Palace Μνήμη: μια τεχνική για την απομνημόνευση λέξεων

Η σημερινή ρυθμό ρυθμό ζωής και την ενημέρωση των επιστημονικών και πρακτικών γνώσεων που χρησιμοποιούνται από τον σύγχρονο άνθρωπο στην εργασία και στην καθημερινή ζωή δημιουργεί πολλά ερωτήματα σχετικά με το πώς να θυμάστε περισσότερα και να θυμάστε πλέον σημαντικές ποσότητες των διαφόρων πληροφοριών. Δυστυχώς, στην πλειοψηφία των σχολείων δεν διδάσκουν αυτή την πειθαρχία ως μνημονική, μαθαίνοντας διάφορες τεχνικές, μεθόδους και τεχνικές απομνημόνευση και την αποθήκευση της γνώσης. «Memory Palace» - ένα από τα παλαιότερα της μνημονικό. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την ιστορία, διάφορες τροποποιήσεις και τις δυνατότητες της πρακτικής εφαρμογής της.

Πώς λειτουργεί η μνήμη;

Χωρίς να υπεισέλθουμε σε επιστημονική έρευνα, υπενθυμίζουν τι είδους διαδικασίας - μνήμης. Οι πληροφορίες που μπαίνει το μυαλό μας πηγαίνει σε τέσσερα στάδια:

- απομνημόνευση?

- συντήρηση?

- εκχύλιση?

- λησμονιά.

Η διαδικασία της απομνημόνευσης περιλαμβάνει όλες τις αισθήσεις που συλλαμβάνει τις εισερχόμενες πληροφορίες: μάτι, σημειώστε το χρώμα της γραμματοσειράς και τη φωτεινότητα, η μύτη ανιχνεύει τη μυρωδιά μιας βιβλιοθήκης ή φρέσκο μελάνι, τα αυτιά να ακούσει το θρόισμα των σελίδων, και τα χέρια «θυμάται» τη σοβαρότητα του βιβλίου και την κάλυψη υφή του. Μετά την παραλαβή όλων των πληροφοριών στον εγκέφαλο μέσω νευρικών ώσεων διαβιβάζουν όλες τις πληροφορίες στον ιππόκαμπο - ένα ειδικό τμήμα ζεύγος του εγκεφαλικού φλοιού, που εκτελεί λειτουργία ελέγχου ποιότητας των αποθηκευμένων πληροφοριών. Σύμφωνα με μελέτες, είναι η περιοχή του εγκεφάλου, ενώ διατηρώντας διατεθεί στη ροή των νευρικών ερεθισμάτων σημαντικών δεδομένων, και στη συνέχεια τα προωθεί στα ημισφαίρια του φλοιού, όπου είναι η κύρια αποθήκη. Έτσι, ο ιππόκαμπος είναι υπεύθυνος για τη βραχυπρόθεσμη και φλοιού - για τη μακροπρόθεσμη μνήμη.

Αλλά πάντα πριν από το πρόσωπο που ήταν έντονα το πρόβλημα της εύρεσης των απαραίτητων πληροφοριών την κατάλληλη στιγμή στο «εσοχές» της μνήμης του.

Μια μικρή ιστορία

Κατά τη διάρκεια της ιστορίας για την τέχνη της μνήμης και χρησιμοποιούνται τεχνικές Mnemonist και οι μέθοδοι συνεχώς θύμισε τη φράση αλιευμάτων που όλα τα νέα - να είναι καλά ξεχασμένο παλιό. Τα περισσότερα από τα μνημονικά, που χρησιμοποιούνται με επιτυχία σήμερα, έχουν περιγραφεί στο 82 π.Χ.. ε. σε μια σύντομη εγχειρίδιο για τη ρητορική Rhetorica διαφήμισης Herennium. Που περιγράφονται σε αυτό τόμο μνημονική μεθόδους, τεχνικές και εκπαίδευση της μνήμης χρησιμοποιείται ευρέως στην αρχαία και τον Μεσαίωνα.

