Θα πρέπει να γνωρίζετε αυτά τα 10 σημεία για το πώς θα επηρεάσουν τα κοινωνικά σας δίκτυα

τεχνολογίες υπολογιστών είναι αναμφίβολα ένα χρήσιμο εργαλείο, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να τα χρησιμοποιήσουν, έτσι ώστε να μην γίνει καταστροφική γι 'αυτούς. Όσο μπορείτε να αγαπήσετε τη σελίδα σας στο Twitter, αν νομίζετε ότι το πάθος για αυτό που έχετε να πληρώσετε τη δική σας υγεία; Θα επωφεληθεί από την ανάγνωση των παρακάτω 10 σημεία που σχετίζονται με τα social media, ή μάλλον πώς επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή σας.

ανθρώπινη αλληλεπίδραση 1. Sotsseti όριο

Όχι μόνο δεν θα ξοδεύουν λιγότερο χρόνο με τους ανθρώπους που είναι φυσικά παρόντες στη ζωή σας, αλλά αρχίζουν να σε ενοχλούν. Ωστόσο, μπορείτε, επίσης, είναι ενοχλημένος από το γεγονός ότι δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στις ηλεκτρονικές συσκευές από αυτά.

2. Αυξήστε την τιμή της προσοχής των άλλων ανθρώπων

Καταστάσεις και δημοσιεύσεις, ερωτήσεις και απαντήσεις, χάσκι και άλλα μικρά πράγματα στο Facebook ή άλλα δίκτυα γίνονται υπερβολικά σημαντικό για εσάς. Η επιθυμία να προσελκύσουν την προσοχή των άλλων μπορεί εύκολα να γίνει μια κακή συνήθεια για τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν συχνά τα κοινωνικά δίκτυα. για τη συμπαράσταση και τις ειδοποιήσεις του ανταγωνισμού μπορεί να καταναλώνετε.

3. αποσπάσει την προσοχή από τους στόχους της ζωής

Είναι τόσο εύκολο - να βυθίσει σε αυτές τις εικονικές ενέργειες που λαμβάνουν χώρα στα κοινωνικά δίκτυα που μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να ξεχάσουμε τους στόχους πραγματική ζωή τους. Αντί να προσπαθούν να ονειρεύονται, ενδιαφέρουσα εργασία, να πάρει χρήσιμες δεξιότητες, πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι νέοι, έχουν την τάση να αναζητούν φήμη στο διαδίκτυο.

4. Ο κίνδυνος της κατάθλιψης

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα κοινωνικά δίκτυα πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα μέχρι ψυχικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων της κατάθλιψης. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τους ανθρώπους που έχουν προηγουμένως διαγνωστεί με κατάθλιψη. Αν αρχίσετε να παρατηρήσετε μια μείωση στην ψυχική δύναμη και τα συναισθήματά τους - ίσως είναι καιρός να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε από το στρες, ειδικά σε άγονες κοινωνικής δικτύωσης.

5. Οι σχέσεις είναι πιο πιθανό να αποτύχει

Δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο από ζήλια και σκίαση ο ένας τον άλλο σε απευθείας σύνδεση. Αυτό μπορεί να φαίνεται επιπόλαιη για εικονική επικοινωνία, αλλά όταν πρόκειται για πραγματικές σχέσεις, πληροφορίες σχετικά με τα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Στην πραγματικότητα, οι μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το Facebook, το πιο πιθανό ότι θα ελέγχει το σύντροφό τους. Εξαιτίας αυτής της στάσης, και καταρρέουν.

6. Η υπερβολική χρήση των κοινωνικών δικτύων είναι επιζήμια για τη δημιουργία

Μπορώ να μιλήσω από προσωπική εμπειρία ότι τα κοινωνικά δίκτυα - αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να διαταράξει ή να σκοτώσει τη δημιουργική διαδικασία. Μόνιμη surfing ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης έχει παραλυτική επίδραση στο μυαλό. Είναι σαν αυτό όλη την ημέρα απερίσκεπτα μπροστά στην τηλεόραση. Αν θέλετε να είναι παραγωγικοί στη δουλειά του - σήμερα απενεργοποιήσετε αυτά τα προγράμματα!

