Τα καρύδια και μέλι - τα μπλουζ, όπως ανελκυστήρα χέρι, να αυξήσει την ασυλία

Σχετικά με τα οφέλη του καρύδια και μέλι όλοι γνωρίζουν. Τα καρύδια και το μέλι είναι χρήσιμη όχι μόνο για την πρόληψη αλλά και για την επεξεργασία, την ενίσχυση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, εξαλειφθεί η έλλειψη σιδήρου και βιταμινών, την αραίωση του αίματος, σχηματίζοντας ερυθρά αιμοσφαίρια. Ενίσχυση της δραστικότητας των εντέρων και του ήπατος, μειώνει «κακή» χοληστερόλη στο αίμα.

Το μέλι είναι επίσης πολύ χρήσιμο για πολλούς (εκτός από τις περιπτώσεις ατομικής δυσανεξίας), περιέχει ένα σύνολο από βασικές βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία των εγκαυμάτων και πληγών, τονώνει και αποκαθιστά τη δύναμη λόγω της σύνθεσής του, πλούσια σε βιταμίνες, ένζυμα και βιολογικά ενεργές ουσίες.

Ξηροί καρποί και μέλι - επιπλέον, είναι νόστιμα και πολύ χρήσιμο προϊόν, και ακόμη και αντι-βακτηριακή, αντι-αλλεργικές, αντι-βακτηριακή μίγμα, το οποίο έχει, επιπροσθέτως, αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Δεν χρειάζεται να περιμένετε για την ασθένεια για να εκφράσουν τον εαυτό τους, γι 'αυτό είναι χρήσιμο μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια του έτους για να αναμείξετε τα καρύδια με μέλι, λαμβάνοντας ως προληπτικό μέτρο.

χρήσιμες ιδιότητες

Επίσης χρήσιμες ιδιότητες ενίσχυσης της ανοσίας, ένα μείγμα από καρύδια και έχει θεραπευτική αξία. Καρδιολόγοι προτείνουμε ένα γεύμα, ώστε να ενισχύουν τον καρδιακό μυ (προσθέστε το σιρόπι από τα ισχία τριαντάφυλλο), οι γαστρεντερολόγοι συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε σε περίπτωση προβλημάτων με μια καρέκλα (προσθέστε τα δαμάσκηνα) και τα έντερα.

Επίσης, οι γιατροί ισχυρίζονται ότι τα καρύδια με μέλι αυξάνει την αιμοσφαιρίνη χρήσιμο σε ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση για γρήγορη ανάκτηση, το μίγμα καλά ληφθεί στην αθηροσκλήρωση, μετά από χημειοθεραπεία, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Med χρησιμεύει ως αγωγός που διαπερνά την κυτταρική μεμβράνη και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αντιτίθεται το σχηματισμό των αρτηριοσκληρωτική πλακών.

Πώς να μαγειρέψουν

Μέθοδοι για τη συγκομιδή του μίγματος μπορεί να είναι διαφορετική ως προς τη σύνθεση, κάτι που μπορείτε να προσθέσετε στις προτιμήσεις σας και σύμφωνα με το σώμα σας, να προσαρμοστούν, αλλά η βασική - είναι τα καρύδια με μέλι. Εάν μπορείτε να προσθέσετε τα κουκουνάρια (ανατρέξτε στο κατάστημα και να έχουν τα χρήματα), θα είναι απολύτως θαυμάσια.

Όλα τα συστατικά του μίγματος, πρέπει πρώτα να καθαριστεί επιμελώς. Σε αυτή την περίπτωση, αν προσθέσετε το ξηρούς καρπούς και είναι ξηροί καρποί, σταφίδες, το λεμόνι, το μέλι, αποξηραμένα βερίκοκα, τα φρούτα πρέπει πρώτα να μουλιάσει σε ζεστό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά. Λεμόνι είναι επίσης Pomo, και obdadim βραστό νερό. Όλα τα συστατικά ενός μείγματος των συστατικών που πρέπει να αλέσει σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή συστροφή σε μια μηχανή κοπής κιμά. Εάν χρησιμοποιείτε ένα λεμόνι, τότε θα πρέπει να συνθλίβονται μαζί με άλλα συστατικά με κρούστα.

Ζεστό το μέλι και πώς να πολλαπλασιάσει τις βιταμίνες

Βάλτε όλα σε ένα βάζο, στη συνέχεια, προσθέστε το ζεστό μέλι. Για να πω για το πώς μπορείτε και δεν μπορούμε να κάνουμε ως ιατρικό υγρό και ζεστό. Δεν μπορεί να θερμανθεί πάνω από τους 40 βαθμούς, έτσι ώστε σε κάθε περίπτωση, μην το βάλετε σε μια καυτή σόμπα ή τζάκι. Όταν θερμαίνονται πάνω από αυτή τη θερμοκρασία, σχηματίζεται υδροξυμεθυλοφουρφουράλη, προϊόν αποικοδόμησης ζάχαρη. Έχει αρνητικές συνέπειες για το μέλι, μειώνοντας την ποιότητά του και του δίνει ένα σκούρο χρώμα. Η αυξημένη ποσότητα υδροξυμεθυλοφουρφουράλης στο μέλι ως δραστικής ουσίας επηρεάζει δυσμενώς την αποθήκευση και τη γεύση. Για να γίνει υγρό, αρκεί να τεθεί το μέλι σε ζεστό μέρος ή σε ένα λουτρό νερού.

Τι άλλο μπορείτε να προσθέσετε; σιρόπι αγριοτριανταφυλλιάς και το σιρόπι Hawthorn, αν θέλετε να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στην καρδιά. Herb senna, σύκα και δαμάσκηνα στην περίπτωση της επίλυσης των προβλημάτων με τα έντερα και το στομάχι. Οι βιταμίνες αναμιγνύονται ξηροί καρποί / σταφίδες / λεμόνι / μέλι / αποξηραμένα βερίκοκα παρουσιάζονται στο μέγιστο βαθμό, και το σημαντικότερο την αξιοπρέπειά του - είναι η φυσικότητα και την προσβασιμότητα. Πήγα στο κατάστημα, πέρασε μισή ώρα για την προετοιμασία - και μέσα σε ένα μήνα ή και περισσότερο, περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.