Αυτο-καλλιέργεια, Διαχείριση χρόνου
Χτίσιμο ενός κατάλογο καθημερινές δουλειές
«Η ημέρα δεν έζησε εις μάτην!» Ένας τρόπος ή κάτι γι 'αυτό θα ήθελα να πιστεύω κάθε βράδυ, υπενθυμίζοντας με ικανοποίηση για την πρόοδο της ημέρας εργασίας. Πολύ λίγοι μπορούν να καυχηθούν. Ένα σπάνιο «περιπτώσεις» του homo sapiens, ο οποίος δεν είναι σε θέση να απολαύσουν τον απλό κανόνα: να κάνει μια λίστα με καθημερινές δουλειές. Πώς; Τώρα μαθαίνουμε.
σημειωματάριο
Βρείτε την πιο βολικός τρόπος για να γίνει αρχεία - για παράδειγμα, ένας φορητός υπολογιστής, τηλέφωνο, αυτοκόλλητα. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι πάντα σε κοινή θέα, σε ετοιμότητα, γιατί σίγουρα δεν θέλετε να χάνετε πολύτιμο χρόνο ψάχνοντας για τα αρχεία και τις αναμνήσεις, ότι η σειρά με την οποία ήταν προγραμματισμένη. Επιπλέον, όταν η λίστα to-do για την ημέρα που παίρνει πάντα στο μάτι, η πιθανότητα της απόδοσής του αυξάνεται κατά πολλές φορές.
σχέδιο
Ημερήσια και νυχτερινή καλύτερο σχεδιασμό - το κλειδί για την επιτυχία σας. Απλά σκεφτείτε πίσω και να καθορίζονται γραπτώς, το μόνο που χρειάζεται για να εκτελέσει στο εγγύς μέλλον.
To-Do List για την ημέρα
Η οποία καταρτίστηκε επί τη βάσει ενός σχεδίου για να κάνει μια επιλογή των υποθέσεων που απαιτούν άμεση εφαρμογή. Γράψτε τους κατά προτεραιότητα. Στην ιδανική περίπτωση, αν δίπλα σε κάθε στοιχείο που κάνει μια χρονική περίοδο κατά την οποία θα πρέπει να ολοκληρωθεί το έργο. Δεν είναι απαραίτητο να επιβαρύνει τη λίστα των μικροδουλειές. Λοιπόν, εάν ο αριθμός των προτεραιοτήτων δεν θα είναι περισσότερα από τρία.
Δουλεύοντας με μια λίστα
Μην ξεχάσετε να καταγράψει τις αλλαγές, αν υπάρχουν, συμβαίνουν. Με τον καιρό να γίνουν προσαρμογές στο ημερήσιο προγραμματισμό, λαμβάνοντας υπόψη τις νέες συνθήκες. Έτσι, το πρόγραμμά σας είναι «λίστα to-do για την ημέρα» δεν θα δώσει ποτέ την αποτυχία.
όταν κάθε
Διαγράφεται από τον κατάλογο κάνει μια επιχείρηση ή μέρος κοντά συν ένα θαυμαστικό, πουλί, σημαία, smiley ή οποιαδήποτε άλλη αισιόδοξη διαφημιστικού εικονίδιο που θα ευχαριστήσουν το μάτι και την ψυχή. Αυτή η μέθοδος είναι καλή ως έξτρα μπόνους κίνητρο όπως και σε παιχνίδια στον υπολογιστή.
Εφαρμόστε το αντίληψη των χρωμάτων
Συμπληρώστε λίστες μελάνι σε διάφορα χρώματα. Για παράδειγμα, μια λίστα με καλές πράξεις, εκείνες που θα εκτελέσει την πιο ευχάριστη - πράσινο, επείγον - κόκκινο, αργά - μαύρο και ούτω καθεξής ..
πεδία
Κατά τη διάρκεια της κάνει τα πράγματα να κάψει στους τομείς απαραίτητα σχόλια ή εικονική ετικέτες. Είναι μεγάλη για να σας βοηθήσει στην περαιτέρω υλοποίηση της προγραμματισμένης λίστας.
περιορισμοί
Δεν είναι απαραίτητο να διογκώσει τη λίστα την ημέρα της μη ουσιώδη στοιχεία, αυτονόητα προβλήματα. Φυσικά, είναι ωραίο να κάνουμε είκοσι νικηφόρα σημάδια που γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά πολύ σύντομα αυτή η ορατότητα έντονη δραστηριότητα θα κουράσω, και η μάζα των προγραμματισμένων υποθέσεων θα προκαλέσει εχθρότητα. Ο κατάλογος θα πρέπει να είναι μόνο τα βασικά καθήκοντα.
αναψυχή
Σημαντικό! Μεταξύ δουλειές θα πρέπει να είναι ένα διάλειμμα. Σημείωση, όχι κατά τη διάρκεια της ανάθεσης, και μετά από αυτόν, πριν από τη νέα.
έκθεση
Αυτο-πειθαρχία οδηγεί στην κορυφή της ανθρώπινης ικανότητας, ακριβώς για να επιτευχθεί ο στόχος. Πάρτε τον εαυτό σας μια άλλη καλή συνήθεια: κάθε βράδυ για να αναφέρετε τον εαυτό του. Αυτή θα είναι η αρχή για την κατάρτιση ενός σχεδίου για το αύριο. Κύκλο. Ήρθαμε σε ένα σημείο όπου ξεκίνησαν.
Μην εκπλαγείτε αν πολύ σύντομα θα έχετε την ανάγκη να καταρτίσουν τους πίνακες για την εβδομάδα, μήνα, και καθόρισε τους στόχους για το έτος.
Καλή τύχη!
Similar articles
Trending Now