Αχλάδι «συνέδριο». Θερμίδων, θρεπτική και υγιεινή

Αχλάδι «συνέντευξη», το οποίο είναι αρκετά χαμηλή σε θερμίδες - πλέον προτιμώμενη στη Ρωσία. χυμώδης και γλυκιά σάρκα του λιώνει στο στόμα σας.

όφελος

Αχλάδι «συνέντευξη», το οποίο θερμίδων είναι αρκετά μικρό σε σύγκριση με άλλα φρούτα, δίνει τη δυνατότητα να το χρησιμοποιήσετε για διάφορες δίαιτες. Δεν θα βλάψει την εικόνα απώλεια βάρους. Αυτό το φρούτο είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους που υποφέρουν από πόνους στην καρδιά, και επιπλέον, ενδείκνυται για χρήση για τη βελτίωση της ανοσίας. Αχλάδι «συνέδριο,» το οποίο θερμίδων είναι μόνο 40 θερμίδες, περιέχει πολλά οργανικά οξέα, και φυτικές ίνες.

Ο καρπός περιέχει 40 mg πρωτεΐνης, 30 mg λίπος, 105 mg του υδατάνθρακα ανά 100 g Θεωρώντας ότι ζυγίζει 200 g, η θερμιδική αξία 1 είναι 80 kcal αχλάδια. Αυτό είναι ένα καλό σνακ ανάμεσα στα γεύματα ή επιδόρπιο δεν είναι πάρα πολύ βαρύ γεύμα. Θερμίδων «συνέδριο» 1 αχλάδι της επιτρέπει να φάει πριν από το δείπνο, για να σκοτώσει την όρεξή σας και μην παραγεμίζετε το στομάχι σας τη νύχτα. Μην ξεχνάτε ότι αυτό το φρούτο θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, δεδομένου ότι ενισχύει το στομάχι.

Εθιμοτυπία και βιταμίνες

Αχλάδι τρώνε χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι και μαχαίρι. Πρώτον, κόβεται σε κομμάτια και στη συνέχεια τη φλούδα τους προσεκτικά, χωρίζονται μικρό κομμάτι και να το βάλετε στο στόμα του. Πολύ πιο νόστιμα `s δόντια στο μαλακό και ζουμερό αχλάδι και το σκύλο χορτάτο με το δέρμα, αλλά είναι - το σπίτι. Επίσκεψη στο ίδιο ή σε σημαντικό υποδοχή για να ακολουθήσει την εθιμοτυπία. Παρεμπιπτόντως, στο δέρμα των καρπών για την πλειονότητα των βιταμινών (Α, ομάδα Β, C, Ε, Η, Κ) και ιχνοστοιχεία (Ca, Mg, Na, Ka, P, S, Fe, Ζη, Cu, Μη, Se, F) .

Συνιστάται «συνέδριο» αχλαδιού θερμίδων που αναφέρθηκαν παραπάνω, οι άνθρωποι της μέσης και προχωρημένης ηλικίας. Επίσης, οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά.

αποξηραμένα φρούτα

Τα φρούτα που χρησιμοποιούνται φρέσκα σε μικρές ποσότητες (σε σύγκριση με άλλες χώρες). Στη Ρωσία, δημοφιλή Αποξηραμένα αχλάδια, του οποίου η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι 270 kcal ανά 100 g Επιπλέον, ο πληθυσμός απολαμβάνει μια ποικιλία από μαρμελάδες, κομπόστες, μαρμελάδες, λικέρ, ζελέδες. Αλλά στη θερμική επεξεργασία περισσότερες από τις βιταμίνες χάνονται. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να τρώτε ένα φρέσκο αχλάδι.

χυμός αχλαδιού

χυμώδες φρούτο επιτρέπει την άριστη φρέσκο. Φρέσκος χυμός αχλαδιού - το τέλειο δροσιστικό παράγοντα. Δεν φαίνεται ξινή, σε αντίθεση με το μήλο, αν και σάκχαρα σε λιγότερο. χυμός αχλαδιού έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ και καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από πλάκες χοληστερόλης. Σε σύντομο χρονικό διάστημα για να απαλλαγούμε από καούρα και δυσφορία στο έντερο. Είναι επίσης χρήσιμο σε χολοκυστίτιδα και γαστρίτιδα.

Όταν η διατροφή χυμός αχλαδιού θα πρέπει να είναι μεθυσμένος μία φορά την ημέρα. Θα αυξήσει το μεταβολισμό σας και να συμβάλει στην ταχεία καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες. Φρέσκος χυμός πρέπει να πίνουν λίγο χρόνο πριν από το γεύμα (1-2 ώρες).