Yurist Piter της Ραβέννας, που έζησε τον XV αιώνα, χρησιμοποιώντας μια τεχνική, όπως παλάτια της μνήμης, για να απομνημονεύσουν τις λέξεις και τις τιμές. Και ο αριθμός των ανακτόρων στην περίπτωσή του δεν υπολογίζονται σε δεκάδες, αλλά χιλιάδες, και ήταν αποθηκευμένα σε αλφαβητική σειρά φράσεις-κλειδιά και προσφορές για σημαντικά θέματα γι 'αυτόν. Η μέθοδος που περιγράφεται στο βιβλίο του «Φοίνικα», που δημοσιεύθηκε στο τέλος του XV αιώνα.

Στο ίδιο επίπεδο με τη λογική, γραμματική και ρητορική, οι μέθοδοι της ανάπτυξης της μνήμης ήταν η βάση της κλασικής ευρωπαϊκής φιλελεύθερης εκπαίδευσης. Οι μαθητές αναγκάζονται να μάθουν όχι μόνο το υλικό, αλλά εξηγεί επίσης πώς να το κάνουμε.

Σύγχρονη πολιτικοί και οι επιχειρηματίες γνωρίζουν πολύ καλά πώς να χτίσει ένα παλάτι μνήμης και ακολουθήστε τα μνημονικά για τους δικούς τους σκοπούς.

Ποιος είναι ο συγγραφέας;

Σήμερα είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο οποίος δημιουργήθηκε για πρώτη φορά και χρησιμοποίησε την τεχνική της αποθήκευσης έναν τεράστιο αριθμό των ονομάτων, ιστορικό ημερομηνίες, τιμές και γεγονότα - Έλληνας ποιητής Σιμωνίδης ή Ρωμαίος ρήτορας Κικέρων. Η ουσία της τεχνικής που χρησιμοποιήθηκε ήταν ότι τα απαραίτητα στοιχεία στη διάθεσή τους με έναν τρόπο γνωστό στο κτίριο. Στη φαντασία γέμισαν τις αίθουσες του κτιρίου αυτού, τις λέξεις-κλειδιά - εν ολίγοις, όλους εκείνους που θέλουν να θυμούνται. Στο μέλλον, ανά πάσα στιγμή μπορεί να αναπαραχθεί στη φαντασία του ίδιου του κτιρίου, να περπατήσει σε αυτό, και να θυμάστε το μόνο που χρειάζεται. Αργότερα η τεχνική αυτή ήρθε να κληθεί η τεχνική μνήμη παλάτι Κικέρωνα, οδικά μηχανήματα.

Ρωμαϊκή δωμάτιο ή το δρόμο του Κικέρωνα

Αν σκεφτείτε πόσο καιρό, ζούσε το Ρωμαίος ρήτορας και φιλόσοφος Κικέρων, δεν πρέπει να εκπλήσσει το γεγονός ότι ο ίδιος πιστώνεται με διάφορες επιλογές για τη χρήση των μνημονικό. Σύμφωνα με μια εκδοχή, η προετοιμασία για τη δημόσια ομιλία, περπάτησε μέσα από τα πολλά δωμάτια του σπιτιού του και βρίσκονται σε διάφορες θέσεις, τιμές και τις ημερομηνίες τους. Μιλώντας, ο διανοητικά επαναλαμβάνεται το δρόμο της και έδωσε τις απαραίτητες πληροφορίες. Μια άλλη εκδοχή λέει ότι πρέπει να θυμάστε ο Ρωμαίος ρήτορας χρησιμοποίησε το δρόμο εκείνη την ημέρα, έπρεπε να περπατήσει. Φυσικά, είναι παρατηρητικός και προσεκτικός άνθρωπος, ο Κικέρων γνώριζε όλες τις λειτουργίες του, και με την οποία «δεμένα» που χρειαζόταν αντικείμενα, γεγονότα, και ούτω καθεξής. Δ

