Andrew Sidersky. Βιογραφία. "Yoga 23"

Γιόγκα και σήμερα έχει εξαπλωθεί σχεδόν παντού, είναι εξαιρετικά δημοφιλής μεταξύ των γυναικών, των ανδρών και ακόμη και τα παιδιά. Αλλά λίγοι από όσους έχουν πάθος επιδιώξεις «επιφάνεια» γνωρίζει, χάρη στον οποίο οι ανατολικές «γυμναστική» ήρθε όχι μόνο στη χώρα μας, αλλά σε γενικές γραμμές τις αρχές Μαρτίου σε όλο τον κόσμο.

Η οποία οδήγησε σε μια σύροντας γιόγκα Sidersky;

Μόλις στο Κίεβο, στην οικογένεια των συμβατικών μηχανικών εργατικού δυναμικού γεννήθηκε ένα αγόρι, το όνομά του, καθώς και τους γονείς, ήταν Sidersky. Βιογραφία μέλλον δασκάλους γιόγκα αρχίζει με το 1960. Έξι χρόνια μετά τη γέννηση ενός παιδιού απειλήθηκε να παραμείνει ακίνητος. Η ταχεία ανάπτυξη της σπονδυλικής καμπυλότητας μπορούσε να οδηγήσει σε ολική παράλυση των κάτω άκρων.

Να νικήσει την ασθένεια βοήθησε φωτιστικά Ουκρανίας Καθηγητής Ορθοπαιδικής και ο Δρ Zherdinovsky Putilova. Sidersky τον εαυτό του τώρα λέει ότι οι μέθοδοι τους ιατρική γυμναστική ήταν τόσο καλή όσο η σημερινή δημοφιλές σύστημα ιδιοφυΐα Pilates. Η απασχόληση με τη βελτίωση της φυσικής κατάρτισης συμπληρώθηκαν με αθλητικές κολύμπι, ακολουθούμενη από μια μακρά εκπαίδευση «επί τόπου». Μέχρι το 1975, η σκολίωση σταμάτησε. Sidersky παρασυρθεί από το γεγονός ότι σήμερα ονομάζεται κατάδυση. προπονητής Ζ του Ν Berman, έχει κερδίσει περισσότερα από ένα βραβεία στον κόσμο του ταξιδιού, με σεβασμό για τη γιόγκα και την πρακτική πολλών αναπνοή της και γυμναστικής στοιχεία.

Τρία χρόνια αργότερα, ο Αντρέι Vladimirovich Sidersky έγινε μαθητής του Πολυτεχνικό Ινστιτούτο του Κιέβου. Εδώ εντάχθηκε αμέσως την τοπική αθλητική λέσχη και καταδύσεις ενθουσιώδες για πρώτη φορά αντιμέτωποι με μια εξειδικευμένη έκδοση για γιόγκα που του έδωσε να καταλάβει ότι η ινδική πρακτική να τον συνοδεύσει σχεδόν από την παιδική ηλικία. Ο Andrew διαβάσει πολλά samizdat λογοτεχνία, μετάφραση ξένων συγγραφέων και να σχηματίσουν τη δική τους άποψη σχετικά με τις θαυματουργές τεχνικές, πολλές από τις οποίες έχουν εφαρμογή στην πράξη.

Το 1980 έγινε εκπαιδευτής στο υποβρύχιο αθλητισμό πούλμαν και ένα πανεπιστήμιο club «Atlantis» στην κολύμβηση ταχύτητα. Χρόνια εμπειρίας και ένα πλούσιο θεωρητικό πλαίσιο επιτρέπεται Αντρέι Vladimirovich εισάγουν νέες τεχνικές σε συνεργασία με τους πελάτες τους κολυμβητές.

Πώς ήταν η δημιουργία Sidersky ως κύριο γιόγκα;

Coaching Sidersky δεν στάθηκε ακόμα, ο ίδιος το 1988 για να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους και παράλληλα να συνεχίσουν να εφαρμόζουν στις τεχνικές της γιόγκα έργο τους. Από το 1989 ήταν επικεφαλής του τμήματος yogaterapii στο ιατρικό κέντρο «Αβικέννας» στο Κίεβο.

