Best Herbal Tea: Συνταγές. Στο σπίτι, πώς να προετοιμάσει την επούλωση τσάι

Οι άνθρωποι από την αρχαιότητα γνωστό για τις θεραπευτικές ιδιότητες των αφεψημάτων από βότανα. Είχαν χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για τη θεραπεία παθήσεων, αλλά και ως προληπτικό μέτρο, ενισχύοντας τη ζωτικότητα, τη γενική προαγωγή της υγείας. Επιπλέον, σε αντίθεση με τα χημικά φάρμακα, τσάι από βότανα - είναι ένα εντελώς φυσικό προϊόν, το οποίο έχει ευχάριστη γεύση και υπέροχο άρωμα.

τσάι από βότανα

Αφεψήματα, βάμματα, τσάγια - όλα αυτά τα ποτά έχουν έρθει σε μας από τη μακρινή αρχαιότητα. Ακόμη και σε εκείνες τις ημέρες των χρήσιμων ιδιοτήτων τους εκδίκηση που χρησιμοποιείται από τους ανθρώπους. Στη συνέχεια, κάθε γυναίκα έχει ένα μικρό Sage ήξερε τι τσάι από βότανα μπορεί να είναι μεθυσμένος. Χρησιμοποιήσαμε όλα τα φυσικά χαρίσματα του ρίζες, βότανα, μούρα.

Από αμνημονεύτων χρόνων έτοιμοι αφεψήματα, η οποία μειώνει την κούραση, ήπια το πρωί, βοηθώντας να κοιμάται αργά το βράδυ. Θεραπευτικά τσάι για να απαλλαγούμε από τη νόσο μειώθηκε στην παροχή σώμα των βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Οι περισσότεροι από βότανα που χρησιμοποιούνται ακόμα από τους ανθρώπους.

Ιδιότητες αφεψήματα

Πόσο χρήσιμο τσάι από βότανα; Συνταγές (στο σπίτι μπορείτε εύκολα να κάνετε οποιαδήποτε τσάι) είναι διαφορετικές, όχι μόνο στο περιεχόμενό της, αλλά και για άλλους σκοπούς. Εκτός από τα βότανα της συλλογής μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα φαρμακευτικά συστατικά: φρούτα, ρίζες, μπουμπούκια. Μερικές φορές κάνει τσάι και παραδοσιακό τσάι. Χρεώσεις μπορεί να περιέχει μέχρι δέκα συστατικών.

Τσάι από βότανα μπορούν να χωριστούν σχετικά με τις επιδράσεις:

1. Θεραπεία.
2. Πρόληψη.
3. Tonic.
4. Καθησυχαστικές.
5. Η βιταμίνη.

Ολοκληρώθηκε τσάι από βότανα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο και σούπερ μάρκετ. Ωστόσο, είναι δύσκολο να βασίζονται στην ποιότητα τους, διότι κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι είναι κατασκευασμένα από φυσικά και φιλικά προς το περιβάλλον πρώτων υλών. Δεδομένου ότι είμαστε στην καθημερινή ζωή καταναλώνουν πολλά μη-φυσικά προϊόντα που είναι επιβλαβής για τον οργανισμό, προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία, χρειαζόμαστε φυσικά βότανα με όλες τις χρήσιμες ιδιότητές τους.

Η καλύτερη επιλογή - είναι αυτο-συγκεντρώσει όλες τις απαραίτητες εγκαταστάσεις. Από μόνη της, το αντικείμενο εργασίας - μια πολύ ενδιαφέρουσα και συναρπαστική διαδικασία που θα σας φέρει πολλές ευχάριστες στιγμές της ενότητας με τη φύση. Μόνο θα πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες, με την οποία η συγκομιδή βότανα.

Οι περιβαλλοντικές συνθήκες στην πόλη και την έλλειψη χρόνου, όχι ο καθένας θα είναι σε θέση να λάβει το χρόνο για να συλλέξει τα φυτά. Στη συνέχεια, μπορεί να είναι σκόπιμο να αγοράσει όλα τα απαραίτητα βότανα στην αγορά, κατά κανόνα, υπάρχει μια γιαγιά, έτοιμοι να πουλήσουν τα φυτά.

