Αθλητισμός και FitnessΕξωτερική Σπορ

Tug of War: κανόνες, τις τεχνικές και τα τεχνάσματα του διαγωνισμού

διελκυστίνδα - αστείο και διασκεδαστικό παιχνίδι για τα παιδιά. Αλλά είναι επίσης ένα ομαδικό άθλημα, και έχει τη δική πονηριά, λεπτότητα και ακόμη και κόλπα. Και, φυσικά, δεν μπορεί να κάνει εκεί χωρίς ορισμένους κανόνες. Για την παραβίασή τους μπορεί να αποκλείσει έναν παίκτη, καθώς και αφαιρέστε όλη την ομάδα από την περαιτέρω τον ανταγωνισμό.

Το ιστορικό της εμφάνισής

Αρχικά ήταν μια διελκυστίνδα του πολέμου τελετουργίες. Έχει εμφανιστεί στην αρχαιότητα. Για παράδειγμα, στην αρχαία Ινδία, προσπαθώντας έτσι να προκαλέσει βροχοπτώσεις στην εποχή της ξηρασίας. Με τον καιρό, οι τελετουργίες έχουν αλλάξει δραματικά, και η διελκυστίνδα έχει πάψει να είναι κάτι μυστικό. Αλλά έγινε μια εντολή παιχνίδι. Σε έναν τάφο στην Σαχάρα που βρέθηκαν ζωγραφικής βράχου που απεικονίζουν διάφορους αθλητές σφίγγετε σχοινί. Ήταν ένα είδος παιχνιδιού της εξουσίας που έχει εξαπλωθεί στο έδαφος της σύγχρονης Ευρώπης. Διαγωνισμοί σε διελκυστίνδα τώρα αρκετά δημοφιλής και θεωρείται ένα από τα πιο ενδιαφέροντα αθλητική ομάδα. Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να διασκεδάσετε με τους φίλους σας ή να εμπνεύσει τα παιδιά για λίγο.

Βασικές αρχές και κανόνες

Πριν ξεκινήσετε να παίζετε, θα πρέπει να εξοικειωθούν με τα βασικά του. Όροι διελκυστίνδα δεν είναι δύσκολο:

  1. Για να συμμετάσχετε χρειάζονται τουλάχιστον 8 άτομα ανά ομάδα (εάν είναι παιδικό παιχνίδι, μπορεί να είναι λιγότερο) και ένας δικαστής.
  2. Σχοινί για το τράβηγμα πρέπει να είναι ένα ελάχιστο μήκος 33,5 μέτρων και ένα επαρκώς ισχυρό (10-12 cm σε πάχος).
  3. Από το σχοινί πρέπει να είναι πολλαπλές ετικέτες, σημαίες (μία αυστηρά στη μέση και τα άλλα δύο σε κάθε πλευρά και σε απόσταση 4 μέτρων). Στο έδαφος ή στο πάτωμα - γραμμή, επί των οποίων το κεντρικό σημείο.
  4. Σύμφωνα με το σήμα του δικαστή, η ομάδα να αρχίσει τον πόλεμο, το καθένα με τη δική του κατεύθυνση. Ο χαμένος είναι αυτός της οποίας τα ακραία σήμα της πολλαπλής Γραμμής Ελέγχου.
  5. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τα χέρια στο σχοινί.
  6. Απαγορεύεται να αλλάξουν θέση στη διαδικασία.
  7. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιείτε εργαλεία για να βοηθήσει τις παλάμες λαβή και ένα σχοινί, εκτός από κολοφώνιο.
  8. Χάνει το διαγωνισμό είναι η ομάδα της οποίας παίκτης έπεσε κατά τη μετακίνηση. Ωστόσο, εάν ένα πρόσωπο που άγγιξε το έδαφος με το γόνατό του, στη συνέχεια, πήρε αμέσως μέχρι, η παράβαση δεν υπολογίζεται.
  9. Μην μετακινείτε το σήμα στο σχοινί. Η ομάδα παρατήρησε γι 'αυτό, θα πρέπει να αποκλειστεί.
  10. Όλοι οι παίκτες πρέπει να είναι στην ίδια κατηγορία βάρους. Καμία ομάδα δεν μπορεί να υπερβαίνει το άθροισμα περίπου το βάρος του άλλου.

