Πώς να διδάξει ένα παιδί να κολυμπήσει; Τα πρώτα μαθήματα κολύμβησης: Συμβουλές

Ο καθένας ξέρει ότι η ζωή προήλθε από το νερό. Δεν είναι τυχαίο σχεδόν όλοι αγαπούν να περνούν το χρόνο τους στα ύδατα ή στην πισίνα. Τα οφέλη της κολύμβησης είναι αναμφισβήτητη. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης εργασίας σε όλες τις ομάδες μυών, ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα, τη λειτουργία των πνευμόνων βελτιώνεται. Αφού αποκτηθεί επεξεργασίας νερού χαλαρώσουν. Πηγαίνετε κολύμπι είναι δυνατή όλο το χρόνο. Καλοκαίρι για να γίνει αυτό, υπάρχουν εξαιρετικές λίμνες, και οι υπηρεσίες της προσφέρονται από πολλές πισίνες και το χειμώνα.

Μαθαίνουν να κολυμπούν από τις πρώτες ημέρες

Διδάξτε στο παιδί σας να κολυμπούν από τις πρώτες ημέρες της ζωής του απλά. Μετά από όλα, τα παιδιά έχουν μια έμφυτη καταδύσεις αντανακλαστικό. Όλα τα 9 μήνες του εμβρυϊκής ανάπτυξης είναι σε ένα υδατικό περιβάλλον. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί γονείς είναι διστακτικοί στο να φέρει και τη γέννηση στο μπάνιο.

Τα πρώτα μαθήματα με ένα νεογέννητο μπορεί να γίνει στο σπίτι. Δύο μήνες το μωρό αισθάνεται γενικά καλά στο νερό και πρακτικά δεν χρειάζονται τη βοήθεια των γονέων. Αλλά αν χάσουμε αυτή τη φορά, θα πρέπει να ξεκινήσει την κατάρτιση από το μηδέν. Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί ανεξάρτητα κάτω από το νερό κρατάτε την αναπνοή σας και να κάνετε μια ειδική κινήσεις κολύμπι. Πολλοί ενήλικες ενδιαφέρονται για το πώς τα παιδιά κολυμπούν κάτω από το νερό. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό. Η φύση φρόντισε ότι το νεογέννητο αισθάνονται ασφαλείς στο υδάτινο περιβάλλον.

μαθήματα κολύμβησης με ένα μωρό κάτω του ενός έτους

Η εκπαίδευση θα πρέπει να αρχίσει μόνο όταν το νεογέννητο ομφάλιος πληγή επουλωθεί πλήρως. Το πρώτο μάθημα κολύμβησης αναγκαία για την εκτέλεση στο σπίτι. Μπάνιο αρκετό για ένα μικρό πρόσωπο. Η εκπαίδευση είναι επιθυμητό να πραγματοποιήσει υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.

Το μάθημα αρχίζει με το γεγονός ότι το μωρό παίρνει το μπάνιο με ένα γονέα. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι κάτω από 37 βαθμούς Κελσίου. Η θερμοκρασία του νερού μπορεί να μειωθεί κατά μερικές μοίρες με κάθε διαδοχική επάγγελμα. Κατά τη διάρκεια του έτους, η κατάρτιση πρέπει να φτάσει το σήμα των 28 βαθμών Κελσίου.

Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της κατάρτισης είναι η υγεία των γονέων. Οι φόβοι και η κακή διάθεση μπορεί να μεταδοθεί στο νεογνό. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν πώς να κρατήσει το μωρό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Αν το μωρό βρίσκεται στην πλάτη του, πρέπει να γίνει δεκτό από το λαιμό και τους γλουτούς. Στην πρηνή θέση απαραίτητο να διατηρηθεί το πηγούνι του παιδιού.

Παρακολουθήστε πώς τα μικρά παιδιά είναι το κολύμπι, πάντα μια απόλαυση. Και η συνειδητοποίηση ότι αυτές οι ασκήσεις φέρει επίσης τεράστια οφέλη, δημιουργεί μια πιο θετικά συναισθήματα. Κολύμπι σας επιτρέπει να πάρετε γρήγορα ισχυρότερο μικρό σώμα. Τα παιδιά μαθαίνουν πολύ πιο γρήγορα από ό, τι καθίσει, να σταθεί στα πόδια και τα πόδια.

