Πώς να επιβιώσουν τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

Η γυναίκα τον εαυτό της δεν είχε καταλάβει τι συνέβαινε σε αυτήν. Είναι θυμωμένος ολόκληρο τον κόσμο, αισθάνεται λύπη για τον εαυτό του και μίζερη ζωή του, θέλω να λαγούμι κάτω από τα σκεπάσματα και κραυγή. Και τότε συνειδητοποιεί ότι ναι είναι διαβόητη PMS. Ναι, τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου εμφανίζονται έτσι - καταθλιπτική κατάσταση, επώδυνες αισθήσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς και χαμηλά στην πλάτη, οίδημα των μαστικών αδένων. Και αυτό επαναλαμβάνεται κάθε μήνα για μία ή δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως.

Ποιος υποφέρει ως PMS

Ιδιαίτερα οξεία βιώνουν PMS νεαρά κορίτσια και γυναίκες ηλικίας 20-40 ετών. Με τα χρόνια, τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου αποδυναμώσει, και η εμμηνόπαυση έρχεται φυσικά στο μηδέν. Δεν γενικούς κανόνες εδώ και δεν μπορεί να είναι εκεί που κάθε γυναίκα φέρει αυτή τη δύσκολη περίοδο με το δικό τους τρόπο, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του σώματός του. Υπάρχουν τυχεροί που δεν ανταποκρίνονται στην προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως, αλλά είναι η μειοψηφία. Περίπου το 80% των γυναικών σε ένα ή τον άλλο τρόπο ευαίσθητο σε αυτά τα συμπτώματα.

Και όμως, τι θα συμβεί;

Και ποιος ξέρει; Οι γιατροί και ξύνουν τα κεφάλια τους, προσπαθώντας να εξηγήσει επιστημονικά τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το θέμα αυτό, και όλα είναι εύλογες. Τις περισσότερες φορές αποδίδουν σε ορμονικές αποτυχία, η οποία λαμβάνει χώρα με την προσέγγιση των κρίσιμων ημερών στις γυναίκες. Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή, κατά την περίοδο αυτή υπάρχει μια ανακατανομή των γυναικείων ορμονών - προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, η ποσότητα της δεύτερης αυξάνεται δραματικά. Τα οιστρογόνα, μεταξύ άλλων ιδιοτήτων, είναι γνωστά για την ικανότητά τους να καθυστερούν υγρών στο σώμα, εξ ου και η διόγκωση και πρήξιμο του στήθους, και την τρυφερότητα κυριολεκτικά οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Περίσσεια οιστρογόνων επηρεάζει επίσης αρνητικά την ψυχο-συναισθηματική σύστημα, ως εκ τούτου, τις επιθέσεις της επιθετικότητας και δάκρυα και την κατάθλιψη. Υπάρχει και μια άλλη θεωρία - παραβίαση της ισορροπίας νερού-άλατος στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία δίνει τα ίδια συμπτώματα.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: θεραπεία

Φάρμακα για την ανακούφιση της κατάστασης των γυναικών με PMS, βέβαια, υπάρχουν. Ένα άλλο πράγμα - αν μπορεί να είναι αποτελεσματική. Τα πάντα θα εξαρτηθούν, και πάλι, σχετικά με τα χαρακτηριστικά του συγκεκριμένου οργανισμού και την σοβαρότητα του προβλήματος. Δεν είναι μυστικό ότι κάποιος μπορεί να πάρει από τη διαδρομή και ευερεθιστότητα, και ένα ζευγάρι των επιθέσεων της ημικρανίας, αλλά κάποιος πρέπει να καλέσετε το «γρήγορα» για να πάρει κάτω από ένα άγριο πόνο. Παρόλα αυτά, η γενική συμβουλή δεν θα είναι περιττή. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί ορίζουν προγεστερόνη - ανάλογα την φυσική ορμόνη που βοηθά στην ομαλοποίηση ορμονική ανισορροπία. Την ίδια στιγμή που διόρισε διάρκεια της θεραπείας με βιταμίνες και ειδική θεραπευτική άσκηση και σωστή διατροφή. Φυσικά, πρέπει να διαπιστωθεί ότι δεν μπορεί να εκχωρηθεί οι πραγματικές αιτίες του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, φάρμακα ή άλλες θεραπείες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι αρνητικές εκδηλώσεις της οποιαδήποτε άλλη ασθένεια.

και τελευταία

Πώς να επιβιώσουν τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου γυναίκες είναι αυτοί που είναι δίπλα της; Είναι αποδεδειγμένο ότι αυτές τις μέρες πέφτει απότομα την αποτελεσματικότητά της, γίνεται διάσπαρτα και μη ισορροπημένη. Οι γυναίκες χρειάζονται μια μεγάλη προσπάθεια για την κατάστασή της δεν είχε καμία επίδραση στις σχέσεις στην ομάδα. Και στο σπίτι; Ένα σπίτι ιθαγενών, ιδίως - ο σύζυγος πρέπει να δείξει υπομονή και διακριτικότητα. Αν συνειδητοποιεί ότι η γυναίκα του δεν μπορεί να κάνει τίποτα μαζί τους - όλα θα είναι πιο εύκολα. Και η γυναίκα τον εαυτό της, από τον τρόπο, δεν βλάπτει να επιβραδύνει τον εαυτό του, έστω και μόνο επειδή, σε αυτήν που πάσχουν κανείς δεν φταίει. Ωστόσο, όπως ήταν.