Πόνος στην πλάτη - ένα δυσοίωνο σημάδι.

Πες μου, ο οποίος δεν έχει ποτέ κακό ή κακή ποτέ πίσω; Αυτό είναι σωστό, δεν υπάρχουν. Και γιατί; Δεν χρειάζεται να είναι ένας γιατρός να δώσει τη σωστή απάντηση σε αυτή την ερώτηση: η ίδια η δομή της σπονδυλικής στήλης καθιστά πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας, για να μην αναφέρουμε τις λειτουργίες του. Πόνος στην πλάτη απαιτεί μια σοβαρή και, θα μπορούσε κανείς να πει ακόμα και, με σεβασμό στάση απέναντι στην ίδια, επειδή είναι πιο ευέλικτο από το σύμπτωμα, την ηλικία αυξηθεί. Πόνος στην πλάτη μπορεί να συνδέεται τόσο με τη σπονδυλική στήλη και του μαλακού ιστού, με ατομική νωτιαίο αρθρώσεις και ακόμη και τα εσωτερικά όργανα.

Αν αρχίσουμε να απαριθμήσει όλες τις ασθένειες, που μπορεί να λειτουργήσει ως αιτία του πόνου στην πλάτη, η υπόθεση θα μπορούσε να τραβήξει για πολύ καιρό. Οστεοπόρωση, και χαμηλή οσφυαλγία, σπονδυλοαρθρίτιδα και ριζοπάθεια, σκολίωση και κήλη δίσκου, για να μην αναφέρουμε τις οξείες διαταραχές της σπονδυλικής παροχής αίματος - όλα από τα οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, σαν ένα φως και σχεδόν αόρατη (pervosti) και αφόρητη, βασανιστικό. Οι αιτίες του πόνου στην πλάτη, και αν τα ονομάσει εν συντομία, είναι υπέρβαροι, η κακή στάση του σώματος και την άρση βαρών. Επιπλέον, ο ρόλος του μπορεί να παίξει και μολύνσεις, καθώς και άλλες ασθένειες.

Από αυτή την άποψη, είναι σαφές και, σε γενικές γραμμές, είναι σαφές ότι πόνος στην πλάτη απαιτεί μια σοβαρή σχέση. Η καλύτερη λύση που μπορεί να πάρει ένας άνθρωπος ο οποίος βρίσκεται αντιμέτωπος με τον πόνο στην πλάτη, είναι να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ναι, θα πρέπει να περάσουν από μια σειρά ερευνών - από τις οδηγίες διάγνωση, νευρολογική εξέταση και μελέτη της ιστορίας, και τελειώνει με ακτίνες Χ, του υπολογιστή και (ή) magnitnorezonansonoy τομογραφία και detsitometriey.

Είναι αδύνατο, το οποίο είναι πολύ επικίνδυνο να διαγράψουν οποιοδήποτε πόνο στην πλάτη σε χαμηλό πόνο στην πλάτη, τις περισσότερες φορές από ό, τι αμαρτωλό λαό της μέσης και μεγάλης ηλικίας. Ακριβής τη θέσπιση κατάλληλων διάγνωση για τον πόνο στην πλάτη απαιτεί προσεκτική εξέταση, κατά την οποία οι παράμετροι προσδιορίζονται όπως ο βαθμός δυσκολίας της κίνησης και την ένταση των συμπτωμάτων, τον μυϊκό τόνο, νευρολογική κατάσταση και τις τοπικές υπερτονικότητα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δοθεί προσοχή στην parastezii ζώνη και gipostezii, καθώς και το γόνατο και τα αντανακλαστικά του Αχιλλέα.

Η θεραπεία του πόνου στην πλάτη - ένα συγκρότημα από διάφορες ιατρικές τεχνικές, η χρήση των οποίων προορίζεται ως ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου που προκαλείται από τον πόνο στην πλάτη, και, στην πραγματικότητα, για την είσπραξη της. Έτσι, πόνος στην πλάτη δείχνει τη χρήση της θεραπείας φαρμάκου σε συμμόρφωση με ορθοπεδικά σωστή λειτουργία. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί χειροκίνητη θεραπεία, φυσική θεραπεία και θεραπεία άσκησης. Μετα-ισομετρική χαλάρωση, κρατώντας παρασπονδυλική αποκλεισμούς και interspinous μπορεί επίσης να βοηθήσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό δείχνει μια παθητική μηχανική πρόσφυση, ακόμη και χειρουργική επέμβαση.

Αλλά το καλύτερο από όλα - να θυμάστε ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ασχοληθεί με τον πόνο στην πλάτη είναι μέτρια σωματική δραστηριότητα. Ότι η σωματική άσκηση είναι το πιο αξιόπιστο μέτρο για την πρόληψη πόνο στην πλάτη. Επιπλέον, θα ήταν εξαιρετικά χρήσιμη για την παρακολούθηση της στάση - Θυμάστε την καλή στάση του σώματος μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Επίσης, δεν υπερεντείνω, αποφύγετε βαριά ανύψωση - και αν πάρει, στη συνέχεια, λυγίστε τα γόνατά σας και κρατήστε την πλάτη σας ίσια. Και όμως - Προσέξτε το βάρος σας! Πληρότητα αυξάνει πολύ το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μην τεντώνεστε, αν χρειάζεστε κάτι για να πάρει στην κορυφή, και να προσπαθήσουμε μικρότερη κάμψη - αυτό είναι όλο επιστήμη.