Πώς να εισάγουν στερεές τροφές ένα παιδί: Μαμά, από πού να αρχίσω;

Υγείας του Παιδιού - ο κύριος στόχος για τη μητέρα. Ανεξάρτητα από το πόσο, τι και σε ποια χρονική στιγμή το μωρό τρέφεται, επηρεάζουν άμεσα το επίπεδο της ασυλίας και των λειτουργικών χαρακτηριστικών του οργανισμού. Από παιδί διατροφή εξαρτάται από το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία περαιτέρω του. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι για το πρώτο έτος της ζωής και την ανάπτυξη του παιδιού σας.

Υπάρχουν πολλές απόψεις και συμβουλές για το, πώς να εισάγουν στερεές τροφές ένα παιδί, αλλά ένα πράγμα είναι σαφές - το πρώτο εξάμηνο το παιδί λαμβάνει το μέγιστο αριθμό των θρεπτικών ουσιών και βιταμινών μόνο μητρικό γάλα. Αν η μητέρα δεν μπορεί να θηλάσει το παιδί της, τότε το γάλα της πρέπει να αντισταθμιστεί με ένα μείγμα υψηλής ποιότητας.

Όταν ένα παιδί είναι έξι μηνών, το σώμα του, σύμφωνα με παιδίατρους, έτοιμη για την εισαγωγή ενός πρώτου γεύματος. Αυτό ισχύει για τα μωρά που τρέφονται μητρικό γάλα. Εάν ένα παιδί είναι ταΐζονται με μπιμπερό, πέντε ή πεντέμισι μήνες - μια στιγμή για την εισαγωγή στερεών τροφών είναι απαραίτητη, σε αυτή την περίπτωση. Να θυμάστε ότι το πιο κατάλληλο κριτήριο για τον καθορισμό του χρονοδιαγράμματος της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών είναι η επιθυμία του μωρού: Περιμένετε, όταν σας ζητά να δοκιμάσετε ό, τι τρώνε οι γονείς. Φυσικά, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε, είτε μας αρέσει είτε όχι. Αλλά είναι απαραίτητο να γίνουν τα πρώτα βήματα που σας ενδιαφέρει. Εάν πιέσετε-ταΐσει το μωρό με νέα προϊόντα, μπορεί να είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να θυμόμαστε και να εγκαταλείψει έξω από τα τρόφιμα.

Να θυμάστε ότι για το πώς να εισάγουν στερεές τροφές ένα παιδί, θα πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, τον διαιτολόγο, διαβάστε την εξειδικευμένη βιβλιογραφία. Λάθη σε αυτή την περίπτωση απαράδεκτο!

Επίσης, σε καμία περίπτωση δεν βιάζεται. Η χρονική στιγμή για την εισαγωγή στερεών τροφών, ειδικά για κάθε παιδί. Εάν το παιδί σας δεν έλαβε την πρώτη φορά μια νέα τροφή (διάρροια, κολικούς, αλλεργίες), τότε η περαιτέρω χρήση αυτού του προϊόντος θα πρέπει να επαναληφθεί μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα (εβδομάδες, μήνες). Και μετά από μια τέτοια αντίδραση, το μωρό δεν θα πρέπει να δοθεί κάτι νέο για τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις ημέρες.

Πώς να εισάγουν στερεές τροφές ένα παιδί στα έξι μηνών από την ηλικία, μπορείτε να μάθετε ένα παιδίατρο λεπτομερώς. Πρώτα απ 'όλα, θυμηθείτε μερικές βασικές κατευθυντήριες γραμμές:

1. Κάθε νέο προϊόν εισάγεται ξεχωριστά και όχι σε συνδυασμό με τους άλλους.
2. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με τα λαχανικά (κολοκυθάκια, μπρόκολο).
3. Μετά τα λαχανικά μπορούν να χορηγηθούν porridges δημητριακά (το φαγόπυρο, βρώμη).
4. Να θυμάστε ότι θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα κουτάλι τσαγιού του προϊόντος, σταδιακή αύξηση της δόσης στα 100 γραμμάρια. (Μια εβδομάδα αργότερα ο δίσκος θα πρέπει να αντικαταστήσει μία σίτισης).

Μη βιαστείτε να προσφέρετε στο παιδί σας τα πάντα. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που τα έντερα του παιδιού δεν μπορεί να χωνέψει. Όλα εγκαίρως! Για παράδειγμα, η προετοιμασία χυλό γάλακτος, καλύτερα να πάρει λίγο αγελαδινού γάλακτος, και το υπόλοιπο (πιο) του μαστού ή αντικαταστήστε μίγμα γάλακτος. Σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να σούπες μαγειρεμένο σε ζωμό κρέατος. Μόνο με βάση τα λαχανικά.

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για το πώς να εισάγουν στερεές τροφές ένα παιδί με το σωστό σύστημα μαγειρέματος:

• Τα προϊόντα πρέπει να βράσει ή στιφάδο?
• δεν είναι απαραίτητο κατά το αρχικό στάδιο να χρησιμοποιούν το αλάτι και τη ζάχαρη: το μωρό να αποδίδουν στην φυσική γεύση των τροφίμων?
• πρώτα πιάτα, σκουπίστε: το στομάχι δεν μπορεί να αφομοιώσει τα κομμάτια των τροφίμων, και τα δόντια του μωρού που τους έχουν συνθλιβεί, αλλά ανεπαρκή αριθμό?
• μάγειρας γεύματα για μία μερίδα, οπότε όλα ήταν φρέσκα και υψηλής ποιότητας. Σε κάθε περίπτωση, δεν μαγειρεύουν το βράδυ! Παρόμοια προϊόντα για ανώριμα τα έντερα δεν επιτρέπεται.

Ακρίβεια, όταν για την εισαγωγή στερεών τροφών, όπως καταλαβαίνετε, δεν υπάρχουν. Οι γιατροί έχουν ένα πράγμα από κοινού - όχι νωρίτερα από τέσσερις μήνες. Το πεπτικό σύστημα του παιδιού θα πρέπει να είναι έτοιμη να αφομοιώσει τα τρόφιμα «ενήλικο». Μόνο μητέρας αγάπη, φροντίδα και υπομονή για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει ένα νέο κόσμο για να τον!