Σαλάτα με γαρίδες και ρύζι: όπως διαφορετικές γεύσεις

Γαρίδες δεν αφήνουν κανέναν αδιάφορο. Αυτό δεν είναι διαθέσιμο στο τελευταίο καιρό λιχουδιά έχει μια λεπτή γεύση, συνδυάζεται τέλεια με πολλά προϊόντα. Stern ευχάριστη απαλή γεύση τα θαλασσινά κατέχουν χρήσιμες, μπορεί να ειπωθεί θεραπευτικές ιδιότητες.

Γαρίδες είναι πλούσια στο αμινοξύ ωμέγα-3, που έχουν πολλά μαγνησίου, ψευδαργύρου, ιωδίου και άλλες ουσίες που βοηθούν τη λειτουργία του σώματος σωστά, έχουν θετική επίδραση στον εγκέφαλο και τον θυρεοειδή αδένα. Γι 'αυτό σας προτείνουμε τις γαρίδες όσο το δυνατόν συχνότερα για να συμπεριλάβει στη διατροφή. Σε περιορισμένες ποσότητες, μπορούν να παρασκευαστούν ακόμη και για παιδιά άνω των τριών ετών.

Πολύ γρήγορα προετοιμάσει μια σαλάτα με γαρίδες και ρύζι. Γι 'αυτόν, παίρνει 100 γραμμάρια βρασμένο ρύζι σε αλατισμένο νερό, 200 γραμμάρια αποφλοιωμένες γαρίδες, ένα γλυκό μήλο, κρεμμύδι, βότανα για να δοκιμάσετε.

Ρύζι αναμειγνύεται με ψιλοκομμένο γαρίδες, προσθέστε ψιλοκομμένα μήλα, τα κρεμμύδια και βότανα. Για σαλάτα είχε μια λεπτή γλυκιά γεύση, είναι καλύτερα να γεμίσει με γιαούρτι. Για μια πιο έντονη γεύση καλύτερα να πάρετε το χυμό λεμονιού με ελαιόλαδο. Οι φίλοι μπορούν να γεμίσουν μια σαλάτα με γαρίδες και ρύζι με μαγιονέζα.

Σε μία άλλη συνταγή για κοκτέιλ θαλασσινών της γαρίδας, συνιστάται να λάβει 200 γραμμάρια καπνιστό κοτόπουλο, 300 γραμμάρια γαρίδες, λίγο βρασμένο ρύζι, τριμμένο τυρί, ψιλοκομμένο 2 ντομάτες, όσο πιπέρι. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται σε ένα μεγάλο κύπελλο, ντυμένη με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.

Ασυνήθιστα πικάντικη είναι μια σαλάτα με γαρίδες και μανταρίνια. Ο ίδιος ετοιμάζεται. 200 γραμμάρια γαρίδες βραστές σε αλμυρό νερό. Καθάρισε δύο μανταρίνι, συμπίεση χυμό από αυτούς, που αναμιγνύεται με μαγιονέζα ή ξινή κρέμα, που προορίζονται για ανεφοδιασμό. 2 είναι αλέθεται μανταρινιού αποφλοιωμένες ταινίες (δυνατό), σέλινο (περίπου 100g), γαρίδες, βότανα που επιλέγονται για γεύση. Όλα τα προϊόντα αναμιγνύονται σε ένα μπολ σαλάτας, ρίχνουμε σάλτσα, Προσθήκη επιλεγμένων για γεύση ψιλοκομμένο μαϊντανό. Για ευκρίνεια, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ξύδι.

Εκείνοι που δεν τους αρέσει το γλυκό σαλάτες, συνιστάται να προετοιμάσει μια σαλάτα με γαρίδες και λαχανικά.

συστατικά:

• Γαρίδες μαγειρεμένα ochischennye- 400g?
• Βραστές πατάτες - 4 κομμάτια?
• Αγγούρι - 1 μεγάλο?
• Βραστά καρότα - 1 τεμ?
• Κονσερβοποιημένα μπιζέλια - 1 τράπεζα?
• Dill-δοκού 1?
• Μαγιονέζα, αλάτι και πιπέρι.

Όλα τα εξαρτήματα είναι κομμένο σε κύβους ομοιόμορφη, ανακατεύουμε σε ένα μπολ σαλάτας. Για τη γέμιση ανακατεύουμε το μαγιονέζα με ψιλοκομμένο άνηθο και πιπέρι. Μετά από αίτημα του συνόλου των λαχανικών μπορείτε να βάλετε στρώματα πατάτες, καρότα, αγγούρι, γαρίδες, τα μπιζέλια. Ποιος μπορεί να αντικαταστήσει το αγγούρι ώριμες ντομάτες, επίσης, θα αποδειχθεί πολύ νόστιμο.

Η σαλάτα με γαρίδες και ρύζι για να μπαχαρικό μπορείτε να προσθέσετε άλλα λαχανικά ή φρούτα, που θα αλλάξει εντελώς τη γεύση. Εδώ, για παράδειγμα, πρωτότυπο και όμορφο συνταγή.

Θα χρειαστείτε:

• Ένα κεφάλι οποιουδήποτε από μαρούλι ?
• Ψιλοκομμένο αγγούρι?
• Krevetki- 300g?
• Τριμμένο τυρί - 10g?
• μπαστούνια Καβούρι ή βραστά καλαμάρι - 100 γρ?
• Κονσέρβες καλαμπόκι - οι μισές από τις τράπεζες?
• Μαγιονέζα.

Όλα τα προϊόντα συνθλίβονται, στοιβάζονται στρώματα, έτσι ώστε το κάτω μέρος ήταν τα φύλλα μαρουλιού, και στην κορυφή - ροκανίδια τυρί.

Σαλάτα με γαρίδες και ρύζι μπορεί να αποτελείται από ένα πολύ μεγαλύτερη ποσότητα των συστατικών. Εδώ είναι η συνταγή περίπλοκη σαλάτα, τα συστατικά μέρη τα οποία είναι το ρύζι και τις γαρίδες.

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να πάρετε:

• Μύδια, καλαμάρια, καβούρια, γαρίδες, οποιαδήποτε άλλα θαλασσινά?
• ελιές?
• ρύζι?
• πράσα?
• πιπεριές ή πιπεριές?
• Σκληρό τυρί?
• Λίγα κλωναράκια άνηθο?
• Σκόρδο (για γεύση)?
• χυμό λεμονιού?
• Ελαιόλαδο.

Θαλασσινά έρχονται σε ετοιμότητα, πράσα κομμένα πολύ λεπτές ροδέλες, ελιές και πιπεριές περικοπή δεν είναι πολύ λεπτή. Η σαλατιέρα ανακατεύουμε όλα τα συστατικά, ρίχνουμε ελαιόλαδο, λεμόνι, και στη συνέχεια πασπαλισμένα με τριμμένο τυρί. Γαρνίρουμε με σαλάτα γαρίδες και ρύζι αρκετές άνηθο.