Η διατροφή των παιδιών στο 1 έτος: μόνο χρήσιμα προϊόντα

Σχεδόν όλες οι μητέρες αναρωτιούνται για το τι ηλικία για να αρχίσει να εισάγουν στερεές τροφές του μωρού σας. Για αυτό το παιδί ήταν υγιές, είναι απαραίτητο, φυσικά και φρέσκα τρόφιμα. Αν είναι να τρώτε σωστά, τότε στο μέλλον δεν θα έχουν προβλήματα με το στομάχι. Διαφορετικά, μπορεί να αναπτύξουν γαστρίτιδα, έλκη και άλλες ασθένειες πάροδο του χρόνου. Είναι αυτές οι ασθένειες που εμφανίζονται λόγω του γεγονότος ότι το παιδί τρώει τα πάντα.

Είναι πολύ σημαντικό να μην αφήνετε το μωρό σας σε ένα βήμα, και δεν τον αφήνουν μόνο του στην κουζίνα. Μετά από δυσάρεστες παρεξηγήσεις μπορεί να συμβεί χωρίς την επίβλεψη των γονέων.

Αναμφίβολα, κατά τις πρώτες στιγμές της ζωής του μωρού σας η καλύτερη τροφή για αυτόν είναι το γάλα της μητέρας. Μετά από όλα, που περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία αυτό. Σε περίπτωση που ένα παιδί αρνείται το στήθος, προστρέχουν σε βοήθεια των γονέων να τα παρασκευάσματα για βρέφη. Στο σημερινό κόσμο, πολλοί από αυτούς.

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά;

Η διατροφή του παιδιού θα πρέπει να διαφέρουν ανάλογα με το μήνα. Έτσι, σταδιακά το μωρό κατά το πρώτο έτος της ζωής, προσφέροντας νέα προϊόντα. Ωστόσο, το γεγονός παραμένει ότι η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει άφθονα φρέσκα και φυσικά τρόφιμα. Αναγκαστικά στο μενού πρέπει να υπάρχουν φρούτα και λαχανικά, κουάκερ γάλα και σούπες, καθώς και το κρέας.

Το νερό ή το γλυκό κομπόστα;

Με μια φωνή ως απάντηση στο ερώτημα αυτό όλοι οι παιδίατροι επιλέγουν το νερό. Γιατί; Το ανθρώπινο σώμα είναι 90% υγρό. Αυτό σημαίνει ότι το νερό - η κύρια πηγή ενέργειας. Για να είναι χρήσιμη, είναι απαραίτητο να το χειριστεί σωστά. Το νερό μπορεί να βράσει, να περάσει μέσα από το φίλτρο, αλλά σε καμία περίπτωση δεν το πιείτε από τη βρύση. Η πιο χρήσιμη νερό θεωρείται ότι είναι το πυρίτιο. Η χρήση του βοηθά να απαλλαγούμε από ραχίτιδα και αναιμία. Ωστόσο, για να το χρησιμοποιούν τακτικά σε μεγάλες ποσότητες δεν μπορούν. Κάντε τέτοιο νερό είναι πολύ απλή: Το ποτήρι με το σύνηθες νερό απαραίτητο να προστεθεί πέτρες διοξειδίου του πυριτίου που πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Όσο περισσότερο είναι στο υγρό, το πιο χρήσιμο θα είναι το τελικό προϊόν. Πρέπει να τρώνε μόνο τα ανώτερα στρώματα, και στο κάτω μέρος του υπολοίπου πρέπει να απορρίπτεται.

Τώρα μαθαίνουμε γιατί τα παιδιά δεν συνιστώνται κομπόστα. Πρώτον, γλυκό απαγορεύεται στα παιδιά. Δεύτερον, πολλά από τα παιδιά υπάρχει προσκόλληση σε νόστιμα. Μετά από όλα, αυτό το ποτό έχει μια περίεργη γεύση που αγαπούν τα παιδιά. Για το λόγο αυτό, στο μέλλον μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα.

