Τρόφιμα και ποτά, Κύριο πιάτο
Ιδιαιτέρως χρήσιμες ιδιότητες και τη χημική σύνθεση του αμύλου
Ό, τι αξιώνεται διατροφολόγοι και τους οπαδούς της υγιεινής διατροφής, και το άμυλο είναι ένα σημαντικό συστατικό στη διατροφή του ανθρώπου. Θεωρείται μια σημαντική πηγή της ανθρώπινης ενέργειας. Αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι η χρήση αυτού του στοιχείου μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη σύνθεση του αμύλου και των κανόνων χρήσης του.
περιγραφή
Πρόκειται για μια λευκή κοκκώδης ουσία, μερικές φορές κιτρινωπό. Η σκόνη είναι άοσμη και άγευστη. Το συστατικό αδιάλυτο σε κρύο νερό αλλά σε επαφή με αυτό διαθέτει κολλοειδή σωματίδια, η συγκέντρωση του οποίου σχηματίζει μία ιξώδη ζύμη. Αν το άμυλο είναι να τρίψετε ή να αποσπάσουν τα δάχτυλά σας στην παλάμη του χεριού σας, θα τρίξιμο. Ο ήχος λαμβάνεται λόγω κόκκοι τριβής μαζί. Δεν καταστρέφονται ακόμη και με μια τέτοια έκθεση.
Το άμυλο είναι, σε μια ποικιλία των φυτών:
- μπανάνες?
- μπιζέλια?
- μάνγκο?
- φασόλια?
- κόνδυλοι και συγκομιδές ρίζας.
Η σύνθεση του αμύλου επηρεάζει την θερμιδική αξία του - 313 kcal ανά 100 g Το ποσοστό αυτό είναι ιδανικό για την ενεργό και ισχυρή ανθρώπους που περνούν συνεχώς πολλή ενέργεια. Στην περίπτωση αυτή, το προϊόν θα είναι χρήσιμες για τον οργανισμό.
τύποι
Το άμυλο είναι:
- πατάτες?
- καλαμπόκι?
- σιτάρι?
- ρύζι?
- σόγιας?
- ταπιόκα.
άμυλο σιταριού χρησιμοποιείται για το ψήσιμο του ψωμιού. Έχει μια ιδιότητα απορρόφησης του νερού κατά τη στιγμή της ζύμωσης. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, το ζελατινοποιείται ουσία, που συμμετέχουν στο σχηματισμό του ψίχα του ψωμιού. Κατά την αποθήκευση το προϊόν πάστα γήρανση, η οποία είναι ο λόγος για το ψωμί μπαγιάτικο.
Ρύζι άμυλο είναι ιδανικό για σάλτσες, επιδόρπια, σιρόπια. Ταπιόκα δημιουργήσει κονδύλων μανιόκα. Η πάστα είναι πιο ιξώδες σε σύγκριση με το προϊόν καλαμποκιού. Χρησιμοποιείται για σούπες, ζωμούς.
Το άμυλο είναι ένα σύμπλοκο υδατάνθρακα, τα οποία χωρίζονται σε φυσικό (λαχανικά, φρούτα, όσπρια) και εκλεπτυσμένη (άλευρα και προϊόντα από αυτήν). Το δεύτερο είδος προϊόντων που αναγνωρίζονται ως επιβλαβείς.
Τι είναι το άμυλο πατάτας;
άμυλο σύνθεση ποικίλει. Έχει πολύ απλά σάκχαρα συναρμολογούνται σε μεγάλες αλυσίδες. Αυτές είναι η σύνθεση και η δομή του αμύλου. 1 μονάδα της αλυσίδας θεωρείται γλυκόζη, η οποία το σώμα είναι η πηγή της ενέργειας. άμυλο πατάτας σύνθεση έχει ως εξής:
- Ιχνοστοιχεία - φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο.
σύνθεση καλαμποκάλευρο
Για να ελέγξετε την ποιότητα του προϊόντος, χρησιμοποιήστε GOST 32159-2013. Τα καταστήματα πρέπει να αγοράσετε τα προϊόντα που κατασκευάζονται με βάση αυτού του εγγράφου.
Επ'αυτού καλαμποκάλευρο ακόλουθη σύνθεση:
- Νερό - 14-16%?
- οξύτητα - 20-25 cu. cm?
- πρωτεΐνη - 0.8-1%?
- SO2 - 50 mg / kg.
Ακαθαρσίες άλλα άμυλα δεν θα πρέπει να είναι. Η σύνθεση αμύλου αυτού του τύπου περιλαμβάνει ένα κομμάτι σελήνιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, νάτριο, ψευδάργυρο.
