Πώς να κάνετε μασάζ στα αυτιά σας στο σπίτι

Περπατά την άποψη ότι το πτερύγιο του ανθρώπου παρόμοιο με το έμβρυο. Έχει σχήμα σαν κι αυτόν: το κεφάλι είναι κάτω, και τα σημεία που αντιστοιχούν στο άνω μέρος του σώματος που βρίσκεται στο λοβό και κατά μήκος του ακουστικού οργάνου - που συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη, τα πόδια, την προφόρτιση, δηλαδή τα κέντρα ευθύνονται για τις κάτω άκρα, είναι στη μέση.

Είναι συνιστώμενη ημερήσια βάση, για παράδειγμα, μαζί με την άσκηση, μασάζ στα αυτιά. Θα πρέπει να πιέσει προς τα κάτω όλη την επιφάνεια. Κάντε μασάζ λοβούς των αυτιών και το εξωτερικό μέρος δεν μπορεί να είναι αποτελεσματική, επειδή - το σώμα σε μικρογραφία. Θα πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή Τα πιο επώδυνα σημεία.

Μασάζ στα αυτιά όλων των ασθενειών

Ονομάζεται μασάζ εφαρμόζεται ευρέως στην κινεζική ιατρική. Από τα αυτιά είναι πολλά ενεργά σημεία που σχετίζονται με ολόκληρο τον οργανισμό. Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ενεργοποιεί τη δράση όλων των οργάνων και των συστημάτων. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει τον εγκεφαλικό φλοιό. Ακόμα κι αν μόνο λίγα λεπτά για να τρίβετε τα αυτιά του, αισθάνθηκε ένα κύμα της δύναμης, περάσματα κόπωση, δεν είναι πλέον πονοκέφαλο. Κάντε μασάζ στα αυτιά σας επιτρέπει να ξυπνήσετε το πρωί, το σώμα και να το λειτουργήσει.

Όταν κράμπες και ζάλη, για παράδειγμα, πρέπει να κλείσει τα αυτιά του και τρίψτε τα με ερυθρότητα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται αρκετές φορές την ημέρα. Και αν η εργασία συνδέεται με την πνευματική δραστηριότητα, για να εκτελέσετε αυτές οι κινήσεις θα πρέπει να είναι κάθε ώρα. Αν έχετε αναπτύξει τη συνήθεια να κάνετε μασάζ, το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει. Εκτός από την τρίβει τα αυτιά εντελώς, μπορείτε να το κάνετε με ξεχωριστές δάχτυλα.

Έτσι, επιλέγοντας το σωστό σημείο μασάζ στα αυτιά, μπορείτε να αφαιρέσετε τον πόνο, να ανακουφίσει τα συμπτώματα των ασθενειών ή να αναζωογονήσετε το σώμα.

διάγνωση ασθενειών

Όλοι οι άνθρωποι είναι δομή πρόσωπο, σώμα, καθώς και. Τα αυτιά είναι επίσης μικρές διαφορές, αλλά αν ο τελευταίος σαφώς ορατά, αυτό σημαίνει δυσαρμονία στα συστήματα του σώματος:

• Πλαδαρό αυτιά δείχνουν μια εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Το παραμορφωμένο κορυφή δείχνει τις αλλαγές στους νεφρούς.
• Οι ρυτίδες στις λοβούς δείχνουν μια προδιάθεση για διαβήτη.
• Πόνος κατά τη διάρκεια της αγγίζει τα αυτιά μιλήσει για τα προβλήματα με το σώμα που αντιστοιχούν στα σημεία του νεροχύτη.