Τι πρέπει να γνωρίζετε κατά την προετοιμασία των τροφίμων

Έτσι, προκειμένου να γίνει όχι μόνο υγιεινά τρόφιμα για το μωρό σας, αλλά για να διευκολύνει το έργο, το καλύτερο είναι να πάρετε ένα ατμόπλοιο ή multivarka. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για την προετοιμασία των τροφίμων για τα νεότερα μέλη της οικογένειας:

1. Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι τα προϊόντα παραμένουν τα θρεπτικά συστατικά και την υγρασία. Ως εκ τούτου, τα φρούτα και τα λαχανικά θα πρέπει να προστεθεί λίγο πριν από τα έτοιμα γεύματα. Επίσης, θα πρέπει να μαγειρεύονται μόνο σε δοχεία από ανοξείδωτο χάλυβα ή αλουμίνιο.
2. Αν αποφασίσετε να μαγειρέψετε τις πατάτες, τότε θα πρέπει να λάβει μόνο την τελευταία. Δεν είναι απαραίτητο να το κρατήσει σε κρύο νερό. Λόγω αυτής της βιταμίνης μειώνει την αξία.
3. δεν θα πρέπει να είναι τέλεια κομμένα λαχανικά και ψήνουμε μόνο σε χαμηλή φωτιά.
4. Προκειμένου να διατηρηθεί η βιταμίνη C, είναι απαραίτητο να χαμηλώσει τα φρούτα σε μια ελάχιστη ποσότητα θερμού νερού.

μενού για παιδιά σε 2 μήνες

Η διατροφή του παιδιού 2 μήνες περιλαμβάνει βρεφική φόρμουλα και το μητρικό γάλα. Αυτή η δύναμη έρχεται μετά από αίτημα του παιδιού. Σε αυτή την ηλικία, ένα παιδί κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα. Ξυπνά μόνο για να φάει. μωρό και ξύπνια για την επεξεργασία του νερού.

μενού παιδί σε διάστημα 5 μηνών

Αν το παιδί σε αυτήν την ηλικία είναι ακόμα πλήρως θηλάζουν, τότε η επιπλέον τροφή δεν είναι απαραίτητη. Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις, όταν το γάλα της μητέρας σε μικρή ή καθόλου. Σε μια τέτοια κατάσταση, χωρίς διατροφή δεν μπορεί να κάνει.

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά επιτρέπεται τα ακόλουθα προϊόντα:

1. Φρεσκοστυμμένο χυμό φρούτων και λαχανικών με τον πολτό και χωρίς αυτό. Ωστόσο, είναι αδύνατο να προετοιμάσει το χυμό από τα εσπεριδοειδή.
2. Τριμμένο σε πρόστιμο τρίφτης μήλο.
3. Πουρές φρούτων. Για παράδειγμα, μπανάνα + μήλο + αχλάδι. Όλα τα εξαρτήματα πρέπει να καθαρίζονται και ανακατεύουμε. Μπορείτε να μαγειρέψουν πουρέ εαυτό τους ή να τα αγοράζουν στο κατάστημα.

Εξετάστε ένα παράδειγμα της διατροφής, παιδικές τροφές πέντε μήνες:

• Πρωινό: μητρικό γάλα ή φόρμουλα γάλακτος.
• Μεσημεριανό: γάλα + ή ένα μείγμα 150 γραμμάρια πουρέ φρούτων.
• Μεσημεριανό: πουρέ φρούτων ή χυμό (200 γραμμάρια).
• Απογευματινό: Το μητρικό γάλα ή φόρμουλα + πουρέ ή το χυμό στο ποσό των 50 γραμμαρίων.
• Δείπνο: τρέφονται με τη ζήτηση.

Κατά μέσο όρο, μετά από πέντε μήνες, τα παιδιά είναι πρόθυμα να φάνε τη νέα τροφή. Lure ένα παιδί κάτω του ενός έτους πρέπει να είναι διαφορετικές.

Μενού των έξι παιδιών

Σε αυτή την ηλικία, το μωρό γίνεται όλο και πιο περίεργη. Θέλει να προσπαθήσουμε και να αγγίξει τα πάντα. Ειδικότερα, θέλει να δοκιμάσει τη γεύση και τα νέα προϊόντα.

Σε έξι μήνες ηλικίας μενού του παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει:

1. Φυσικούς χυμούς. Κατάλληλα φρούτα όπως αχλάδι, μήλο, βερίκοκο, ροδάκινο.
2. Το γάλα χυλό: για παράδειγμα, το ρύζι, το καλαμπόκι, το σιμιγδάλι, κολοκύθα.
3. Φρέσκα φρούτα. Μπορούν να συνθλίβονται σε ένα μπλέντερ και προσθέστε μια-δυο κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος.
4. Βραστές πατάτες, κολοκύθα, καρότα, κολοκύθια, παντζάρια. Από αυτούς μπορεί να κάνει μια πουρέ λαχανικών.
5. Γιαούρτι ή τυρί cottage. Το ασβέστιο είναι χρήσιμο για τα οστά των παιδιών.

