Blueberry - καλό και κακό: τι περισσότερο;

Ο κύριος πόνος στο βατόμουρο - ο τόπος της ανάπτυξης του. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να το αναπτύξετε στον κήπο, θα πρέπει να ψάξετε για καλά δάση ή να βάλετε μπότες αλιείας και να περπατήσετε γύρω από τους βάλτους. Αλλά αν υπάρχει κατάλληλο έδαφος κοντά, όπου υπάρχει η ελπίδα να συγκεντρωθεί αυτό το μούρο, αξίζει να το δοκιμάσετε και να το ψάξετε. Τα βακκίνια αναγνωρίζονται όχι μόνο από τη λαϊκή ιατρική, αλλά και από τη σύγχρονη ιατρική, η οποία θεωρείται παραδοσιακή. Πολύ διαφορετικές θεραπευτικές ιδιότητες έχουν το βατόμουρο, το όφελος και η βλάβη του οποίου δεν είναι συγκρίσιμο σε ποσοστό.

Πρώτα απ 'όλα - για τα οφέλη. Ο κύριος στόχος που εκτελεί η βατόμουρα είναι οι ανοσοκαθιστικές ικανότητες. Ο κύριος τρόπος για την καταπολέμηση των κρύων εποχικών ασθενειών και της γρίπης (βιταμίνη C) περιέχεται σε αυτό σε μια αδιανόητη ποσότητα και αν υπάρχει αυτό το φρέσκο φρούτο, τα προβλήματα με το φτέρνισμα και το βήχα στη μέση του ARI μπορούν εύκολα να αποφευχθούν.

Υπό την επίδραση της θερμοκρασίας, φυσικά, όπως και άλλα φρούτα και μούρα, χάνει κάτι και βατόμουρα. Τα οφέλη και η βλάβη χάνονται με τον ίδιο τρόπο: οι ωφέλιμες συνιστώσες των καρπών χάνουν, αλλά η ερεθιστική επίδραση στο στομάχι (εντούτοις, η οποία είναι σπάνια) μειώνεται.

Μεταξύ των επιπτώσεων των βακκίνων που μπορούν να υιοθετηθούν, αξίζει να αναφερθούν αντιφλεγμονώδη, χολικά και διουρητικά, αντιπυρετικά και ομαλοποιημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Έτσι για τους διαβητικούς, μπορείτε να πείτε, είναι απλά αναντικατάστατο βατόμουρο. Τα οφέλη και η βλάβη εδώ είναι γενικά ασύγκριτα. Εάν ένας διαβητικός ασθενής δεν είναι αλλεργικός, τότε το βατόμουρο γι 'αυτόν είναι σχεδόν πανάκεια. Εκτός από τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, σταθεροποιεί επίσης το έργο του στομάχου και των εντέρων. Είναι ιδιαίτερα καλό σε χαμηλή οξύτητα. Ως απαλό και ήπιο διουρητικό, το βακκίνιο βοηθά με πολλές δυσλειτουργίες του ουροποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος.

Είναι αναντικατάστατο για μούρα και beriberi. Η αφθονία των διαφόρων βιταμινών κάνει συνώνυμα για τη λέξη "βατόμουρο" - "καλό". Και δεν υπάρχει καμία ζημιά από την άποψη αυτή. Πάνω απ 'όλα είναι απαραίτητο για τα παιδιά τα οποία, εάν δοθούν βατόμουρα, δεν θα έχουν προβλήματα με τα δόντια, τα μάτια, τα κόκαλα ή τις αρθρώσεις ή με τον θυρεοειδή αδένα - όλες οι απαραίτητες βιταμίνες του βατόμουρου περιέχουν από μόνο του αρκετή συγκέντρωση.

Με την ευκαιρία, αυτό το μούρο αξίζει να δίνουν προσοχή σε όσους έχουν προβλήματα όρασης ή έχουν μια κληρονομική προδιάθεση για αυτούς. Το καροτένιο στα βατόμουρα είναι πολύ περισσότερο από το καρότο και είναι μέσα σε εύχρηστη (και ευχάριστα!) Μορφή.

Μια άλλη σημαντική εφαρμογή του βατόμουρου είναι η αφαίρεση των δηλητηρίων και των τοξινών. Για την καταπολέμηση των ραδιονουκλεϊδίων, η καλύτερη φυσική θεραπεία δεν έχει βρεθεί ακόμη.

Και τα μούρα, και τα φύλλα - ένα ισχυρό φάρμακο κατά του σκορβούτου. Και αν αυτή η ασθένεια η ίδια είναι πλέον σπάνια, τότε χαλάρωση των δοντιών από την έλλειψη ορισμένων βιταμινών δεν είναι ασυνήθιστο. Αντί να προσπαθήσετε να μαντέψετε ποιος λείπει, φάτε "μπλε μούρα": είναι νόστιμο και τα δόντια σας θα ενισχυθούν.

Εδώ υπάρχουν χρήσιμες ιδιότητες του βατόμουρου και οι αντενδείξεις καθόλου δεν τις μειώνουν, καθώς δεν είναι αρκετές. Για αυτούς είναι δυνατό να μεταφερθεί η υπερκατανάλωση τροφής - σε πολλά από τα φρούτα που καταναλώνονται αδυναμία, εμετός, ναυτία και πονοκεφάλους.

Έτσι υπάρχει ένα τέτοιο μούρο βατόμουρων, τα οφέλη και η βλάβη είναι γνωστά, το τελευταίο είναι εύκολο να αποφευχθεί, και το πρώτο είναι χρήσιμο σε οποιονδήποτε, ακόμα και το πιο υγιεινό άτομο.