είδη παιχνιδιού

διελκυστίνδα έχει πολλές ποικιλίες. Για παράδειγμα, αυτό το παιχνίδι που χρησιμοποιείται στο μάθημα της φυσικής αγωγής στο σχολείο για την εκπαίδευση των εφήβων δύναμη και την αντοχή, θέληση για τη νίκη, ομαδικό πνεύμα. Μεταξύ επίσημο διαγωνιστικό περιλαμβάνει τέτοια υπο-είδη, όπως το «ένας προς έναν», όταν συμμετέχουν μόνο δύο παίκτες, και το «πέναλτι ρυμουλκό» όταν εμπλέκονται αρκετές ομάδες.

κυκλικό παιχνίδι

Δεν μπορεί να συμμετάσχει περισσότερες από δέκα ομάδες. Η αίσθηση του ανταγωνισμού που είναι η ίδια ομάδα με τη σειρά (σε κύκλο) ανταγωνίζεται με το άλλο εννιά. Οι Ηγέτες προσδιορίζεται με υπολογισμό της αναλογίας. Η πρακτική δείχνει ότι αυτή είναι η πιο βιώσιμη επιλογή, καθώς δίνει τη δυνατότητα ακόμη και ομάδες αρχάριους να αποκτήσουν εμπειρία και να μην χάνουν το ενδιαφέρον τους για το άθλημα.

παιχνίδι πέναλτι

διελκυστίνδα - ένα παιχνίδι που αναπτύσσεται όχι μόνο επιδεξιότητα και αντοχή, αλλά προωθεί και το ομαδικό πνεύμα. Είναι αδύνατο να χαλαρώσουν και να παίξουν στο μισό εξουσία, διαφορετικά θα είναι ορατό από τους εταίρους. Και δεν είναι δίκαιο γι 'αυτόν. Η αφαίρεση είναι η πιο δημοφιλής στην Ευρώπη στο πρωτάθλημα και όλα τα είδη των σπορ. Η ιδέα είναι ότι ένα απεριόριστο αριθμό ομάδων με βάση την αρχή της «χάνεται - βγήκε από τον ανταγωνισμό» μπορούν να συμμετάσχουν. Δυστυχώς, οι νέοι και άπειροι ομάδες συχνά πετούν πολύ γρήγορα από τον ανταγωνισμό, και κάποιοι χάνουν το ενδιαφέρον τους στο παιχνίδι καθόλου.

εξοπλισμός

Τεχνική διελκυστίνδα είναι αρκετά απλή. Αρχικά, θα πρέπει να βάλετε τα χέρια σας έτσι ώστε να είναι βολικό, επειδή δεν μπορούν να αναδιαταχθούν. Δεύτερον, σε ετοιμότητα για να τυλίξετε το σχοινί απαγορεύεται, τότε θα πρέπει να τοποθετήσετε την παλάμη του χεριού σας, έτσι ώστε η διαδικασία δεν γίνει σακάτης και δεν κουράζομαι. Τρίτον, η τεχνολογία διελκυστίνδα σημαίνει μια ισχυρή βάρος στα πόδια. Stand έτσι ώστε τα πόδια είναι στο άνοιγμα των ώμων, αλλά οδηγώντας - πιο μπροστά (στην αριστερή στροφή, για παράδειγμα, ότι το αριστερό πόδι ως επί το πλείστον). Ελαφρώς λυγίστε τα γόνατά σας να αποκτήσουν σταθερότητα. Για να έχετε πραγματικά μια ευκαιρία να κερδίσετε, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα πραγματικά μοναδικό παιχνίδι της ομάδας, τις κινήσεις κάθε παίκτη πρέπει να συγχρονίζονται άψογα. Μόνο αυτό μπορεί να δώσει ένα καλό αποτέλεσμα.

