Αθλητισμός και Fitness, Ιππική
Ποια είναι η υπερπήδησης εμποδίων: γενική περιγραφή
Από τους αρχαίους χρόνους, το άλογο ήταν σύμμαχος του ανθρώπου. Βασικά χρησιμοποιήθηκε για τη διακίνηση ανθρώπων και αγαθών, μερικές φορές - για το κρέας και το γάλα. Τώρα το άλογο έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή κατοικίδια ζώα, μαζί με ένα σκύλο ή μια γάτα. Και σήμερα χρησιμοποιείται στον αθλητισμό και πατινάζ αναψυχής. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πω για το τι άλμα, και πώς συμβαίνει.
Υπερπήδηση εμποδίων με άλογο θεωρείται ένα σχετικά νέο άθλημα για τα άλογα και ανθρώπους. Οι κυνηγοί και οι ιππείς έχουν χρησιμοποιήσει πάντα την ικανότητα του αλόγου για να ξεπεραστούν τα εμπόδια προς όφελός τους. Ωστόσο, στη φύση ενός αλόγου χωρίς αναβάτης κινείται και επομένως είναι δύσκολο να πηδήξει με ένα άτομο, ειδικά εάν το ζώο δεν έχει προηγουμένως προετοιμαστεί για αυτό. Sam αναβάτης πρέπει οπωσδήποτε να καθίσει και να κάνουμε τα πάντα, ώστε να διευκολύνεται ένα άλογο άλματα πάνω από εμπόδια. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί αθλητές στο ερώτημα «τι είναι το άλμα» απαντήσει ότι πάνω απ 'όλα είναι η τέχνη της διαχείρισης του σώματός τους.
Απαραίτητος εξοπλισμός για Υπερπήδησης Εμποδίων
Δαπανηρή υπόθεση αυτή ιππική! Άλμα αναβάτη απαιτεί όχι μόνο επένδυση χρόνου και προσπάθειας, αλλά και την αγορά ακριβού εξοπλισμού. Το πρώτο βήμα είναι να πάρετε ένα καλό και ακριβό άλμα σέλα. Θα πρέπει να επιτρέψει σε ένα άτομο να καθίσει, ελαφρώς κλίνει προς τα εμπρός. Επιπλέον, το κάθισμα πρέπει να είναι κατάλληλο για την πλάτη του αλόγου. Μαστίγιο για το άλμα θα πρέπει να είναι άνετη και σύντομη. μήκος μαστίγιο για αγώνες και προπόνηση δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 75 εκατοστά.
Προστασία για τα άλογα
Τι είναι το άλμα; Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τον αναβάτη και για το άθλημα άλογο. Στους πρόποδες πρέπει να φοριούνται ProtectionBoots ή επιδέσμους. Βοηθούν την αποφυγή τραυματισμών στα πόδια, όταν κατά λάθος χτύπημα του φράγματος. Οι ProtectionBoots συνήθως κατασκευασμένα από πλαστικό, αφρώδες ελαστικό, συνθετικό δέρμα, ή ακόμα και αισθάνθηκε. Προστατεύουν τις καρπού, μετακαρπίου, αρθρώσεις από τις επιθέσεις των ζώων. Τις περισσότερες φορές, τα άλογα τραυματίες πάρα πολύ μαλακό και χαλαρό έδαφος. ProtectionBoots από δέρμα στερεώνονται στα πόδια, και οι συνδετήρες θα πρέπει να είναι έξω. Καουτσούκ ProtectionBoots τεντώστε τα πόδια.
Τι θα πρέπει να είναι το άλογο για το άλμα
Διαγωνισμοί για ιππική είναι συνήθως πολύ δύσκολο τόσο για τον αναβάτη και του αλόγου. Άλμα άλογο μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά είδη, δεν υπάρχουν επί του παρόντος συγκεκριμένα πρότυπα. Ωστόσο, είναι σημαντικό στη δομή των ποδιών των αλόγων. Θα πρέπει να είναι μακρά και ισχυρή. Ιδιαίτερα σημαντικές είναι οι μηροί, δεδομένου ότι εξαρτάται από τους άλμα άλογο. Αν έχει ένα μικρό πίσω, δεν είναι κατάλληλο για άλματα, όπως μαθήματα δείχνουν άλμα περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα της κίνησης.