Εδώ είναι ένα δείγμα καθημερινή διατροφή μωρό 6 μηνών:

• 6:00 - μητρικό γάλα.
• Γεύμα - χυμό φρούτων + χυλό βρώμης με μήλο.
• 14:00 - μητρικό γάλα ή βρεφική συνταγή + σάλτσα με βάση το κρέας (50-100 g).
• Απογευματινό σνακ - τυρί + χυμό των παιδιών.
• 18:00 - μπρόκολο πουρέ (150 g) + φυσικό χυμό μήλου.
• Το δεύτερο δείπνο - μητρικό γάλα ή φόρμουλα.

Εξετάστε μερικές συνταγές πουρέ για τα παιδιά εξάμηνο:

1. Ξεπλύνετε καλά με 2-3 πατάτες και καθαρό. Κόψτε τους κύβους μέσο ρίζας ή φέτες και βάλτε να βράσει σε χαμηλή φωτιά. Μετά από 20-25 λεπτά, αφαιρέστε τις πατάτες από το φούρνο, ρίχνουμε θρυμματισμένο και βρασμένο γάλα.
2. Τα καρότα, μπρόκολα και άλλα λαχανικά, βρασμό και άλεσμα σε ένα μπλέντερ. Ένα παχύ πουρέ. μπορεί να είναι ελαφρώς αραιωμένο με νερό αν είναι επιθυμητό.

Παιδί σε 7 μήνες

Όπως γνωρίζουμε, τα παιδιά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Κατά συνέπεια, έχουν αυξηθεί και η ανάγκη για τροφή. Η διατροφή του μωρού επτά μηνών συμπληρώνονται με κάθε νέα μέρα. Σχηματίζοντας το μενού, όλα τα απαραίτητα προϊόντα μωρών που θα διανεμηθεί με προσοχή.

Είναι σημαντικό ότι το κύριο συστατικό της διατροφής ήταν ο κρόκος αυγού. Ότι διαθέτει βιταμίνες Β και Α Επίσης σε αυτό το προϊόν περιέχει φώσφορο, η οποία επηρεάζει θετικά το ολόκληρο το σώμα.

Σας προσφέρουμε μια ενδεικτική δίαιτα 7 μηνών μωρό για την ημέρα:

• 6:00 - μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• Το μεσημεριανό γεύμα - Μαστού + ή ένα μείγμα οποιουδήποτε γαλακτοκομικού δημητριακών (150 g) + ¼ κρόκο αυγού.
• 14:00 - λαχανικά πουρέ (170 g) + σάλτσα με βάση το κρέας (30 g) + χυμό φρούτων.
• Το απογευματινό τσάι - ή ένα μίγμα του μητρικού γάλακτος + μπισκότα (1 τεμ.).
• 18:00 - σως φρούτων (70 g) + μπισκότα μωρού (1 τεμ.).
• Δείπνο - μητρικό γάλα ή βρεφική συνταγή.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι ο αριθμός των προϊόντων για παιδιά που έχουν τροφοδοτηθεί το μητρικό γάλα μπορεί να μειωθεί.

Κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας το παιδί θα πρέπει να τρώνε όχι περισσότερο από 6 φορές. Η διατροφή των παιδιών 7 μήνες τόσο πλούσιο που μπορεί να πάρει αρκετά μια μικρή ποσότητα τροφής. Το μενού μπορεί να ενεργοποιηθεί και διάφορες σούπες λαχανικών. Το κύριο πράγμα που είναι φρέσκα. Όταν η ποσότητα του φυσικού καταναλώνεται σίτισης των τροφίμων να είναι μικρότερη από εκείνη της bottle-.

Συμβαίνει έτσι ώστε τα παιδιά είναι αλλεργικά σε ορισμένα τρόφιμα. Σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Η διατροφή των παιδιών 7 μήνες, πρέπει να περιέχει διάφορους ζωμούς. Σας προσφέρουμε μια συνταγή για ένα από τα είδη των πιάτων.