Πώς να κάνετε μασάζ στα αυτιά

Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να ζεσταθεί τα χέρια του, έτριψε τα χέρια του. Στη συνέχεια, τραβήξτε απαλά τα αυτιά πάνω, στη συνέχεια, προς τα κάτω και προς το πίσω μέρος του κεφαλιού. Αυτές οι κινήσεις θα πρέπει να επαναλαμβάνεται 3-4 φορές. Στη συνέχεια, τρίψτε τα αυτιά με τα δάχτυλά σας, κινείται από την κορυφή προς το λοβό. Πιέζεται παλάμη του στο σώμα ακρόαση και αφαιρέστε τα απότομα. Επαναλάβετε 10 φορές.

Για τονωτικό μασάζ είναι απαραίτητο να τρίβετε δυνατά το νεροχύτη ταυτόχρονα τόσο επηρεάζουν έντονα το λοβό, πατώντας πάνω τους. Η όλη διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει λιγότερο από ένα λεπτό.

Τονωτική μασάζ στα αυτιά καλή νύχτα ή όταν αισθάνεστε κουρασμένοι από την μονότονη εργασία. Ως αποτέλεσμα, βελτιώνει την εγκεφαλική δραστηριότητα, το σώμα είναι γεμάτο με δύναμη, υπάρχει ένα κύμα της ζωτικότητας.

Υπάρχει ένα σημείο πίεσης μασάζ τα αυτιά, που μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, βρείτε τα σημεία βελονισμού. Αυτό μπορεί να γίνει με τον ακόλουθο τρόπο: με την πίεση σε αυτά δοκιμάστηκαν αρκετά αισθητή πόνο. Να ενεργεί ως το σημείο του αυτιού λεπτής αντικειμένων: ένα αμβλύ βελόνα ή οδοντογλυφίδα. Πιέστε απαλά και να τα δάχτυλα, καθιστώντας την τριβή του κινήματος. Ο χρόνος και η δύναμη του μασάζ τα αυτιά καθορίζονται από τα επιμέρους συναισθήματα και την υγεία.

Συνιστάται να ασκήσουν πίεση με έναν τρόπο που αισθάνθηκε ισχυρό πόνο, και για καθένα από τα σημεία των επιπτώσεων για περίπου 5 δευτερόλεπτα, και στη συνέχεια να σταματήσει την προσπάθεια. Επαναλάβετε 7-8 φορές.

hotspots Χάρτης στα αυτιά βοηθά τον προσανατολισμό πού μπορείτε να βρείτε τον απαραίτητο χώρο για ένα μασάζ. Αλλά, δεν είναι επαγγελματίας, μπορείτε να κάνετε ένα λάθος σε 1-2 mm. Δεν είναι κρίσιμο χτύπημα δεν θα, και προληπτική δράση κατά τις ημερομηνίες, το σύστημα θα πρέπει να παρέχονται κατηγορηματικά. Παρεμπιπτόντως, το κάθε αυτί είναι υπεύθυνη για το αντίστοιχο ήμισυ του σώματος.

Επίδραση του βελονισμού για την υγεία

Ας δούμε τι πρέπει να κάνετε μασάζ σε κάθε περίπτωση:

• Αυξημένη ανοσία. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο σημείο, που βρίσκεται στη βάση των λοβών. Επηρεάζουν την περιοχή της εκπνοής, να σταματήσει - για έμπνευση. Συνεχίστε τη διαδικασία να είναι 1 λεπτό και επαναλάβετε μία φορά την ημέρα. Σε αυτό το σημείο μασάζ μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού και να επιταχύνει το μεταβολισμό, τη βελτίωση της κατάστασης των αλλεργιών και κοινές ασθένειες.
• Η καταπολέμηση της ευερεθιστότητα και άγχος. Είναι απαραίτητο να πατήσετε το σημείο της τράγο του αυτιού. Το μασάζ αυτό το μέρος, μπορείτε να καταργήσετε την πονοκεφάλους, αϋπνία και να απαλλαγούμε από τα αρνητικά συναισθήματα.