Κολύμβηση από τις πρώτες ημέρες - ένα υγιές και ήσυχο παιδί

Δεν υπάρχει ένας γιατρός που θα μπορούσε να αρνηθεί τα οφέλη της κολύμβησης για βρέφη. Ξεκινώντας μαθήματα από νεαρή ηλικία, οι γονείς αποφασίζουν πολλά προβλήματα ταυτόχρονα. Ένα πολύ σημαντικό επιχείρημα είναι η ασφάλεια. Το παιδί, με τον οποίο έχουμε μάθει να κολυμπάει από τις πρώτες ημέρες της ζωής του, ποτέ δεν πρέπει να φοβάται το νερό. Αυτό σημαίνει ότι η πιθανότητα ότι θα πνιγεί στη λίμνη ή σε γενικές γραμμές θα πρέπει να φοβάται να πάει στο νερό, είναι ουσιαστικά ανύπαρκτη.

Το μυστικό δεν είναι το γεγονός ότι το μέλλον της υγείας του ανθρώπου εξαρτάται από το πώς να φροντίσετε κατάλληλα για τους κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του. Η κολύμβηση είναι άριστη προσομοιωτή. Μαθήματα σας επιτρέπουν να θέσει πραγματικά μια σταθερή και αξιόπιστη βάση για τη μελλοντική υγεία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αρχίσουν νωρίς μαθήματα κολύμβησης από πολύ μικρή ηλικία.

Ένα άλλο θετικό σημείο είναι η σκλήρυνση κολύμπι. Τα παιδιά έχουν συνηθίσει στο νερό χαμηλής θερμοκρασίας και η θερμοκρασία πέφτει και μεταφέρεται. Αυτά τα παιδιά είναι πολύ καλύτερη αίσθηση στο κρύο του χειμώνα και σχεδόν δεν αρρωσταίνουν.

Μειονεκτήματα grudnichkovogo κολύμβηση

Παρά τα τεράστια οφέλη της πλοήγησης με ένα νεογέννητο, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν, επίσης, του δεύτερου πλευρά του νομίσματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το κολύμπι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού. Ο κύριος λόγος έγκειται στο γεγονός ότι το νεογέννητο δεν είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Δεν μπορεί να πει ότι η διαδικασία δεν του άρεσε. Επιπλέον, ενώ το κολύμπι στα αυτιά ή τη μύτη του μωρού μπορεί να πάρει νερό. Και είναι γεμάτη με ωτίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις διεργασίες.

Πριν σας διδάξει ένα παιδί να κολυμπήσει, σίγουρα θα πρέπει να διαβουλεύεται με την περιοχή παιδίατρο. Δεν συνιστάται για συναντήσεις με τα βρέφη που έχουν εκ γενετής ανωμαλίες, καθώς και η χαμηλή βαθμολογία για την Apgar.

Θα πρέπει αρχικά να αποφασίσει πού να διδάξει ένα παιδί να κολυμπήσει. Πράγματι, κατά τη διάρκεια των καταδύσεων μωρό να καταπιεί λίγο νερό. Πισίνα με χλωριωμένο νερό ακριβώς λάθος έκδοση. Μετά από αυτά τα μαθήματα στο βρέφος μπορεί να συμβεί δυσπεψία, κολικούς, ή θα είναι μαρτύριο. Ιδανικά για κολύμπι θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε βρασμένο ή φιλτραρισμένο νερό.

Μαθήματα με ένα παιδί μεγαλύτερα του ενός έτους

Με ένα μωρό ενηλίκων μαθήματα κολύμβησης θα είναι μια μεγάλη χαρά. Η διαδικασία θα αγαπήσει το παιδί σας. Σήμερα, πολλές πισίνες λειτουργούν στις μεγάλες πόλεις, όπου η ομάδα προσληφθεί για τις διάφορες ηλικιακές κατηγορίες. Τα παιδιά να διασκεδάσουν πιτσίλισμα στο νερό με τους συνομηλίκους τους. Αλλά οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς να κολυμπούν στην πισίνα σωστά. Μετά από όλα, το βάθος είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι στο σπίτι μπάνιο.

Για την ασφάλεια και την ευημερία του παιδιού είναι πάντα υπεύθυνοι γονείς. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια των μαθημάτων δεν μπορεί να διαχωριστεί από το παιδί σε ένα βήμα. Παρά το γεγονός ότι τα μαθήματα κολύμβησης συχνά πραγματοποιήθηκε στο «παιδική πισίνα» (με μικρό βάθος της πισίνας), το μωρό μπορεί να γλιστρήσει ή να χάσετε την ισορροπία σας. Έτσι, πριν να διδάξει ένα παιδί να κολυμπήσει, είναι επιθυμητό να αποκτήσει τον εξοπλισμό ασφαλείας. Αυτό μπορεί να είναι το προϊόν του αφρού ή ελαστικών δακτυλίων. Συχνά, ειδικά εργαλεία πρέπει να είναι οι πισίνες για ενοικίαση.