Προς τα εμπρός κλίση του κορμού
Τιμηθεί όνειρο πολλών αθλητών - είναι οι Ολυμπιακοί Αγώνες (ιππασίας, δείχνουν άλμα) και τη νίκη στο διαγωνισμό. Αλλά αυτό που γίνεται, έχουμε πολλά να μάθουμε και πολλά για να περάσει. Πρώτα απ 'όλα, το άλογο θα πρέπει να είναι σε θέση να κρατήσει την κατάλληλη ισορροπία στο άλμα με ευκολία. Για το σκοπό αυτό, ο αναβάτης θα πρέπει να διατηρήσει το βάρος του σε μία θέση και να μην προσκολλώνται στο αυτό για έναν λόγο. Όταν ένα άτομο φτάνει στην πλήρη ισορροπία, ήταν σε θέση να καθοδηγήσει σωστά το άλογο και να αρχίσει τη νίκη του ανταγωνισμού στην ιππική. Κατά τη διάρκεια της άλμα ο αναβάτης γέρνει ελαφρώς προς τα εμπρός. Για να καταστεί αυτό δυνατό, οι συνδετήρες είναι συνήθως μειωθεί σε δύο ή τρία τμήματα. Στην περίπτωση αυτή, τα τακούνια πρέπει να κοιτάξει κάτω, και οι ώμοι πρέπει να είναι χαλαροί. Ήταν μια τέτοια στάση θα μειώσει σημαντικά τη σοβαρότητα ενός αλόγου πίσω, βοηθώντας τον να κρατήσει την ισορροπία του.
τεχνική άλμα
Πριν ξέρετε τι άλμα, θα πρέπει να κατανοήσουν ότι, στην πραγματικότητα, το άλμα καλπάζει σε μεγαλύτερο ρυθμό. Σε αυτή την τεχνική το άλμα εξαρτάται από την κίνηση των ποδιών της τεχνολογίας, το λαιμό και το ρύγχος. Το άλογο πρέπει να αυξήσει υψηλής πρόσθιων και να πάρει τα επάνω κάτω από το σώμα. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, αν το άλογο θα πάρει κάτω από τα πίσω πόδια της, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως σφάλμα. Η κίνηση του ρύγχους και του λαιμού εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο σωστή μορφή στο πίσω μέρος του ζώου.
Προσέγγιση με το φράγμα Υπερπήδησης Εμποδίων
Το άλογο πρέπει να τρέξει μέχρι τα εμπόδια με τον ίδιο ρυθμό και το ρυθμό (συνήθως καλπάζουν). Κλωτσώντας ένα άτομο πρέπει να στείλει το άλογο προς τα εμπρός, έτσι ώστε σε κάθε περίπτωση δεν σταμάτησε το άλμα όλα τα εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν. Πριν από το φράγμα είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να προχωρήσουμε σε μια ευθεία γραμμή, έτσι ώστε το ζώο επέζησε την καλύτερη ισορροπία για να ξεπεράσει το εμπόδιο. Ευρεία εμπόδια στον αθλητισμό απαιτεί ένα πιο γρήγορο άλογο ξεπεραστούν.
Lift-off
Πρώτα το άλογο σκύβει το λαιμό του με το κεφάλι του για να καθορίσει σωστά την απόσταση. Στη συνέχεια, μεταβείτε το πρόσωπο και το λαιμό άνοδο γρήγορα, και πρόσθιων podgibayutsya κάτω από την κοιλιά. Στη συνέχεια, το σώμα ανυψώνεται, ο λαιμός συμπιέζεται αποτελεσματικά και οπίσθια άκρα με δύναμη απωθούνται από το έδαφος.
Κατά τη στιγμή του χωρισμού από το έδαφος ένας άνδρας κάθεται σε ένα άλογο, μεταφέρει απαλά το βάρος σας προς τα εμπρός. Σε αυτή την περίπτωση, η επαφή με το στόμα του αλόγου πρέπει να παραμείνει μαλακό και ελαφρύ. Τα χέρια πρέπει να κινούνται με το κεφάλι αλόγου. Αυτό το στάδιο θεωρείται η πιο δύσκολη άλμα.
