White Noise - Λευκός θόρυβος είναι ... μωρό

Πολλές μητέρες χρησιμοποιούν τη μουσική και νανουρίσματα για να βάλει για ύπνο τα ψίχουλα, αλλά τι κάνετε αν το παιδί σας είναι πολύ δραστήρια, ενθουσιασμένοι και δεν πρόκειται να πάει για ύπνο, παρά την προχωρημένη ώρα; Με τον ύπνο οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση του λευκού θορύβου. Αυτό μπορεί να είναι οι ήχοι της φύσης, το βουητό μιας ηλεκτρικής σκούπας και άλλα. Αυτοί δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από νανούρισμα της μητέρας. Χάρη στο λευκό θόρυβο του παιδιού ηρεμεί, αυτή σταματά να κλαίει. Μπορεί να είναι μαγικό ραβδί σας.

Τι είναι αυτό;

Λευκός θόρυβος - ένα σταθερό ήχο παρασκηνίου. Ο ίδιος δεν έχει καμία πληροφορία, η οποία είναι ο λόγος που την πάροδο του χρόνου το άτομο παύει απλά να το προσέξει. Λευκός θόρυβος - ο ήχος της θρόισμα φύλλων, σταγόνες, θόρυβος από το δρόμο, το σφύριγμα του ραδιοφώνου ή τηλεόρασης, ήσυχο βουητό μιας ηλεκτρικής σκούπας, ο θόρυβος της θάλασσας, τη βροχή, στεγνωτήρα μαλλιών και πλυντήριο ρούχων.

Όπως παράδοξο κι αν ακούγεται, αλλά ο θόρυβος μπορεί να βοηθήσει ψίχουλα σας είναι δύσκολο να κοιμηθείτε.

Πώς λειτουργεί

Πολλοί αναρωτιούνται γιατί το λευκό θόρυβο για το μωρό αποτελεσματική από ό, τι ένα νανούρισμα; Είναι πολύ απλό: όπως προαναφέρθηκε, δεν φέρει καμία πληροφορία, είναι απλά μια μονότονη μη επανδρωμένου αεροσκάφους. Αυτές είναι οι ήχοι μοιάζουν με εκείνους που το μωρό άκουσε ενώ στη μήτρα. Στο παιδί είναι απλά ενεργεί: θυμάται την κατάσταση γαλήνιο, απαλό λίκνισμα, χαμηλό φωτισμό, μονότονο βουητό. White Noise - είναι η μνήμη του πιο ειρηνική και ασφαλή χώρο. Ο καταπραΰνει αποτελεσματικά τα μωρά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής. Διευθύνει ειδικές παρατηρήσεις, κατά την οποία αποδεικνύεται ότι η διαδικασία του ύπνου είναι τρεις φορές πιο γρήγορα δεν είναι σε απόλυτη σιωπή.

Γιατί λειτουργεί μόνο κατά τους πρώτους μήνες της ζωής;

Λευκός θόρυβος, ο ήχος του βρασμού γύρω από τη ζωή είναι πολύ χρήσιμη σε οποιαδήποτε ηλικία, κατά τη διάρκεια της ημέρας του ύπνου. Kid τελικά να ξεχάσουμε τα συναισθήματα στην κοιλιά της μητέρας μου. Αλλά ο λευκός θόρυβος είναι επίσης μια ευνοϊκή επίδραση στο παιδί.

Δεν είναι απαραίτητο ειδικά για να περιλαμβάνουν μουσική με τις ηχογραφήσεις των ήχων, απλά πηγαίνετε στη δουλειά τους μέχρι την ψίχα αναπαύεται. Πολύ καλά, αν το σπίτι υπάρχουν παιδιά ή κατοικίδια ζώα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λευκό θόρυβο;

Ήχου, ιδιαίτερα δυνατά παιδιά σε τρεις με τέσσερις μήνες εμποδίζει τον ύπνο, κατ 'αρχήν, καθώς και ενήλικες. Αυτό που σε αυτή την περίπτωση, είναι αυτό; Συζητήσεις στο διπλανό δωμάτιο, διερχόμενα αυτοκίνητα, επισκευές γείτονες. Για να βοηθήσετε το παιδί σας πάρει ο ύπνος και να προχωρήσουμε σε μια φάση βαθιάς μη-REM του ύπνου, θα πρέπει να έχετε λευκό θόρυβο. Στην περίπτωση αυτή, τα μαλακά ήχοι δεν μπορεί να ακουστεί, δυνατά και δεν έχουν ληφθεί τόσο βίαια.

