Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες για τα παιδιά

Είναι δύσκολο, βέβαια, να εξετάσει ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες και σημαντικές για τα παιδιά. Όλα είναι απαραίτητη και όλα είναι σημαντικά. Αλλά υπάρχουν ακόμα το πιο-πιο, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή διαμόρφωση του αναπτυσσόμενου οργανισμού, ούτε φυσική ούτε πνευματική.

Αυτό, πάνω απ 'όλα, οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, προβιταμίνη Α και βιταμίνη D. Οι βιταμίνες για τα παιδιά από την ομάδα Β δεν εμπίπτουν στο σώμα του παιδιού σε επαρκή ποσότητα, κυρίως επειδή τα παιδιά σχεδόν δεν τρώνε ψωμί, και το πιο σιτάρι. Η βιταμίνη C δεν είναι αρκετό λόγω του πολύ υψηλού κόστους ενέργειας για το παιχνίδι, ξεπερνώντας τη νόσο και τα κακά της οικολογίας. Η βιταμίνη Α βρίσκεται επίσης στο σώμα του παιδιού σε ένα κρίσιμο επίπεδο, διότι όλα το ίδιο περιβόητο υποσιτισμό. Η βιταμίνη D στον οργανισμό μια μικρή ρωσική παιδί λόγω των κλιματικών χαρακτηριστικών.

Σήμερα φανταστείτε μια κατάσταση που οι βιταμίνες για τα παιδιά που περιέχονται σε προϊόντα διατροφής αδύνατη. Πού έχετε δει τα φυσικά φρούτα και λαχανικά, τα οποία δεν βρίσκονται σε αποθήκες για μήνες, ή ακόμη περισσότερο; Ένα ρητορικό ερώτημα, γιατί πιστεύουμε ότι υπάρχει ανάμεσά τους, αυτοί που συγκεντρώθηκαν στο τραπέζι, θα μπορούσαμε να πούμε με υπερηφάνεια που παρέχουμε στα παιδιά σας όλα τα απαραίτητα για μια υγιή δραστηριότητα της ζωής των μικρο- και μακροθρεπτικών συστατικών.

Ωστόσο, υπάρχει μια λύση. Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή σε αυτές τις βιταμίνες, τα οποία είναι τώρα διαθέσιμα σε αλυσίδες φαρμακείων. Με ιδιαίτερη ευγνωμοσύνη που θέλω να σημειώσετε τις βιταμίνες Αλφάβητο για τα παιδιά, τα οποία είναι πολύπλοκα, όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και ανόργανα άλατα, αναπτύχθηκε για να ικανοποιήσει τις ηλικίες όλων των παιδιών, ξεκινώντας με τους νεότερους. Παιδιά 1-3 ετών μπορούν να λάβουν το αλφάβητο το μωρό μας. Αλφάβητο Νηπιαγωγείο είναι σχεδιασμένο για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Αλλά εκείνοι που είναι στο σχολείο, σχεδιασμένο Αλφάβητο Shkolnik.

Οι Μοναδικές βιταμίνες Αλφάβητο για τα παιδιά γίνονται με όλες τις ανεπιθύμητες ενέργειες, η οποία είναι γεμάτη με την χρήση κάποιων άλλων συμπλέγματα βιταμινών. Αλφάβητο δεν περιέχει τεχνητά αρώματα και χρωστικές ουσίες και τα πρόσθετα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο σώμα των παιδιών.

Η βιταμίνη D συνταγογραφείται για παιδιά, ακόμη και πριν από την βιταμίνη-ορυκτό συγκρότημα αλφάβητο, ξεκινώντας με την ηλικία grudnichkovogo. Είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό των στοιχείων ασβεστίου και ρύθμιση του φωσφόρου και να εξασφαλίσουν τη σωστή ανάπτυξη και σχηματισμό του σκελετικού συστήματος του μικρού ανθρώπου. Ο ήλιος δεν είναι αρκετό. Προϊόντα όπου υπάρχει μια μικρή ποσότητα αυτής της ζωτικής βιταμίνης, ακατάλληλο για παιδιά. Δεν μπορεί χρονών παιδί να φάει θαλασσινά, το τυρί και το βοδινό συκώτι. Ως εκ τούτου, οι παιδίατροι και να χορηγηθούν βιταμίνης D με τη μορφή υδατικού ή ελαιώδους διαλύματος για την πρόληψη της ραχίτιδας.

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η βιταμίνη D για τα παιδιά μπορεί να είναι τόσο χρήσιμη, δεδομένου ότι είναι επιβλαβής. Η υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του πυελονεφρίτιδα παιδιού και νεφρική ανεπάρκεια. Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί και να σταματήσετε να παίρνετε βιταμίνη D όταν το παιδί εμφανίστηκε έμετος, διάρροια ή σημάδια πρήξιμο. Και να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να καθορίσει τη διάγνωση.

Αν και έχουμε πει ότι στις σύγχρονες συνθήκες είναι προβληματική για τα παιδιά παίρνουν τις βιταμίνες από την τροφή, όμως δεν θα συμμορφώνονται με ακραίες απόψεις και να επισημάνω ότι η σωστή διατροφή - μια καλή εγγύηση για την παροχή μια αυξανόμενη οργανισμού με φυσικές βιταμίνες. Είναι αρκετό για να συμπεριλάβει στη διατροφή του βρεφικού γάλακτος, χυλό από δημητριακά, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και τα αποξηραμένα φρούτα. Στα κονσερβοποιημένα και κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά, καθώς και εκείνες που έχουν αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, λίγη βοήθεια. Ως εκ τούτου, η φροντίδα γονείς δεν μπορούν να αποφύγω να πάω στο φαρμακείο να αγοράσει ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα για παιδιά.