Μια μικρή ιστορία

Αχλάδι Από καιρό ήταν γνωστό στην ανθρωπότητα. Σχετικά με την προέλευση του δέντρου καμία οριστική πληροφορία. Σύμφωνα με μια εκδοχή, αχλάδι προέρχονται από την Κίνα. Οι ποιητές που αναφέρεται τρεις χιλιάδες χρόνια πριν, και σεβαστός ως σύμβολο της μακροζωίας. Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, πιστεύεται ότι η πρώτη λάμπα άρχισαν να καλλιεργούν οι αρχαίοι Έλληνες. Είχαν ληφθεί από τις άγριες ποικιλίες του πιο γλυκιά και μεγάλα φρούτα, και οι σπόροι φυτεύτηκαν στους κήπους τους. Ωστόσο, πιστεύω ότι φρέσκα αχλάδια καλύτερα να μην τρώνε και να κάνουν κρασί της.

Στην Ινδία, το δέντρο αυτό διαθέτει ψυχή και εμπιστεύτηκε τα μυστικά τους με τον ίδιο, και την ελπίδα.

Οι κάτοικοι των ευρωπαϊκών χωρών έχουν εκφράσει ενδιαφέρον για αχλάδι μόνο τον 18ο αιώνα. Στη συνέχεια, η μάζα της αναπαραγωγής και της επιλογής του. Υπήρχε ακόμη και μια ευκαιρία που παράγεται ποικιλία, οι καρποί των οποίων διέφερε γεύση του βουτύρου.

Σήμερα, το αχλάδι καλλιεργείται παντού, εκτός από τις βόρειες περιοχές. Ένα δέντρο στην καλλιεργητική περίοδο που είναι σε θέση να στείλει μέχρι και 250 κιλά φρούτα. Σύμφωνα με τους οπωρώνες αχλαδιάς να αναιρέσει σημαντικούς τομείς.

ενδιαφέροντα γεγονότα

• Ψητά αχλάδια ( «συνάντηση» και όχι μόνο) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα και της βρογχίτιδας.
• Αυτά τα φρούτα είναι καλό όχι μόνο στα γλυκά, αλλά και σε σαλάτες με κρέας, τυρί και καρύδια.
• ποικιλίες αχλαδιάς είναι πάνω από 3.000.
• τα φύλλα του δέντρου αντί του καπνού στην εμφάνισή της.
• Ξύλο γίνονται μουσικά όργανα.
• Gao Xinjiang Κινέζος ήρθε για να αναπτυχθούν τα αχλάδια με τη μορφή ειδωλίων Βούδα. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιεί μια πλαστική φόρμα. Αυτά τα φρούτα που πωλούνται στα κινεζικά σούπερ μάρκετ και ονομάζονται «ευτυχής αχλάδι».
• Η μάσκα από τον πολτό του αχλαδιού που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία. Είναι συσφίγγει τους πόρους, βελτιώνει την ελαστικότητα, θεραπεύει ρωγμές και εκδορές, τονώνει και αναζωογονεί.

Αχλάδι στην κοσμετολογία

• Μάσκα μαλλιών περιέχει πουρέ πολτό των φρούτων και ένα κουταλάκι του γλυκού ζελατίνη πρησμένο. Είναι εφαρμόζεται στο κεφάλι, μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με σαμπουάν.
• Συσφικτική σύνθεση για τα μαλλιά περιλαμβάνει τα αχλάδια χαρτοπολτού, ένα χτυπημένο αυγό, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και την ίδια ποσότητα ελαίου κολλιτσίδα. Τρίβεται στο δέρμα, ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά.
• μάσκα προσώπου περιέχει μόνο τη σάρκα της άγριας αχλάδι. Είναι πλούσιο σε βιολογικά ενεργές ουσίες που συμβάλλουν στην αναζωογόνηση του δέρματος, επούλωση μικρές γρατσουνιές, την εξάλειψη της φλεγμονής και ερεθισμού.
• Για να μειωθεί η περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες του δέρματος μπορεί να βοηθήσει ένα αφέψημα από τα φύλλα ενός δέντρου αχλαδιού. Είναι απαραίτητο να σκουπίσει το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.

• Το ξηρό δέρμα μπορεί να βοηθήσει αχλάδι πολτό με δύο κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης και ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο. Μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
• Για να καθαρίσει το δέρμα θα βοηθήσει τα αχλάδια σάρκα (μπορείτε να πάρετε ένα είδος «συνάντηση» ή οποιαδήποτε άλλη), αναμειγνύονται με καραμελωμένο κρεμμύδι. Εφαρμοσμένη για 15 λεπτά, πλύθηκε με νερό.