θρησκευτική ιστορία

Στο Μεσαίωνα, ειδικά στην εποχή της Ιεράς Εξέτασης, ιδιαίτερα οξύ πρόβλημα αυξήθηκε αποθήκευση μεγάλων ποσοτήτων των διαφόρων πληροφοριών στους υπουργούς της εκκλησίας. Οι θρησκευτικοί ηγέτες της εποχής εκείνης, ήταν απαραίτητη όχι μόνο για να ξέρετε τις Γραφές και την προσευχή, αλλά και να θυμάστε όλα τα είδη, τα είδη της μοιχείας, η αμαρτία, και ακόμη και τα σημάδια της μάγισσες ... Ήταν αυτή τη στιγμή γίνεται μια μνημονική μυστική περιοχή της εμπειρογνωμοσύνης. Ένας άντρας σε θέση να διδάξουν τους άλλους να θυμόμαστε όλοι από τα πιο σημαντικά, είναι πολύ μεγάλη υπόληψη εκείνη την εποχή. Είναι απίθανο ότι οι καθολικοί ιερείς της εποχής έχουν διαβάσει ή ακούσει για αυτά τα μνημονικά ως ένα παλάτι μνήμης ή δρόμο Κικέρωνα. Ήρθαν και χρησιμοποίησε μια παρόμοια τεχνική που ονομάζεται θέατρα μνήμης. Στην φαντασία της δημιουργίας ενός δωματίου με τέσσερις τοίχους, το καθένα από τα οποία βρίσκονται σε διάφορα επίπεδα με μια ποικιλία των θέσεων. Πλήρωση αυτά τα «θέατρα», θρησκευτικών κληρικοί απομνημονεύσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζονται. Dzhulio Kamillo προχώρησε και δημιούργησε μια πραγματική μνήμη του θεάτρου, που χτίστηκε από ξύλο, το οποίο παρουσιάστηκε στη γαλλική μοναρχία. θα μπορούσαν να εισέλθουν δύο άτομα: ο ίδιος και ο βασιλιάς Camillo, όπου ο κυβερνήτης εξήγησε πώς να θυμάμαι τίποτα.

Η διάσημη Matteo Ricci;

Μεσαιωνική καθολικισμό διάσημο επιθυμία να «δώσουν» για να τους «αληθινή» πίστη των λαών φανερά άλλες θρησκείες. Ένα από τα καθολικών ιεραποστόλων στην Κίνα του XVI αιώνα ήταν μια Ιησουιτών Matteo Ricci. Ήταν οι πιο μορφωμένοι άνθρωποι της εποχής του: ο μαθηματικός και χαρτογράφος, μεταφραστής, ο οποίος κατάφερε να δημιουργήσει τα πρώτα μόνιμα πολιτιστικές σχέσεις μεταξύ της κινεζικής κοινωνίας και της χριστιανικής Ευρώπης. Επιπλέον, στην ιστορία του ονόματός του σώζεται και λόγω της λαμπρής μνημονική ικανότητα, χάρη στην οποία έγινε η πρώτη, και για πολλά χρόνια η μόνη ευρωπαϊκή οποίος κατάφερε να επιβιώσει στην Κίνα εξετάσεις για την υψηλή δημόσια αξιώματα.

μνημονικά Ιησουιτών

Μέσα σε δέκα χρόνια, Ricci, ο οποίος πήρε το όνομα της Κίνας Λι Ma-tou, όχι μόνο μπορούν να μάθουν κινέζικα και διάφορες περιφερειακές διαλέκτους, αλλά και να περάσει ένα σοφό και έμαθε ο άνθρωπος. Σε αυτό τον βοήθησε όχι μόνο μια άριστη εκπαίδευση, αλλά και την κατοχή των Ιησουιτών μνημονικό, δίδαξε κινέζικα. Μνήμη Palace Matteo Richchi χτισμένο με βάση τον όγκο του υλικού που απαιτείται για να απομνημονεύσουν. Στις πιο δύσκολες περιπτώσεις, αυτό το κτίριο θα μπορούσε να αποτελείται από ένα πλήθος διαφορετικών ύψος και το μέγεθος των κτιρίων που συνδέονται μεταξύ τους. Ricci πίστευαν ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να θυμούνται καλύτερα όχι μόνο παλάτια, αλλά και διάφορα γραφειοκρατικά ιδρύματα και εκκλησίες, περίτεχνα κιόσκια και δημόσια κτίρια. Είναι σε αυτό το «σύνθετα» παλάτι μνήμης πρότεινε να Κινέζοι μαθητές του να θέσει τις εικόνες και έννοιες που πρέπει να θυμόμαστε. Οι Κινέζοι έχουν χρησιμοποιήσει τη μέθοδο που προτείνεται από αυτόν, αλλά στην καθολική πίστη δεν κινείται. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η σύγχρονη Βουδιστές σέβονται Matteo Ricci ως προστάτης θεός όλων των ωρολογοποιοί - Λι Ma-tou.

