Σαλάτα με γαρίδες: συνταγές

Συνταγές σαλάτα γνωστή σε πολλές χώρες, όπως ασυνήθιστη και λεπτή γεύση τους έχει από καιρό κατακτήσει περισσότερους ουρανίσκους. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ γαρίδες από τους ομολόγους τους; Γλυκιά κρέας και το μεγάλο μέγεθός του. Μπορούν να βράσει, τηγανητά, τροφοδοτούνται με διαφορετικές σάλτσες, ως ένα ξεχωριστό πιάτο. Μεγάλη σαλάτα με γαρίδες, το οποίο είναι ιδανικό για ένα ρομαντικό δείπνο ή για ένα γιορτινό τραπέζι. Όλα αυτά τα πιάτα είναι, μεταξύ άλλων, είναι επίσης χρήσιμη.

Σαλάτα Συνταγή γαρίδες με ντοματίνια και τα αυγά ορτυκιού

Για δύο μερίδες, χρειαζόμαστε: Γαρίδες - 18-20 μονάδες, 7-8 φύλλα μαρουλιού, 6-8 αυγά ορτυκιού, την ίδια ντοματίνια και μπάλες μοτσαρέλα, μισό λεμόνι, τα κουκουνάρια, το πιπέρι, μυρωδικά και το αλάτι. Προετοιμασία μια σαλάτα με γαρίδες. Μαρούλι μου, αποξηραμένα, δάκρυ τα χέρια του και να βάλει σε ένα πιάτο. Βράζουμε τα αυγά: πτώση σε βραστό νερό και βράζετε για δύο λεπτά. Κόψτε τους και να θέσει στην κορυφή της σαλάτας. Κόψτε στο μισό μοτσαρέλα και αποστέλλονται στην πλάκα.

Το ίδιο γίνεται με τα ντοματίνια. Για δύο λεπτά σε κάθε πλευρά σε ένα τηγάνι τηγανίζουμε σε ελαιόλαδο, γαρίδες μας. Και στη συνέχεια να τα προσθέσετε στη σαλάτα. Στο τελικό στάδιο της συμπίεσης του χυμού από μισό λεμόνι και πασπαλίζονται με μαρούλι, το πιπέρι, αλάτι για γεύση, ντυμένος με λίγο λάδι από ελιές, διακοσμημένα με πράσινο και κουκουνάρια.

Σαλάτα Συνταγή με γαρίδες και τα μήλα

Αυτή η σαλάτα είναι αφιερωμένη σε όλους τους οπαδούς της περίφημης «Καίσαρα». Αλλάξτε το δυστοκίες μήλα και να έχουν μια νέα ελαφριά γεύση. Προϊόντα: ένα μήλο, 200 γραμμάρια γαρίδες, πέντε πράγματα τοματίνια, τυρί παρμεζάνα, πράσινη σαλάτα, τρεις κουταλιές της σούπας φυσικό γιαούρτι, ένα κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Dijon, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, σε κόκκους σκόρδο και το αλάτι. Είναι όλα πολύ παρόμοια - σαλάτες με γαρίδες.

Συνταγές ποικίλλουν μόνο λόγω της εισαγωγής των νέων συστατικών. Ανακατεύουμε με γιαούρτι και μέλι μουστάρδα, τη σεζόν με σκόνη σκόρδο και το αλάτι. Καθαρίστε τις γαρίδες και κυριολεκτικά ένα τηγανίζουμε λεπτά σε ένα καυτό τηγάνι, δίνοντάς της ένα κομμάτι από μια χρυσή απόχρωση. Κύβους μήλο, τα χέρια, σπάζοντας σε κομμάτια σαλάτα, ανακατεύουμε όλα αυτά με σάλτσα μας. Από την πλάκα και την εξάπλωση βάση τα φύλλα σαλάτα με μήλο, από την κορυφή - και κεράσι γαρίδες. Τελειώνουμε με τριμμένη παρμεζάνα. Σαλάτα με γαρίδες και τα μήλα είναι έτοιμη.

Συνταγή γαρίδες σε Προβηγκίας

Βγάζει πολύ νόστιμο και ένα ωραίο σνακ. Για την παρασκευή ανάγκη της: 400g γαρίδες, δύο σκελίδες σκόρδου, πέντε γραμμάρια από βότανα της Προβηγκίας, δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι. Σας προσφέρουμε μια σαλάτα με γαρίδες, που ονομάζεται «Προβηγκίας». Ξεκινώντας με απόψυξης θαλασσινά και καθαρισμό.

Θα πρέπει να παραμείνει μόνο η ουρά. Τώρα, κόψτε το σκόρδο όσο το δυνατό λεπτότερα, για να το προσθέσετε βότανα της Προβηγκίας και το αλάτι. Καλά όλα τα ανακατεύετε. Απλώνουμε σε ένα καλά θερμαινόμενο γαρίδες τηγάνι, χωρίς να ξεχνάμε, βέβαια, ρίχνουμε το λάδι. Τηγανίζουμε τέσσερα λεπτά και προσθέτουμε στη σαλάτα. Απολαμβάνουμε το αποτέλεσμα. Ευκολότερη από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε, αλλά είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό.