Τι θα συμβεί αν ένα παιδί φοβάται το νερό;

Μερικά παιδιά, ακόμη και απλών υγιεινής στις διαδικασίες μπάνιο υποφέρουν πολύ άσχημα. Στην περίπτωση αυτή, η διαδικασία της κολύμβησης μετατρέπεται σε μια πραγματική δοκιμασία όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τους γονείς. Αρκεί να φανταστεί κανείς πώς να συμπεριφέρονται μπροστά στο παιδί άφθονο νερό. Με το φόβο σίγουρα πρέπει να αγωνιστούμε!

Ο φόβος του νερού - αυτό δεν είναι μια ιδιοτροπία ή ανυπακοή. Kid υποσυνείδητα ανησυχούν για την ασφάλεια και τη ζωή τους. Ως εκ τούτου, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί κρίμα το παιδί, τον επιπλήξει ή να τον βάλουν σε ένα παράδειγμα της ίδιας ηλικίας. Ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν το μωρό χωρίς προβλήματα να ξεπεράσουν το φόβο τους.

Ξεπεράσουν το φόβο και να πάει στην πισίνα!

Δεν είναι απαραίτητο να τρομάξει το παιδί άφθονο νερό. Αρχικά, μια μικρή λεκάνη θα είναι αρκετό. Είναι απαραίτητο να μετατραπεί η διαδικασία της κολύμβησης σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι, το οποίο θα πρέπει να διακοπεί με την πρώτη αίτηση του μικρού ανθρώπου.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο φόβος του νερού σε μεγάλο βαθμό είναι η απροθυμία των πνιγμού. Είναι απαραίτητο να διδάξει το παιδί να κρατήσει την αναπνοή του σωστά. Να είναι εύκολο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σπρέι. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να διασκεδάσετε με το μωρό σας στο μπάνιο, τον συνηθίσουν σταδιακά στο νερό. Κολύμβησης στο μπάνιο, μπορείτε επίσης να αντικαταστήσει και ντους. Και για μαθήματα κολύμβησης για αρχάριους θα πρέπει να αποστέλλονται μόνο όταν το μωρό θα είναι φυσιολογικό να πάρετε μια μεγάλη ποσότητα νερού.

Κολύμβηση σε ανοικτό νερό

Κολύμβηση σε εξωτερικούς χώρους είναι ελαφρώς διαφορετική από τη διεξαγωγή των δραστηριοτήτων στην πισίνα. Παρά το γεγονός ότι το καθαρό αέρα και τις ακτίνες του ήλιου να συμβάλει στην ενίσχυση της υγείας των παιδιών, μια εξωτερικού χώρου μπορεί να είναι επικίνδυνη. Πρώτα απ 'όλα, επειδή δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν το νερό είναι κατάλληλο για την επεξεργασία του νερού. Επιπλέον, πολλοί ασυνείδητοι επισκέπτες αφήνουν πολλά σκουπίδια στις παραλίες, μερικές από τις οποίες είναι μέσα στο νερό.

Αυτοί που αποφάσισαν να εξακολουθούν να κατέχουν τα πρώτα μαθήματα κολύμβησης με το παιδί στη λίμνη, θα πρέπει να προτιμούν αξιόπιστους δικτυακούς τόπους. Ιδανικά, αυτό θα πρέπει να καταβληθεί από την παραλία, η οποία καθαρίζεται τακτικά και να ελέγχεται υγειονομικές υπηρεσίες. Αυτό είναι το μέρος όπου το παιδί να μάθει να κολυμπάει θα είναι δυνατή με τη μικρότερη βλάβη στην υγεία.

Εκείνοι που έχουν ένα εξοχικό σπίτι στη χώρα, μια μεγάλη εναλλακτική λύση μπορεί να είναι μια πισίνα δρόμο. Και δεν είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε μια δαπανηρή κατασκευή. Σε εμπορικώς διαθέσιμα πισίνες πλαίσιο, τα οποία τοποθετούνται απλά και αποσυναρμολογούνται. Αυτή η επιλογή είναι φθηνό και θα μπορούσε κάλλιστα να χρησιμεύσει για μερικά χρόνια.

