Αθλητισμός και FitnessExtreme Sports

Ο ρυθμός της αντίδρασης και οι μέθοδοι της αύξησης της

Ο ρυθμός της αντίδρασης είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά οποιουδήποτε ζωντανού οργανισμού. Είναι πολύ σημαντικό να ανταποκριθεί στις εξωτερικές ερεθιστικές ουσίες ήταν στιγμιαία, όπως μερικοί από αυτούς μπορεί να βρεθεί όχι μόνο επικίνδυνο, ακόμη και θανατηφόρα.

Από την αρχή των άμεσων επιπτώσεων της τόνωσης μέχρις ότου η αντίδραση είναι πάντα το χρόνο που θα χρειαστεί κάποιο χρονικό διάστημα, κατά το οποίο η δράση εξαρτάται από την ανταπόκριση των μυών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ταχύτητα του ρυθμού αντίδρασης ήδη. αυτή τη φορά η καθυστέρηση ονομάζεται «λανθάνων χρόνος απόκρισης.» Είναι καθορίζεται από το ρυθμό του μεταβολισμού και χαρακτηρίζεται από ένα άτομο χαρακτηριστικό του συγκεκριμένου οργανισμού. Το χρονικό αυτό διάστημα δεν μπορεί να εκπαιδεύσει ως φυσιολογικά αδύνατο να επιταχύνει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων.

Η μέση ταχύτητα του ανθρώπινου οπτικού απόκριση προς το σήμα είναι μόνο περίπου το ένα τέταρτο του δευτερολέπτου. Ο αριθμός αυτός εξαρτάται από το νευρικό σύστημα. Ένα παράδειγμα είναι η ανθρώπινη απόκριση σε αρκετά σοβαρό ερεθισμό, ο οποίος μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Όταν τινάζει το χέρι από τον καυτό εγκέφαλο σόμπα δεν λαμβάνει μέρος. Το σήμα από τον δέκτη επί της ίνας νεύρου εισέρχεται στο νωτιαίο μυελό και στη συνέχεια αμέσως στο μυ, ενώ διέρχεται κάτω από τρεις νευρικά κύτταρα: νευρώνων, αισθητήριων νευρώνων, και κινητικών νευρώνων. Ο ρυθμός της αντίδρασης με τη μορφή ενός ώθηση νεύρων σε αυτή την περίπτωση, το μετρημένο αριθμό των μερικών δεκάδων μέτρων ανά δευτερόλεπτο.

Πρώτα ο άνθρωπος τραβάει το χέρι του, και αργότερα εμφανίστηκε ο πόνος. Αυτό οφείλεται σε μια πιο αργή σήματος ταχύτητας που εκτείνεται από τους υποδοχείς του πόνου στον εγκέφαλο κατά μήκος των νευρικών ινών διαφορετικού τύπου από ό, τι αναφέρονται παραπάνω.

Έλεγχος ανθρώπινη αντίδραση στην πέτρα που πετούν σε αυτό, έχει ως εξής: με τη βοήθεια του ματιού στέλνει ένα σήμα για το κίνημα, όχι μόνο στον εγκέφαλο, όπου πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία, αλλά και σε ορισμένα νευρικά μονοπάτια των μυών, η οποία βοηθά να εξασφαλιστεί ταχεία ανταπόκριση και τη φροντίδα πλευρά.

Χάρη στα επιτεύγματα της σημερινής ιατρικής επιστήμονες ήταν σε θέση να αποδείξει ότι η ταχύτητα πρόσωπο της αντίδρασης μπορεί να αυξηθεί. Οι μελέτες έχουν γίνει για τους ποδοσφαιριστές, οι παίκτες χόκεϊ και οι παίκτες του τένις που εκπαιδεύονται ταυτόχρονα τη συγκέντρωση της προσοχής τους σε διάφορες τοποθεσίες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μετά την προπόνηση την δυνατότητα να ταυτόχρονα «απορρόφηση» των περισσότερων πληροφοριών με παραγωγική χρήση της αυξήθηκε κατά 53%.

Ο ρυθμός της αντίδρασης είναι μία από τις κύριες ιδιότητες που μπορεί να καθορίσει το αποτέλεσμα της μάχης στο δαχτυλίδι. Μετά από όλα, από την ακρίβεια και την ταχύτητα της ανταπόκρισης στη δράση του εχθρού συχνά εξαρτάται όχι μόνο από τη νίκη στη μάχη, αλλά και τη ζωή και την υγεία των ίδιων των αγωνιστών.

Βελτίωση της ανταπόκρισης σε ερεθίσματα που προηγούνται μια επικίνδυνη δράση μπορεί να επιτευχθεί με, για παράδειγμα, η αντίδραση δεν είναι να φυσήξει τον εαυτό του και να αρχίσει να προετοιμάζει για αυτό. Μετά από όλα, ο εχθρός πριν χτυπήσει, να είστε βέβαιος να εξετάσει το στόχο, τεντώνοντας τους μυς, αλλάζει τη στάση του σώματος, κ.λπ. Το μόνο που χρειάζεται για να επεξεργαστεί κάποια αντανακλαστικά και να ορίσει τις αισθήσεις του απάντηση σε ένα νέο ερέθισμα.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.