Για την παρασκευή χρειαζόμαστε τα ακόλουθα προϊόντα:

1. Shin κοτόπουλο.
2. Φρέσκο τριμμένο καρότο.
3. Άνηθο.
4. Το νερό βρασμένο.

πλύση Κρέας και βρασμού. Έτοιμο το ζωμό καλύτερο στέλεχος από κόσκινο. Αυτό πρέπει να γίνει προκειμένου να απομακρυνθεί η περίσσεια λίπους. Μετά από αυτό, λίγο ζωμό αλάτι και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά.

Ένα παιδί από 9 μήνες και τη δύναμή του

Με το 9μηνο του παιδιού δοκιμάσει πολλά νέα τρόφιμα. Σε αυτή την ηλικία να συμβεί μετά από μια αλλαγή στη διατροφή:

1. Αλλαγή δεξιότητες στη χρήση των τροφίμων. Σε αυτή την ηλικία, το μωρό κάθεται μόνη της, γι 'αυτό πρέπει να διδάσκονται για να κρατήσει ένα κουτάλι.
2. Η περίσσεια ποσότητες υγρού πάνω από την στερεά τροφή. Το παιδί έχει ήδη τουλάχιστον 6 δόντια. Για να αναπτυχθεί το μάσημα των δεξιοτήτων που απαιτούνται για να αλέθουν το φαγητό λιγότερο.

Παραθέτουμε τα τρόφιμα που θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των 9 μηνών μωρό:

1. Τα ψάρια. Βοηθά στην ενίσχυση των οστών. Καλύτερη χρήση μπακαλιάρου, πέρκα, Pollock, μπακαλιάρος, αφού περιέχουν λιγότερο λίπος.
2. Σούπες με την προσθήκη κρέατος ή ψαριού μπάλες, κοτόπουλο.
3. Κάσι. Θεωρείται χρήσιμο φαγόπυρο, ρύζι, αλεύρι βρώμης.
4. τυρί cottage, γιαούρτι.
5. Φρούτα και λαχανικά.
6. Το κρέας (μοσχάρι, γαλοπούλα).

Σας προσφέρουμε ένα δείγμα διατροφή των παιδιών 9 μήνες:

• 6:00 - μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• Το μεσημεριανό γεύμα - χυλό (200 g) + φρούτων χαρτοπολτού (50 g) κρόκου αυγού + (¼).
• 14:00 - ζωμό λαχανικών ή κρέατος (200 g) + σάλτσα με βάση το κρέας (50 g) + χυμό.
• 18:00 - τυρόπηγμα (50 γραμμάρια) + γιαούρτι (100 g) + πουρέ αχλάδια και μπανάνες (50 g) + μπισκότα.
• Το δεύτερο δείπνο - μητρικό γάλα ή φόρμουλα.

Πώς να διαφοροποιήσει τις παιδικές τροφές;

1. Προσφέροντας τα φρούτα και τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια.
2. Το κουάκερ είναι απαραίτητο για να προσθέσετε μια πρέζα ζάχαρη και το βούτυρο.
3. Στους 9 μήνες, τα παιδιά έχουν αρκετά δόντια. Γι 'αυτό μην εγκαταλείψουν το κρέας.

Η διατροφή ενός παιδιού 9 μηνών πρέπει να περιέχει λαχανικά στον ατμό. ραγού λαχανικών - Σας μία από τις πιο απλές συνταγές προσφέρουν.

Για την προετοιμασία που πρέπει να πάρετε μια πατάτα, τα καρότα, το λάχανο και άλλα λαχανικά, όπως σας αρέσει, καθώς και 150 γραμμάρια κιμά κοτόπουλου και λίγο άνηθο. Όλα τα προϊόντα κομμένα και βάλτε σε ένα μπολ Multivarki. Ρυθμίστε τη λειτουργία κατάσβεσης. Κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος μπορεί να είναι επίσης ένα κομμάτι του άλατος.

Γεύματα για παιδιά ηλικίας 1 έτους

Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής του μωρού κάνει μια σημαντική ανακάλυψη στη διατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μαθαίνει τη γεύση του μια ποικιλία από φρούτα, λαχανικά και άλλα προϊόντα. Το μητρικό γάλα ή ένα μίγμα από το παιδί γίνεται λίγο. Έχει την επιθυμία να μασήσει σε κάτι, δοκιμάστε τα πάντα σχετικά με το «δόντι». Αλλά οι γονείς θα πρέπει να πάρετε το χρόνο να διδάξει ένα παιδί σε έναν ενήλικο τροφίμων.