Προετοιμάστε το παιδί για τις καλοκαιρινές διακοπές

Εκείνοι οι γονείς που δεν έχουν ληφθεί έγκαιρα μέριμνα της διδασκαλίας στα παιδιά τους τα βασικά στοιχεία της κολύμβησης, έχουν την τάση να το κάνετε λίγο πριν την απελευθέρωση. Αλλά για να διδάξει τις βασικές τεχνικές του μωρού δεν μπορεί να είναι σε λίγες ημέρες. Ξεκινήστε μαθήματα πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα μήνα πριν από τις διακοπές.

Είναι σημαντικό να μην βιαστούμε το παιδί. Μετά από όλα, ο καθένας έχει το δικό του ρυθμό μάθησης. Υπάρχουν παιδιά με ειδική δομή του αμαξώματος. Είναι αρκετά δύσκολο να κρατήσει στη ζωή. Έτσι, τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη εκπαίδευση για να μάθουν πώς να κολυμπούν πολύ καλά.

Πριν φύγετε από το παιδί σας, θα πρέπει να αγοράσετε υψηλής ποιότητας μαγιό, καθώς και ένα μέσο για την ασφάλεια στο νερό. Μια πολύ καλή επιλογή θα ήταν περιβραχιόνια. Δεν θα παρεμβαίνει με το παιδί και να του επιτρέψει να αισθάνονται πιο σίγουροι στο νερό.

Μάθετε να κολυμπήσετε στις πλάτες τους

Η απλούστερη θεωρείται ελεύθερη κολύμβηση. Είναι αυτή η μέθοδος μελέτης των παιδιών στην πρώτη θέση. Με κάθε τάξη ένα καλό εκπαιδευτή ενισχύει την ικανότητα του παιδιού. Ήδη στην τρίτη με τέταρτες μάθημα, οι γονείς αναρωτιούνται πώς να διδάξει ένα παιδί να κολυμπήσει στην πλάτη του.

Μάθετε να κολυμπήσετε στις πλάτες τους το μόνο που χρειάζεται! Κατ 'αρχάς, επειδή ο πλωτήρας με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ πιο εύκολο. Ένα άτομο μπορεί να είναι στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, και βρίσκεται στην πλάτη σας, μπορείτε εύκολα να ανακτήσει. Επιπλέον, μια τέτοια θέση του σώματος στο νερό καθιστά ευκολότερο να αναπνεύσει. Τα παιδιά που μπορούν να κολυμπήσουν στις πλάτες τους, έχουν καλύτερο συντονισμό. Αυτό, με τη σειρά της, συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και την πνευματική ανάπτυξη.

Συνιστάται να κολυμπούν στην πλάτη του τα παιδιά που έχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τη στάση του σώματος. Με τον τρόπο αυτό, ενισχύει απόλυτα τους μύες της πλάτης και της λεκάνης.

Έχει ύπτιο και την ψυχολογική πτυχή. Το πρόβλημα είναι ότι πολλά παιδιά δεν μπορούν να ξεπεράσουν το φόβο των μεγάλων ποσοτήτων νερού. Όσοι καταφέρνουν να επιπλέουν στην πλάτη του, ο φόβος μετατρέπεται σε ξεχάσουμε για πάντα. Επιπλέον, τα παιδιά που έχουν κατακτηθεί αυτό το είδος της πλοήγησης, το χρησιμοποιούν σχεδόν συνεχώς.

Ασφαλή κολύμβηση - το κλειδί για την επιτυχή ανάπτυξη!

Τα οφέλη της κολύμβησης, μπορείτε να μιλήσετε για ώρες. Διδάξτε στα παιδιά αυτό το μάθημα είναι δυνατή και αναγκαία από μικρή ηλικία. Πριν σας διδάξει ένα παιδί να κολυμπήσει, θα πρέπει να λάβει υπόψη μόνο τις ιδιαιτερότητες ενός μικρού σώματος. Αν οι γονείς το κάνουμε σωστά, θα βοηθήσετε το παιδί σας να ξεπεράσουν τους φόβους και να ενισχύσει την υγεία είναι μια χαρά.

Η κολύμβηση είναι βέβαιο ότι θα γίνει μία από τις αγαπημένες δραστηριότητες του παιδιού. Ειδικά ότι επεξεργασία νερού μπορεί να διεξαχθεί σε οποιαδήποτε στιγμή και υπό οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες. Αρκεί κανείς να αγοράσει ένα εισιτήριο στην πισίνα.