Πόσο μπορείτε να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο μητρικό γάλα και πώς να το κάνετε σωστά;

Ο παρατεταμένος θηλασμός αποτελεί εγγύηση ότι το παιδί σας θα έχει ισχυρή ανοσία. Ωστόσο, συχνά συμβαίνει ότι η μητέρα δεν μπορεί να είναι κοντά στο μωρό όλη την ώρα. Πολλοί αναγκάζονται να πάνε στην εργασία, κάποιος πηγαίνει στο νοσοκομείο ή αφήνει σπίτι για αρκετές ώρες για δουλειές. Τι πρέπει να κάνετε για να μην στερηθείτε το μωρό από το πολύτιμο μητρικό γάλα; Υπάρχει μια διέξοδος - αυτή είναι η έκφραση και η αποθήκευση. Αφού διαβάσετε το άρθρο, θα μάθετε πόσο είναι δυνατό να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο μητρικό γάλα και πώς να το κάνετε σωστά.

Γιατί πρέπει να μεταφέρετε;

Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε το θηλασμό όταν διαχωρίζεστε από το μωρό σας! Σήμερα το μωρό σας μπορεί να πάρει χρήσιμο μητρικό γάλα ακόμη και στην απουσία σας. Για να βοηθήσει τις μητέρες φροντίδας - σύγχρονες αντλίες μαστού και καταψύκτες γάλακτος. Ένα μπουκάλι γάλα μπορεί να δοθεί από μια γιαγιά ή νταντά όταν δεν είστε στο σπίτι, ή ένας γέροντας σύζυγος ενώ κοιμάστε.

Ο δεύτερος λόγος για την έκφραση είναι η καθιέρωση της γαλουχίας. Το γάλα στο στήθος παράγεται με βάση την αρχή της "ζήτησης-προσφοράς": η άντληση ενισχύει την τόνωση των μαστικών αδένων, πράγμα που σημαίνει ότι το γάλα θα έρθει περισσότερο.

Ο τρίτος λόγος είναι η διατήρηση του θηλασμού. Αν σας συνταγογραφούνται φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό, το μωρό θα πρέπει να ταΐσει το μείγμα. Για τη διατήρηση της γαλουχίας, εκφράστε τη συνηθισμένη ώρα τροφοδοσίας του μωρού. Το γάλα χύνεται στην περίπτωση αυτή.

Η τέταρτη είναι η απόχυση των γαλακτόπασών, δηλαδή το στάσιμο γάλα. Οι περισσότερες μητέρες θηλασμού αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά - υπάρχει πολύ γάλα και αναπτύσσεται επώδυνη συμπίεση στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, εκφράστε τα χέρια σας, μασάζ απαλά το στήθος σας.

Αποθήκευση και κατάψυξη του μητρικού γάλακτος

Το απόβαρο για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος είναι συνήθως πλαστικά και γυάλινες φιάλες με καπάκια. Οι σύγχρονες αντλίες στήθους πωλούνται συχνά μαζί με δοχεία αποθήκευσης γάλακτος. Επίσης πωλούμε ειδικά δοχεία για κατάψυξη. Γεμίστε τα με υγρό για τρία τέταρτα, επειδή το γάλα θα παγώσει όταν καταψυχθεί. Και είναι καλύτερο και πιο πρακτικό να αποθηκεύεται ένα τέτοιο τμήμα, το οποίο το μωρό θα έχει αρκετό για να το τρώει.

Μην ξεχάσετε να γράψετε την ημερομηνία στην κατάψυξη, χρησιμοποιήστε το "παλαιότερο" γάλα.

Πόσο μπορείτε να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο μητρικό γάλα;

Το μητρικό γάλα δεν μοιάζει με τη συνήθεια της αγελάδας. Ένα παχύ στρώμα λίπους θα επιπλέει στην επιφάνεια και το ίδιο το υγρό μπορεί να αποκτήσει μια μπλε απόχρωση. Μην ανακινείτε το δοχείο, ανακινήστε τον απαλά. Το γάλα δεν πρέπει να έχει μυρωδιά, ιδιαίτερα ξινό. Η μόνη εξαίρεση είναι ότι το αποψυγμένο γάλα μερικές φορές μυρίζει σαπούνι: είναι λίπος που αντιδρά.

Υπάρχουν διάφορες απόψεις ειδικών σχετικά με το πόσο είναι δυνατόν να αποθηκευτεί εκφρασμένο μητρικό γάλα. Εξετάστε τα.

Έτσι, το γάλα έχει αφήσει τα όρια του γυναικείου σώματος. Οι ειδικοί λένε ότι σε θερμοκρασία δωματίου μπορούν να αποθηκευτούν έως και 8 ώρες. Ωστόσο, εάν το σπίτι είναι πολύ ζεστό, μην παίρνετε κινδύνους - είναι καλύτερα να το βάλετε στο ψυγείο, και όχι στην πόρτα! Αυτό το ψυγμένο γάλα πρέπει να χρησιμοποιηθεί εντός 5 ημερών. Μην χρησιμοποιείτε - χύστε έξω!

Πόσο μπορώ να αποθηκεύσω το εκφρασμένο μητρικό γάλα στην κατάψυξη; Σε θερμοκρασία -15 ° C - όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες, στους -18 ° C - από τρεις έως έξι μήνες. Σε έναν ισχυρό καταψύκτη σε μείον 20 βαθμούς, το γάλα μπορεί να βρεθεί για ένα χρόνο, αλλά στο τέλος της διάρκειας ζωής του, η ποιότητά του θα μειωθεί. Το αποψυγμένο γάλα δεν συνιστάται να φυλάσσεται στο ψυγείο για περισσότερο από 4 ώρες. Έτσι εάν πρέπει να το μεταφέρετε, κρατήστε το παγωμένο ή μην το ξεπαγώσετε μέχρι το τέλος. Δεν συστήνεται ξανά η κατάψυξη του γάλακτος.

Με πόσο μπορείτε να αποθηκεύσετε εκφρασμένο γάλα, το ταξινομήσαμε. Αλλά πώς να παράγει την απόψυξη; Πάρτε το δοχείο και το βάζετε κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού. Μπορείτε να κάνετε αυτό με ένα λουτρό νερού. Μην χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων - όλες οι βιταμίνες θα καταστραφούν.