Καθησυχάστε τη μύτη σας με αυτό το απλό ποτό

Άνοιξη σε πολλές περιοχές της χώρας δεν έχει ακόμη τεθεί σε δική του τελική της, και έτσι δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν να αντιμετωπίσουν το κρύο, παρά το γεγονός ότι το καλοκαίρι φαίνεται να είναι πολύ κοντά.

Πώς να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό κοινό κρυολόγημα και να ανακουφίσει την γκρίνια πονοκέφαλο που έρχεται σε επαφή με την ζουν μια πλήρη ζωή; Προσπαθήστε να προετοιμαστεί αυτό το απλό ποτό. Που περιέχονται σε αυτήν πιπέρι καγιέν έχει μια έντονη αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, και ξύδι μήλου μηλίτη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και δίνει δύναμη για την καταπολέμηση της ασθένειας.

κατάλογο των συστατικών

Για την προετοιμασία αυτής της επούλωσης ποτό, λαμβάνουν:

• ¼ του ένα φλιτζάνι νερό?
• το ίδιο ποσό της σούπας μηλόξυδο?
• μία κουταλιά της σούπας μέλι?
• ένα κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν?
• μια φέτα λεμόνι.

Πώς να μαγειρεύουν και να τρώνε ποτό

Η συνταγή είναι πολύ απλή:

1. Για να ξεκινήσετε να βράσει το νερό.
2. Αναμίξτε ζεστό νερό με μηλίτη ξίδι σε ένα ποτήρι ή κούπα.
3. Προσθήκη στο υγρό το πιπέρι καγιέν και το μέλι, ανακατεύουμε καλά όλα.
4. Το τελικό στάδιο της προετοιμασίας - πιέστε το χυμό σε ένα φλιτζάνι φέτες λεμονιού.

Πριν πίνοντας το ποτό σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα υψώνονται πάνω από ζευγάρια του. Ακόμη και ένα απλό ανάσα ήδη να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα, και μετά την κατανάλωση των μερίδες ποτού που θα παρατηρήσετε σημαντική ανακούφιση.