ανάρτηση
Όλα τα ζωικά σκέλους όταν αιωρείται πάνω από το έδαφος διαχωρίζονται από το έδαφος. Πριν πάτε κάτω στο έδαφος, το ζώο πρέπει να επιστρέψει τα πρόσθιων στην επιθυμητή θέση. Λέγεται ότι κρέμεται απαιτεί ένα εξαιρετικά υψηλό συντονισμό όλων των τμημάτων των μυών και του αναβάτη του αλόγου σε αυτή τη φάση δεν παίζει κανένα ρόλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λέγεται ότι το πιο δύσκολο άθλημα - είναι το άλμα. Οι κανόνες είναι ακόμη πιο δύσκολη. Μια φορά κατά τη διάρκεια ενός άλματος για να τραβήξει είναι αδύνατο. Είναι σημαντικό ότι ο αναβάτης με ανυπομονησία, όχι προς τα κάτω. Σε αντίθετη περίπτωση, θα απαντήσει στην κίνηση του αλόγου με καθυστέρηση.
προσγείωση
Όταν το άλογο εδάφη, που τραβά τα μπροστινά πόδια προς τα εμπρός. Όταν αγγίξετε το έδαφος μπροστά στα πόδια άλογο παίρνει το πρόσωπο για να αποκατασταθεί. Τα πίσω πόδια προσγείωση στο έδαφος σχεδόν σε εκτυπώσεις από το μέτωπο οπλές. Κατά τη διάρκεια της προσγείωσης κάθεται σε ένα πρόσωπο άλογο δεν θα πρέπει ιδιαίτερα να ξαπλώσει. Κατά την εκφόρτωση των πίσω άκρων, θα πρέπει να στείλετε το άλογο προς τα εμπρός.
Τι είδους διαγωνισμοί
Οι Jumping αγώνες που πραγματοποιήθηκε στις απολύτως κάθε επίπεδο. Μπορεί να είναι διαγωνισμούς για παιδιά διαφόρων ηλικιών, ή ακόμα και διεθνείς. Φυσικά, το πολυπόθητο εκδήλωση που θέλετε να επισκεφθείτε όλα οι οπαδοί άλμα - είναι οι Ολυμπιακοί Αγώνες. Ιππασίας Υπερπήδησης Εμποδίων - είναι ένα πολύ δύσκολο έργο. Και στην αριστοκρατική ανταγωνισμό κατορθώνει να μην φτάνουν για όλους. Σε κάθε περίπτωση διαφορετικό επίπεδο πολυπλοκότητας, ώστε ο αναβάτης μπορεί να αρχίσει να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους με την απλή τοπικούς διαγωνισμούς. Και κάποια μέρα θα λάβει μέρος σε οποιοδήποτε διεθνές τουρνουά σε ένα όμορφο άλογο. Η διαδρομή θα είναι πάντα διαφορετική. Εξαρτάται από το επίπεδο των ίδιων των αγώνων υπερπήδησης εμποδίων.
Τι είναι το git
Git - είναι μια πλήρης ανάβαση από την αρχή (δηλαδή το φινίρισμα) μέχρι το τέλος (δηλαδή, το φινίρισμα). Μετά από ένα γύρο έληξε, ο ανταγωνιστής καθορίζεται από τη σειρά με την οποία κατανέμονται τα καθίσματα.
Όταν διεξάγεται συνήθως άλμα διαγωνισμούς
Σημαντικό μέρος όπου θα διεξαχθεί ο διαγωνισμός. Μετά από όλα, ό, τι άλμα; Είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολύ χώρο. Ως εκ τούτου, η αρένα δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 3200 τετραγωνικά μέτρα. Στην περίπτωση αυτή, τα μέρη δεν πρέπει να είναι μικρότερη από σαράντα μέτρα. Αλλά ανταγωνίζονται για πόνι μπορεί να είναι στην περιοχή όχι μικρότερη από 2.400 τετραγωνικά μέτρα. Ανοίξτε τομέα της κατάρτισης δεν πρέπει να είναι μικρότερο από το 15 με 35 μέτρα. Πρέπει να βρίσκεται ένα εμπόδιο εξάπλωσης και ένα ψηλό.
Τι είναι το κουδούνι και σημαίες
Για να υποβάλετε συμμετέχοντες του σήματος του ανταγωνισμού, για παράδειγμα, σχετικά με την έναρξη της ομιλίας, χρησιμοποιώντας το κουδούνι. Μπορούν επίσης να σταματήσει την προβολή του αναβάτη, ή να αποκλείσει έναν συμμετέχοντα για να δώσει το σήμα που άρχισε το σόου.