Πώς να κάνει το τσάι;

Θα θέλαμε να σημειώσουμε ταυτόχρονα ότι για ιατρικούς σκοπούς παρασκευάζεται μόνο ένα εργοστάσιο. Στη συνέχεια, το τελικό ρόφημα θα έχει αποφασιστική δράση. Μια συλλογή τσαγιού θα έχει μια σειρά από θεραπευτικής δράσης, καθώς θα περιέχει ένα μεγάλο αριθμό βιολογικά ενεργών ουσιών οι οποίες περιέχονται σε διάφορα φυτά. Επιπλέον, το μοναδικό οργανισμούς μας επιλέγονται ανεξάρτητα από το σύνολο του συγκροτήματος που αντιπροσωπεύεται από τα στοιχεία που θέλετε και να τα στείλει για επεξεργασία στις μεταβολικές διεργασίες.

Κατά κανόνα, περιλαμβάνουν αντιστήριξη και ανοσοδιεγερτικά συστατικά του τσαγιού από βότανα. Και το πιο σημαντικό, δεν έχουν καφεΐνη, έτσι ώστε τα ποτά μπορεί να δώσει και τα παιδιά.

Κύρια συστατικά τσάι

Τι περιλαμβάνεται σε τσάι από βότανα; Συνταγές στο σπίτι, μπορείτε να καταλήξουμε σε μια μεγάλη ποικιλία. Ωστόσο, στην πρώτη απαραίτητο να κατανοήσουμε ποια στοιχεία χρησιμοποιούνται σε διαφορετικές καταστάσεις.

Ας απαριθμήσω τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες συνιστώσες:

1. Λουλούδια μαντζουράνα, το χαμομήλι, φλαμούρι, τ. Δ
2. Raspberry φύλλα, μέντα, σταφίδες, φράουλες.
3. Το βάλσαμο βότανο λεμόνι, ρίγανη, φασκόμηλο, θυμάρι, βαλεριάνα, βαλσαμόχορτο.
4. Βατόμουρο, Hawthorn, ιπποφαές, σταφίδα, βατόμουρο, Ρόουαν.

Για άλλη μια φορά τονίζω ότι δεν είναι όλα τα στοιχεία, είναι πραγματικά πάρα πολύ. Οι αμοιβές είναι καλά προσθέσετε διάφορα μπαχαρικά, που προσδίδουν μια εκλεπτυσμένη γεύση και το άρωμα, καθώς και να επιφέρει πρόσθετες βιταμίνες. Σε τέτοιες εφαρμογές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κανέλα, βανίλια, πιπέρι, γαρίφαλο.

τσάι βοτάνων

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οποιαδήποτε θεραπεία τσάι από βότανα (συνταγή στο σπίτι, μπορείτε να έρθετε επάνω με και να αλλάξει) δεν είναι στιγμιαία. Μετά από όλα, δεν είναι ένα δισκίο, αλλά επειδή χρειάζεται κάποιο χρόνο. Ωστόσο, η τακτική χρήση του για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Αφεψήματα ανά ημέρα (συνταγές που παρουσιάζουμε σε αυτό το άρθρο) να συμβάλει στην καθιέρωση διαδικασιών μέσα στο σώμα:

1. Για να ανακουφίσει την πίεση στο τσάι προσθέτουν αλμυρά και γλυκόριζα.
2. Με ένα κρύο και στην αρτεμισία, φασκόμηλο, ρίζα γλυκόριζα.
3. Η τάση για κατάθλιψη σε τακτική βάση θα πρέπει να χρησιμοποιούν βαλσαμόχορτο, ginseng, δεντρολίβανο.
4. Εάν ανησυχούν για τον πόνο στο στομάχι, στο τσάι προσθέτουν λουλούδια πικραλίδα, σπόρους μάραθου και μάραθο.
5. Με διαταραχές του ύπνου τσάι βοηθά στην αντιμετώπιση των βαλεριάνα, λυκίσκο κώνους, χαμομήλι, μελισσόχορτο, vervain.
6. Αν είστε ενοχλημένος με την παραμικρή αφορμή, ποτό τσάι με βαλεριάνα και λεβάντα.
7. Για χαλάρωση και καταστολή είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα ποτό από μελισσόχορτο, λυκίσκο, βότανα, φράουλες.
8. Όταν καρδιακά προβλήματα θα motherwort.
9. Linden τσάι (χρήσιμες ιδιότητες και τις αντενδείξεις που συζητούνται παρακάτω) έχει ένα ευρύ φάσμα ποιοτήτων - αντισηπτικό, choleretic, αποχρεμπτικό, εφιδρωτικό, διουρητική δράση.
10. Με συχνούς πονοκεφάλους για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση μέντα, θυμάρι και φασκόμηλο.

