Όταν μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο μωρό - μερικές χρήσιμες συμβουλές

Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο ένα από τα πρώτα ερωτήματα που προκύπτουν στο μυαλό του μια νεαρή μητέρα, είναι το εξής: «Όταν μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο;».

Περπατώντας με το μωρό σας μπορεί να έχει ήδη από τη δεύτερη εβδομάδα της ζωής του. Φυσικά, η πρώτη βόλτα θα πρέπει να περιορίζεται σε 15 λεπτά. Κάθε εξής «η δημοσίευση» μπορεί να παραταθεί για μερικά λεπτά. Η διάρκεια των επόμενων ταξιδιών θα εξαρτηθεί από τις καιρικές συνθήκες, την εποχή και, φυσικά, η ικανότητα των γονέων να περπατούν στο δρόμο. Χειμώνας βόλτες πάρει λιγότερο χρόνο, ώστε να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος του νεογέννητου δεν είναι σε θέση. Ακριβώς λόγω αυτού, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό ρούχα, αποτρέποντας την υπερθέρμανση ή την υπερβολική ψύξη.

Πότε μπορώ να αρχίσω το περπάτημα με ένα νεογέννητο;

Αν το παιδί γεννήθηκε το χειμώνα, είναι πιθανό ότι τα κοινωνικά στρώματα θα πρέπει να περιμένουμε και να περιμένουμε για πιο ζεστό έξω. Σύμφωνα με τις συστάσεις των παιδιάτρων θερμοκρασία είναι κάτω από 10 βαθμούς με αρνητικό πρόσημο - είναι μια ευκαιρία να μείνει στο σπίτι. Το χειμώνα μπορείτε να φέρετε ένα παιδί στο μπαλκόνι, οπότε πήρε το μερίδιο του φρέσκου αέρα. Το καλοκαίρι, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορείτε να περπατήσετε αφού δύο εβδομάδες.

Έχω να περπατήσει κάθε μέρα;

Απολύτως. Το παιδί, όπως και η μητέρα του, έχουν ανάγκη από καθαρό αέρα. Κατ 'αρχάς, η απόσταση έχει θετική επίδραση στην όρεξη του μωρού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, κάνει τον ύπνο πιο ειρηνική και καιρό, και οι αλλαγές θερμοκρασίας είναι μια από τις μεθόδους της σκλήρυνσης. Με την ευκαιρία, το φως του ήλιου - μια πηγή της βιταμίνης D, η οποία εμποδίζει αυτό το δυσάρεστο ασθένεια, όπως ραχίτιδα.

Όταν πρόκειται για το καλοκαίρι, όταν μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο σχεδόν ολόκληρη την ημέρα, ο αριθμός των ταξιδιών μειώνεται σε ένα ή δύο, κατά τη διάρκεια της πολύ μεγάλης τους. Το χειμώνα, ο συνολικός χρόνος που δαπανάται στο δρόμο για να είναι τουλάχιστον μία ώρα. Είναι καλύτερα να βγούμε έξω αρκετές φορές από μισή ώρα.

Πώς να ντύσει ένα παιδί για μια βόλτα;

Το θέμα ανησυχίας για τις μητέρες δεν είναι μικρότερη από το ζήτημα του πότε μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο. διαδικασία ντύσιμο θεωρείται πολύ σοβαρή, δεδομένου ότι συνήθως χρειάζεται πολλή δύναμη και ενέργεια. Κατ 'αρχάς, πρέπει να βάλετε τη μητέρα μου, και στη συνέχεια να ντύσει το παιδί σας. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί μια κατάσταση κατά την οποία το παιδί ιδρώτα, εμπίπτουν σε μια τέτοια κατάσταση στο δρόμο και να πάρει το κρύο. Να θυμάστε ότι η υπερθέρμανση του παιδιού μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη υποθερμία, έτσι ώστε να ξεχάσουμε ότι πάρα πολύ χαϊδεύω το παιδί. Επιπλέον, στο δρόμο θα πρέπει να ελέγξετε συνεχώς για να δει αν τον ιδρώτα του μωρού.

Όταν τα πόδια με ένα νεογέννητο αν πάτε το χειμώνα ή το φθινόπωρο, χρησιμοποιήστε τον κανόνα του «ενός»: το νεογέννητο ανάγκη να φορέσει ένα στρώμα του ιματισμού περισσότερο από έναν ενήλικα. Ωστόσο, δεν μπορεί να αποτρέψει την υποθερμία του κεφαλιού, τα χέρια και τα πόδια.

Πότε μπορώ να αρχίσω το περπάτημα με ένα νεογέννητο για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Η απόσταση εξαρτάται άμεσα από τις καιρικές συνθήκες και το πώς το μωρό προσαρμόζεται σε αυτές. Σκεφτείτε, ίσως, μεγάλες βόλτες και δεν χρειάζεται; Είναι δύσκολο κυρίως επειδή το νεογέννητο θα πρέπει να τρέφονται συνεχώς και μεταμφίεση. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε την ιδέα του περπατήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα και να σπάσει τον συνολικό χρόνο που δαπανάται στο δρόμο για μικρό χρονικό διάστημα, που δεν προκαλούν ενόχληση σε κάθε μαμά ή το μωρό. Ελπίζουμε ότι αυτό το υλικό έχει βοηθήσει να βρείτε την απάντηση στην ερώτησή σας ως προς το πότε μπορείτε να περπατήσετε με ένα νεογέννητο.