Πώς να ψήνουν μια κολοκύθα με μέλι στο φούρνο, και multivarka φούρνο μικροκυμάτων;

Σήμερα, όπως και το σπίτι είναι διαθέσιμο για την προετοιμασία νόστιμα πιάτα, πολλές απλές συνταγές πάει στην άκρη του δρόμου, και ακόμα ξεχάσει. Και συχνά είναι μάταια. Για παράδειγμα, αν νωρίτερα τον Οκτώβριο με την έναρξη της κολοκύθας ψήνουμε με μέλι ήταν κοινά, τώρα το κάνουν όλο και λιγότερο. Αλλά αυτό το πιάτο δεν είναι μόνο να ευχαριστήσουν την εμφάνισή τους, αλλά και θα αφήσει μια ευχάριστη επίγευση. Επιπλέον, μπορεί πραγματικά να θεωρηθεί ως διαιτητικά - μόνο 53 kcal ανά 100 g προϊόντος.

Και πόσο πολλές χρήσιμες ιδιότητες στην ψητά κολοκύθα με μέλι! Βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης και την καρδιά. Συνιστάται να έχουν υπέρταση, διαβήτη και τις ασθένειες των νεφρών και του ήπατος. Το μέλι είναι όχι μόνο δίνει το πιάτο μια επιπλέον γλυκύτητα, αλλά συμμερίζεται επίσης τις θεραπευτικές ιδιότητές του με μια κολοκύθα. Συχνά αντικαθιστά τη ζάχαρη σε πολλές ασθένειες, καθώς επίσης και να φάει ένα κρύο και βήχα ανακούφιση.

Μια κλασική συνταγή

Στη συνέχεια, όμως με τον καλύτερο τρόπο για να ψήνουν μια κολοκύθα με μέλι για να πάρει το μέγιστο όφελος από αυτά τα προϊόντα; Τις περισσότερες φορές, αυτό γίνεται στο φούρνο. Τα φρούτα πρέπει να είναι κομμένα κολοκύθα, αφαιρέστε τον πολτό με ένα κουτάλι με τους σπόρους και καθαρό. Κόψτε σε κομμάτια των 3 χ 3 cm. Τώρα είναι δυνατό να παρασκευαστεί το σάλτσα μέλι, αυτό το μέλι μίγμα και φυτικό έλαιο. 400 g φρέσκο κολοκύθα θα χρειαστεί περίπου 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι. Βουτήξτε κάθε κομμάτι στη σάλτσα και βάλτε στο τηγάνι, το που χαρτί ψησίματος. Ψήστε την κολοκύθα στο φούρνο για 30-40 λεπτά στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσει. Κατά την υποβολή του τελικού πιάτου μπορεί να είναι διακοσμημένα με σουσάμι και κανέλα.

Ωστόσο, πολλοί διατροφολόγοι δεν συνιστούμε αυτόν τον τρόπο για να ψήνουν μια κολοκύθα. Πιστεύουν ότι με παρατεταμένη θέρμανση των εκκινήσεων μέλι για να παράγει καρκινογόνες ουσίες, και όλα τα καλά προϊόντα μειώνεται στο μηδέν. Από την άποψη τους είναι πολύ καλύτερη σε ξεχωριστά ψητά κολοκύθα με μέλι είναι απλώς εξυπηρετούν. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να τοποθετηθεί ξεχωριστά, και μπορείτε να ρίχνετε τελειώσει κολοκύθα. Και, φυσικά, μπορείτε να διακοσμήσετε ένα πιάτο κατά βούληση και τη γεύση.

Συνταγή για φούρνο μικροκυμάτων

Με την έλευση της όλο και περισσότερο βοηθοί στην κουζίνα για να ψήνουν μια κολοκύθα με μέλι ήταν δυνατό σε αυτές. Οι πιο κοινές συνταγές - για φούρνο μικροκυμάτων και Multivarki. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πρώτα να προετοιμαστεί η κολοκύθα: να μειώσει, αφαιρέστε τους σπόρους και καθαρό. Στη συνέχεια θα πρέπει να μειώσει το ποσό αυτό σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα κατάλληλο πιάτο για το φούρνο μικροκυμάτων. Μαγειρέψτε 15-20 λεπτά σε μέγιστη ισχύ έως ότου τα κομμάτια είναι μαλακά. Και μόνο τότε τα πασπαλίζουμε με μέλι για τη γεύση. Κολοκύθα σε φούρνο μικροκυμάτων με το μέλι που λαμβάνεται δεν είναι χειρότερη από ό, τι στο φούρνο. Και ετοιμάζεται πολύ πιο γρήγορα, ωστόσο, να παρασκευάζονται με τέτοιο τρόπο μπορεί να είναι το πολύ δύο.

Μαγειρική multivarka κολοκύθα

Και πιο πρόσφατα, υπήρχε η συνταγή για την οποία είναι ψημένα κολοκύθας με μέλι σε multivarka. Ήδη παρασκευάστηκε μούρα κομμάτια φθινόπωρο διπλωμένο σε μια κατσαρόλα Multivarki που χρειάζονται λίγο λίπος με το βούτυρο. Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι και μισό φλιτζάνι νερό. Σιγοβράζουμε την κολοκύθα με μέλι για 30-40 λεπτά, στη συνέχεια, να οργανώσει στις πλάκες. Αντ 'αυτού, το καθεστώς «Διαγραφή» μπορεί να χρησιμοποιηθεί για «Ζυμαρικά» ή «μαγείρεμα», ανάλογα με το μοντέλο Multivarki.

Δεν έχει σημασία πόσο προετοιμασμένοι ψητά κολοκύθα με μέλι, θα είναι δύσκολο να αναγνωρίσει στην τελική του μορφή. Έτσι, νόστιμο, ακόμη και εξωτικά σε γεύση της. Δεν υπάρχει αμφιβολία από τα αρχαία χρόνια στη Ρωσία πιάτα κολοκύθα επιδόθηκαν ακόμη και στο βασιλικό τραπέζι.