Πώς να ενισχύσει τα δόντια σας

Όπως το περίφημο ρητό: «Ενώ η βροντή ξεσπάει, αγρότης δεν θα περάσουν» Αυτό το ρητό είναι ιδανικό για τη στάση μας για τη δική τους υγεία. Δίνουμε προσοχή στην υγεία τους, μόνο όταν κάποια ασθένεια κάνει αισθητή. Το ίδιο ισχύει και για τα δόντια. Αλλά τώρα, όταν, όπως λένε, «pripechet» να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε για το πώς να ενισχύσει τα δόντια. Αν και δεν θα αισθάνονται δυσφορία όταν το μάσημα ή πόνος στο στόμα, και δεν νομίζω να δείτε ένα γιατρό. Φυσικά, οι ειδικοί οδοντίατροι γνωρίζουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσει τα δόντια σας, αλλά δεν είναι πάντα τόσο προσιτές. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται απαραίτητα να ξοδεύουν τρελά χρήματα για τη θεραπεία, τα δόντια μπορεί να ενισχυθεί, και στο σπίτι, προκειμένου να αποφευχθεί το πρόβλημα.

Τόσο πώς να ενισχύσει τα δόντια σας, χωρίς να φύγετε από το σπίτι, μάθετε σε αυτό το άρθρο.

• Πρώτον, το γάλα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την ενίσχυση του οδοντικού σμάλτου. Ωστόσο, το γάλα πρέπει να είναι φυσικό και όχι σε σκόνη ή με την προσθήκη χημικών ουσιών.
• Δεύτερον, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Διατίθεται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μέθοδος εφαρμογής: 1 φλιτζάνι νερό - 3 σταγονίδια ελαίου. Σύμφωνα με τη λύση και ξεπλύνετε το στόμα σας. Ένα μέσο για την αντιμετώπιση των μεγάλων μικρόβια και να φρεσκάρετε την αναπνοή.
• Τρίτον, οι πρόπολη μελισσών. μικρά κομμάτια του αξίζει τσίχλες αντί καθημερινά.
• Τέταρτον, είναι χρήσιμο να μασούν φύλλα λεμονιού. Περιέχουν ασβέστιο και φώσφορο, αυτά τα στοιχεία ζωτικής σημασίας δόντι.
• Πέμπτον, ενίσχυση των δοντιών θα βοηθήσει κελύφη καρυδιών. Βράζουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο φρέσκο κελύφη καρυδιών. Η λύση αυτή συνιστάται για να ξεπλύνετε το στόμα μετά το βούρτσισμα.
• Έκτον, η τσίχλα από κερί μέλισσας. Γίνεται ως εξής: 100 γραμμάρια κερί μέλισσας λιώσει και στη συνέχεια σταδιακά προσθήκη σε αυτό 3 σταγόνες του ελαίου μέντας, 10 σταγόνες φρέσκο χυμό λεμονιού, 50 γραμμάρια μίγματος μέλι σε μια ομοιογενή μάζα. Cool και τυφλή μικρές μπάλες. Συνιστάται να μασάτε 3-4 φορές την ημέρα.
• Έβδομον, πρόπολη. Έχει ενισχύσει σημαντικά τα δόντια σας και προστατεύουν από περιοδοντική νόσο. Προκειμένου να ενισχυθεί το σμάλτο των δοντιών, είναι απαραίτητο να μασάτε κομμάτια της πρόπολης, αλλά δεν την κατάχρηση, δεν χρησιμοποιούν περισσότερο από 2 γραμμάρια την ημέρα της πρόπολης.
• Όγδοον, χρένο. Χρένο και wasabi, αναστέλλουν την ανάπτυξη των επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα.
• Ένατο, αλάτι. Για να ενισχύσει τα δόντια και τα ούλα, μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με αλάτι. Αυτό απαιτεί polstakana άλας ρίξτε κρύο, αλλά βρασμένο νερό. Αναδεύουμε το διάλυμα μέχρι την πλήρη διάλυση του άλατος. Αφαιρέστε τον αφρό. Οδοντόβουρτσα άλας scooped έξω από το γυαλί και να καθαρίσει τα δόντια, και τα λεγόμενα «άλμη» ξεπλύνετε το στόμα.

Ακόμα υπάρχει μια συνταγή για ένα πολύ χρήσιμο και αποτελεσματικό μείγμα, το οποίο θα βοηθήσει να θεραπεύσει τα δόντια σας και να ενισχύσει τους. Πάρτε χλιαρό ποτήρι νερό, προσθέστε σε αυτό το κουταλάκι του γλυκού αλάτι όροφο, μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μισό κουταλάκι του γλυκού λευκό πηλό. Σε αυτό το μίγμα «dip» οδοντόβουρτσα και το βούρτσισμα των δοντιών. Αυτό θα μειώσει την ευαισθησία των δοντιών στο ζεστό, ξινή και κρύο, τα δόντια δεν θα εμφανίζεται πλέον πέτρας και φθορά των δοντιών.

Για να ενισχύσει τα δόντια πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που περιέχουν ασβέστιο και φθόριο, καθώς και τρώνε περισσότερα μήλα και τα καρότα.

Σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των δοντιών και παίζει οδοντόκρεμα. Με την επιλογή της θα πρέπει να εξεταστεί με ιδιαίτερη σοβαρότητα. Πρέπει να περιέχει φθόριο και ασβέστιο. Το βούρτσισμα των δοντιών, στην πραγματικότητα, δεν είναι μόνο χρήσιμη και αναγκαία τα δόντια, αλλά όταν τον καθαρισμό λαμβάνει χώρα και τα ούλα μασάζ, που τους ενισχύει.

Έτσι, ακολουθώντας τις συμβουλές μας και τηρώντας τους στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από οδοντικής νόσου. Δεν χρειάζεται να παζλ για το πώς να ενισχύσει τα δόντια, ή να τα θεραπεύσει, και να καθίσει σε μεγάλες ουρές στα οδοντιατρεία. Το ζήτημα του πώς να ενισχύσει τα δόντια σας θα εξαφανιστούν. Πρέπει να είναι υγιές και όμορφο, είναι απαραίτητο μόνο για να φροντίζουν τους!