Rebirthing - τι είναι αυτό; Rebirthing: εκτελεί συσκευές, σχόλια

Rebirthing - τι είναι αυτό; Ο όρος αυτός συνειδητοποιήσει ειδική τεχνική αναπνοής που διευκολύνει ορισμένες πνευματική μεταμόρφωση. Η διαδικασία είναι μέρος ενός φιλοσοφικού δόγματος, με στόχο την απελευθέρωση της ενέργειας και την ένωση του σώματος και του ανθρώπινου μυαλού.

έννοια

Ο όρος «Αναγεννάτε» - τι είναι; Στα αγγλικά η λέξη σημαίνει «αναγέννηση». Η πρακτική αυτή έχει ως στόχο την απελευθέρωση του ανθρώπου από διάφορες αρνητικές συνέπειες της προηγούμενης εμπειρίας του, καθώς και να ανακατευθύνει την ενέργειά του, η οποία οδηγεί σε αρμονία και την ανάκτηση του ζωτικού χώρου.

Ο ιδρυτής αυτής της τεχνικής είναι να Leonard Orr, ο οποίος χρησιμοποίησε αυτή τη γνώση και την εμπειρία με μια ποικιλία από ανατολίτικες τεχνικές. Σύμφωνα με αυτή την πρακτική, ο καθένας μπορεί να θυμηθεί και να ξαναζήσει τη γέννηση τους. Αυτό είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο είναι χτισμένο Rebirthing. Κριτικές οπαδοί αυτής της τεχνικής υποστηρίζουν ότι οι μνήμες από τη γέννηση ενός ανθρώπου ανοίξει ένα τεράστιο δυναμικό της ζωτικότητας και της ενέργειας. Αυτό βοηθά το άτομο να αλλάξει και να είναι πιο χαλαρή, χαρούμενη και αποδοτική στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Πνευματική ανάπτυξη - αυτό είναι ένας άλλος όρος που μερικές φορές περιγράφεται Rebirthing. Τι είναι αυτό; Στην περίπτωση αυτή, η τεχνική αυτή νοείται ως μια εντελώς νέα ζωή για τον άνθρωπο, όπως ο ίδιος αρχίζει να αισθάνεται το χώρο γύρω τους, καθώς και την ενέργεια όλων αυτών που το περιβάλλει.

Η ιστορία του

Για πρώτη φορά η τεχνική αυτή έχει εμφανιστεί στη δεκαετία του '70 του εικοστού αιώνα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Επαναληπτική ξαναζήσει της γέννησης είναι ο ίδιος ο διακεκριμένος Rebirthing. Τεχνική αναμενόμενη απελευθέρωση του ανθρώπου από τον τραυματισμό γέννησης που εμπόδισε να ζήσει μια φυσιολογική ζωή και να διατηρείται το αρνητικό πληροφορίες, να αναβάλει τη σφραγίδα του σε όλες τις δράσεις του. Αυτό παρουσιάζει τον εαυτό του πολύ ισχυρό και αποτελεσματικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να απαλλαγείτε από αρνητικές εμπειρίες που αποκτήθηκαν κατά τη γέννηση, βοηθά στην αναπνοή τεχνική.

Rebirthing στο σύγχρονο στάδιο προβλέπει τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από κάθε είδους αρνητικότητα, όχι μόνο από το γεγονός ότι ένα πρόσωπο που έχει λάβει κατά τη στιγμή της γέννησής του. Αυτό διευκολύνεται από τη σωστή χαλάρωση, τη μουσική και την αναπνοή.

Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα των μεθόδων, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με Αναγεννάτε. Κριτικές, θετικές και αρνητικές, που είναι οπαδοί αυτής της τεχνικής, καθώς και από εμπειρογνώμονες σε άλλους τομείς. Αυτές οι ιδέες έχουν επικριθεί από τους γιατρούς και ψυχολόγους, ψυχιάτρους και μερικές ακόμη και θεωρούν ότι είναι επικίνδυνη, επειδή η μέθοδος μπορεί να οδηγήσει σε υπεραερισμό. Σε κάθε περίπτωση, σήμερα δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που επιβεβαιώνουν ή να διαψεύδουν την αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής.

πλεονεκτήματα της μεθόδου

Παρά τις αντικρουόμενες δεδομένων, τεχνολογία υποστηρικτές επιμένουν στη θετική πλευρά, που Αναγεννάτε. Κριτικές λένε ότι η μέθοδος αυτή έχει τα εξής πλεονεκτήματα:

• Αυτό ανακουφίζει από το άγχος ή κατάθλιψη.
• Ελευθερώνει το σώμα από μυϊκή σαγόνια.
• Αφαιρεί μια ποικιλία από ψυχολογική και συναισθηματική μπλοκ.
• Αποκαλύπτει το ανθρώπινο δυναμικό.
• Επεκτείνει τις δυνατότητες της αυτο-ανακάλυψης.
• Βελτιώνει την υγεία.
• Σας επιτρέπει να αποκτήσουν μια σαφή θέση.
• Ενισχύει την ανοσία.

Επιπλέον, η τεχνική αυτή επιτρέπει επίσης να επικεντρωθεί σε θετικά πράγματα και να μην σταθώ στα προβλήματα και τις αποτυχίες.

