Χρήσιμες από το Facebook;

Οι χρήστες του Facebook δαπανούν κατά μέσο όρο 15 ώρες το μήνα για τα κοινωνικά δίκτυα. Παρά το γεγονός ότι είμαστε προειδοποιούν ενεργά ενάντια σε μια τέτοια εντατική χρήση του «Facebook» - υπάρχουν αρκετές μελέτες που λεπτομερώς την πιθανή βλάβη από αυτό. Αλλά τα πλεονεκτήματα αυτού του δικτυακού τόπου δεν είναι επίσης μείνει χωρίς την προσοχή των επιστημόνων. Ως εκ τούτου, σας προτείνουμε να εξοικειώσει από το Facebook μπορεί να είναι χρήσιμο για σας.

Βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό

Σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, το χρόνο που περνάτε στο «Facebook», σας βοηθά να χαλαρώσετε, να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και μειώνει το άγχος.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε νωρίτερα αυτό το έτος, οι ερευνητές παρατήρησαν 30 φοιτητές και διαπίστωσαν ότι όταν περνούν το χρόνο τους για τα κοινωνικά δίκτυα, τα επίπεδα του άγχους τους και η ένταση μειώνεται. Η μελέτη τους μαθητές δοκιμάζονται σε τρεις περιπτώσεις. Εξέτασαν την πανοραμική τοπία, εκτελούν περίπλοκες μαθηματικές ασκήσεις και τη χρήση του Facebook. Η πρώτη περίπτωση ήταν η πιο ξεκούραστη για όλους τους μαθητές, και η δεύτερη - η πιο έντονη. Αλλά ο χρόνος που δαπανάται στο Facebook, ήταν γι 'αυτούς η πιο ελκυστική.

Αυτά τα δεδομένα υποστηρίζουν την υπόθεση ότι «Facebook» με τον ίδιο τρόπο όπως και άλλα κοινωνικά δίκτυα, συσχετίζεται με θετική ψυχική και σωματική εμπειρία των χρηστών.

Μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια θέση εργασίας

Ορισμένες εταιρείες χρησιμοποιούν ήδη «Facebook» για να αποκλείσει ακατάλληλο για ορισμένους κριτηρίων των εργαζομένων κατά τη διάρκεια της μίσθωσης. Ως εκ τούτου, είναι πιθανό ότι οι εργοδότες θα το χρησιμοποιήσουν σύντομα να δούμε ποιος είναι ο καλύτερος υποψήφιος.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Illinois σίγουροι ότι η σελίδα είναι υποψήφια για το «Facebook» θα έχει πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο για τον εργοδότη από την ταυτότητα του ατόμου ή το επίπεδο νοημοσύνης του. Οι ερευνητές ζήτησαν από τους αξιολογητές να κάνουν τα δικά τους συμπεράσματα για τις πιθανές άτομα που αναζητούν εργασία, δεδομένου λογαριασμό τους στο «Facebook» και τεστ προσωπικότητας.

Οι αξιολογητές εξέτασαν τον σχεδιασμό του θέματος της σελίδας, ο αριθμός των φίλων του στη φωτογραφία. Αυτό ήταν αναγκαίο για να καταλάβουμε πώς ένας υποψήφιος για την εργασία είναι κοινωνικά δραστήριοι. Είχαν, επίσης, αξιολογήθηκαν τα γούστα τους σε βιβλία και μουσική. Μετά από πέντε λεπτά από την προβολή των αξιολογητών των υποψηφίων σελίδων ήταν σε θέση να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με αυτά, και όπως αναφέρεται λεπτομερώς, όπως θα μπορούσε να αναμένεται από τους στενούς φίλους.

Όταν οι ερευνητές ζήτησαν από τους εργοδότες για την αξιολόγηση των ίδιων των εργαζομένων μετά από έξι μήνες, διαπιστώθηκε ότι η γνώμη τους έχει καταρτιστεί με βάση την εμπειρία της σελίδας στο «Facebook» ήταν πιο ακριβής από τις απόψεις που καταρτίζονται μόνο επί τη βάσει των τεστ προσωπικότητας.

Αυξάνει την αυτοεκτίμηση

Σύμφωνα με τη μελέτη, ο χρόνος που δαπανάται για την «Facebook» κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται καλύτερα. Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Cornell, ήταν η πρώτη που έδειξε ψυχολογικά οφέλη από τη χρήση των κοινωνικών δικτύων. Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι μπορούν να βελτιώσουν την αυτοεκτίμησή τους ακριβώς με την εξέταση στη σελίδα μου στο Facebook. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το θέμα είναι ότι για το προφίλ σας στα κοινωνικά δίκτυα άνθρωποι επιλέγουν την καλύτερη φωτογραφία. Επιπλέον, τα θετικά μηνύματα, ευχές από φίλους στον τοίχο επηρεάζουν επίσης την αύξηση της αυτοεκτίμησης.

