Οξύτητα: Συμπτώματα και Διατροφή

Η περίφημη φράση «είμαστε ό, τι τρώμε» είναι πολύ αληθινό, γιατί το μόνο που έχουμε, άμεσο αντίκτυπο σε καθημερινή βάση τρώμε και την υγεία μας, και την εμφάνιση. Και σνακ κρύο φαγητό, και ένα κομμάτι κρέας το λίπος, και περιστασιακά γεύματα και την πείνα, προκειμένου να φέρει το σχήμα με τις ιδανικές παραμέτρους - όλα αυτά είναι βέβαιο ότι θα ανταμείβονται για εμάς. Σε μια σειρά από γαστρεντερικές παθήσεις, όπως η γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος, δυσβακτηρίωσης, χολοκυστίτιδα, παγκρεατίτιδα, κολίτιδα, εντερίτιδα και άλλα, τα οποία είναι φυσική συνέπεια της απροθυμίας μας να τηρούν τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής, υπεροξείδια, τα συμπτώματα της οποίας θα περιγραφεί παρακάτω, η πιο κοινή. Επιπλέον, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των πιο σοβαρά προβλήματα - γαστρίτιδα και έλκη στο πεπτικό σύστημα.

Οξύτητα: συμπτώματα

Αν κάνετε κατάχρηση βλαβερών πιάτα, καθώς και εάν η διατροφή σας στερείται κανονικότητας στα γεύματα (για παράδειγμα, πολλοί παραλείπουν το πρωινό, ή δεν είναι σε θέση να δειπνήσετε πλήρως οφείλεται σε διάφορους λόγους), τότε διατρέχουμε τον κίνδυνο να πάρει σοβαρά οξύτητας. Αυτές είναι οι κύριες αιτίες της ασθένειας αυτής. Έχει αυξηθεί τα δυσάρεστα συμπτώματα της οξύτητας. Αυτή η ένταση στο στομάχι μετά το φαγητό, πόνος στο στομάχι και την καύση, και ρέψιμο και καούρα, και τα προβλήματα με την απαλλαγή από την καρέκλα του, και δυσπεψία. Αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνά συνοδεύεται από μια αργή, αλλά όπως λέει και η παροιμία, ένα καλό στομάχι διάβρωση.

Υπεροξείδια, τα συμπτώματα της οποίας είναι πλήρως το δικαίωμα να ονομάζεται «συναγερμοί» για την ανάπτυξη μιας πολύ πιο σοβαρή ασθένεια απαιτεί άμεση θεραπεία, καθώς και τη συμμόρφωση με μια ειδική δίαιτα, οι αρχές του οποίου περιγράφονται παρακάτω. Η νέα δίαιτα θα βοηθήσει στη ρύθμιση του εντέρου ph-ισορροπίας, και η ουσία της είναι να εξαλείψει τελείως τη χρήση ορισμένων προϊόντων.

Διατροφή με υψηλή οξύτητα

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επιδοθούν στην κατανάλωση του τι είναι, σίγουρα, πολύ λάτρης της. Αυτό λιπαρά, ξινό, πικάντικα, πιάτα αλεύρι, καθώς και τουρσιά, λαχανικά τουρσί, ωμά λαχανικά, το χυμό λεμονιού, τα κονσερβοποιημένα προϊόντα, καπνιστό κρέας, ψωμί σικάλεως, ποτά αερίου.

Και για τους σκοπούς της μείωσης της οξύτητας του γαστρικού υγρού συνιστάται να εισαχθεί στη διατροφή σας, όπως πιάτα και τα προϊόντα, όπως σούπες και ζωμούς με βάση τα λαχανικά, δημητριακά με γάλα, άπαχο κρέας και τα ψάρια, τα οποία είναι καλύτερα να μαγειρέψουν σε μπεν μαρί, πατάτες, κολοκυθάκια, κουνουπίδι λάχανο βρασμένο. Επιπλέον, θα ζελέ, ομελέτα ατμού αυγά, σούπες γάλα, βραστά αυγά, το πράσινο τσάι και το μεταλλικό νερό με αλκάλια.

Αλλά για να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της υψηλής οξύτητας, μόνο μία προσαρμογή του μενού του δεν θα είναι αρκετή. Είναι σημαντικό να καθιερωθεί και την κανονικότητα των γευμάτων. Οι άνθρωποι που πάσχουν από υπερέκκριση δεν πρέπει να τρώνε τρεις φορές την ημέρα, και μόνο πέντε ή έξι φορές, σίγουρα είσοδο μεσημεριανό και απογευματινό τσάι. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη το ποσό που τρώγονται σε μια στιγμή. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι το κανονικό μέγεθος μιας ανθρώπινης στομάχου ενηλίκων είναι δύο παλάμες πιέζονται μαζί. Ως εκ τούτου, το καλύτερο θα ήταν τα τρόφιμα σε μικρές ποσότητες, και όχι «να χαλάσει», και όχι «για δύο». Δώστε προσοχή στο ρέψιμο (ή η ώθηση σε αυτό) - από τη στιγμή που βγαίνει, είναι ένα σήμα ότι το στομάχι σας είναι γεμάτο και είναι καιρός να σταματήσει να τρώει.

Σε περίπτωση απουσίας της θεραπείας και να κάνει δίαιτα υπεροξύτητα σύντομα μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, τα συμπτώματα της οποίας είναι βαριά και δυσάρεστη. Πρώτα απ 'όλα, είναι ένας πόνος τράβηγμα χαρακτήρα (μερικές φορές πολύ ισχυρή), που συμβαίνουν συνήθως με άδειο στομάχι, τη νύχτα ή κάποια στιγμή μετά το γεύμα. Επιπλέον, ο ασθενής συχνά βασανίζεται καούρα. Δεν αποκλείεται και ναυτία, έμετο, σταθερά δυσάρεστη (ξινή) γεύση, χαλαρά κόπρανα, και αντιστρόφως, και δυσκοιλιότητα. Υποφέρω από γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα όρεξη δεν μειώνεται, αλλά παραμένει στο ίδιο επίπεδο ή να αυξηθεί. Η ασθένεια από μόνη της δεν φέρει καμία εποχική φύση, χαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενες περιόδους ύφεσης και υποτροπής.