Τι είναι η μέθοδος;

Δεν έχει σημασία πώς ονομάζεται το μνημονικό - εικόνες τεχνικής υποστήριξης ή θέσεις, η μέθοδος των πινάκων ή τόπους, Μνήμη Palace ή τα ανάκτορα του νου, η βάση της αποτελεσματικότητάς της είναι πάντα η ίδια. Ο άνθρωπος δημιουργεί στο μυαλό του την εικόνα του γνωστού και συναισθηματικά οικείο χώρο, δεν έχει σημασία αν είναι ένα δωμάτιο σε φοιτητικές εστίες ή Αίθουσα των Ιπποτών του Ερμιτάζ, υπάλληλος γραφείου ή ενός αγαπημένου προσώπου επίπεδο Doom παιχνίδι στον υπολογιστή ή Ήρωες της Μήπως και Magic. Οι πραγματικές πληροφορίες που θα πρέπει να θυμάστε, μετατρέπεται σε ένα φωτεινό συνειρμική εικόνες τοποθετούνται στο αποκατασταθεί στην ανθρώπινη φαντασία, το γνωστό και συναισθηματικά ευχάριστο χώρο. Όταν πρέπει να θυμόμαστε ένα συγκεκριμένο γεγονός, θυμάμαι πού το έχετε τοποθετήσει, και ζάρια σε ένα νοερό ταξίδι μέσα από το παλάτι μνήμη, το δωμάτιό του ή το επίπεδο του ένα παιχνίδι στον υπολογιστή.

ψυχολογικών μηχανισμών

Μνημονική τεχνικές όπως ανάκτορο μνήμης ή τη μέθοδος των θέσεων, χρησιμοποιώντας την μετατροπή των απομνημονεύσει πληροφορίες και γεγονότα σε ζωντανές οπτικές εικόνες που τοποθετούνται και δεσμεύεται σε συγκεκριμένα σημεία συναισθηματικά νόημα και οικείο χώρο. Ως αποτέλεσμα της πνευματικής χειραγώγησης του εγκεφάλου δημιουργεί νέες νευρικές συνδέσεις και τις ενώσεις μεταξύ των πληροφοριών που πρέπει να θυμάστε για να συνεχίσει να παίζει και με τον τρόπο αυτό ή εκείνο το μέρος. Με αυτόν τον τρόπο προκύπτον οπτικοποίηση εικόνων και επεξεργασία των ενώσεων την ανάπτυξη του ανθρώπινου μνήμης.

Πώς να χτίσει ένα παλάτι μνήμης;

Αν θέλετε να θυμάστε και να διατηρήσει, και να έχουν γρήγορη πρόσβαση στο θαμπό και του όγκου των πληροφοριών, μπορείτε να φτιάξετε τον δικό σας «έξυπνη παλάτια.» Στην αρχή, η άριστη γνώση μόνο αυτή την τεχνική, είναι καλύτερο να περιορίζεται σε ένα μικρό και πολύ οικεία θέση, όπως ένα ιδιωτικό μπάνιο. Λοιπόν, τι πρέπει να γίνει για να «χτίσει» τη δική σας παλάτι μνήμης; Η τεχνική είναι απλή, εδώ είναι τα βασικά βήματα:

1. Αποφασίστε σχετικά με το παλάτι μνήμη σας. Κατά την πρώτη, προκειμένου να επεκτείνει τη μνήμη, μπορεί να είναι αρκετό γραφείο και βιβλιοθήκη. Αν δεν είναι αρκετό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υπόλοιπο των επίπλων και του χώρου. Αντί για το δωμάτιο μπορείτε να «χτίσει» τα γεγονότα κατά μήκος το δρόμο σας στο σχολείο ή την εργασία. Μνήμη Palace ή μέθοδο τόπος λειτουργεί καλύτερα, επιτρέποντάς σας να τοποθετήσετε ένα μεγαλύτερο αριθμό στη μνήμη πληροφοριών όταν ο χώρος είναι ρεαλιστικά λεπτομερή και αναπαράγονται στη φαντασία.