οι επιλογές για
Η χημική σύνθεση του αμύλου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την πρώτη ύλη. Μετά από όλα, είναι μια πατάτα, το καλαμπόκι, το ρύζι, το σιτάρι, το σόργο. Κάθε προϊόν διαφορετικές ιδιότητες και η παρουσία πρόσθετων συστατικών.
Εάν τα προϊόντα που λαμβάνονται από το σιτάρι μάζα μούσκεμα και έδαφος για να αφαιρέσετε έμβρυα από τους σπόρους. Το υπόλειμμα κονιοποιείται πάλι, και στη συνέχεια διαχωρίστηκε από αυτά και η ξηρανθείσα ουσία. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είναι ανόργανα συστατικά και βιταμίνες. Αυτή η διαδικασία εκτελείται με πατάτες, αλλά αντί απομάκρυνση των εμβρύων πραγματοποιείται χυμό αποστράγγιση και κρούστα.
Κανονικά, η δημιουργία ενός αμύλου βασίζονται στην επεξεργασία πατάτας. Κόνδυλοι περιέχουν την ουσία περίπου 25%. Και στον τομέα των σιτηρών είναι παρόν στην κλίμακα 65-80%. Οι πατάτες που χρησιμοποιούνται πιο συχνά, καθώς λόγω εξοπλισμού θραύσης του δεν διασπάται γρήγορα σε σύγκριση με το αλεσμένο σιτάρι.
η χρήση του
Απλώστε το προϊόν στη βιομηχανία τροφίμων. Από είναι έτοιμη ζελέ, σάλτσες, κρέμες, λουκάνικα, γλυκά. Οι περισσότεροι άμυλο λουκάνικα είναι παρόν, το οποίο προστίθεται για να ληφθεί ένα πηχτό. Τυπικά, αυτό χρησιμεύει ως παχυντής και ενός δεσμευτικού ρευστό προϊόν εντός αυτού. Για παράδειγμα, για να ληφθεί ένα ζελέ ή μαγιονέζα. Για το σκοπό αυτό ένα τροποποιημένο άμυλο.
Αυτό υδατανθράκων χρησιμοποιείται και σε άλλους τομείς:
- Η φαρμακολογία που χρησιμοποιείται ως πληρωτικό σε σκευάσματα, σε σχήμα δισκίων. Χρησιμοποιείται σε σκόνη μωρό, αλοιφές. Με τον προετοιμάσει τα σιρόπια, χυμούς, σορβιτόλη και γλυκόζη.
- Στην ιατρική, χρησιμοποιείται για τη δηλητηρίαση, γαστρίτιδα, έλκος. Άμυλο προστατεύει τέλεια το βλεννογόνο του στομάχου και των εντέρων. Το προϊόν εξαλείφει τα σπιρούνια στα τακούνια τους, ανακουφίζει από ερεθισμούς του δέρματος, εξάνθημα από πάνα.
- Στην κοσμετολογία από τα προϊόντα που παρασκευάζονται μάσκες, κρέμες. Τέτοιες συνθέσεις κατέχουν ένα θρεπτικό και μαλακτική δράση. Δεν προκαλούν αλλεργίες, χρησιμοποιούνται για όλους τους τύπους δέρματος.
- Στη βιομηχανία χαρτοπολτού και της κλωστοϋφαντουργίας. Το προϊόν που απαιτείται για την αγωγή χαρτιού και θεωρείται ένα πληρωτικό. Η σύνθεση του αμύλου και της κυτταρίνης επιτρέπει να τα χρησιμοποιούν σε διαφορετικές περιοχές. Η βιομηχανία κλωστοϋφαντουργίας χρησιμοποιείται για την επεξεργασία υλικών.
Οφέλη και βλάπτει
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη σύνθεση και τις ιδιότητες του αμύλου. ενεργοποιεί προϊόντων. Είναι λόγω της παρουσίας του σε σπόρους, δημητριακά ψωμί, αρτοσκευάσματα και δημητριακά είναι θρεπτικά. Άμυλο με υψηλή περιεκτικότητα αμυλόζης είναι η αποκαλούμενη ένα μασάζ για τα έντερα. Διαχωρίζει χειρότερη σε σύγκριση με ένα προϊόν που περιλαμβάνει αμυλοπηκτίνη, ως εκ τούτου σχηματίζει ένα εξόγκωμα στο έντερο που διεγείρει τη λειτουργία του, η οποία βελτιώνει την πέψη. Ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό του προϊόντος είναι η ικανότητα του σώματος να ανακτήσει από αλλαγές στα επίπεδα του σακχάρου του αίματος στο διαβήτη.
