Κουάκερ για τα παιδιά: οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές

Κανείς δεν θα υποστηρίξει ότι η ιδανική τροφή για ένα μωρό - είναι το μητρικό γάλα. Αλλά μέχρι το τέλος του τους πρώτους έξι μήνες της ζωής στο μητρικό γάλα δεν είναι αρκετά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, λιπαρά οξέα και ιχνοστοιχεία για την πλήρη γκάμα των αυξημένων αναγκών του σώματος του αυξάνεται παιδιού. Πλήρης ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού είναι απαιτητική και φυτικές πρωτεΐνες. Ως εκ τούτου, η δίαιτα θα πρέπει να εμπλουτιστεί με διάφορα είδη των συμπληρωματικών τροφών. Τα βρέφη, τρέφονται αποκλειστικά μητρικό γάλα, το ψήφισμα της 55ης Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας (2002) συνιστά την έναρξη στερεών τροφών ήδη από έξι μήνες, και μπορεί να είναι μπουκάλι-και πέντε.

Παραδοσιακά κουάκερ για τα παιδιά στις περισσότερες χώρες είναι οι πρώτες συμπληρωματικές τροφές, γιατί Βρίσκονται σε συνοχή και τη γεύση αισθήσεις είναι κοντά στο μητρικό γάλα και τεχνητά υποκατάστατα. Lure με βάση δημητριακά - πρωτογενή πηγή διαιτητικών ινών, υδατανθράκων, φυτικές πρωτεΐνες, σελήνιο, σίδηρος, λίπη, βιταμίνες, κλπ Όσο για μωρά μετά από έξι μήνες .. Η αξία των τροφίμων σιτηρών για τα παιδιά επηρεάζουν τεχνολογία επεξεργασίας σιτηρών και η χημική του σύνθεση.

Απαντήστε στην ερώτηση   σχετικά με το τι χυλό των παιδιών είναι καλύτερη, σίγουρα όχι. Έτσι, το σιμιγδάλι, συχνά οι μητέρες που χρησιμοποιούνται για να μάγειρα χυλό πρώτο συμπληρωματικές τροφές πλούσιες σε άμυλο και φυτικές πρωτεΐνες, αλλά τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το λιγότερο σε σύγκριση με άλλα δημητριακά. Το κριθάρι και μαργαριτάρι κριθάρι χυλό αμύλου ως πολύ, αλλά είναι πολύ υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Φαγόπυρο - το πιο πολύτιμο προϊόν της Δημητριακών φαγητό για τα παιδιά. Περιέχει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών, βιταμινών PP και Β ομάδας, καθώς και το ίχνος στοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη. Καθώς το ρύζι είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, πρωτεΐνες και μέταλλα bit, και το περιεχόμενο της βιταμίνης εξαρτάται από το βαθμό καθαρισμού των σιτηρών. Μια χυλό καλαμποκιού για παιδιά περιέχουν λιγότερο άμυλο, αλλά έχει περισσότερο σίδηρο και πρωτεΐνες. Εγγραφή για το περιεχόμενο ίνα, λίπος, βιταμίνες, φυτικές πρωτεΐνες και ανόργανα συστατικά - είναι πλιγούρι βρώμης.

Πιο οικονομικό και προσιτό στο σπίτι για να μαγειρέψουν χυλό για τα παιδιά απ 'ευθείας από το φυσικό δημητριακά. Όμως, κατά τη διάρκεια των σπουδών τα τελευταία χρόνια έχουν καθιερωθεί τα μειονεκτήματα αυτών των συμπληρωματικών τροφών: έλλειμμα πολλών βιταμινών (Β, Ε, Α), ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, η περιεκτικότητα σε χυλό βιταμίνη C «σπίτι» μειώνεται κατά το ήμισυ, και Ομάδα Β είναι ακόμη περισσότερο - μέχρι και 75% περισσότερο από ό, τι αρχικά περιείχε στο σιτάρι. Έτσι, δεν αποκλείουν εντελώς από σας παιδιά δημητριακά διατροφή βιομηχανική παραγωγή.

Τώρα στην πώληση υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από δημητριακά. Μπορούν να μονομερές (ένα είδος σιτηρών), πολλαπλών συστατικών, ή γαλακτοκομικά-γάλα. Για να βελτιώσει τη γεύση και την αύξηση της θρεπτικής αξίας εισαχθεί σε ορισμένες σκόνες φυσικών λαχανικά, χόρτα και φρούτα πικάντικο. Δημιουργήστε και ειδικά χωρίς γλουτένη δημητριακά για τα παιδιά με κοιλιοκάκη, στην οποία το αλλεργικοί σε όλα τα σιτηρά.

Ανάμεσα σε τέτοια αφθονία εύκολο να πάρει το χυλό για τη διατροφή και υγιή και τα παιδιά με διάφορες παθολογικές καταστάσεις από αυτές να αναπτυχθούν ισχυρά και υγιή.