Όταν κατέρρευσε η Σοβιετική Ένωση, Andrew Sidersky σε θέση να πάει στο εξωτερικό για να αποκτήσουν πρακτική γνώση της γιόγκα, όπως διάσημους δασκάλους όπως V. Van Kootenai και Α Farmer, στην εποχή του, που σπούδασε στην ίδια την Iyengar. Ενδιαφέρον της Ουκρανίας γιόγκι και τις πρακτικές πολεμικές τέχνες, μαθαίνοντας τα μυστικά των διδασκαλιών του πλήθους των ειδικών από όλο τον κόσμο: Sh Remete, Chen Wang Peng, Σρι Indar και άλλα.

Με την κατανόηση τα βασικά από όλα τα «κλασικά», Sidersky σταδιακά, όπως και οι περισσότερες προηγμένες δασκάλους, ήρθε με τη δική του διαισθητική κατανόηση του συστήματος. Αφού προσπάθησε να φανταστεί όλα όσα έμαθε μέσα από τραυματισμό και στρες, ισχυρογνώμων προσπάθειες και στοχαστική μελέτη, ήταν σε θέση να δημιουργήσει μια πρακτική μέθοδος που θα μπορούσαν να διατεθούν για την ανάπτυξη αρχάριους και να τους φέρει στο επιθυμητό αποτέλεσμα το συντομότερο δυνατόν. Ήταν η μεγαλύτερη προσοχή δίνεται στην πρακτική Αντρέι και να βρούμε νέες λύσεις, έχουμε δημιουργήσει μια πραγματικά κατάλληλο σύστημα που εστιάζει στη σύγχρονη κοινωνία.

Τι προηγήθηκε της εμφάνισης της τεχνικής Υ23;

Η πρώτη μεγάλης κλίμακας ανάπτυξη, η οποία δημιουργήθηκε από τον Andrew Sidersky, έγινε μια ειδική τεχνική για την οργάνωση των υποβρύχια ασκήσεις για το αναπνευστικό σύστημα, που ονομάζεται «Plavita σάντανα.» Για τέσσερα χρόνια έχει βελτιωθεί. Το δεύτερο «πνευματικό τέκνο» του γιόγκι έγινε «Σύντομη pranayama», σχεδιάστηκε ως ένα ζεστό-up από μια σειρά σύντομων ασκήσεων για την αναπνοή. Η τεχνική αυτή μετά από τον εκσυγχρονισμό του 2007 μπήκε στο «Boeks«σύνθετη βάση, η οποία σήμερα είναι μεγαλύτερη κολυμβητές του κόσμου.

Ξεχωριστά για τους δασκάλους της γιόγκα και εκπαιδευτών Sidersky συσταθεί και άκρως επαγγελματική μέθοδο. Όλες αυτές οι εξελίξεις τον οδήγησαν στην ανακάλυψη το 2005 του εκπαιδευτικού συγκροτήματος, και υπήρχε ένα στούντιο γιόγκα Sidersky, το οποίο άνοιξε τις πόρτες του τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες.

Σήμερα, στο μεγαλύτερο στούντιο στην Ανατολική Ευρώπη κατηγορίες Qigong και Γιόγκα, ασκείται μια ποικιλία ψυχο-φυσικές τεχνικές. Sidersky προσπαθεί με τις πρακτικές τους, παρουσιάζονται στην τάξη, όπως η λειτουργικότητα και η ψυχο-ενεργειακή συγκροτήματα μπορούν να βελτιστοποιηθούν καλύτερα.

Yoga Studio, δημιουργήθηκε Andreem Vladimirovichem, συνδυάζει τέλειες αναλογίες και υψηλής φυσικής κατάστασης ανατολικής τέχνης. Σε αυτή την κατηγορία είναι χτισμένα έτσι ώστε να μπορούν εύκολα ενσωματώσει ακόμη πολύ απασχολημένος σύγχρονη μητρόπολη κάτοικο.