Με οποιαδήποτε από αυτές τις κατηγορίες μπορεί να προστεθεί στο τριμμένο τζίντζερ. Ενισχύει αντι-φλεγμονώδη, αποχρεμπτικό, διεγερτικό αποτέλεσμα του τσαγιού στον οργανισμό.

Πολυβιταμινούχο αφεψήματα κάθε μέρα

Συνταγές όπως τσάι δεν είναι περίπλοκη, αλλά τα οφέλη είναι πολύ μεγάλα. Μπορούν να συνταχθεί με βάση τα φρούτα και τα μούρα. Βότανα και φρούτα τσάι είναι μια αποθήκη βιταμινών. Τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο σκυλί-τριαντάφυλλο. Επίσης εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για την παρασκευή του αφεψήματα Rowan, βατόμουρα, φράουλες, μαύρο και κόκκινα φραγκοστάφυλα, buckthorn θάλασσα. Δεν είναι μόνο χρήσιμη αλλά και τα νόστιμα αφεψήματα που λαμβάνεται με την προσθήκη αρωματικών βοτάνων: βάλσαμο λεμονιού, μέντα, ρίγανη.

Για να πάρετε μια πολυβιταμίνη ποτό, όλα τα συστατικά τοποθετούνται σε ίσα μέρη. Ένα ποτό που παράγεται από τους γενικούς κανόνες. Σε κρύο καιρό, το τσάι πίνεται ζεστό με μέλι και τζίντζερ. Καλοκαίρι όλα αφεψήματα και αφεψήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο κρύο με πάγο. Αυτά τα ποτά καλό τόνο στη ζέστη.

Φράουλα τσάι: φράουλα φύλλα (10 g), Hypericum (2g), μέντα (2 g) πληρώθηκε σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το ποτό παρασκευάζεται για δέκα λεπτά.

Heather τσάι: Heather λουλουδιών (2 g), τριαντάφυλλο φύλλο (2 g), φύλλα φράουλας (10 g) είναι βρασμένο νερό. Επιμείνετε πέντε έως δέκα λεπτά.

Τσάι Rowan: βουνό τέφρα αποξηραμένα φρούτα (30 g), μούρα σμέουρα (5 g), σταφίδα φύλλα (2 g). Επιμείνετε πέντε έως δέκα λεπτά και χρησιμοποιήθηκε ως συγκόλλησης.

τονωτικό τέλη

Κατάλληλο για καθημερινή χρήση αποκατάστασης τσάι, όχι μόνο καλή γεύση, αλλά και θα έχει θετική επίδραση στον οργανισμό. Οι επιβαρύνσεις που άρκευθο, Hawthorn, μαύρη σταφίδα, τέφρα βουνό, άγριο τριαντάφυλλο, ρίγανη, βατόμουρα, βαλσαμόχορτο, γλυκιά σημαία, μολόχα, τσουκνίδα, βαλεριάνα, καλέντουλα, βουνό άρνικα, ιτιά, η μητέρα-και-μητριά, βατόμουρα, πεντάνευρο, δρύπη και έμπετρο.

Τα τέλη αυτά το χειμώνα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό, και το καλοκαίρι ψύξης. Ξεδιψάσει και να τονωθεί το κρύο τσάι με μια φέτα λεμόνι ή ξύσμα, τα φύλλα, τα σμέουρα και τα βατόμουρα. Σε ζεστό καιρό, το πράσινο τσάι, μπορείτε να προσθέσετε μέντα.

Πώς να πάρει ένα γευστικό ποτό;

Δεν είναι μυστικό ότι κάθε τσάι από βότανα πικρή. Έτσι πρέπει να τον εαυτό σας για τον εαυτό σας για να πάρει αυτή τη συλλογή, η οποία θα πρέπει να απολαμβάνουν. Τυπικά, το συγκρότημα κυριαρχείται από ένα εργοστάσιο, και το υπόλοιπο μόνο αρμονικά συμπληρώνουν, υπογραμμίζοντας τη γεύση.