λαθραία

Υπάρχουν μικρά κόλπα που μπορεί να οδηγήσει την ομάδα του στη νίκη σε μια διελκυστίνδα. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να παρατάξει ανάλογα με το ύψος (από την χαμηλότερη στην υψηλότερη). Αυτό θα παρέχει μια ομοιόμορφη σχοινί που εκτείνεται και σωστή κατανομή δυνάμεων στην ομάδα. Δεύτερον, αυτός που είναι η πρώτη (πιο κοντά στο κέντρο σήμα), δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά μόνο για να ξεκουραστούν στα πόδια του στο έδαφος με όλη τη δύναμή του, αλλά και ουσιαστικά βρίσκονται στην πλάτη σας κατά τη μετακίνηση. Όλα έμφαση εξουσία ανήκει σε αυτόν τον παίκτη. Δεν θα είναι περιττό στη θέση του για να επιλέξετε το πιο ανθεκτικό και ισχυρό. Τρίτον, οι παίκτες θέση στην ομάδα με κλιμακούμενο τρόπο (μέσω ενός σε κάθε πλευρά του σχοινιού). Αυτό εξασφαλίζει ότι η κατανομή των δυνάμεων και την ευκολία της σχεδίασης. Τέταρτον, τραβήξτε τα μικρά τραντάγματα. Όσο περισσότερο, τόσο περισσότερες πιθανότητες για να κερδίσει. Πέμπτον, μια ισχυρή αντίπαλος μπορεί να παρακαμφθεί με πονηριά. Κρατήστε την πλευρά σας, αλλά δεν τραβήξει σε μεγάλο βαθμό το ίδιο το σχοινί. Ας τους αντιπάλους ξεμείνει από ατμό, για να κρατήσει το παιχνίδι υπέρ τους. Αυτά τα μικρά κόλπα θα σας βοηθήσει αν δεν κερδίσει, θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες να κερδίσει.

Πώς να ψυχαγωγήσει τα παιδιά σε αυτό το παιχνίδι

Τα παιδιά έχουν πάντα αρκετή ενέργεια. Και για να το θέσω σε μια ειρηνική πορεία, μπορείτε να τους καλέσει να παίξει αυτό το απλό παιχνίδι. Να θυμάστε ότι για το τράβηγμα χρειάζονται ένα πολύ ισχυρό σχοινί, έτσι ώστε κατά τη διαδικασία ο ίδιος δεν σπάσει και δεν βλάπτει τους παίκτες. Εξηγήστε τους κανόνες για τα παιδιά, τους χωρίζουν σε εντολές που επιτρέπουν την έναρξη. Πείτε ότι κατά τη μεταφορά δεν μπορεί να αφήσει να πάει από το χέρι, αλλιώς υπάρχει κίνδυνος να πέσει ή να πέσει και να τραυματίσει τον αντίπαλό του. Για έδρας παιχνίδια αρκετό και τέσσερα παιδιά, που προσπαθούν με χαρά τον εαυτό τους. Σήματα αναφοράς μπορεί να γίνει από χρωματιστές κορδέλες (στατική τους εξασφαλίσει έτσι ώστε να μην μετακινούνται). Παρακολουθήστε τα παιδιά, έτσι ώστε να ακολουθούν τους κανόνες και να μην κατά λάθος προκάλεσε τραυματισμό στον εαυτό σας ή τους άλλους. Μην κρίνεις αυστηρά, αλλά να είμαστε δίκαιοι. Αυτό το παιχνίδι θα σας βοηθήσει να ενωθούν τα παιδιά να αναπτύξουν ομαδικό πνεύμα και διασκέδαση και να περνούν το χρόνο.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.