Πώς να υπολογίσετε την ημέρα για να συλλάβουν ένα υγιές μωρό

Για κάθε γυναίκα που έρχεται κάποια στιγμή που συνειδητοποιεί ότι είναι έτοιμη να γίνει μητέρα. Για να εξασφαλιστεί η επιτυχία της εγκυμοσύνης, υπάρχει ένα μέσο και όχι τόσο ακριβής όσο το δυνατόν να καθοριστεί ο χρόνος που είναι καταλληλότερη για τη σύλληψη του ψίχουλα σας. Τώρα υπάρχουν πολλές σύγχρονες μεθόδους που βασίζονται σε επιστημονικά στοιχεία και να βοηθήσει τις μέλλουσες μητέρες να υπολογίσει εύκολα αυτά τα «επικίνδυνα» ημέρες. Για να συλλάβει ένα υγιές μωρό, δεν χρειάζεται πλέον να πάει στους γιατρούς, γιατί να καθορίσει την καλύτερη στιγμή για την εγκυμοσύνη, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.

Κατά την έναρξη της έμμηνου κύκλου στις ωοθήκες κάθε γυναίκας ωριμάζουν 15-20 αυγά. Όλα αυτά περιβάλλονται από έναν ειδικό του κυτταρικού τοιχώματος (θύλακες) που παράγουν την ορμόνη οιστρογόνο. Λόγω του ότι ένα άλλο επίπεδο στο γυναικείο σώμα αυξάνει ορμόνης (LH) η οποία προκαλεί την ωορρηξία, όταν ωριμασμένα ωάρια από τις ωοθήκες αρχίσει να ρέει μέσα στις σάλπιγγες. Μετά από τη διαθεσιμότητα ωορρηξία θυλακίων αρχίζουν να μετατρέψει σε το ωχρό σωμάτιο, που παράγουν την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τη γονιμοποίηση. Για τη διαδικασία σύλληψης ήταν επιτυχής, το σπέρμα πρέπει να φτάσει το ώριμο ωάριο πριν πεθάνει. Αν ο μέσος όρος των αυγών μπορεί να υπάρξει 12-24 ώρες, το σπέρμα σε ευνοϊκές συνθήκες μπορεί να ζήσει έως και 5 ημέρες. Έτσι, το πιο πιθανό χρόνο για σχεδόν το 100% της σύλληψης στις γυναίκες είναι η περίοδος που αρχίζει 5 ημέρες πριν την ωορρηξία και τελειώνει 2 ημέρες μετά.

Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της σύλληψης;

Για τη χρήση αυτή μία ή περισσότερες μεθόδους που περιγράφονται παρακάτω. Θα βοηθήσει κάθε γυναίκα γρήγορα και να υπολογίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια η καλύτερη στιγμή για τη σύλληψη του μέλλοντος του μωρού.

1. Κάντε ένα ημερολόγιο του εμμηνορροϊκού κύκλου σας και να παρακολουθείτε τη διάρκειά της. Αυτό θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε την ώρα έναρξης της ωορρηξίας. Για να γίνει αυτό, το ημερολόγιο γιορτάζεται κάθε πρώτη ημέρα του μήνα για τουλάχιστον 3-4 μήνες. Τυπικά εμμηνορροϊκού κύκλου διαρκεί από 26 32 ημέρες. Τώρα μετρήστε πόσες ημέρες σας συνεχίστηκε η συντομότερη και το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αφαιρείται 18 ημερών του εμμηνορρυσιακού κύκλου και ένα σύντομο 11 μέρες - από τη μεγάλη. Για παράδειγμα, αν πάρουμε το μέσο όρο του κύκλου 28 ημερών, αφαιρώντας παίρνουμε 10 και 19 ημέρες αντίστοιχα. Η ημερομηνία στο ημερολόγιο, το οποίο βρίσκεται μεταξύ αυτών των ημερών, και θα είναι η πιο επιτυχημένη για τη σύλληψη.

2. Μετρήστε τη βασική θερμοκρασία του σώματος. Υπό κανονικές συνθήκες, είναι 36,6 ° C, ωστόσο, λίγο πριν την ωορρηξία σε γυναίκες παρατηρείται μια ελαφριά μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, και μετά - απότομη άνοδο της. Έτσι, αυτές οι μετρήσεις σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το χρόνο της ωορρηξίας κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου. Ωστόσο, από μόνη της, η μέθοδος αυτή δεν δίνει μια σαφή απάντηση στο ερώτημα: «Πώς να υπολογίσετε την ημέρα για να συλλάβουν ένα μωρό;»

3. Παρακολουθήστε για τις αλλαγές στο αυχενικό υγρό. Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου υπό την επίδραση της ορμόνης αλλάζει την ποσότητα, τη συνοχή και την εμφάνισή του. Όσο πιο κοντά τη στιγμή της ωορρηξίας, η πιο κολλώδες στην αφή, και διαφανή εμφάνιση θα γίνει. Αν αισθάνεστε ότι, σε σύγκριση με το συνηθισμένο ημέρες, την απαλλαγή του τραχήλου της μήτρας το υγρό έχει γίνει πιο, ξέρετε - χρόνο για τη σύλληψη συνέβη.

4. Μια καλή βοηθός για την επίλυση του προβλήματος: «Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της σύλληψης;» - να χρησιμεύσει ως μια ειδική συσκευή ελέγχου. Συνήθως, αυτά παρουσιάζονται υπό τη μορφή των ταινιών δοκιμής, η σύνθεση της οποίας αντιδρά με την παρουσία της LH σε γυναίκες. Αν τα υψηλά επίπεδα των ορμονών, τότε το αυγό ωριμάσει και θα είναι σύντομα έτοιμη να δεχτεί το σπέρμα.

επιπλέον χαρακτηριστικά

Μερικές φορές το ίδιο το σώμα μας δίνει σηματοδοτεί ότι η αρχή της ωορρηξίας είναι επικείμενη. Τα συμπτώματα σε ορισμένες γυναίκες μπορεί να εκφραστεί σε επώδυνες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα, και η απελευθέρωση ενός ωαρίου από την ωοθήκη μπορεί να συνοδεύεται από ήπιο πόνο και σπασμούς. Άλλοι παρατήρησαν αυξημένη ευαισθησία του στήθους όπως και πριν έμμηνα. Για να καταλάβουμε πώς να υπολογίσει την ημέρα της σύλληψης για ένα υγιές μωρό, με προσοχή να ακούσετε εσωτερικά συναισθήματα τους κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου, καθώς είναι πολλές φορές μεγαλύτερη ακρίβεια τυχόν επιστημονικές μεθόδους.