Τι είναι το σύστημα «Yoga 23»;

Συστηματοποιηθεί μακροπρόθεσμες εξελίξεις, Sidersky ήρθε στη δημιουργία ενός ειδικού πρακτική η οποία, σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι σημαντικά διαφορετική από εκείνη του «ό, τι συνήθως.»

Το 2008, υπήρξε μια «Γιόγκα 23», που ονομάστηκε έτσι από τον αριθμό των ασκήσεων που εμπλέκονται στην κατασκευή των ατομικών και ομαδικών προγραμμάτων. Το σύστημα έχει δύο χρόνια για να βελτιώσει και να επεκτείνει τη βάση του. Περιλαμβάνει τεχνικές εκπαίδευσης των πολεμικών τεχνών, γυμναστήριο, γιόγκα, καταδύσεις και ανταγωνιστική κολύμβηση. Μοναδικό έκρινε ότι με τη σωστή προσέγγιση, το σύστημα είναι σε θέση να παρέχει ασφάλεια καλά αποτελέσματα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα.

Η κατώτατη γραμμή είναι ένα σύνολο ασκήσεων που αποτελούν τη μήτρα? και οι μορφές που λαμβάνονται από το σώμα κατά τη διάρκεια της εργασίας, - ένα είδος «μονάδες κώδικα» έστειλε στον κόσμο και να αλλάξει τη μήτρα μας χώρος πληροφοριών. Η τεχνική έχει ως στόχο το γεγονός ότι πρέπει να ορίζεται για κάθε άτομο μπορεί να τους βοηθήσει να επιτύχει τον επιθυμητό στόχο. Ο συγγραφέας τονίζει ότι η χρήση τέτοιων τεχνικών δυνατή μόνο με τη σωστή πρόθεση και η τήρηση των ηθικών αρχών. Σε άλλες ασκήσεις μπορεί να βλάψει όχι μόνο την υγεία, αλλά και την τύχη του ανθρώπου εν γένει.

Μέσα από τις πρακτικές που εισήγαγε στην Sidersky εκπαίδευση, γιόγκα στο σύστημα του έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στην αποκατάσταση, θεραπευτική και γενική αναπτυξιακών σκοπών.

Άλλες εξελίξεις στον τομέα της γιόγκα Sidersky

Για όσους την πρακτική της γιόγκα σε ένα υψηλό επίπεδο, Αντρέι δημιούργησε ένα άλλο σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των εξειδικευμένων σύντομη εκπαίδευση, παρατάσσονται στη σειρά. Σε αντίθετη περίπτωση, το έργο ονομάζεται GYAMS ή «Άσκηση γιόγκι -. Έλεγχος μίνι-σειρά"

Συνεχίζοντας την ανάπτυξη «Yoga 23» στη βάση του Andrey Sidersky έφερε μια νέα YOGA κατεύθυνση 23 γυμναστικής. Αυτή είναι μια αρκετά δυναμική εκπαίδευση με ιδιαίτερη έμφαση στην αρχή της αναπνοής. επίπεδο δυσκολίας εδώ είναι χαμηλότερες σε σχέση με το βασικό πρόγραμμα. Μαθήματα είναι χτισμένα με την ώρα της ημέρας - ανάλογα με την ενεργειακή περιεχόμενό τους. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει όλους τους μυς και τα όργανα, η οποία εξασφαλίζει την ανάκτηση του συνόλου του οργανισμού.

Αυτό μιλάει για γιόγκα Sidersky;

Andrew Sidersky αντιλαμβάνεται τη γιόγκα ως Καλύτερος συντονισμένο σύστημα της ολοκληρωμένης, όχι μόνο φυσική, ατομική ανάπτυξη. Μια ποικιλία τεχνικών μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο, αυτό είναι το κλειδί για τη διαχείριση και των δύο συνείδησης και τον περιβάλλοντα χώρο. Άλλα συστήματα που στοχεύουν αποκλειστικά στην Ψυχοτεχνική μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική, λόγω του γεγονότος ότι λίγη προσοχή έχει δοθεί στην φυσιολογία και ενεργητική.

