Σύνδρομο σηράγγων: αιτίες, θεραπεία, πρόληψη

σύνδρομο σήραγγας, ή τούνελ-ισχαιμική νευροπάθεια ονομάζεται μια οδυνηρή κατάσταση στην οποία το νεύρο συμπιέζεται σε ένα είδος μέγγενη του μύες, τένοντες και οστά. Είναι εκδηλώνεται, πρώτα απ 'όλα, μούδιασμα και μυρμηκίαση στα άκρα. Οι περισσότεροι σύνδρομο σηράγγων και συνοδεύεται από πόνο, συχνά πολύ σοβαρές: μερικές φορές, προκειμένου να διευκολυνθεί η κατάσταση του ασθενούς απαιτεί αποκλεισμό νοβοκαΐνη. Απλά περιγραφεί περισσότερα από τριάντα μορφές αυτών των κρατών.

παθολογίες εμφάνιση σήραγγα οφείλεται σε διάφορους λόγους. Πολλοί άνθρωποι έχουν μια προδιάθεση για αυτό - συγγενείς ανατομικές στενότητας του καναλιού, το οποίο τρέχει το νεύρο. Όμως, ένας από τους λόγους είναι ανεπαρκής για το σύνδρομο σηράγγων γίνεται αισθητή. Συμβολή στην ανάπτυξη των ασθενειών του που συνοδεύονται από αλλαγές στην τένοντες, τα οστά και τους ιστούς - ειδικότερα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και ενδοκρινικές ασθένειες (υποθυρεοειδισμός, διαβήτης). Θέματα και το φύλο του ασθενούς: σύνδρομο σηράγγων είναι πολύ λιγότερο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες. αυτό συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ζημίας - ένα κάταγμα, εξάρθρωση, ή ακόμα και σοβαρό τραυματισμό. Η εμφάνισή του προκαλεί επίσης το ίδιο είδος της κίνησης, επαναλαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο παράγοντας αυτός, σύμφωνα με τους ειδικούς, έπαιξε πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανάπτυξη του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα, η οποία συχνά αποκαλείται η «επαγγελματική νόσος των εργαζομένων σε γραφεία.»

Καρπικό σύνδρομο σήραγγας, στην οποία ο πόνος συμπυκνώθηκε υπό βούρτσα, είναι ένα από τα πιο συχνά συναντώνται παθολογίες σήραγγας. Ο πόνος όταν δίνεται συχνά στην περιοχή των ώμων και μπορεί να είναι τόσο σοβαρή ώστε ο ασθενής να μην μπορεί να κοιμηθεί το βράδυ. Η συμπίεση έτσι λαμβάνει χώρα στο λεγόμενο καρπικό κανάλι, μέσω του οποίου το μέσο νεύρο. Για εκείνους των οποίων η εργασία σχετίζεται με τις μικρές καρπιαίο κινήσεις, η νόσος εμφανίζεται τρεις φορές συχνότερα. Μερικές εκατοντάδες χρόνια πριν στην Ευρώπη, ονομαζόταν η «νόσος των γραμματέων»: αναγκάζονται να κάθονται για ώρες αντιγραφή εγγράφων, που συχνά υπέφεραν από πόνο στο δεξί του χέρι.

Σημαντικό στην θεραπεία της οξείας φάσης οποιασδήποτε σύνδρομο σήραγγας - να δημιουργήσει τον ασθενή σε κατάσταση ηρεμίας. Για να ακινητοποιήσει το άκρο που χρησιμοποιούνται διάφορες συσκευές έχουν παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί τραυματολογία: ελαστικά, ελαστικά, νάρθηκες. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι να ανακουφίσει συμπίεση νευρικών - για παράδειγμα, για να αφαιρέσετε το πρήξιμο. Αν δεν ξεκινήσει μορφές της νόσου φαίνεται θεραπείες: κρύο ή, αντίθετα, ζεστό, φυσιοθεραπεία. Συχνά αυτές οι θεραπείες είναι επαρκείς για να σύνδρομο σήραγγας έπαυσε να διαταράξει τον ασθενή.

φαρμακευτικές αγωγές περιλαμβάνουν αντι-φλεγμονώδη θεραπεία (ibuprofen, diclofenac), την ένεση του αναισθητικού με ορμόνες παράβασης. Εάν ο ασθενής λαμβάνει χώρα σύνδρομο μακρά και προοδευτική σήραγγα, η θεραπεία μπορεί να είναι χειρουργικά: διεξάγεται λεγόμενη αναθεώρηση (απελευθέρωση) νεύρο. Η λειτουργία του ασθενούς με διάγνωση «σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα» σε λιγότερο από μισή ώρα. Είναι αρκετά αποτελεσματικό και δεν είναι επιβλαβής για τη ζωή του ασθενούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η λειτουργία του κατεστραμμένου νεύρου μετά την αποκατασταθεί πλήρως και σύνδρομο συμπτωμάτων σήραγγα δεν έχει επιστρέψει.

Ως προφύλαξη σύνδρομα σήραγγα μέτρια άσκηση συνιστάται να διευκολύνει τη χαλάρωση. Είναι επίσης σημαντικό να διατηρηθεί η κατάλληλη μορφή και τον κινητήρα στερεότυπο: παρακολουθεί την στάση του σώματος, για να προχωρήσουμε ομαλά, χωρίς απότομες κινήσεις. Προκειμένου να αποφευχθεί το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα είναι απαραίτητη για να εξοπλίσει το χώρο εργασίας σωστά - έτσι ώστε κατά τη λειτουργία είχαν την ευκαιρία να χαλαρώσουν τον καρπό. Η καρέκλα πρέπει να είναι άνετη, εργονομική πλάτη, με μπράτσα. Είναι σημαντικό το γεγονός ότι η γωνία μεταξύ του βραχίονα και του αντιβραχίου ήταν περίπου 90 βαθμούς - με το χέρι θα πρέπει να βασίζεται σε μια αγκώνα, παρά στον καρπό του χεριού. Κάθε 40-60 λεπτά πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα από τη δουλειά για να τεντώσει το χέρι: ανακινήστε και στρέψτε το 'αυτούς, πιέστε προς ξεσφίγγω τα δάχτυλά του. Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες για την αποφυγή εμφάνισης του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα είναι αρκετά αληθινό.