Σε αντίθεση με έναν καθρέφτη, το οποίο μοιάζει με αυτό που πραγματικά είναι, και μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην αυτοεκτίμηση αν η εικόνα δεν ανταποκρίνεται στο ιδανικό μας, «Facebook» δείχνει μόνο μια θετική ανθρώπινη εκδοχή. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η έκδοση είναι παραπλανητική, αλλά δεν υπάρχει τίποτα αρνητικό.

Ενισχύει οι τιμές των μετοχών

«Facebook» είναι καλό όχι μόνο για τη σωματική ή ψυχική υγεία σας. Μπορεί να είναι χρήσιμο για την επένδυσή σας. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Pace έχουν διαπιστώσει ότι το πιο δημοφιλές προφίλ σας στο «Facebook», το πιο ακριβό κόστος των μετοχών της. Η έρευνα έχει δείξει ότι μεταξύ δημοφιλής και οικονομικός δείκτης της εταιρείας του εμπορικού σήματος υπάρχει ένα μοτίβο. Αν ο καθένας σκέφτεται το εμπορικό σήμα σας και να το συζητάμε, αυτό μπορεί να σημαίνει κάτι από την άποψη της τιμής της μετοχής ή εταιρική απόδοση.

αυξάνει την παραγωγικότητα

Πολλοί μπορεί να λένε ότι τα κοινωνικά δίκτυα αποσπάσει μόνο τους εργαζομένους από την εργασία. Παρ 'όλα αυτά, μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι 10 λεπτά με το «Facebook» ως ένα διάλειμμα κάνει τους εργαζόμενους πιο ευτυχισμένοι και πιο παραγωγικοί.

Οι ερευνητές χώρισαν τους εργάτες σε τρεις ομάδες. Ένας από αυτούς δεν είχε τη δυνατότητα να κάνουν ένα διάλειμμα, η δεύτερη θα μπορούσε να ξεκουραστεί για λίγο, αλλά δεν χρησιμοποιούν το διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα. Η τρίτη ομάδα επιτρέπεται να χρησιμοποιούν «Facebook» κατά τη διάρκεια ενός διαλείμματος. Η ομάδα, η οποία χρησιμοποιείται Facebook, το αποτέλεσμα αποδείχθηκε ότι ήταν 16% πιο παραγωγικό από ένα που είναι απλά ανάπαυση, και 40% πιο αποτελεσματική από εκείνο στο οποίο η διάσπαση έγινε απαγορευθεί εντελώς.

Σύντομη και διακριτικές διαλείμματα, όπως λίγα λεπτά στο διαδίκτυο, επιτρέπει στον εγκέφαλο να χαλαρώσετε πιο γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε καλύτερη συγκέντρωση καθ 'όλη την εργάσιμη ημέρα και, κατά συνέπεια, την αύξηση της παραγωγικότητας.

Βοηθά να πάρετε μια εκπαίδευση

Facebook μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές να πάρουν τριτοβάθμιας εκπαίδευσης που έψαχναν. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι φοιτητές οι οποίοι δραστηριοποιούνται στο «Facebook», είναι πολύ λιγότερο πιθανό να πέσει έξω από εκείνους που δεν χρησιμοποιούν την κοινωνική δικτύωση.

Στη μελέτη συμμετείχαν πάνω από 400 φοιτητές του πρώτου και του δεύτερου έτους του κολεγίου. Οι περισσότεροι από τους φοιτητές που έχουν περάσει το δεύτερο έτος σπουδών, ήταν πολύ πιο δραστήρια στο Facebook, από εκείνους που δεν το έκανε.

Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι μαθητές που χρησιμοποιούν ενεργά «Facebook», που δείχνει περισσότερο ενθουσιασμό στο περιβάλλον κολέγιο.

Βελτιώνει την προστασία της ιδιωτικής ζωής σας

Η έρευνα δείχνει ότι το 60% των ανθρώπων μόνο μετά από μια προσωπική συνάντηση έχουν αρχίσει να επικοινωνεί ενεργά με το πρόσωπο στο «Facebook». 25% των ανθρώπων που χρησιμοποιούν «Facebook» κάνει νέα σχέση αγάπης. Επιπλέον, το κοινωνικό δίκτυο εξακολουθεί να χρησιμοποιείται στο μέλλον στη διαδικασία της χρονολόγησης και φλερτ. 79% των χρηστών στέλνουν μισά τα μηνύματά τους μέσω του Facebook διάρκεια της ημέρας. Και το 60% έχει απομείνει στον τοίχο μισά του ρομαντικό μήνυμα.

Αν η σχέση τελειώνει, περισσότερο από το ήμισυ των ερωτηθέντων να ενημερώσετε αμέσως την κατάστασή τους για να δείξει ότι το ενιαίο, το οποίο συμβάλλει στην περαιτέρω γνωριμία.