Παρακαλούμε σημειώστε ότι, σε κάθε περίπτωση, είναι αδύνατο να προσφέρουν το μωρό τηγανητά και τα καπνιστά τρόφιμα. Μετά από όλα, τα παιδιά στομάχι εξακολουθεί να είναι πολύ αδύναμη. Λόγω αυτών των τροφίμων μπορεί να έχει κοιλιακό άλγος.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι είναι καλύτερα να ταΐσετε το μωρό σας πιο συχνά, αλλά μικρές μερίδες.

Θα μάθετε τι μπορείτε να φάτε χρονών παιδί. Η διατροφή των παιδιών περιλαμβάνει μία χρόνος ήδη νέα προϊόντα που είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες, ασβέστιο και άλλα μακρο-στοιχεία:

1. Το γάλα χυλό.
2. Ψωμί. Το καλύτερο από όλα σιταριού. Ο παιδιών απορροφάται καλύτερα από σίκαλη.
3. Λαχανικά.
4. Φρούτα (εξαίρεση - εξωτικών).
5. Χυμοί φρούτων, ποτά φρούτων, ζελέ.
6. Το κρέας. Είναι μια πηγή των βιταμινών Β, καθώς επίσης και πρωτεΐνες και σίδηρο. Το παιδί είναι ήδη δυνατό να δώσει το βόειο κρέας, γαλοπούλα, χοιρινό (λίπος), τη γλώσσα, καθώς και κονσερβοποιημένο κρέας των παιδιών σε ειδικά δοχεία.
7. Πιάτα με ψάρι: σούπες, κεφτέδες, βραστά ψάρια. Τέτοια τρόφιμα εμπλουτίζει το σώμα του παιδιού με φώσφορο, η οποία είναι τόσο απαραίτητη σε αυτή την ηλικία.
8. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Για παράδειγμα, το τυρί cottage, γιαούρτι, τα παιδιά, το γιαούρτι.

Σκεφτείτε μια πρόχειρη μενού για την ημέρα:

• 6:00 - μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
• Το μεσημεριανό γεύμα - φαγόπυρο πλιγούρι (200 g) + χυμό φρούτων + κουλούρι με τυρί.
• 14:00 - ζωμό κρέατος με λαχανικά + μια φέτα ψωμί + κομπόστα.
• Απογευματινό - πουρέ φρούτων (70 g) + χυμό + προαιρετική cookie.
• 18:00 - πατάτες σε οποιαδήποτε μορφή + λαχανικά + τσάι.
• Το δεύτερο δείπνο - μητρικό γάλα ή φόρμουλα για το αίτημα του παιδιού.

Η διατροφή των παιδιών 1 έτους δεν πρέπει να περιέχουν γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα. Πολλές νεαρές μητέρες συχνά χάλασε τα παιδιά σοκολάτα και γλυκά. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα επιβλαβή για την υγεία και τα δόντια. Πρώτον, μπορεί να έχετε αλλεργία, η οποία συνοδεύεται από σοβαρή ερυθρότητα του δέρματος, φαγούρα και εξάνθημα. Σε αυτό το στάδιο της ζωής, είναι αναγκαίο να περιοριστεί το παιδί σε αυτά τα προϊόντα. Η ζάχαρη μπορεί να δώσει, αλλά είναι δυνατόν να αντικαταστήσει τα φρούτα: για παράδειγμα, τα μήλα, τα ροδάκινα, τα βερίκοκα και τις μπανάνες. Η διατροφή των παιδιών ενός χρόνου οι γονείς θα πρέπει να επιλεγεί πολύ προσεκτικά. Μετά σωστά δομημένη διατροφή και καλά επιλεγμένα προϊόντα θα προσφέρει υγεία του μωρού του πεπτικού συστήματος.

Εξετάστε μερικές συνταγές που είναι κατάλληλες χρονών παιδί:

1. κοτολέτες ατμού. Για την παρασκευή τους πρέπει κύλιση 150 γραμμάρια κάθε κρέας, προσθέστε τυρί με χαμηλά λιπαρά cottage (2 κουταλιές της σούπας), 1 αυγό και το βούτυρο. Σχηματίζουν το σχήμα και στον ατμό. Μπορούν να σερβίρεται με πουρέ πατάτας.
2. σαλάτα λαχανικών. Για την προετοιμασία που πρέπει να λάβουν τα αγγούρια, ντομάτες, καρότα. Όλα τα συστατικά πρέπει να συνθλίβονται σε ένα τρίφτη. Dressing μπορεί να είναι ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα ή ελαιόλαδο. Δεν το χρησιμοποιούν κατ 'ανάγκην για να προετοιμάσει μια σειρά από λαχανικά. Έτσι, για παράδειγμα, μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες και ένα μικρό λάχανο και πατάτες βραστές.

