Επιδόρπιο της μπανάνας - απλό και νόστιμο!

Κάθε γλυκό δόντι ονειρεύεται αυτό το επιδόρπιο, το οποίο είναι νόστιμο και χρήσιμο, και η μέση δεν βλάπτει. Υπάρχει ένα φως στην; Αποδεικνύεται εκεί! Το πιο σημαντικό, το δικαίωμα να μαγειρεύουν και να τρώνε στο χρόνο. Έτσι, για παράδειγμα, ως υγιεινό και υγιεινά συστατικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανάνα! Περιέχει πολλές βιταμίνες, είναι πλούσιο και γλυκό χωρίς επιπλέον πρόσθετα. Επιδόρπιο της μπανάνας έχει πολλές συνταγές, που κυμαίνονται από απλό και κομψό φινίρισμα.

υγρά επιδόρπια

Το πρωί είναι πολύ αναζωογονητικό και θρεπτικό γλυκό πρωινό μπορεί να είναι ένα επιδόρπιο μπανάνας και γάλα - ένα είδος milkshake, αλλά ελαφρώς παχύτερο. Η συνταγή είναι απλή:

• στο κύπελλο μπλέντερ ρίχνουμε ζεστό γάλα (γάλα, αν είναι επιθυμητό, μπορεί να αντικατασταθεί από οποιαδήποτε γιαούρτι πόσιμο)?
• Πρόσθεσε να κόψει τις μπανάνες?
• χτυπήστε ελαφρά?
• ως διακοσμητικό στοιχείο, μπορείτε να προσθέσετε σαντιγί και φύλλα μέντας ή βάλσαμο λεμονιού.

Αυτό το πρωινό θα είναι θρεπτικά και γεμίστε τις μπαταρίες σας για την ημέρα, και ο αριθμός αυτός δεν βλάπτει.

Μπορείτε να μαγειρέψετε διάφορα επιδόρπια με μπανάνες. Συνταγές μπορούν να θεωρούν τους εαυτούς τους, αλλά μπορείτε να δανειστείτε από φίλους και συγγενείς. Αναισθητοποίηση να δοκιμάσετε το επιδόρπιο αποδεικνύεται, εάν αναμίξετε τα ακόλουθα φρούτα:

• μπανάνα?
• αχλάδι?
• μήλο.

Όλοι τους είναι πολύ γλυκιά και δεν απαιτούν πρόσθετη ζάχαρη. Ένα μικρό για την αραίωση του μίγματος αυτού, προσθέστε λίγο φράουλα. Είναι ελαφρώς ξινή και πηγαίνει καλά με τα επιδόρπια. Εάν μπορείτε να πάρετε μια πολύ πυκνή μάζα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο γιαούρτι (για όσους βρίσκονται σε δίαιτα - χωρίς λιπαρά). Όπως διακόσμηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καραμέλας ή σως σοκολάτας.

μπανάνες επιδόρπιο σε ένα πιάτο

Υπάρχει και ένα άλλο νόστιμο και νόστιμη συνταγή που είναι κατάλληλο ακόμα και για το δείπνο, είναι πολύ απλό. Αυτό το επιδόρπιο από το cottage cheese και μπανάνες. Υπάρχουν πολλές λύσεις, αλλά υπάρχει μια καθολική και γρήγορη. Για παράδειγμα, μπορείτε να μαγειρέψετε το τυρί κρέμα με σοκολάτα. συστατικά:

• συμπυκνωμένο γάλα?
• κακάο?
• μπανάνες?
• πηγμένο γάλα για τυρί (κανονική, όχι τυρόπηγμα)?
• καρύδια για να δοκιμάσετε.

Παρασκευή είναι αρκετά απλή και διαρκεί μόνο δεκαπέντε λεπτά. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά, εκτός από τις μπανάνες. Ανακατέψτε τα καλά μέχρι να γίνει λείο. Τα φρούτα κομμένα κατά μήκος, απλώστε την κρέμα που λαμβάνεται, κλείστε τα δύο μισά του φρούτου. Επιδόρπιο της μπανάνας έτοιμο! Στο στόμα, δεν είναι πολύ γλυκό, αλλά πολύ επιβράβευση και ικανοποίηση.

Η δεύτερη συνταγή είναι ακόμη πιο εύκολη! Θα χρειαστείτε: τυρί cottage, ξινή κρέμα, μπανάνα και τη ζάχαρη. Όλα αναμιγνύονται πλήρως σε ένα μπλέντερ. Είναι που ορίζονται σε ένα μπολ, μπορείτε να διακοσμήσετε την κορυφή με σαντιγί και κομματάκια σοκολάτας.

Για τους λάτρεις της περίτεχνα σχέδια και πρωτότυπες συνταγές έχουν κέικ με μπανάνες. Για τη ζύμη θα χρειαστείτε ένα φλιτζάνι αλεύρι, ένα φλιτζάνι μαρμελάδα, τη σόδα και τα αυγά ατμού. Όλα αυτά αναμιγνύεται (η μαρμελάδα πρέπει zapenitsya σόδα). Προσθέστε λίγο ψιλοκομμένο μπανάνα και μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι. Η ζύμη χύνεται σε καλούπια και ψήνονται στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν (περίπου σαράντα λεπτά). Όταν το κέικ είναι έτοιμο, αφήστε το να κρυώσει. Κόψτε κατά μήκος, απολαύστε το γιαούρτι. Μεταξύ Korzh Βάλτε τις μπανάνες, κομμένα σε κύκλους, κορυφή, πάρα πολύ. Όπως το λούστρο μπορεί να χρησιμοποιήσει ξινή κρέμα, αναμειγνύεται με τη ζάχαρη και το κακάο. Μια τέτοια επιδόρπιο μπανάνας μπορεί να καταναλωθεί ως οικογένεια σε διακοπές ή απλά επειδή. Καλή σας όρεξη!