Ειδικά στην ανάγκη είναι πολύ δραστήρια παιδιά που αντιδρούν σε κάθε θρόισμα. Είναι τόσο ενδιαφέρον να παρακολουθήσουν, αυτό το όνειρο δεν είναι αρκετός χρόνος. Κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, το όριο της αντίληψης των ήχων μειώνεται, αλλά μερικά παιδιά μπορεί να τα ακούσει, τότε ο ύπνος θα είναι επιφανειακή ή ακόμα και κακό. Μπορεί να είναι ένα χτύπημα της πόρτας, τα σκυλιά γαβγίζουν, συναγερμού αυτοκινήτου, ομιλία, τηλεόραση, μια γνώριμη μελωδία και ούτω καθεξής εργασίας. Ωστόσο, λευκός θόρυβος για το μωρό είναι πολύ χρήσιμη.

υγιεινό ύπνο

Όπως γνωρίζουμε, τα παιδιά μπορούν να ξυπνήσουν, λόγω του θορύβου βάθους, αν θέλουν να παραδώσει προς την άλλη πλευρά και για άλλους λόγους. διακοπή του ύπνου (σύντομο υπνάκο) είναι πολύ επιβλαβείς για το σώμα παραμένει. White Noise μωρό ύπνου είναι απαραίτητες για την παράταση, έτσι ώστε το παιδί σας θα είναι ξύπνιοι κατά τη διάρκεια μιας πολύ πιο ευτυχισμένοι, πιο ενεργό, περίεργο.

Κανόνες και η επιλογή των κατάλληλων ήχων

Όπως γνωρίζουμε από την πορεία της φυσικής, λευκός θόρυβος - τυχαία διαδικασία. Τέτοιοι ήχοι μοιάζει πολύ με το πώς είναι το μωρό σας - είναι δύσκολο να πω. Είναι απαραίτητο να προχωρήσει με δοκιμή και σφάλμα. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζουμε κάποιους κανόνες:

1. Μην αφήνετε τους ήχους άνω των είκοσι πέντε λεπτά.
2. Τοποθετημένο πηγή τουλάχιστον ένα μέτρο μακριά από την κούνια.
3. Μην υπερβαίνετε το επιτρεπόμενο όγκο του πάνω από (50 ντεσιμπέλ).

Όσον αφορά το πρώτο σημείο. Αν το μωρό θα κοιμηθεί πάντα κάτω από αυτούς τους ήχους, αλλά στο μέλλον θα είναι δύσκολο να απογαλακτιστεί από αυτό. Αν έχετε αγοράσει ένα ειδικό γεννήτρια λευκού θορύβου, θα απενεργοποιηθεί αυτόματα μετά από 20-25 λεπτά. Το τρίτο στοιχείο θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά, διαφορετικά θα οδηγήσει σε διαταραχή του ακουστικού συστήματος και την ψυχική υγεία του παιδιού σας.

Λευκός θόρυβος και θηλασμός

Όσο και αν ακούγεται παράξενο, αλλά ειδικά τους ήχους σε εσάς και το παιδί σας να σας βοηθήσει μέσω του θηλασμού, αν το μωρό αρνείται να αναλάβει το στήθος. Συμβαίνει συχνά ότι ένα παιδί σκύβει, να κλαίει, αρνείται να αναλάβει το στήθος, αλλά όταν άκουσε το θόρυβο από ένα πιστολάκι για τα μαλλιά, ηλεκτρική σκούπα ή το νερό, ηρεμεί αμέσως κάτω και αρχίζει να πιπιλίζουν ενεργά. Αν έχετε προβλήματα με την τροφοδοσία, ίσως αυτή η επιλογή θα σας βοηθήσει.

Ειδικά επειδή τώρα όλα τα smart phones, είναι σπάνια μαύρο και άσπρο τονικό τηλέφωνο. Μπορείτε να κατεβάσετε πολλές δωρεάν εφαρμογές με αυτά τα ηχητικά εφέ. Κάποιος μπορεί να θεωρήσει αυτή η επιλογή δεν είναι του γούστου σας; Υπάρχουν πολλά παιχνίδια - λευκό γεννήτριες θορύβου. Επίσης, τα παιδιά αγαπούν να ακούσετε ραδιόφωνο με άδειο συχνότητα, δηλαδή σφύριγμα.