7. Cyber αγένεια είναι ζωντανός και καλά

Οι άνθρωποι αισθάνονται πολύ άνετα στο Διαδίκτυο και να πω πράγματα που συνήθως δεν λένε στην πραγματική ζωή. Ακόμα κι αν δεν σε κανόνες σας από τη χρήση βωμολοχίες, και μόλις ένα τραχύ ύφος της επικοινωνίας, θα εξακολουθεί να δεσμεύεται να το αντιμετωπίσουμε. Ή ίσως είστε ήδη ένας από εκείνους τους ανθρώπους που μιλούν και να γράφουν δυσάρεστα πράγματα στο διαδίκτυο; Σταματήστε αμέσως! Δεν είναι τόσο ανώνυμο όσο νομίζετε. Με αχαλίνωτη κυβερνο-αγένεια στους ανθρώπους Διαδίκτυο και άθελά γίνει χονδροειδές.

8. από τον εαυτό Goes Down

Συνεχώς συγκρίνοντας τον εαυτό σας με άλλους σε απευθείας σύνδεση δίκτυα, νιώθεις δυστυχισμένη. Και μην σκεφτείτε ακόμη και για το γεγονός ότι οι άνθρωποι είναι πληροφορίες που διατίθενται από αυτούς στην ίδια
Facebook, συχνά πολύ διαφορετική από ό, τι πραγματικά συμβαίνει στη ζωή τους. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ίσως ακόμη και να δούμε σαν να γνωρίζουν καλύτερα από τον εαυτό τους σε απευθείας σύνδεση φίλους σας, εκτός από αυτά είναι πολύ καλύτερη και πιο επιτυχημένη από ό, τι είναι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε με τα χέρια τους για να δημιουργήσουν την ψευδαίσθηση της κοινωνικής ρήξης. Προσπαθήστε να θυμηθείτε ότι όλα αυτά - το ίδιο απλοί άνθρωποι, όπως εσείς, και έχουν τους ίδιους στόχους ζωής και τις προκλήσεις.

9. Η απώλεια του ύπνου

Και τα κύματα φωτός που εκπέμπεται από ηλεκτρονικές συσκευές, επιβλαβής για τον εγκέφαλο σας. Επιπλέον, ο εγκέφαλος δεν έχει οριστεί στον ύπνο, ο ίδιος αντιλαμβάνεται το φως ως ένα μήνυμα προς την εγρήγορση. διάρκεια υγιεινό ύπνο απαραίτητο - είναι δύσκολο για σας. Ίσως θα ήταν καλύτερα αν το laptop σας είναι απενεργοποιημένο και το τηλέφωνο δεν θα είναι εκεί για σας ακόμα και τη νύχτα.

10. Η έλλειψη της ιδιωτικής ζωής

Οι ιστοσελίδες των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης είναι αποθηκευμένα (και πωλούν) τα προσωπικά σας δεδομένα. Μην πιστεύετε τις διαβεβαιώσεις των συντονιστές είναι ότι σας εγγυάται προστασία της ιδιωτικής ζωής και τις πληροφορίες σας δεν αποκαλύπτονται σε τρίτους και τα κράτη. Να ξέρετε ότι σχεδόν ελεύθερη πρόσβαση όλων των δεδομένων σας, συμπεριλαμβανομένων των e-mail, κλήσεις Skype και πολλά άλλα. Είναι προφανές ότι δεν υπάρχει καμία προστασία της ιδιωτικής ζωής στο Διαδίκτυο δεν είναι, δεν εξαπατούν τους εαυτούς μας σε αυτόν τον λογαριασμό. Εάν τοποθετήσετε στο δίκτυο, όλα όσα ευχαριστεί - μπορεί εύκολα να επανέλθει στο στέκι σας στο μέλλον.