• Φρεσκάδα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στα αυτιά σε μια δεξιόστροφη κατεύθυνση.
• Ηρεμία και χαλάρωση. Να τρίψει το αυτί αριστερόστροφα φως και αργές κυκλικές κινήσεις.
• Υπόλοιπο μάτια. Μέσα σε λίγα λεπτά να δράσει στο κέντρο του λοβού του αυτιού. Συνιστάται να συνδυάσει αυτό το μασάζ με γυμναστική μάτι να ξεκουραστεί από τον υπολογιστή και την τηλεόραση.
• Βελτίωση των εσωτερικών οργάνων. Καθημερινά μασάζ τα αυτιά, στο κεντρικό τμήμα.

Από τα αυτιά βρίσκονται περίπου διακόσια ενεργά σημεία. ακριβή τοποθεσία τους είναι εύκολο να εντοπίσει μόνο έναν έμπειρο aurikuloterapevt. Αλλά ακόμα και να κάνει πλήρη μασάζ σώματος και απλές απόπειρες να επηρεάσουν ορισμένες περιοχές των αυτιών, μπορείτε να φέρετε το σώμα σας και όφελος για την υγεία.

Πώς θα απαλλαγούμε από τον ήχο μέσω του μασάζ

Εξάλειψη θορύβου απότομα εμφανίστηκε δυνατή μόνο κάνοντας μασάζ στα αυτιά από ήχους. Για να το κάνετε αυτό, τσιμπήστε τα δάχτυλά σας στο επάνω άκρο του χόνδρου του αυτιού. Στη συνέχεια, κάνετε ένα εντατικό μασάζ. Ένα λεπτό αργότερα, κάτω από τους λοβούς, συνεχίζοντας την κίνηση. Και στη συνέχεια πίσω στο σημείο εκκίνησης.

Μετά τη διαδικασία αυτή, τα αυτιά γίνει θερμότερο, υποδεικνύοντας ότι η αποκατάσταση της ροής του αίματος.

βοηθοί μασάζ

Με την τρέχουσα μόδα, η οποία σας επιτρέπει να φορούν διάφορα σκουλαρίκια, μασάζ αυτί μπορεί να αντικατασταθεί από την έκθεση σε ενεργά σημεία διακοσμήσεις. Ρεφλεξολόγος επισημάνετε εύκολα ένα σημείο, αλλά σε ένα ειδικό κέντρο για να την βοηθήσει να τρυπήσει. Μόνιμη επίδραση στην προβολή του προβληματικού οργανισμού σύντομα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την απόδοσή του.

Τα κορίτσια που αγαπούν τον εαυτό κοσμούν με τα σκουλαρίκια ή τρύπημα της, τρύπημα αυτιών να βρεθεί ενεργά σημεία σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Επιλέξτε το σωστό μέρος για σκουλαρίκια θα συμβάλει στη βελτίωση της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων και, από την άλλη πλευρά, έκανε ένα λάθος μια παρακέντηση μπορεί να τους βλάψει.

Έτσι, σύμφωνα με τους ιδιοκτήτες των δεσμά τοποθετηθεί στο σημείο της όρεξης, κάποια στιγμή αργότερα αξιοσημείωτη απώλεια βάρους. Ιδιαίτερα δημοφιλής με αυτόν τον τρόπο να είναι λεπτή, βρέθηκε στην Ιαπωνία.

Αν δεν θέλετε να έχετε τα αυτιά σας διαπέρασε, το μόνο που χρειάζεται να συνδέσετε το γύψο στο χώρο των δεδομένων σε ένα πυρήνα από μαύρο πιπέρι, μερικές φορές ωθώντας τους.

Αντενδείξεις για μασάζ

Όπως μπορείτε να δείτε, κάνετε μασάζ στα αυτιά - proleznaya prtsedury. Είναι επίσης σημαντικό ότι η εφαρμογή της στην πράξη δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Από μασάζ στα αυτιά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να παραιτηθεί μόνο σε περίπτωση οξύ κοιλιακό πόνο.