2. κατευθύνσεις πάρει. Δημιουργώντας το δικό σας «ψυχική» παλάτι, είναι σημαντικό να σκεφτούμε τον τρόπο που ταξιδεύουν μέσα από αυτό. Αν θέλετε να θυμηθείτε τις πληροφορίες σε μια πολύ συγκεκριμένη σειρά, και η διαδρομή της κίνησης πρέπει να είναι πολύ σαφές και κατά προτίμηση απλό. Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία με τον ίδιο τρόπο ότι δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Για παράδειγμα, εισέρχονται στην αίθουσα στην πρώτη θέση που βλέπετε τηλεόραση, καναπέ και τότε, και μόνο τότε - το χώρο εργασίας.

3. Επιλέξτε το θόλο. Ένα πολύ σημαντικό βήμα, όπως όταν χρησιμοποιείτε μια τεχνική (Μνήμη / νου Palace), θα πρέπει να αναθέσετε σε αυτά τα μέρη όλα τα απαραίτητα στοιχεία, γεγονότα και ονόματα. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ένα αντικείμενο μπορεί να εφαρμοστεί μια σκέψη άλλως δυνατή σύγχυση, και η μέθοδος θα είναι άχρηστο. Είναι επιθυμητό τα αντικείμενα ήταν σημαντικά διαφορετικό από το άλλο, έτσι θα είναι πιο εύκολο να θυμόμαστε.

4. Να θυμάστε: το παλάτι μνήμης - η τεχνική λειτουργεί αποτελεσματικά μόνο αν ξέρετε ότι δημιουργήθηκε το παλάτι, όπως και τα πέντε δάχτυλα, και να θυμάστε απ 'έξω όλα τα μέρη του. Εκείνοι που ασκούν αυτή τη μέθοδο, συνιστάται να σχεδιάσετε ένα διάγραμμα της ψυχικής αποθήκευσης και σημειώστε σε αυτό τον τόπο όπου αποθηκεύονται πληροφορίες. Επαλήθευση μια εικονική εικόνα με μια εικόνα του συστήματος σας, μπορείτε να ελέγξετε πόσο καλά δεμένο σε ένα θέμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Αλλά τώρα όλα τα προπαρασκευαστικά στάδια πέρασε, και, τέλος, έτοιμος να απομνημονεύσετε παλάτι μνήμη σας. Οι μέθοδοι της πλήρωσης είναι αρκετά απλή: θα πρέπει να συμπληρώσετε μια μικρή ποσότητα πληροφοριών κάθε στοιχείο. Η μεγαλύτερη απόδοση - τόσο το καλύτερο. Φανταστείτε τη μυρωδιά, το χρώμα, την υφή και την υφή του κάθε στοιχείου, το βάζουμε σε μια συγκεκριμένη συναισθηματική χρωματισμό. Αν πρέπει να απομνημονεύσετε μια μεγάλη ποσότητα των συνδεδεμένων πληροφοριών, στη συνέχεια, τοποθετήστε τις συνεταιριστικές αντικείμενα διαδοχικά, τη σύνδεσή τους με το άλλο. Η πιο εξωφρενικές και ακόμη και παράλογο είναι τα κλειδιά που χρησιμοποιούνται από εσάς, και εικόνες - τόσο το καλύτερο. Για παράδειγμα, το White Bear στις μπότες μέγεθος 6 Μέγιστο θα σας βοηθήσει να θυμάστε εύκολα τη μάρκα και το μοντέλο του νέου supercar από τη διάσημη ομάδα.

αντί για ένα συμπέρασμα

Δεν είναι απαραίτητο να ελπίζουμε ότι τα παλάτια της μνήμης - είναι ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να προετοιμαστούν για τις εξετάσεις, ή δημόσια ομιλία. Στην πραγματικότητα, η τεχνική αυτή είναι διαθέσιμη, μέσω του οποίου μπορείτε να βελτιώσει πραγματικά τη μνήμη. Εδώ είναι απλά παρακολουθούν και να έχουν μια τακτική, συνεχή εκπαίδευση τη δική τους φαντασία και τα διάφορα είδη της μνήμης. Μπορείτε να ξεκινήσετε με μικρά πράγματα - από το γραφείο ή το δωμάτιό σας. Το κύριο πράγμα που κάθε μνήμη «θέσει» στη θέση του, γιατί τότε θα είναι εύκολο να βρεθεί. Οι αρχαίοι είπε ότι ο δρόμος με τα πόδια, οπότε ίσως η ώρα να πάει;