Κατά μήκος των άκρων των εμποδίων που χρωματιστές σημαίες. Από την γεωγραφικού πλάτους φράγμα τοποθετείται τουλάχιστον ένα ζεύγος από ένα ζευγάρι κόκκινες και λευκές σημαίες. Τα εμπόδια πρέπει να ξεπεραστούν με ένα άλογο, έτσι ώστε η αριστερά είναι η λευκή σημαία, και στα δεξιά ένα φωτεινό κόκκινο. Ας ελπίσουμε ότι, μπορείτε πλέον σαφές ότι μια τέτοια υπερπήδησης εμποδίων.
Οδός και άλμα
Σε περίπτωση που δύο ή περισσότεροι αναβάτες δείχνουν άλμα αγώνες ήταν η διαδρομή με ίσες τιμές, τότε σίγουρα θα πρέπει να περάσουν από τη διαδρομή και πάλι. Κατά γενικό κανόνα, για την εκ νέου συντομεύσει τη διαδρομή και τον αναβάτη με τον υψηλότερο αριθμό πόντων είναι ο νικητής.
Απόσταση από το εμπόδιο που πρέπει να περάσει μια αναβάτης και άλογο του από αρχή μέχρι το τέλος ονομάζεται διαδρομή. Εμπόδια πρέπει να είναι αριθμημένα. Υπάρχουν διοργανώσεις στις οποίες ο αναβάτης έχει το δικαίωμα να επιλέξει την εντολή του εμποδίων πέρασμα.
Ποια είναι τα εμπόδια για άλματα
Εμπόδια για άλματα μπορεί να είναι πολύ διαφορετική:
- μονό φραγμούς (π.χ. Auxerre) είναι υψομετρική και κατά πλάτος?
- σύστημα εμπόδια είναι τρίκλινα και δίκλινα (δηλαδή πρίμα άλογο πρέπει να ξεπεράσει τα τρία άλματα)?
- φράγμα μεγάλο υψόμετρο (αυτό είναι ένα ενιαίο εμπόδιο)?
- τοίχο κτισμένο από το μπλοκ φως (αυτό είναι ένα ψηλό εμπόδιο)?
- εξάπλωση εμπόδιο σημαίνει ότι το άλογο δεν πρέπει μόνο να πηδούν ψηλά, αλλά και να ξεπεράσει την ίδια στιγμή σημαντικές γεωγραφικό πλάτος?
- Τζόκερ (δεν υπάρχει για αυτό το πρότυπο εμπόδια)?
- ΤΕΕ - είναι ένα εμπόδιο, όπου οι ράβδοι διατάσσονται σαν μια σκάλα?
- ένα χαντάκι γεμάτο με νερό.
Αυτό είναι ένα μικρό μέρος του τι πρέπει να ξέρετε για το άλμα. Μπορεί να προστεθεί ότι οι διαγωνισμοί Υπερπήδησης ποικίλλουν ευρέως. Τις περισσότερες φορές περνούν το κλασικό παιχνίδι. Υπάρχουν Άλμα διαγωνισμό για να καθορίσει τη δύναμη του άλμα του αλόγου ή την αντοχή του. Σε ορισμένους τύπους ανταγωνισμός αυξάνεται η πολυπλοκότητα της διαδρομής της αύξησης, ενώ σε άλλες αναβάτης που συμμετέχουν όσο το να κάνει το πρώτο λάθος. Υπάρχουν άλμα διαγωνισμούς, ρελέ αγώνες, δείχνουν άλμα με δωρεάν διαδρομές και διαγωνισμούς, στην οποία ο νικητής είναι ο αναβάτης που επιτυγχάνει το μεγαλύτερο αριθμό πόντων. Η θάλασσα των συναισθημάτων και ζωντανές εμφανίσεις θα δώσει στους θεατές ένα ιππικό άθλημα. Άλμα αναβάτης είναι σε θέση να κάνει μια ισχυρογνώμων, και το άλογο - ισχυρότερη.
Ατομική προσοχή, πολύχρωμες παραστάσεις αλόγων. Οι συμμετέχοντες δεν αξιολογείται για την καθαριότητα και το ύψος άλματος, και η εντυπωσιακή και πολύχρωμη, καθώς και το ύφος των ρούχων και εξοπλισμού. Σημαντικές ανθρώπινη στάση του σώματος και την προσγείωση, και μόνο τότε και το άλμα. Άλμα διαγωνισμοί έχουν πάντα διακρίνονται όχι μόνο για διασκέδαση, αλλά και ένα υψηλό τραυματισμό.
Similar articles
Trending Now