Λευκός θόρυβος φυσικής προέλευσης

Προσπαθήστε να αγοράσει ένα μικρό σπίτι καταρράκτη, κρήνη, ο ήχος θα είναι πιο φυσικό, ίσως είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε ψίχουλα σας. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να συμμορφώνονται με τους κανόνες που αναφέρθηκαν παραπάνω. Απλά κάποια παιδιά είναι τόσο πονηρός ώστε ο θόρυβος του ποταμού απλώς διαφέρουν από τεχνητή εγγραφής, τότε η σωτηρία σου - ένα κατάστημα όπου μπορείτε να αγοράσετε ένα σπίτι καταρράκτη.

Οφέλη και βλάπτει

Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων του φαινομένου, οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει τα ακόλουθα:

• εξομάλυνση του ύπνου?
• μείωση του στρες?
• ωραίο αποτύπωμα στο νευρικό σύστημα?
• μειώνοντας την πιθανότητα του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

Αν μιλάμε για τους κινδύνους, ο λευκός θόρυβος είναι απολύτως ασφαλές για τα μωρά, σε συμμόρφωση με τους κανονισμούς ασφαλείας.

ταξινόμηση

Λευκός θόρυβος μπορούν να χωριστούν στις εξής ομάδες:

• φυσικά?
• τεχνητές?
• τεχνητή.

Η πρώτη ομάδα μπορεί να αποδοθεί στην βροχή, τα φύλλα, φλυαρία ρυάκι, ο ήχος ενός καταρράκτη κοντά (ανήκει τώρα στην ροζ θορύβου), σερφ και ούτω καθεξής.

Με τη δεύτερη ομάδα λίγο πιο εύκολο: αποτελείται από μια ηλεκτρική σκούπα, πιστολάκι για τα μαλλιά, πλυντήριο ρούχων, τηλεοπτικές ή ραδιοφωνικές σφύριγμα ...

Τεχνητή - ρεκόρ των κάθε είδους λευκού θορύβου, δρα λιγότερο αποτελεσματικά σε ένα παιδί. Πιστεύεται ότι είναι ακόμη επιβλαβής για το παιδί.

υστερισμός

Λευκός θόρυβος βοηθά να ξεπεραστούν πολλοί γονείς υστερική παιδί. Αν το παιδί που δεν του αρέσει, ανησυχούν, χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο. Ένας μεγάλος αριθμός των μητέρων αντιμετωπίσουν την ατελείωτη κλαίει το μωρό ακριβώς αυτό το θαυματουργό τρόπο.

Η χρήση του λευκού θορύβου κατά τη διάρκεια των κολικών θα βοηθήσει επίσης να ασχοληθεί με το πρόβλημα, απαλύνει τον πόνο ενός παιδιού, θα ορίσετε μια θετική διάθεση.

Να είστε βέβαιος να θυμηθεί τους κανόνες για τη χρήση του. Long ακρόαση αν και απαλύνει ψίχουλα σας, αλλά μπορεί να είναι εθιστικό, το οποίο είναι πολύ επιβλαβείς. Εάν ενεργοποιήσετε μια δυνατή, είναι κακό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία του παιδιού, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε προβλήματα με το βοήθημα ακοής.

Όταν είναι δυνατόν να σβήσει; Μετά από είκοσι πέντε λεπτά, και ίσως νωρίτερα, όταν ένας μικροσκοπικός μαγνήτης καλά και ήσυχα κοιμάται. Αυτή τη στιγμή, η ευκρίνεια του ήχου υποδοχής πέφτει δραματικά. Στη συνέχεια, μπορείτε απλά να πάτε για την επιχείρησή τους. Είναι καλύτερα αν το μωρό θα κοιμηθεί στο θόρυβο των νοικοκυριών. Καλή βοηθοί θα είναι εκεί τα παιδιά και τα ζώα. Τηλεόραση, ραδιόφωνο δέκτες και τα παρόμοια μόνο κακό υγιεινό ύπνο, όπως ο θόρυβος φέρνει τις πληροφορίες, το παιδί ακούει τη γνωστή μελωδία, τη συνομιλία με τους ξένους.

Όταν χρησιμοποιούνται σωστά, να προκαλέσει βλάβη στο παιδί, δεν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές, θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή σας.