Κατανοήστε την αρχή αυτή (η οποία αργότερα επιβεβαιώθηκε στα γραπτά των αρχαίων Nath) επίμονη γιόγκι βοήθησαν το έργο της θεωρητικής φυσικής.

Γιόγκα για Sidersky - καλώντας Ντάρμα, τι κάνει με χαρά, νιώθοντας το πεπρωμένο του. Ο ίδιος αναγνωρίζει ότι το σύστημα του συγγραφέα μπορεί να φέρει την τελειότητα μόνο για τον εαυτό του. Βλέποντας τις πολλές συνέπειες της αναλφάβητοι χρήση της γιόγκα πρακτικών στο σύγχρονο γυμναστήριο, Αντρέι προσπαθεί να κάνει τα πάντα, ώστε να αποκλείονται οι αρνητικές αυτές τάσεις.

Τι άλλο κάνει το διάσημο γιόγκι;

Η πρακτική και η θεωρία της γιόγκα και ψυχοτρονικών τεχνικές - δεν είναι καθόλου αυτό το Sidersky. Βιβλία γιόγκι διεθνή φήμη, αν και λίγοι σε αριθμό, αλλά είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ εκείνων που ενδιαφέρονται για την ανατολική κουλτούρα. Andrey ξεκίνησε τρία μεγάλης κλίμακας εργασίες σχετικά με διάφορες πτυχές της Χάθα Γιόγκα, «τρίτο άνοιγμα της δύναμης», «Hatha Yoga» και «Yoga οκτώ γύρους.» Γράφει επίσης άρθρα χαρακτηριστικό και ποιήματα.

Εκτός γράφει τα δικά του έργα κυριαρχήσει πολύ χρόνο που αφιερώνεται στις μεταφράσεις έργων από Calder, Κάρλος Καστανέντα, Μ Chia, R. Bach και μεσαιωνικά πραγματείες για Hatha Yoga.

Μια νέα μορφή τέχνης, ή ένας ειδικός τύπος της σκέψης;

Sidersky και είναι γνωστή ως ο ιδρυτής της ένα ιδιαίτερο είδος τέχνης, με σκοπό να αλλάξουν και να διαμορφώσει το περιβάλλον. Ζωγραφίζει, που αποτελείται από γεωμετρικά και χρώματος συνδυασμούς, η οποία με κάποιο τρόπο μπορεί να επηρεάσει, για παράδειγμα, στην ανθρώπινη συνείδηση. Αυτό ψυχοτρονικών τέχνη που τείνει να αναφέρεται σε ένα συγκεκριμένο είδος «το έργο του σχεδιασμού» εντελώς αναμειγνύονται με τα συναισθήματα. Στο ίδιο πνεύμα, αναπτύσσει και γλυπτά.

Σε γενικές γραμμές, αυτές οι ιδέες δεν είναι νέα - έχουν κατανοηθεί από πολλούς αφηρημένη καλλιτέχνες. Sidersky έδωσε επίσης το έργο του τη μέγιστη λειτουργικότητα. psy-art του έχουν σχεδιαστεί για να αφυπνίσει το λαό το κρυμμένο δυναμικό και να το προσαρμόσει σε γνώση του εσωτερικού κόσμου.

Sidersky - ένα μοναδικό πρόσωπο, ένα είδος ιδιοφυΐα που κατάφερε στο συμβατικό σύστημα εισαγάγει κάτι ριζικά νέο, αλλά δεν αρνούνται τα επιτεύγματα των παλιών δασκάλων. Η ζωή του είναι μια απόδειξη του γεγονότος ότι ο κάθε άνθρωπος έχει το δικό του πεπρωμένο του, που ενσωματώνει ότι βελτιώνει τον κόσμο.