Μετά από ένα χρόνο τα παιδιά τρώνε ήδη 5 φορές την ημέρα. Η διατροφή των παιδιών 1 έτους περιλαμβάνονται τρόφιμα, στα οποία πολλές πρωτεΐνες: το γάλα, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα με βάση το κρέας. Έως 1,5 χρόνια, όλα τα γεύματα, σούπες, λαχανικά μαγειρεμένα σε άθλια μορφή. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να ζυμώνετε πιρούνι τροφίμων ή μπλέντερ. Όλα τα πιάτα μπορεί να είναι στον ατμό, στιφάδο, ή απλά για να μαγειρέψουν. Σε καμία περίπτωση δεν προσθέτουν μπαχαρικά και μανιτάρια.

Αυτό που χαρακτηρίζει τη διατροφή διατροφή των παιδιών μετά από ένα χρόνο;

1. Ποικίλες τροφίμων, η οποία περιλαμβάνει πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και βιταμίνες.
2. Η αύξηση του μεριδίου των προϊόντων με βάση το κρέας.
3. Εμφιαλωμένο νερό, ποτά φρούτων, ποτά φρούτων, ελαφρύ τσάι.
4. Γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι, τυρί cottage παιδιών, γιαούρτι.
5. Διαφορετικοί τύποι ψωμιού.

Τι πρέπει να κάνετε για το παιδί τον εαυτό του ζήτησε να έχει;

Κατ 'αρχάς, το οποίο σερβίρει πιάτα θα πρέπει πάντα να είναι παρόντες. Όμορφα διακοσμημένο γεύμα αποσπάσει νεαρό παιδί. Μπορείτε, για παράδειγμα, να κάνει μια γελοία ρύγχος από τα ίδια τα λαχανικά.

Δεύτερον, κόψτε μεγάλα φρούτα. Μετά από όλα, μέρος των ούλων του παιδιού είναι ο κνησμός, λόγω των δοντιών που έχουν ανατείλει.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ

• Δεν είναι απαραίτητο να διδάξει ένα παιδί σε έναν ενήλικο τροφίμων. Η σταδιακή μετάβαση είναι καλύτερο: το πρώτο, υγρή τροφή, σε 1 χρόνο, ημι-υγρή, και μετά από ένα χρόνο τα παιδιά θα θέλουν να μασήσουν οι ίδιοι.
• Δεν χρειάζεται να τεθούν όλα τα προϊόντα στο τραπέζι. Σύγχυση, το παιδί πήρε όλα σε μια σειρά. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να παρέχονται με ένα στομάχι.
• Ταΐστε το μωρό βρίσκεται μια ποικιλία από πιάτα, η γεύση του οποίου είναι διαφορετικό το δικό του τρόπο.
• Για να αναγκάσει ένα παιδί να φάει, δεν τον κατηγορώ απαραίτητα. Αρκεί κάτι να αιχμαλωτίσει. Για παράδειγμα, να αγοράσει ένα παιδί να φάει ένα κύπελλο και ένα πιάτο με αστεία ζώα.
• Φάτε παιδί τροφίμων πρέπει απλά να κάθεται στο τραπέζι. Δεν είναι πάντα πετύχει, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό πρέπει να γίνει με αυτόν τον τρόπο.
• Μην overfeed το παιδί. Καλύτερα λιγότερα, αλλά πιο συχνά.
• Ποτέ μην πιέζετε το παιδί να φάει. Εάν ένα παιδί δεν θέλει να, και τελικά το κεφάλι του μακριά, είναι απαραίτητο να αναβάλει το γεύμα στην ώρα τους. Μάλλον μόνο τροφή, ή δεν έχει διάθεση.
• Ελέγξτε τη φρεσκάδα των προϊόντων που αγοράζονται. Να είστε βέβαιος να εξετάσει την περίοδο και την αποθήκευση της εφαρμογής.
• Πριν από την προετοιμασία των τροφίμων, πλένετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι και ξεπλύνετε καλά με τα συστατικά.
• Επιτρέπεται να μιλήσει ή να εμφανίσετε εικόνες σε ένα βιβλίο όταν τρώει.