Πώς να προετοιμάσει ρολά κολοκυθάκια με κοτόπουλο

Κολοκυθάκια - ένα εξαιρετικό λαχανικό, υγιεινό και νόστιμο. κρέας κοτόπουλου δεν είναι κατώτερη από αυτόν σε dietichnosti και τη γεύση. Ο συνδυασμός των δύο αυτών προϊόντων αποτελείται από ένα μεγάλο δίδυμο που θα ευχαριστήσει τόσο στο σπίτι όσο και τους επισκέπτες. Ένα από τα πιο πρωτότυπα και όμορφα πιάτα ρολά κολοκυθάκια με κοτόπουλο. Το πιάτο αυτό μπορεί να διακοσμήσει ακόμα και το γιορτινό τραπέζι.

ρολά Συνταγή κολοκύθας

Για να προετοιμάσει αυτό το πιάτο θα χρειαστεί τρία μικρά κολοκυθάκια, δύο στήθος κοτόπουλου, διακόσια γραμμάρια τυρί, μια κουταλιά της σούπας μαγιονέζα, κέτσαπ, σάλτσα σόγιας και ψιλοκομμένο σκόρδο, ένα κουταλάκι του γλυκού κάρυ. Καθαρίστε τα κολοκυθάκια και κόβεται σε λωρίδες περίπου πέντε χιλιοστά πάχος. Ρίξτε βραστό νερό και το αφήνουμε για δέκα λεπτά, έτσι ώστε τα λαχανικά δεν θα σπάσει και να σπάσει κατά τη συστροφή ρολά. στήθος κοτόπουλο θα πρέπει να κοπεί σε μακριές λωρίδες, οι οποίες μπορεί να είναι για λίγο την τρυφερότητα του κρέατος να αποκρούσει. Κάντε μια μαρινάδα μαγιονέζα, σάλτσα σόγιας, κέτσαπ, το σκόρδο και το κάρυ. Το κρέας πρέπει να αφεθεί στο προκύπτον μείγμα για μισή ώρα. Τρίβουμε το τυρί και το σκουός αρχίζει να σχηματίζεται ρολά με κοτόπουλο. Πάρτε μια λωρίδα λαχανικών και βάλτε πάνω από το κρέας, πασπαλίζουμε με τυρί και συστροφή. Pierce κάθε δέσμη διάφορα ξύλινα οδοντογλυφίδες. Ρίχνουμε σε ένα ταψί καλυμμένο με χαρτί ψησίματος ή λαδωμένο ρολά αλάτι κολοκυθάκια με κοτόπουλο και ψήνουμε στο φούρνο στους εκατόν ογδόντα μοιρών σε ετοιμότητα. Θα χρειαστούν περίπου είκοσι λεπτά. Μπορεί να θέλετε να προσπαθήσετε να μαγειρέψουν αυτό το πιάτο στη σχάρα ή στο γκριλ, καθώς και σε multivarka.

Ακόμη άλλα ρολά κολοκυθάκια με κοτόπουλο

Αυτό το σνακ μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Με την προσθήκη διάφορα μπαχαρικά, μπορείτε να πάρετε νέες γεύσεις και να επιλέξετε την επιλογή που θα φανεί σε σας και την οικογένειά σας το πιο νόστιμο. Κατ 'αρχάς, είναι σημαντικό να προετοιμαστεί σωστά τα λαχανικά, έτσι ώστε να μην χάνουν το σχήμα τους και να μην σπάσει κατά την προετοιμασία των κυλίνδρων. Για απαλότητα κολοκυθάκια φέτες δεν μπορεί να αφεθεί στο νερό, και να προετοιμάσει στο φούρνο. Take-ουγγιά κολοκυθάκια, τα κόβουμε σε φέτες, τα αλείφουμε με φυτικά εξευγενισμένο, και βάλτε στο φούρνο για πέντε λεπτά, θέρμανση στους εκατόν ογδόντα μοίρες. Τέτοια ρολά κολοκυθάκια με κοτόπουλο αποδειχθεί τακτοποιημένο και ακόμα.

Πάρτε για την πλήρωση ένα τέταρτο του ένα κιλό κοτόπουλο, δύο σκελίδες σκόρδο, πενήντα γραμμάρια τυρί, λίγο πάπρικα, βασιλικό, κέτσαπ. Κόψτε τις λωρίδες φιλέτο, αλάτι και πιπέρι, κτύπησε μακριά με ένα σφυρί. Προσθέστε την πάπρικα και το σκόρδο, τα ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε να μαριναριστούν για μισή ώρα. Μετά από αυτό, απλώστε τα λαχανικά κοτόπουλο, πασπαλίζουμε με τυρί, κέτσαπ και προσθέστε βασιλικό, φρέσκα ή αποξηραμένα. Twist ρολά, καρφώθηκε σουβλάκια και ψήνουμε στους εκατόν ογδόντα βαθμούς για μισή ώρα. Σερβίρετε αναψυκτικά μπορεί να είναι είτε ζεστό ή κρύο μορφή με κέτσαπ ή άλλες σάλτσες για γεύση. Το πιάτο αποδεικνύεται τόσο νόστιμο που θα πρέπει να μαγειρέψουν πολύ συχνά, και όχι μόνο σε επίσημες περιστάσεις, αλλά μόνο για το καθημερινό τραπέζι.