Αλλά υπάρχει άμυλο και επιβλαβείς ιδιότητες. Μαζί του το άτομο κερδίζει γρήγορα το βάρος λόγω της μεγάλης ποσότητας των θερμίδων. Το προϊόν είναι ιδανικό για τους ανθρώπους που κινούνται γύρω από μια παρτίδα. Για τα υπόλοιπα, δεν έχει αντενδείξεις.
ημερήσια τιμή
Άμυλο υπό την επίδραση του οξέος υποβάλλεται σε υδρόλυση, και στη συνέχεια μετατρέπονται σε γλυκόζη. Θα είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος. Ως εκ τούτου, για την καλή υγεία ένα πρόσωπο πρέπει να καταναλώσει μια ορισμένη ποσότητα αμύλου.
Αρκετά για να φάει τα δημητριακά, το ψωμί και τα ζυμαρικά, όσπρια, πατάτες και το καλαμπόκι. Το φαγητό πρέπει να προσθέσετε τουλάχιστον λίγο πίτουρο. Καθημερινά κανόνας είναι 330 έως 450 γραμμάρια.
Δεδομένου ότι το άμυλο θεωρείται σύνθετος υδατάνθρακας, είναι η χρήση του σε περίπτωση που δεν θα είναι σε θέση να συχνό τάισμα. Το προϊόν μετασχηματίζεται λόγω της γαστρικό χυμό, την κατανομή της αναγκαίας για το σώμα σε γλυκόζη. Η ανάγκη στο προϊόν μειώνεται καθώς το συκώτι, μικρά φυσική άσκηση, και κατά τη λειτουργία, για την οποία η απαραίτητη ταχεία χορήγηση ενέργειας.
Η έλλειψη και το πλεόνασμα
Το προϊόν πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο, έτσι ώστε να μην βλάψουν το σώμα. Με την έλλειψη των ατόμων που πάσχουν:
- αδυναμία?
- γρήγορη κόπωση?
- μέρος της κατάθλιψης?
- μειωμένη ανοσία?
- να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία.
Αλλά υπάρχει περίσσεια άμυλο. Στη συνέχεια, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πονοκεφάλους?
- ένα πολύ βάρος?
- μειωμένη ανοσία?
- ευερεθιστότητα?
- προβλήματα στο λεπτό έντερο?
- δυσκοιλιότητα.
επιλογή
Όταν αγοράζετε πρέπει να δώσουν προσοχή στην ημερομηνία παραγωγής, την ακεραιότητα συσκευασίας, χωρίς σβώλους. Το προϊόν δεν πρέπει να σκληρύνει. Είναι σημαντικό η παρουσία μιας λευκής σκόνης. Στις κονιοποίηση σχηματίζονται τρίξιμο χαρακτηριστικό. Αποθηκεύστε το προϊόν μέχρι και 5 χρόνια σε ένα σφραγισμένο δοχείο.
Για να προετοιμάσετε την κρέμα γάλακτος και τη ζύμη μπισκότων είναι τέλεια άμυλο καλαμποκιού. Η εμφάνιση είναι παρόμοια με την υψηλότερη αλεύρι ποιότητας. Jelly παρασκευάζεται από άμυλο πατάτας. Το προϊόν που χρησιμοποιείται για κέικ ψησίματος και κέικ φρούτων. Έχει ένα καθαρό λευκό χρώμα.
προετοιμασία
Σπίτια μπορεί να μαγειρευτεί το άμυλο. Αυτό απαιτεί ένα μικρό, podmerzshie τραυματίες και πατάτες. Θα πρέπει να πλένονται, να καθαρίζονται. Σάπιο και έντονα μολυσμένες περιοχές πρέπει να εξαλειφθούν. Στη συνέχεια, η πατάτα τρίβεται σε ένα τρίφτη, πέρασε μέσα από μια μηχανή κοπής κιμά. Αλλά μπορεί να συνθλίβονται.
Σε μια λεκάνη ή τηγάνι για να χύσει το κρύο νερό είναι απαραίτητο. Μάζα αναγκαίο να εξαπλωθεί σταδιακά σε ένα σουρωτήρι και βυθίζονται σε ένα δοχείο με το τρίψιμο του πολτού, πλύνετε το άμυλο, το νερό από πάνω από το νερό. Pulp πρέπει να ξεπεραστούν.
Της πυέλου είναι απαραίτητη για την αποστράγγιση του νερού τόσο σαφής, έτσι ώστε να μην τινάξει το άμυλο στο κάτω μέρος. Στη συνέχεια έριχναν κρύο νερό, ανακατέψτε και αφήστε το να ηρεμήσει. Το νερό αποχύθηκε και η μετατόπιση του αμύλου σε χαρτί ή πετσέτα ξήρανση. Στη συνέχεια, το προϊόν κοσκινίζεται και αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος.
Similar articles
Trending Now