Πάντα ληφθούν συνθέσεις που σχηματίζονται από το σχήμα: + καρυκευμάτων + γλυκό φύλλα γρασίδι και φυτά μούρο. Όπως γενικώς χρησιμοποιείται μπαχαρικά μπαχάρι, κανέλα, βανίλια, γλυκάνισο, γαρίφαλο, γλυκάνισο. Όλα αυτά τα συστατικά αναμιγνύονται καλά και άνοιξε ένα πολύ ιδιαίτερο τρόπο, αν προσθέσετε ένα τσάι εσπεριδοειδών.

Ποιες είναι οι αποχρώσεις του τσαγιού θα πρέπει να γνωρίζουμε;

Πόσο διαφορετική θα μπορούσε να είναι τσάι από βότανα! Συνταγές στο σπίτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ποικίλες. Θα σας βοηθήσει να διαφοροποιήσουν το συνηθισμένο μενού σας, ακόμα και αν δεν είναι για το φαγητό και τα ποτά.

Στο σπίτι, μπορείτε να ετοιμάσετε τσάι από βότανα από τα ακόλουθα στοιχεία:

1. Φέτες πορτοκαλιού, την κανέλα, τα φύλλα βατόμουρο.
2. Φέτες λεμονιού, γλυκάνισο, μέντα.
3. Γαρύφαλλο, μελισσόχορτο, φασκόμηλο, το μπαχάρι.
4. Ξύσμα λεμονιού, τη ρίγανη, το θυμάρι.
5. Φράουλα και κεράσι φύλλα, βανίλια ραβδί.

Όλα τα συστατικά για τσάι είναι καλύτερο να διατηρούνται σε χάρτινους σάκους ή σακούλες ύφασμα, αλλά όχι περισσότερο από δύο χρόνια. Αλλά οι ρίζες μπορούν να βρίσκονται και τρία χρόνια. Με τον καιρό, τα βότανα χάνουν τη γεύση, το άρωμα και όλα τα χρήσιμα μέταλλα.

Θρυμματισμένο φλούδα εσπεριδοειδών σε πράσινο ή μαύρο τσάι που πρόκειται να προστεθεί εκ των προτέρων (π.χ., μερικές εβδομάδες). Σε ένα κλειστό δοχείο, φλούδα πορτοκαλιού δίνουν μια γεύση των φύλλων τσαγιού. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να πάρετε ένα γλυκό ποτό χωρίς τεχνητές γεύσεις.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν θα πρέπει να είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να χρησιμοποιήσετε την ίδια συλλογή. Το ανθρώπινο σώμα έχει ένα χαρακτηριστικό όπως εθιστικό. Βότανα με αυτή την έννοια δεν αποτελούν εξαίρεση. Την πάροδο του χρόνου, η συνήθης συλλογή δεν μπορεί να παρέχει την επιθυμητή δράση. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να εναλλάσσονται λικέρ.

Linden τσάι

Η μεγαλύτερη ποσότητα των θρεπτικών ουσιών είναι το χρώμα του ασβέστη. Τα αιθέρια έλαια και φλαβονοειδή είναι τα κύρια θεραπευτικά συστατικά. Lime Blossom καταστρέφει τα βακτηρίδια στο ανθρώπινο σώμα, μειώνει τον πυρετό, απομακρύνει το φλέγμα.

Κρύο και τη γρίπη βάμματα χρήση. Σε σπασμούς, ρευματισμούς, παθήσεις των νεφρών, της χοληδόχου κύστης, του στομάχου και των εντέρων, τα κρυολογήματα και πυρετούς παίρνουν δύο ή τρία φλιτζάνια την ημέρα. Προετοιμασία ένα ποτό ως εξής: α μερικές κουταλιές φλαμουριάς λουλούδια ρίχνουμε φλιτζάνι ζεστό νερό.

Linden τσαγιού (οι χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις δίνεται στο άρθρο) έχει μια κατευναστική επίδραση στο νευρικό σύστημα, μειώνει σημαντικά το ιξώδες του αίματος. Το ρόφημα των χρωμάτων έχει αρκετά μοναδικές ιδιότητες. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός των βιταμινών και άλλων φαρμακευτικών συστατικών. Επιπλέον, αυτό το τσάι είναι πολύ ευχάριστο στη γεύση και έχει μια ισχυρή γεύση.

Lime ποτό χρησιμοποιείται για την υπέρταση, φλεγμονώδεις παθήσεις του στομάχου και του εντέρου, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, νεφρολιθίαση.