Πολύ νόστιμη σαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο

Για τέσσερις μερίδες, χρειαζόμαστε: αποφλοιωμένες γαρίδες κοχύλια - 500 γραμμάρια, δύο αυγά, ένα μεγάλο αγγούρι και αβοκάντο, σκόρδο - δύο σκελίδες, μαγιονέζα, το πιπέρι και το αλάτι. Μερικές νοικοκυρές αυτής της συνταγής καθαρό αυγά. Έτσι, το ερώτημα - είναι εντελώς κατά την κρίση σας. Βράζουμε σε αλατισμένο νερό γαρίδες πέντε παρα τέσσερα λεπτά. Μαγειρέψτε τα αυγά ostuzhivaem και καθαρίζει σε κρύο νερό. Κόψτε τα αβοκάντο στο μισό, λάκκο αφαιρείται, καθαρίζεται φλούδες φρούτων και κομμένα σε κύβους.

Καθαρίστε το αγγούρι από το δέρμα, κομμένα στη μέση (κατά μήκος), καθαρίζουμε από τους σπόρους. Θα το κάνουν για το λόγο ότι δεν σαλάτα ήταν πολύ υδαρής. Κόψτε το πρόστιμο ζουλιέν. Στο τέλος της διαδικασίας, ανακατεύουμε τις γαρίδες, αυγό, ψιλοκομμένο αγγούρι, το σκόρδο, πέρασε μέσα από chesnokodavku, αβοκάντο. Πιπέρι, αλάτι και μαγιονέζα.

σαλάτα συνταγή με γαρίδες και ρόκα

Προκειμένου να παρασκευαστεί μια σαλάτα με γαρίδες και ρόκα και στο εξής θα χρειαστείτε τα ακόλουθα προϊόντα: ρόκα, γαρίδες, τυρί, καρύδι μοσχοκάρυδο, τα κουκουνάρια, το σκόρδο, βαλσάμικο ξύδι, αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και το βούτυρο. Η πρώτη καθαρίσει τα θαλασσινά μας. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να βάλετε το ταψί στο φούρνο και προσθέτουμε το βούτυρο. Από τη στιγμή που είναι καλά ζεσταθεί, βάζουμε στο γαρίδες και σκελίδα σκόρδο.

Στη συνέχεια, ένα γρήγορο, ένα λεπτό σε κάθε πλευρά, τα τηγανητά και τα spread πάνω σε απορροφητικό χαρτί. Πάρτε το πιάτο σαλάτα, βάζουμε ρόκα, γαρίδες και στη συνέχεια - το μισό της τομάτας. Στην κορυφή του τυριού, τριμμένο ή πλάκες. Πέτα κουκουνάρι, ντυμένος με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο με μπαλσάμικο και καρύδια μοσχοκάρυδο. Και πάλι πασπαλίζουμε με κουκουνάρι.

Puff σαλάτα συνταγή με γαρίδες

Τρόφιμα: Ρύζι - 50 γραμμάρια γαρίδες, μισή αβοκάντο, φράουλες - 100 γραμμάρια, το χυμό λεμονιού - μια κουταλιά της σούπας τυρί φέτα - 50 γραμμάρια βούτυρο - 500 γραμμάρια, το πιπέρι, τα μπαχαρικά και το αλάτι. Προετοιμασία μια σαλάτα με γαρίδες στρώματα. Βράζουμε μέχρι να ψηθεί το ρύζι, το αλάτι, τότε εποχή με το επιθυμητό μπαχαρικά, προσθέτουμε το βούτυρο και ανακατεύουμε καλά. Γαρίδες βραστές ρίχνει σε ένα σουρωτήρι για μια συρροή του υγρού. Κύβους αβοκάντο και πασπαλίζονται με χυμό λεμονιού. Επίσης, κομμένο σε κύβους φέτας και φράουλα - φέτες.

Οι προπαρασκευαστικές εργασίες, και τώρα στο τελικό στάδιο. Εμείς εξάπλωση στρώματα σαλάτα μας. Το κάτω στρώμα - φέτα, τότε - αβοκάντο, γαρίδες, και πάλι - αβοκάντο, τότε - το ρύζι και το άνω στρώμα - φράουλες. Σαλάτα έτοιμο. Καλή σας όρεξη!

Γιατί σαλάτες με γαρίδες είναι δημοφιλείς

Έχοντας εξετάσει τις διάφορες σαλάτες με γαρίδες, οι συνταγές για την παρασκευή τους, θα πρέπει να εξακολουθεί να αναφέρω εν συντομία γιατί είναι τόσο δημοφιλές. Πρώτον, πρόκειται για ένα πραγματικό και πολύ χρήσιμο διατροφικών ινών, ειδικά για εκείνους που παρακολουθούν το σχήμα και το βάρος τους. Μετά από δεδομένα θερμίδων θαλασσινά μόνο 98 θερμίδες ανά εκατό γραμμάρια. Δεύτερον, οι γαρίδες είναι μια μεγάλη πηγή φυσικής πρωτεΐνης. Πρέπει μόνο να μην τηγανίζουμε και τα βράζουμε. Τρίτον, το κρέας τους είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο και σελήνιο, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τον μεταβολισμό. Επίσης, στο γαρίδες, υπάρχουν πολλές σημαντικές ουσίες που επηρεάζουν το ενδοκρινικό σύστημα και την απόδοσή του. Οι βιταμίνες είναι παρόντες στο κρέας, βελτιώνει την ανθρώπινη κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών, και το δέρμα.