Χαρακτηριστικά της μεθόδου

Σύμφωνα με τους υποστηρικτές αυτής της τεχνικής Rebirthing επιτρέπει να ανοίξετε, να βρουν και να αναγνωρίσει το μυστικό της ανθρώπινης συστήματα, τα οποία είναι στο υποσυνείδητό του. Τις περισσότερες φορές, μιλάμε για μια ποικιλία των ψυχικών και ψυχολογικά τραύματα, καταπιεσμένες επιθυμίες και συναισθήματα, αδικίες, λύπη, κ.λπ. Πώς θα απαλλαγούμε από το βάρος αυτό -. Αυτό είναι που καθορίζει το Rebirthing. Τεχνολογία οδηγεί στην αρμονία του εσωτερικού κόσμου του ατόμου, και ανοίγει τον δρόμο για την ανάκαμψη στη σωματική και ψυχική επίπεδο.

Η πιο εσωτερικές μονάδες και κατάθλιψη συναισθήματα των χαρακτήρων, η μεγαλύτερη ζωτική ενέργεια του χάνεται. Rebirthing ελευθερώνει τους πόρους αυτούς και να τα προωθεί σε μια πιο θετική και ενεργό κομμάτι.

αυτοβοήθεια

Αυτή η τεχνική προϋποθέτει ότι η διεργασία εκτελείται από το εσωτερικό, χωρίς τη συμμετοχή των ξένων. Αυτο-βοήθεια και Rebirthing - τι είναι αυτό; Για αυτή η διαδικασία να είναι αποτελεσματική, ένα πρόσωπο πρέπει να αποκτήσει μια ορισμένη γνώση για το μυαλό, τα συναισθήματα και το σώμα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είναι αυτό - το υποσυνείδητο και τι περιέχει.

Συνειδητή εύρεση τσέπες της αρνητικής ενέργειας και της ευαισθητοποίησης των προβλημάτων που φέρνει ένα άτομο την αίσθηση της δραστηριότητας και την ευθύνη για τον εαυτό του. Η τεχνολογία παρέχει πρόσθετες ευκαιρίες για το σώμα και το μυαλό. Ειδικότερα, βοηθά να κατανοήσουμε τον εαυτό σας και να επιτευχθεί μια κατάσταση ευτυχία και την αρμονία.

Χαρακτηριστικά της τεχνολογίας

Για να αποκτήσει ένα παρόμοιο τρόπο, είναι απαραίτητο να περάσουν μερικές συνεδρίες υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου master, και στη συνέχεια να συνεχίσει στον εκπαιδευτή. Αυτό είναι ένα πλεονέκτημα, το οποίο έχει Αναγεννάτε. Τεχνική προβλέπει τα ακόλουθα συστατικά στοιχεία:

• Σχετικά αναπνοή κυκλική φύση.
• Χαλάρωση στο μυ και νοητικό επίπεδο.
• Keen προσοχή στη λεπτομέρεια και η μεγάλη εικόνα του τι συμβαίνει γύρω.
• Η μετάβαση από αρνητική σε θετική σε όλα, ανεξάρτητα από το πλαίσιο της κατάστασης.
• Πλήρης διαδικασία rebefinga εμπιστοσύνη.

Παράλληλη ακολουθήστε τα εξής συστατικά επιτρέπει να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα για το σώμα και το μυαλό.

αναπνοή συνήθεια

Rebirthing έχει πολλές συνιστώσες. Ο κύριος ρόλος δίνεται στην αναπνοή. Είναι υπεύθυνος για την αποδέσμευση της ενέργειας και τη σχέση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό. Η τεχνική προβλέπει τη χρήση των τεσσάρων τύπων αναπνοής:

• Βαθιές και αργές. Αυτή η πραγματοποίηση χρησιμοποιείται για την τεχνική χορήγηση. Στην περίπτωση αυτή, το σώμα χαλαρώνει, και όλα τα αρνητικά και δυσάρεστες αισθήσεις εξουδετερώνεται.
• Βαθιά και γρήγορη. Βάση Rebirthing. Χρησιμοποιείται για την πρόσβαση στο υποσυνείδητο. Η έμφαση είναι στη φυσικότητα και αυθορμητισμό.
• Γρήγορη και επιφανειακή. Χρησιμοποιείται για τη σύνθλιψη αρνητικά συναισθήματα σε κομμάτια. Ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε ακραίες καταστάσεις.
• Ρηχή και αργή. Χρησιμοποιείται για να βγείτε από το Rebirthing.

Κάθε τύπος έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και απαιτεί κάποια πρακτική. Διαδικασία διευκολύνεται καλά-επιλεγμένη μουσική.

Holotropic αναπνοή

Όλος ο εξοπλισμός Rebirthing εν μέρει βασίζεται στην μέθοδο της Holotropic αναπνοής. Αυτό αναπτύχθηκε ως ένας τρόπος για να μεγιστοποιήσουν Grof ταχεία διείσδυση στο υποσυνείδητο. Holotropic Breathwork και Rebirthing εξακολουθούν να έχουν κάποιες διαφορές. Δεδομένης της σοβαρότητας της εισαγωγής του υποσυνείδητου νου, υποστηρίζει η πρώτη μέθοδος πιστεύουν ότι όλες οι συνεδρίες θα πρέπει να γίνει σταδιακά και μόνο υπό την επίβλεψη των ειδικών. Επιπλέον, πριν από αυτό το άτομο θα πρέπει να λαμβάνουν κατάλληλες θεωρητικές γνώσεις που θα τον προετοιμάσει για τη διαδικασία της βύθισης. τεχνική Rebirthing είναι πιο ανεξάρτητη και ισχύει χωρίς την ανάγκη για πρόσθετη τεχνογνωσία. Είναι συχνά η κριτική ξανά τεχνολογία.

Rebirthing - ειδική τεχνική αναπνοής με στόχο την απελευθέρωση της ενέργειας και ώθηση στην έρευνα για θετική αλλαγή. Η τεχνική προβλέπει τη χρήση ειδικών αναπνοής, καθώς και ορισμένους κανόνες της πρακτικής.