Όσον αφορά τις αντενδείξεις στη χρήση των φλαμούρι, δεν είναι τόσο πολύ. Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να λησμονείται ότι ο ζωμός έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Basswood ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και έχει εφιδρωτικό δράση. Ως εκ τούτου, το τσάι θέσει σε δοκιμασία την καρδιά. Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις δεν θα πρέπει να εμπλακούν σε ένα τέτοιο ποτό σε καθημερινή βάση.

Τσάι από βότανα είναι παρόμοια με πράσινο ή μαύρο, αλλά υπάρχουν κάποιες αποχρώσεις. Κατά κανόνα, διακόσια γραμμάρια νερού βάλτε μια συλλογή κουταλιά της σούπας κουτάλι. Παρασκευασμένου ποτού στην τσαγιέρα, τυλιγμένο πετσέτα του. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα θερμός. Το τσάι θα είναι πιο ισχυρή και έντονη.

Η ίδια η διαδικασία της ζυθοποιίας διαρκεί:

1. Τρία λεπτά, αν ετοιμάζω τα φύλλα και τα λουλούδια.
2. Πέντε λεπτά - για τους σπόρους και φύλλα.
3. Εντός δέκα λεπτών παρασκευάζεται μπουμπούκια και ρίζες.

Έτοιμο το ποτό θα πρέπει να στραγγίσει.

φαρμακευτικών συνταγών

Τσάι από βότανα για το βήχα: ένα κουταλάκι του γλυκού μέντα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για δέκα λεπτά. Πάρτε έως και πέντε φορές την ημέρα.

Τονωτικό ποτό: φραγκοστάφυλο φύλλα (1 τμήμα), σμέουρα (1 μέρος), χόρτο ρίγανη (1 μέρος), αφήνει Bergenia (3 μέρη).

Ηρεμιστικό τσάι: φλαμούρι (1 μέρος), φύλλα μέντας (1 μέρος), Hawthorn (1 φρούτο και τα φύλλα), Melissa (1 μέρος).

Η βιταμίνη τσάι: φύλλα βατόμουρο (1 μέρος), φράουλες (1 μέρος), τσουκνίδες και βατόμουρο (ένα μέρος), μήλο φλούδα (1,2 μέρη).

Η επανορθωτική τσάι, πολυβιταμινούχο και χαλαρωτικό να πιει, ως συνήθως, το τσάι μετά από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα, και είναι δυνατόν και σε μικρότερες ποσότητες. Για παράδειγμα, ένα χαλαρωτικό βραδινό ύπνο, και βιταμίνη C το πρωί.

Το ποτό στο θάλαμο και πόνο στην πλάτη: θυμάρι (1 μέρος), φρούτα elderberry (1 μέρος), Linden λουλούδι (2 μέρη). Το τσάι πίνεται μια μακρά πορεία έως τέσσερις φορές την ημέρα (3 φλιτζάνια).

Τσάι με γαστρίτιδα και γαστρικό έλκος: έμπετρο (1 μέρος), μέντας (2 μέρη), χαμομήλι (1 μέρος), το φασκόμηλο (2 μέρη), Hypericum (2 μέρη), θυμάρι (1 μέρος). Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε μέχρι τρία φλιτζάνια.

Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση των αφεψημάτων από βότανα εκεί;

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι το ποτό μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση αλλεργίας. Ως εκ τούτου, για πρώτη φορά με μια νέα συλλογή, πίνουν πολύ λίγο από αυτό και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν παρενέργειες.

Η πιο κοινή αλλεργία σε φυτικά εμφανίζεται ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος, πρόστιμο εξάνθημα. Πολύ λιγότερο μπορεί να εμφανιστεί οίδημα. Σε γενικές γραμμές, με μεγάλη προσοχή πρέπει να ληφθούν για αφεψήματα για τα άτομα με άσθμα.

Όταν τα πρώτα σημάδια των αλλεργιών θα πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τα φυτικά ποτό και να «Suprastin» ή «Tavegil».

Τσάι από βότανα θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας ή βοτανολόγος σκοπό. Το γεγονός είναι ότι κάθε χόρτο, εκτός από την απόδοση, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο σώμα. Ως εκ τούτου, δεν είναι απαραίτητο να αυτοθεραπείας, ώστε να μην επιδεινώνει την ιατρική κατάσταση.

Αν εξακολουθείτε να κάνετε πάρει τη συλλογή του, τότε, πριν το χρησιμοποιήσετε, διαβάστε προσεκτικά τις ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση του κάθε συστατικού.