Η πρώτη μας δέλεαρ! - Από πού να αρχίσετε;

Πρόσφατα εμφανίστηκε γεννήθηκε! Από την μυστηριώδη και πολυαναμενόμενη στιγμή έχει περάσει σχεδόν τέσσερις μήνες, και η ψίχα έχει αυξηθεί σημαντικά. Δεν είχε αρκετό μητρικό γάλα, οπότε ήρθε η ώρα να σκεφτούμε για αυτή τη νέα φάση της εξουσίας, ως τις πρώτες στερεές τροφές. Πού να αρχίσει νέους γονείς να εισαγάγει θησαυρό τους με τον κόσμο της γεύσης;

Ηλικία, βέλτιστη συμπληρωματική διατροφή

Δυστυχώς, για να καθοριστεί η ακριβής ηλικία της πρώτης εκτός δείγματα τροφίμων σαφώς αδύνατο για όλα τα παιδιά. Ξεκινήστε τη σίτιση βρεφών - το ερώτημα είναι ατομική. Για κάποιους, η ανάγκη αυτή εμφανίζεται ήδη σε τέσσερις μήνες, και τα άλλα παιδιά είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν οτιδήποτε σε μόλις έξι μηνών. Θα πρέπει να καθορίζεται με βάση:

• μωρό βάρους?
• απαιτήσεις στήθος συχνότητα?
• εκδήλωσης ενδιαφέροντος για τη διαδικασία της λήψης και το μαγείρεμα?
• Φτύσιμο τροφίμων?
• συστάσεις παιδιάτρου.

Για πληροφορίες σχετικά με το πότε και πώς να ξεκινήσει στερεές τροφές, φροντίστε να ενημερώσετε την νεαρή μητέρα στην κλινική των παιδιών. Ωστόσο, ακόμη και η άποψη ενός έμπειρου γιατρού σε σχέση με συμπληρωματικές τροφές πρέπει να ληφθεί ως σύσταση.

Τα λαχανικά, δημητριακά, φρούτα - οι πρώτες στερεές τροφές, από πού να αρχίσω;

Αν οι γονείς έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι είναι καιρός να εισαγάγει τα ψίχουλα από τα τρόφιμα, εκτός από το μητρικό γάλα, τότε πριν από αυτούς, τίθεται το ερώτημα, πού και πώς να ξεκινήσει στερεές τροφές. Η κοινή γνώμη ότι είναι καλύτερα να επιλέξετε για την πρώτη δοκιμή, ούτε καν μεταξύ των παιδιάτρων. Άλλοι συνιστούν φαγόπυρο γαλακτοκομικά χωρίς κουάκερ , άλλοι τονίζουν οι γονείς υποαλλεργικό πουρέ λαχανικών, το τρίτο επιμένουν για την εισαγωγή του πρώτου μήλα ή τα αχλάδια. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε όλα αυτά τα διαφορετικότητας των απόψεων και να συγκρίνουν το σύνολο των προτεινόμενων προϊόντων.

Ξεκινήστε τη σίτιση των βρεφών με δημητριακά

Οι Κάσι παιδίατροι καλούνται να δώσουν τα μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης, καθώς και πεπτικά προβλήματα. Εάν ένα παιδί έχει την τάση να χαλαρά κόπρανα, φαγόπυρο ή χυλό ρυζιού - τις καλύτερες πρώτες στερεές τροφές. Ξεκινώντας γονείς Ανήσυχος παιδιά; Αυτή η νέα δημητριακά! Κάσι είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές βιταμινών Β, είναι επίσης υπεύθυνη για την φυσιολογική ανάπτυξη και λειτουργία του εγκεφάλου. Σύγχρονη μητέρες θα πρέπει να γνωρίζουν τον κίνδυνο από τα ψίχουλα σοβαρή αλλεργία στο γάλα, γι 'αυτό μην ενδώσουν στις επίμονες παρακλήσεις ξεχωριστό παππούδες αντιμετωπίζουν το μωρό γλυκά και λιπαρά κουάκερ, μαγειρεμένα στο αγελαδινό γάλα. Στην καλύτερη περίπτωση, από τέτοιου είδους «λιχουδιές» το παιδί σας συμβεί να συμβεί δυσκοιλιότητα και κοιλιακό άλγος. Να θυμάστε ότι τα μωρά που θηλάζουν αντίδραση σε αγελαδινό γάλα είναι παρόν σε 2%, και ένα μπουκάλι-7%! Επιπλέον, οι νέοι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι η κρέμα σιταριού για να ταΐσει τα παιδιά δεν θα πρέπει να είναι μέχρι και ένα χρόνο! Συμβουλές χαϊδεμένο παιδί χρήσιμο σιμιγδάλι - ένα άλλο επικίνδυνο μύθο! Η τακτική κατανάλωση αυτού του εξαιρετικά θρεπτικό προϊόν οδηγεί στην έκκριση του ασβεστίου από τον οργανισμό, η οποία είναι τόσο αναγκαία για το μικρό σας.

Λαχανικά για παιδιά

Μια άλλη όψη της πρώτης μωρό σίτιση είναι μονομερές πουρέ λαχανικών. Οι περισσότεροι γονείς, σε μια προσπάθεια να δώσει το μωρό σας το καλύτερο που παρασκευάζεται πρώτη δελεάσουν τον εαυτό σας με προϊόντα από τη infield. Ωστόσο, η απόφαση αυτή βρίσκεται ένα μεγάλο λάθος. Το γεγονός ότι τα νιτρικά άλατα και άλλες βλαβερές ουσίες που συσσωρεύονται στο σπίτι και τα λαχανικά, ενώ η πουρέ γνωστή και δοκιμασμένη στο χρόνο πωλητές σε καθημερινή βάση εξετάζεται για τις επιδόσεις ασφαλείας. Επιπλέον, για να διασφαλιστεί η στειρότητα σε ένα κανονικό διαμέρισμα είναι πολύ δύσκολο.

Μεταξύ των λαχανικών που μπορείτε να προσφέρετε ένα παιδί προσπαθεί πρώτα να φάει, μπορείτε να επιλέξετε τα κολοκυθάκια, μπρόκολο, πατάτες. Σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, δεν δίνουν στο παιδί ένα κολοκύθα, καθώς υπάρχουν περιπτώσεις από τις ισχυρότερες αντιδράσεις σε αυτό, το οποίο εκφράζεται σε οίδημα, σοκ, και άλλες επικίνδυνες συνθήκες. Αλλεργιογόνο θεωρείται καρότα, το οποίο συνιστάται ενεργά πολλοί παππούδες και γιαγιάδες.

Φρούτα και τις πρώτες στερεές τροφές. Πού να αρχίσει, χυμό ή smoothie;

Και πάλι δεν υπάρχει συναίνεση! Μερικοί παιδίατροι προσφέρουν για να ξεκινήσει με το χυμό, αραιωμένο με νερό, άλλοι δηλώνουν κατηγορηματικά την ανάγκη για ένα smoothie. Σε κάθε περίπτωση, η επιλογή πρέπει να γίνει λαμβάνοντας υπόψη τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της πέψης του παιδιού.

Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών - είναι υπεύθυνη, και απαιτεί από τους γονείς σχετικά με την παιδεία, την κρίση και πολλή υπομονή. Καθοδηγούμενη στην επιλογή των προϊόντων για το μωρό σας δεν θα πρέπει να είναι αμφισβητήσιμη συμβουλές «έμπειρος» την οικογένεια, και τη σύσταση του γιατρού, καθώς και τα αποτελέσματα της έρευνας.