την εποχή, κατά προτίμηση χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μαγιονέζα. Μπορείτε να μαγειρέψουν σαλάτα λάχανο μισού κεφαλιού του λάχανου, λεπτώς postrugav διπλώματος και 15 γραμμάρια ξύδι και 100 γραμμάρια μαγιονέζας. Αυτή η σαλάτα αποκτήσουν περισσότερα αρχική γεύση εάν προστίθενται 100 γραμμάρια ψιλοκομμένα καρύδια, ένα μέσο μήλο, ψιλοκομμένο πρόστιμο κύβους, καυτερή πιπεριά και 100 γραμμάρια τυριού, κατά προτίμηση σκληρό, κομμένο σε μικρούς κύβους ή τα αιμοπετάλια. Μπορείτε να μαγειρέψετε φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα, πασπαλίζουμε με αλάτι και πουρέ με ένα πιρούνι για απαλότητα. Προσθέτοντας μερικά ψιλοκομμένα βραστά αυγά, μαγιονέζα. Μελιτζάνα - δεν είναι η μειλίχια τρόφιμα, αλλά νοστιμάδα τους είναι ιδανική για να τους προσφέρουν σε shashlik σαλάτα. Για να προετοιμάσει τη μελιτζάνα, είναι απαραίτητο να τους κόψει μεσαίου μεγέθους κύβους, μπορείτε να ξεφλουδίσετε, τηγανίζουμε σε λίγο λάδι, να κρυώσει, ρίξτε άφθονο ψιλοκομμένο σκόρδο, προσθέστε λίγο ρίγανη (αποξηραμένα μπαχαρικά), και πασπαλίζουμε με το ξίδι. Φυσικά, το αλάτι και το πιπέρι. Μετά από μια-δυο ώρες για να εξυπηρετηθούν. Γαρνίρετε με κλωναράκια μαϊντανό μπορεί να είναι.

Στην πραγματικότητα σαλάτες shashlik μπορεί απλά να εφαρμόζεται σε πιάτα με κρέας στο τραπέζι των διακοπών, χωρίς το φόβο ότι κάποιος δεν τους αρέσει. Μαγειρεμένα με την ψυχή και καλές σκέψεις για τα πιάτα κεμπάπ ή άλλα πιάτα θα ικανοποιήσει ακόμα και τους πιο κρίσιμη ένα γκουρμέ. Μαγειρέψτε με ευχαρίστηση, και στη συνέχεια να σας ευχαριστήσω από την καρδιά μου για τις προσπάθειές σας.