Φοβάμαι να πετάξει με αεροπλάνο! Τι να κάνω;

Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Και φοβούνται πολύ διαφορετικές. Μερικοί από μας φοβούνται τη μοναξιά, ή σκοτεινά δωμάτια, ενώ άλλοι - η ατμόσφαιρα του νεκροταφείου, το τρίτο - το ύψος ... Ο κατάλογος συνεχίζεται και επάνω. Για παράδειγμα, φοβάμαι φέρουν. Τι μπορώ να κάνω σε αυτή την περίπτωση; Για να πάω σε ένα ψυχολόγο; Ή μια για πάντα ξεχάσουμε τα ταξίδια; Φίλοι, δεδομένου ότι οι άνθρωποι που πάσχουν αεροφοβία (ή φοβούνται) - τεράστιο σύνολο, αποφάσισα να γράψω ένα άρθρο σχετικά με αυτό. Όπως λένε, ας ρίξουμε μια ματιά στο δικό φόβο του στα μάτια του.

Φοβάμαι να πετάξει με αεροπλάνο! Τι να κάνω;

Όποιος βιώνουν κάποια ενόχληση όταν κάθεστε για πρώτη φορά στην καμπίνα. Κατ 'αρχήν, είναι για πρώτη φορά - είναι αρκετά κοινό. Ωστόσο, εάν το πρόσωπο εξακολουθεί να φοβάται ξανά και ξανά - αυτή είναι μια απόκλιση από τον κανόνα. Αν ρωτήσετε έναν ψυχολόγο, πώς να σταματήσει να φοβάται να πετάξει, τότε, πρώτα απ 'όλα, ο ίδιος συμβουλεύει να χαλαρώσετε, ρίξτε μια ματιά στο παράθυρο του αεροπλάνου και να θαυμάσετε τη θεία ουράνια ομορφιά. Αλλά είναι όλα - ειδικά psihopriemy. Είμαστε μαζί σας, φίλοι μου, το καταλαβαίνω! Μετά από όλα, ένας άνθρωπος ο οποίος κατά την άνοδο του αεροσκάφους στο ξεκίνημα αέρα για να σφίξει το χέρι και να πηδούν έξω από την καρδιά στο στήθος, δεν θα βοηθήσει! Αυτή τη στιγμή, ο ίδιος είναι πιθανό να μην θυμούνται τις συστάσεις του ψυχολόγου, απλά θέλει να ουρλιάζουν, να τρέξει και να κρύψει μακριά από αυτό τον εφιάλτη. Θυμηθείτε πως φοβάται πτήσεις ήρωας ενός από τα διηγήματα του Stephen King. Απλώς δεν μένει σε ένα μέρος! Ως εκ τούτου, ο ίδιος έφερε λίγο πριν από την τρέλα: έγινε chuditsya τριχωτό διάβολος κάθεται στο φτερό ενός άτρακτο του αεροπλάνου και αποσυναρμολόγηση! Κατά τη γνώμη μου, είναι απλά απαίσιο, και κατηγορούν - αεροφοβία!

Πώς ίδια αεροφοβία εκδηλώνεται;

προϋποθέσεις

Οι επιστήμονες λένε ότι το πρόβλημα δεν είναι τόσο πολύ σε αεροφοβία της νόσου, αλλά στο φόβο που προκαλεί το αίσθημα της πτήσης, επειδή αυτό το περιβάλλον δεν είναι φυσικό για τους ανθρώπους. Το γεγονός ότι μας αιθουσαίο σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο, τόσο ευαίσθητη στην έλλειψη του εδάφους κάτω από τα πόδια τους, και μάλιστα συνοδεύεται από μια αλλαγή του ύψους και της ταχύτητας. Αυτό είναι ήδη ένα σημαντικό στρες στο σώμα συμπληρώνεται από το φόβο του θανάτου. Ένα πρόσωπο σε ένα επίπεδο, σκληρή (και στις περισσότερες περιπτώσεις - ψευδείς) προαίσθημα του κινδύνου, επειδή συνειδητοποιούν ότι στην περίπτωση της συντριβής θα είναι εντελώς ανίσχυροι και είναι πιθανό να πεθάνουν.

εκδηλώσεις

1. Αυτή η ασθένεια μπορεί να αρχίσει ανά πάσα στιγμή (πριν από τη φύτευση), για παράδειγμα, μόλις έφτασε στο αεροδρόμιο.
2. Κατά την ίδια σκέψη της επικείμενης ανθρώπινη πτήση έχει αρχίσει να αγκαλιάσει την πραγματική φρίκη και άγρια φόβο: αρχίζουν να σφίξει το χέρι και τα γόνατα, υπάρχει μια συντριπτική επιθυμία να επιστρέψει το εισιτήριο στο ταμείο, επιλέξτε έναν εναλλακτικό τρόπο για να ταξιδέψει (τρένο, λεωφορείο).
3. Ένα άτομο μπορεί σιγά-σιγά να αρχίσει να τρελαίνομαι. Θα είναι ο πυρετός σε ένα κρύο ιδρώτα. Δεν αποκλείεται παραισθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να έχετε ένα γιατρό.

Φοβάμαι να πετάξει σε ένα αεροπλάνο ... Τι μπορώ να κάνω αν Aerophobia;

Ξεχάστε την τηλεόραση!

Ευαίσθητος λαός, οι ψυχολόγοι δεν συνιστούμε να εμπλακεί σε βλέποντας ταινίες, καταστροφές, τηλεοπτικές εκπομπές και ειδήσεις σχετικά με ένα παρόμοιο θέμα. Αυτό έχει αρνητικές συνέπειες για τη συναισθηματική συνιστώσα του ανθρώπου και την επιθυμία του να κάνει την πτήση.

Fly και δεν πρέπει να φοβάται τα ύψη!

Φίλοι, εγώ προσωπικά το πρώτο κομμάτι των συμβουλών δεν είναι αρκετά βοήθησε. Είμαι ακόμα φοβάται να πετάξει με αεροπλάνο. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Προσπάθησα να βρείτε την απάντηση στην ερώτησή σας είναι. Αποδεικνύεται, την επείγουσα ανάγκη να χρησιμοποιήσει την αποκαλούμενη προσομοιωτή πτήσης! Πρόκειται για μια μοναδική μέθοδος αεροφοβία θεραπείας. Θα πραγματοποιηθεί σε μια ενδιαφέρουσα δωμάτιο, αναπαράγει πλήρως την καμπίνα. Ωστόσο, δεν είναι δωρεάν. Εάν αξία των οικονομικών σας, τότε οι ψυχολόγοι προτείνουμε να κάνετε αυτοθεραπείας: να οργανώσει στο σπίτι σας σε ένα από τα δωμάτια της καμπίνας, και το κέρδος, έτσι για κάποιο χρονικό διάστημα. Λοιπόν, προσπαθώ στον ελεύθερο χρόνο σας! Μπορείτε καλή τύχη!